Cum să vă dezvăluie pe deplin potențialul

După ce ați descoperit potențialul, este timpul să lucrăm la implementarea sa. Va fi nevoie de planificare, timp și efort, dar o veți descurca! Pentru a vă maximiza potențialul, trebuie să vă dedicați întregului proces de auto-îmbunătățire și nu o singură sarcină. Lăsați să vă înotați pe ocean și cine știe că puteți detecta acolo.

Pași

Metoda 1 din 3:

Programați-vă pentru succes

unu. Determinați cea mai bună versiune a dvs. De fapt, dezvăluiți pe deplin potențialul dvs. - înseamnă a deveni cea mai bună versiune a dvs. Deoarece toți oamenii sunt diferiți, trebuie să determinați ce exact pentru dvs. este un indicator al succesului. Și pentru aceasta este important să vă cunoașteți.

Scrieți valorile dvs., precum și punctele forte și punctele slabe.
Există ceva pe care aș dori să-l fac / să le îndeplinesc, de exemplu dans, cânta, scrie Sau jucați sporturi?
M-am gândit să mă îmbunătățesc într-un fel, de exemplu, deveni mai bun, Politicos, Încrezător în mine?
Există aspecte fizice asupra căruia ar trebui să lucrez, de exemplu, slăbi, A crește în greutate sau creșterea masei musculare?

Imagine intitulată Setarea obiectivelor zilnice Pasul 4

Puneți obiectivul. Aceasta este o parte importantă pentru a obține succesul. Studiile arată că stabilirea obiectivelor specifice ajută oamenii să obțină ceea ce doresc.Profitați de acest fapt și puneți în fața obiectivelor pe termen scurt și pe termen lung.

Faceți o listă cu tot ceea ce doriți să realizați.

Răsfoiți lista și apreciați obiectiv dacă este posibil să se realizeze acest lucru.

Formați-vă pozitiv obiectivele. În schimb: "Vreau să vă fac griji pentru apariția mea mai puțin:" Scrieți: "Vreau să fiu încrezător în aspectul meu".

Fii specific. Cu cât mai multe specifice, cu atât este mai ușor să se determine succesul.

Imaginea intitulată Fiți fericită și vă iubește chiar și atunci când toată lumea vă pune în jos Pasul 15

3. Lucrați pentru a vă atinge obiectivul în fiecare zi. De îndată ce îți dai seama că scopul este atinge și real, continuați să lucrați la el. Poate să ia timp pentru asta, dar trebuie să începeți cu ceva.

Dedicați-vă un proces. Dacă vă concentrați asupra procesului, și nu la finalizarea rezultatului, veți fi mult mai ușor să nu coborâți.

Rețineți că un obiectiv pe termen lung nu ar trebui să fie clar fixat, cuvântul pentru cuvânt. Schimbarea de ori, oamenii se schimbă, ceea ce înseamnă că obiectivele dvs. se vor schimba. Aceasta nu este o știință exactă, deci nu aveți nevoie să o tratați ca ceva neclintit. Lăsați-vă un loc pentru a crește.

Faceți o listă a lucrurilor pe care trebuie să le faceți în fiecare zi pentru a atinge un scop și pentru ao face în mod corespunzător.

Metoda 2 din 3:

Începeți-vă drumul

unu

Găsiți sursa de inspirație. Poate fi o persoană, un monument de arhitectură sau talismanul tău norocos. Orice ar putea fi forțat să zâmbiți dimineața și va fi ultimul lucru pe care doriți să îl vedeți înainte de culcare. Determină asta sau cine este și le apreciază.

Pentru a găsi inspirație, încercați să vă deconectați de la îngrijorările de zi cu zi.
Asculta muzica.
Petreceți timp în natură.
Purtați un mic notebook. Înregistrați momente inspirate pentru a le aminti mai târziu.

Imagine intitulată Setarea obiectivelor zilnice Pasul 2

Puneți obiective pe termen scurt. Împărtășirea obiectivelor în pași mici, veți crește probabilitatea de a le atinge. Realizarea obiectivelor pe termen scurt vă va ajuta să mențineți motivația pe calea de a cuceri obiectivele pe termen lung. .

Scrieți obiective pe termen scurt într-un jurnal. Utilizați un jurnal care să fie responsabil pentru atingerea obiectivelor pe termen scurt.

Pentru a regla succesul, faceți ca primele obiective pe termen scurt ușor de realizat.

În același timp, de îndată ce procedați la caz, Provocări provocări. Ori de câte ori simți că ceva devine prea ușor pentru tine, du-te la un nou nivel. Dacă vă îndreptați obiceiul de a vă împinge în mod constant, veți fi mai ușor să avansați spre atingerea obiectivelor.

Imaginea intitulată Fiți încrederea în sine Pasul 2

Fii încrezător. Încrederea în sine vă va ajuta să obțineți dorința dorită. Și, deși o singură credință în sine nu este suficientă, gânduri negative va fi Te încetinești.

Ai grijă de tine. Îmbrăcați bine, faceți o coafură, stați cu o poziție lină și puneți-vă în mod regulat în ordine.

Salvați setarea pozitivă. Dacă aveți gânduri negative, parafrazei lor într-un mod pozitiv.

Nu vă comparați cu ceilalți. În loc să câștige în alte persoane, să te concentrezi pe tine și pe obiectivele tale.

Luați modificările care apar. În timp ce vă veți dezvolta potențialul, modificările vor fi modificate în viața voastră. Dacă nu vă adaptați la acestea, dezvoltarea personală se va stopa.

Concentrați-vă asupra lucrurilor la care Poti influență și apoi Fă-o.

Totuși, nu uitați că participați la proces.

Adaptați la noi condiții prin stabilirea unor noi obiective.

Fi deschis la studiul unor lucruri noi.

Metoda 3 din 3:

Implementați-vă potențialul pe termen lung

unu

Ia eșecuri. Va trebui să renunți și să eșecuri. Ele sunt o parte integrantă a vieții. Eșecurile vă vor arăta ce funcționează și ce nu. Ele vor ajuta la înțelegerea a ceea ce sunteți capabili și ce altceva să se îmbunătățească pentru a vă deplasa spre atingerea obiectivelor.

Nu luați eșecuri în contul dvs. Incapacitatea de a atinge scopul nu înseamnă asta Ca o persoană Esti un ratat.
Mergi mai departe. După ce ați învățat o lecție dintr-o încercare nereușită, uitați de ea.
O modalitate de a păstra spiritul moral este să analizăm orice eșecuri ca și oportunitățile de învățare. Dacă o dată greșite, nu înseamnă că veți fi confundat în viitor. De fapt, eșecul vă va face mai pregătiți pentru succesul următor.
Amintiți-vă despre succesele trecute. Acest lucru va crește spiritul moral necesar pentru a depăși stresul după eșec.

Imaginea intitulată Fiți încrederea în sine Pasul 8

2. Obțineți suport. Aveți o afacere cu dependență, Obsesie sau îngrijorați orice altă criză, va fi util să aveți sprijin. Poate fi prieteni, familie, colegi sau prieteni din sala de gimnastică. Nu trebuie să luptați singur cu dificultățile.

Spuneți unei persoane apropiate de obiectivele dvs.

Când cei dragi învață despre obiectivele voastre, ei vor ajuta să le atingă și nu vă vor permite să vă îndepărtați de răspundere. Uneori puterea ne va aduce, totuși, alții pot ajuta.

Imagine intitulată amuza la domiciliu pas 13

Aveți încredere în intuiția dvs. Intuiția provine din experiență și instincte. Deși trebuie să fiți deschis să vă schimbați, trebuie să vă străduim și să aveți încredere în experiența și cunoștințele dvs. .

Încredere în vechea experiență, dar fii pregătit pentru noul.

Intuiția vă va ajuta să vă asigurați că soluțiile.

Amintiți-vă că intuiția și reflecția nu sunt concepte reciproc exclusive. Puteți utiliza intuiția pentru a consolida procesul de luare a deciziilor, chiar dacă nu vă bazați pe ea.

Intuiția este un instrument util pentru decizii rapide. Vă poate elibera timp să lucrați la alte obiective importante. Nu este nevoie să stați la fiecare decizie. În același timp, să acționeze pe intuiție - acest lucru nu înseamnă luarea cu ușurință a deciziilor.

Notați în jurnal o listă de cazuri în care intuiția te-a ajutat. Revizuiți această listă lucrand la rezolvarea problemei.

Imaginea intitulată să fie încrezător în sine Pasul 1

4. Nu se opresc niciodata. Implementarea întregului potențial este un proces de viață. Veți atinge multe obiective pe această cale, dar întotdeauna continuați să vă auto-îmbunătățiți. Abilitățile noastre nu sunt stabile și fixe.

Chiar și după ce vă atingeți obiectivele, continuați să aderați la lista care a creat mai devreme. Vă va ajuta să vă mișcați până în prezent încât nici nu vă puteți imagina.

Eșecul nu este sfârșitul. Samuel Beckett a scris: "Încercați din nou. Eroare din nou. Eroare mai bună ".Urmați acest adevăr simplu și puteți continua să lucrați la divulgarea potențialului dvs.

sfaturi

Amintiți-vă că acesta este un ghid general. Va trebui să le schimbați și să o personalizați pentru a vă ajusta sub obiectivele specifice. Așa cum am menționat mai devreme, potențialul fiecărei persoane este diferit, deci găsiți propria dvs. și lucrați la dezvăluirea maximă.
Iubeste-te. Nu vă așteptați ca oamenii să respecte și să vă accepte dacă vă puteți respecta și să luați!
Zâmbet și Salvați setarea pozitivă. Această frază este atât de des folosită deoarece este adevărat. Este timpul să zâmbiți un străin, iar starea ta va crește. Du-te la tribunal sau la muncă, păstrați-vă curtoazie și percepția favorabilă pentru a vă inspira și pe alții.
Cunoașteți diferența dintre dezvoltarea întregului potențial și implementarea acestuia. Veți dezvolta potențialul atunci când aflați ce este și cum să veniți la el. Pentru a realiza potențialul - înseamnă a face tot posibilul pentru a vă apropia de potențial, pe care îl imaginați.