Cum să vă dezvăluiți adevăratul potențial (cu ilustrații)

Fiecare persoană, indiferent de rasială și sexualitate, precum și orice alte caracteristici, are un potențial incredibil, permițând să simtă încrederea în sine, să fie fericiți și să atingă obiective. Aceasta nu este o sarcină simplă, dar există un număr de pași specifici care vă vor permite să vă implementați propriul potențial.

Pași

Partea 1 din 5:

Referire la tine

unu. Determinați valorile voastre de bază. Pentru divulgarea completă, trebuie să cunoașteți valorile vitale de bază și să trăiți în conformitate cu ele. Acestea sunt valori care formează ideea dvs. despre voi, despre ceilalți și în jurul lumii din jurul vostru. Studiile confirmă faptul că viața ta va deveni mai semnificativă, mai adânc pentru a simți bunăstarea dacă trăiești în armonie cu valorile tale. Mai întâi întrebați-vă despre:

Prezintă două persoane pe care le admirați. Ce anume admirați? Ce te poate inspira? De ce? Cum aceste lucruri vă pot afecta viața?
Amintiți-vă momentul în care ați simțit satisfacția completă sau atingeți obiectivul. Ce-a fost asta? Ce te-a prefăcut?
Dacă ați putea schimba în jurul dvs. ceva un lucru, ce ați schimba? De ce?
Dacă casa ta a fost acoperită de foc (în același timp, familia și animalele de companie erau sigure), atunci ce trei lucruri pe care le-ați încerca să le salvați? De ce?

Imaginea intitulată Realizați adevăratul dvs. potențial pas 2

2. Examinați reacțiile dvs. tematice. Oferind răspunsuri la întrebările de mai sus, învățați reacțiile dvs. și încercați să evidențiați anumite subiecte sau modele. De exemplu, puteți admira dedicarea și simpatia mamei dvs., precum și angajarea fratelui vostru. S-ar putea să fi salvat fotografii de familie, rochie de mireasă și suvenir memorabil. Acest lucru ar însemna că una dintre valorile cheie sunt relațiile de familie.

Aceasta este Ta Valori, în același timp nu sunt "mai mult" sau "mai puțin" importante despre valorile altor persoane. Cineva apreciază foarte mult competitivitatea și cineva - cooperare. Nu este nimic gresit".

Imaginea intitulată Realizați adevăratul dvs. potențial pas 3

3. Determinați ce este incompatibil cu valorile dvs. Dacă vă pare că nu vă puteți dezvălui întregul potențial, se poate datora faptului că unele aspecte ale vieții dvs. nu corespund valorilor. Poate că ați fost ridicați de modest, în imposibilitatea de a fi mândru de realizările noastre, dar o valoare cheie pentru dvs. este recunoașterea. Potențialul dvs. nu poate fi dezvăluit la sfârșit, dacă nu recunoașteți propriile realizări și, de asemenea, nu primiți recunoașterea de la alții. Gândiți-vă la aspecte care nu coincid cu valorile dvs. și apoi decideți că vă puteți schimba.

Imaginea intitulată Realizați adevăratul dvs. potențial Pasul 4

4. Imaginați-vă ce este similar cu implementarea potențialului dvs. Având o idee despre valorile cheie și acele aspecte ale vieții care necesită schimbări, este timpul să vă gândiți la modul în care vă imaginați dezvăluirea propriului dvs. potențial. Aceasta este auto-dezvoltare? Realizări de carieră (și chiar o schimbare de muncă)? Doriți să vă dedicați relațiilor? Dacă ați găsit aspecte care nu coincid cu valorile dvs., începeți cu ele.

De exemplu, apreciați cu adevărat familia, dar lucrarea ocupă atât de mult timp și forțează că nu puteți efectua timp cu rudele. În acest caz, divulgarea potențialului poate implica căutarea unei lucrări mai puțin exigente, astfel încât să deveniți un astfel de soț / părinte / prieten așa cum doriți să fiți.

S-ar putea să fi fost blocat pe munca mediocră fără șanse de ridicare, în timp ce valoarea dvs. este ambiții. În acest caz, divulgarea potențialului dvs. poate însemna o schimbare de carieră într-un astfel de canal care va deveni o nouă provocare și va crește.

Imaginea intitulată Realizați adevăratul dvs. potențial Pasul 5

cinci. Imaginați-vă cine doriți să fiți. Curlee că pentru tine înseamnă divulgarea propriului dvs. potențial. Acesta este un stil de viață? Oferind un anumit nivel de venit? Abilitatea de a juca vioara? Pentru fiecare persoană este ceva. Este important să găsiți propria nișă. Decizia finală trebuie să implice conștientizarea a ceea ce este cel mai important în mod specific pentru dvs.

Pentru a începe, imaginați-vă că aveți ocazia de a vă implementa cele mai mari vise și speranțe. Cum ar arăta viața voastră viitoare? Ce ai face? Cu cine era? Cum te-ai simti? Im prezintă toate detaliile. De exemplu, trimiterea unei persoane care și-a deschis brutăria, imaginați-vă unde este, câți angajați există, ceea ce alții gândesc despre ea și ce sentimente aveți atunci când lucrați la dvs.

Examinați trăsături și abilități de caractere puternice care vă permit să luați un astfel de loc. De exemplu, dacă aveți o brutărie, atunci ar trebui să înțelegeți antreprenoriatul, să găsiți o limbă comună cu oamenii, să fiți vizați, să iubiți să lucrați și să puteți cupona.

Ce abilități și caracteristici posedă deja? Ce trebuie dezvoltat? De exemplu, puteți fi o mare sursă și fiți gata să lucrați, dar să nu aveți idei despre cum să începeți o afacere mică.

Învață să dezvolți aspecte alocate. În acest exemplu, puteți citi cărți de referință de afaceri, să comunice cu alți antreprenori și să participi la cursuri de instruire.

Este destul de normal să schimbați opiniile după ce v-ați înțeles mai bine. Gândiți-vă și întrebați-vă de ce ați prezentat exact o astfel de versiune și cum ajunge la teorie. Dacă pierdeți-o din vedere, puteți pierde o șansă de a vă regândi potențialul, precum și să pierdeți toată bucuria și semnificația însoțitoare.

Imaginea intitulată Realizați adevăratul dvs. potențial Pasul 6

6. Fii răbdător și amabil pentru tine. Dezvăluirea capacității necesită timp și efort. Mai important pentru a avea compasiune pentru tine. Admite abilitățile și puterea, precum și aspecte care trebuie dezvoltate. Apreciați eforturile zilnice de a dezvălui adevăratul dvs. potențial.

Partea 2 din 5:

Evitați gândirea standard

unu. Recunoașteți și luptați cu generalizările. Generalizarea este utilizarea experienței unei persoane în întreaga lume. Vă poate împiedica să vă dezvăluiți potențialul, încetați să fiți voi: făcând o generalizare, nu veți fi unul care face greșeli, ci doar un "ratat". Unde să luați motivația de a dezvălui potențialul dvs. dacă vă simțiți un ratat?

De exemplu, încercați să creați o nouă tehnologie, dar încă nu vine nimic. Ați cheltuit 7 experimente și toți au completat eșecul. Pe acest exemplu, puteți ajunge la o generalizare și spuneți: "Nu voi reuși niciodată, pentru că eu sunt un ratat".
În acest caz, este mai bine să vă gândiți la următoarele: "Experimentul a eșuat. Nimic, dar acum știu mai bine ceea ce nu trebuie să faci, astfel încât să puteți găsi o nouă abordare ". Tu Nu ratat. Sunteți o persoană care studiază pe propriile sale greșeli și auto-îmbunătățire.

Imaginea intitulată Realizați adevăratul dvs. potențial Pasul 8

2. Să recunoască filtrarea mentală și să o lupte. Această conștiință capcană se ține departe de atenția estompată. Inclusiv în filtrul de conștiință, vă concentrați numai pe negativ, fără a observa părțile pozitive.

De exemplu, ați primit o revizuire a profesorului pentru scrisul dvs., va fi de 70% pozitiv, dar vă puteți concentra doar pe trei aspecte care au criticat.

Învață să te uiți la situația de la. Încercați să menționați cel mai obiectiv aspectele cazului. În acest caz, vă puteți reaminti: "Șapte din zece comentarii profesor au fost pozitive. Trei alții pot rezolva. Momentele negative nu sunt capabile să treacă partidele pozitive. ".

Imaginea intitulată Realizați adevăratul dvs. potențial Pasul 9

3. Evitați să gândiți "toate sau nimic". O astfel de abordare pune adesea crucea pe realizări, deoarece nu sunt niciodată perfecte de la îndemână. Îndepărtarea într-un fel de gânduri, vă privați de un nivel mediu, văzând doar un ideal sau un eșec.

De exemplu, dorind să învețe jocul pe o vioară, cu o abordare "All sau Nimic" numai perfecțiunea completă. Nu veți putea să vă sărbători progresul treptat în stăpânirea instrumentului, observând numai greșelile.

Amintiți-vă că perfecțiunea este un standard supraestimat la care nimeni nu corespunde. Un moment negativ sau o eroare nu anulează succesul. Aplicați o astfel de generozitate pentru dvs. și pentru alții.

Imaginea intitulată Realizați adevăratul dvs. potențial Pasul 10

4. Nu prevede catastrofa. Catastrofismul - o altă capcană mentală care interferează cu realizarea potențialului dvs. Indulgând astfel de gânduri, pierdeți controlul asupra nimi - întotdeauna așteptați cel mai rău. Toți sperie o persoană atât de mult, ceea ce îl împiedică să aibă vulnerabilitatea necesară.

De exemplu, divulgarea potențialului poate necesita relații discontinue. Dar vă puteți fi teamă că nu veți mai iubi niciodată, terminați numai viața, veți fi nemulțumiți de toate zilele rămase și veți muri înconjurate de patruzeci de pisici.

Una dintre modalitățile de combatere a dezastrelor - cererea de la dvs. confirmarea fiecărei astfel de "probleme". Este posibil să nu găsiți pe nimeni? Nu. În lumea miliardelor de oameni și puteți câștiga fericirea cu mulți dintre ei. Dacă locuiți singur, atunci într-adevăr muriți singură înconjurat de niște pisici? Nu. Mulți oameni trăiesc fără o pereche, dar conduc o viață socială completă.

Imaginea intitulată Realizați adevăratul dvs. potențial Pasul 11

cinci. Nu este nevoie să vă considerați obligați la cineva. O astfel de capcană mentală vă convinge să trăiți în conformitate cu standardele altora. Împiedică divulgarea potențialului dvs., deoarece nu faceți ceea ce este potrivit pentru dvs., dar ceea ce este adevărat din punctul de vedere al altor persoane.

De exemplu, ți-ai spus că "trebuie să" dai naștere unui copil până la o anumită vârstă. Dacă nu ați avut timp să nașteți o astfel de moment, poate părea că sunteți o greșeală. Gândiți-vă: sunteți sigur vreau să Au copii, mai ales acum? Poate că sunteți un sentiment de imaginar "trebuie? Când locuiți în conformitate cu propriile dvs. valori, astfel de "obligații" false nu sunt importante pentru dvs.

Gândindu-se la gândurile în care sunteți obligați să faceți ceva, este important să înțelegeți de unde provin. Dacă aceștia își reproduce teama sau presiunea din partea laterală, atunci trebuie să lupți. De exemplu, dacă credeți că "nu este nevoie să aveți acest cookie astăzi, pentru că trebuie să pierd greutatea", apoi analizați: doriți să pierdeți în greutate, deoarece medicul a spus că veți fi utile? Sau pe dvs. apăsați pe cadrul public? În primul caz, întoarceți ideea unui obiectiv pozitiv: "Astăzi nu voi avea acest cookie, pentru că încerc să consolidez sănătatea". În cel de-al doilea caz, fii mai bun pentru tine: "Eu mănânc cookie-urile, pentru că mă iubesc ceea ce sunt eu și nu mă voi adapta la standardele altor persoane".

Partea 3 din 5:

Au o idee clară a obiectivelor

unu. Face o listă de scopuri. Reprezentând modul în care vă vedeți, este timpul să înțelegeți cum să realizați acest lucru. Vă veți ajuta în rezolvarea acestei sarcini uriașe dacă îl împărțiți pe o serie de obiective perceptuale, îndeplinite și specifice. Trucul este de a pune astfel de obiective personale care sunt semnificative pentru dvs. și pot fi rupte în mai multe acțiuni fezabile de fapt.

De exemplu, ați adunat pentru a afla un joc de vioară, acesta este un obiectiv global. Atunci trebuie să o rupeți pe obiective (acțiuni efectuate) și sarcini (pași scurți beton) pe care îl veți implementa.
Deci, învățarea jocului de vioară, obiectivul poate fi studiul Vibrato pe baza lucrărilor diferiților compozitori prin lecții private.
Apoi rupeți obiectivul pentru sarcini. "Lecții private" pot include căutarea unui profesor pentru o vioară, clarificând costul lecțiilor, cumpărarea de vioară și alte acțiuni ușor de înțeles.

Imaginea intitulată Realizați adevăratul dvs. potențial pas 13

2. Aranja obiectivele în importanță. Determină cele mai importante obiective. Ce doriți să implementați mai întâi? Ce puteți aduce la viață pe baza oportunităților disponibile temporare, financiare și de altă natură disponibile? Există astfel de obiective pentru a realiza înainte de alții? Concentrându-se pe unul sau două aspecte, nu veți fi descurajați de amploarea sarcinii. Dacă simțiți descurajabilitatea, veți avea o ispită de a vă arunca obiectivele, deoarece acestea vor părea inaccesibile.

De exemplu, dacă jocul de învățare de pe vioară va denota studiul recepției Vibrato, toate lucrările lui Vivaldi și metodele de configurare a instrumentului, puteți lua în considerare stabilirea primei sarcini de importanță, apoi plasați vibrația, și mai departe - studiul compozițiilor Vivaldi.

În unele cazuri, anumite obiective trebuie implementate înainte de alții. Deoarece compozițiile lui Vivaldi se bazează pe utilizarea Vibrato, nu veți putea juca pe deplin muzica italiană, dacă pre-master această tehnică.

Pornirea unei chestiuni, puneți primul loc la început ușor, pentru a obține imediat un sentiment de succes și capacitatea de a face față tuturor sarcinilor.

De exemplu, începeți să configurați vioara, deoarece este mai ușor decât să învățați cum să jucați muzica Vivaldi, în plus, această abilitate este necesară pentru a juca pe instrument (vioara dvs. trebuie să fie întotdeauna configurată).

Imaginea intitulată Realizați adevăratul dvs. potențial Pasul 14

3. Creați o listă Avalanche în formă de avalanșă goluri. Organizarea listei de importanță, selectați primele două sau trei obiective și creați o listă de sarcini sau obiective de zi cu zi care vor contribui la execuția treptată a altor scopuri mai mari. Un exemplu de astfel de scop va fi dezvoltarea exercițiilor pentru vibrato, urmată de studiul compozițiilor autorului Vivaldi.

Nu-mi pasă în mai multe scopuri imediat sau în astfel de scopuri care se contrazic reciproc, în timp ce luați mult timp, altfel eficacitatea dvs. poate scădea.

Sparge astfel de obiective la sarcini mai mici. Sarcina este un caz specific de o scară tangibilă, care este efectuată pentru a atinge scopul. De exemplu, sarcina poate fi desemnată sesiuni zilnice pentru vibrato cu o durată de 15 minute sau dezvoltarea de 10 ceasuri de la compoziția Vivaldi timp de 30 de minute pe zi până când simțiți că am stăpânit materialul și suntem gata să luăm următoarele 10 ceasuri.

Imaginea intitulată Realizați adevăratul dvs. potențial pas 15

4. Urmați obiectivele. Conduceți o listă scrisă de sarcini zilnice și loviți în mod constant ceea ce a fost deja finalizat. Repetați până când obiectivul este atins și apoi puneți unul nou.

De exemplu, după fiecare atelier, loviți-l din lista de sarcini pentru această zi. Când veți executa cu matrimonial melodia, adăugați următorul material în listă.

Partea 4 din 5:

Îmbunătățiți-vă modul de gândire

unu. Pregătește-te să crești peste tine. Asigurați-vă că lucrați pentru îmbunătățirea abilităților și abilităților. Să facă concluzii corecte din critica și erorile. Nu este nevoie să credeți că abilitățile dvs. sunt neschimbate. Modul corect de gânduri vă va îmbunătăți performanța și motivația pentru o varietate de situații.

Transforma "eșecul" în experiența empirică. În procesul de dezvăluire a potențialului său, vă veți confrunta fără îndoială cu eșecuri, precum și faceți greșeli. Cu toate acestea, dacă evaluăm că sunteți în stare să învățați din astfel de erori pentru viitor, ei nu vor avea fel de bariere în calea progresului.
De exemplu, dacă intenționați să "deveniți un scriitor" pentru a vă dezvălui potențialul, atunci este necesar să realizați multe dificultăți cu care veți putea să faceți față. Nu vă înregistrați pentru ei. De exemplu, dacă romanul nu a acceptat în editor, nu este necesar să se considere că este o confirmare a eșecului dvs. și opriți-vă pe calea spre obiectiv. Mulți dintre cei mai mari autori ai secolului al XX-lea au confruntat în mod repetat aceeași problemă. Editorii nu au acceptat pe aripile vantului Margaret Mitchell de 38 de ori. Dună Frank Herbert nu a luat de 23 de ori, iar prima carte a lui Joan Rowling din seria Harry Potter - De 12 ori. În cele din urmă, au reușit să obțină succes, deoarece au aderat la modul corect de gândire și au continuat să-și îmbunătățească activitatea.

Imaginea intitulată Realizați adevăratul dvs. potențial Pasul 17

2. Aspect realist. Este important să înțelegeți că este imposibil să vă realizați potențialul în clipi de ochi. Fi realist. De exemplu, pentru a deveni președinte al țării dvs., trebuie să cheltuiți nu luni și nu un an. Desigur, trebuie să începeți cu o poziție mică în instituția publică, deveniți în continuare un deputat sau un politician de alt fel și apoi încercați să obțineți sprijin pentru a-ți nominaliza candidatura pentru alegeri. Acest lucru nu înseamnă că nu este nevoie să puneți obiective mari - înseamnă că nu este necesar să uităm de sarcini realiste și realizabile, despre care este obiectivul global.

Concentrarea în scopuri mai mici și sarcini care constituie un scop global, veți salva motivația și forța. Puteți traversa mici, dar importante realizări.

Gândiți-vă în acest fel: decideți că potențialul dvs. implică cucerirea Everest, nu este nevoie să mergeți la Himalaya acum (aceasta este cea mai scurtă eșec). Dați-vă în formă, cumpărați uneltele necesare, cu greu trenul de alpinism și găsiți ghidul înainte de a vedea primul munte.

Imaginea intitulată Realizați adevăratul dvs. potențial pas 18

3. Gandeste pozitiv. Lucrul la obiectivul lor, încercați să percepeți succesele optimiste. Gândirea pozitivă inspiră să continue.

Urmăriți-vă gândurile. Reflectând asupra progresului în atingerea obiectivului, luați în considerare starea optimistă sau pesimistă.

M-am prins gândindu-mă "Nu o fac", încercați să reporniți o gândire pozitivă și rațională ca (dacă obiectivul adevărat) "alții ar putea, atunci pot" sau "ce naiba nu glumește, dar va Fi amuzant!"

Studiile arată că gândirea pozitivă are un impact fizic asupra creierului. Stimulează acele părți care sunt asociate cu imaginația, motivația, empatia și gândirea globală.

Imaginea intitulată Realizați adevăratul dvs. potențial Pasul 19

4. Uită-te la alții și inspira. Uită-te la cei care (în opinia dvs.) au reușit să-și dezvăluie potențialul adevărat sau este o astfel de persoană ce doriți să studiați comportamentul și imaginea gândurilor, să adoptați caracteristici importante. Ieșirea de la ei Inspirația ar trebui să vă ajute să vă realizați potențialul.

Dacă există o oportunitate, cereți-le cum au atins toți toți. De exemplu, dacă visezi să faci o afacere mică, atunci discutați cu oamenii din această sferă. Întrebați cum au obținut succesul, ce fel de abilități și trăsături de caracter necesare pentru acest lucru.

Nu idealizați exemplele pentru imitație. Mai ales adesea se referă la persoanele pe care nu le-ați întâlnit niciodată în viață. De exemplu, celebrități și sportivi. Succesul lor vă poate inspira, dar amintiți-vă că de obicei nu observați greșelile și eșecurile lor. Nu lăsați-i să devină așa de ideal în imaginația voastră că veți începe să vă judecați pentru inconsecvență.

Imaginea intitulată Realizați adevăratul dvs. potențial Pasul 20

cinci. Luați responsabilitatea pentru dvs. și pentru acțiunile dvs. Depinde doar de tine, poți să-ți dezvălui potențialul. În loc să caute scuze, este mai bine să găsiți modalități de depășire a obstacolelor pe calea scopului dvs.

Modul de interpretare a evenimentelor proprii sale este numit Controlul locusului. Cu locusul de control extern, schimbați responsabilitatea pentru evenimentele de pe alte persoane.De exemplu, fără a trece examenul, cu locus de blocare externă, veți acuza profesorul în complexitatea ridicată a sarcinilor. O astfel de imagine a gândurilor vă va împiedica să vă dezvăluie potențialul, deoarece nu veți fi responsabil pentru dvs.

Locusul de control intern implică disponibilitatea responsabilității pentru ceea ce se întâmplă în viața voastră. Nu puteți controla consecințele acțiunilor dvs., dar acțiunile în sine sunt întotdeauna în mâinile voastre. De exemplu, fără a trece examenul și recunoașterea că ar trebui să aflați mai multe, și să nu mergeți cu prietenii, veți folosi locusul intern al controlului. O astfel de imagine a gândurilor ajută la avansarea, deoarece toate deciziile (înțelepte și nu foarte) sunt acceptate exclusiv de dvs.

Partea 5 din 5:

Păstrați concentrarea

unu. Demonstrează caracterul. Atinge obiectivele dificile. Păstrați o atitudine pasională față de obiective și continuați să lucrați din greu, chiar dacă se dovedește puțin. Oamenii cu caracterul adesea pot reuși, deoarece pasiunea le dă putere și nu permite să se predea voia de soarta!

Dacă pasiunea ta slăbește, reamintiți-vă de ce divulgarea completă a potențialului dvs. este atât de importantă și de ce ați căutat atât de obiectivul nostru. Gândiți-vă la consecințele pozitive din divulgarea potențialului dvs. pentru alții și personal pentru dvs.

Imaginea intitulată Realizați adevăratul dvs. potențial Pasul 22

2. Păstrați răbdarea și stimularea. O persoană ia o mulțime de ore pentru a deveni un specialist într-o anumită zonă, divulgarea potențialului poate lăsa și mai mult timp. Studiile recente au pus la îndoială "regula de 10.000 de ore", dar nimeni nu va argumenta că nu devin stăpânul practicilor constante și al muncii grele. Nu gândiți doar la obiectivul final, să vă concentrați pe succesele zilnice și săptămânale.

Pentru a salva stimulul, vă puteți gândi la alte personalități precum Henry Ford sau Dr. Siusa, care nu puteau reuși de mult timp, dar au păstrat persistența și au obținut totuși succesul.

Păstrați răbdarea, amintindu-vă că implementarea potențialului său este un proces lung, iar valoarea nu are doar scopul final. Observând că ați devenit nerăbdător sau pierdeți paleta, faceți o pauză și relaxați-vă. Datorită pauzei, puteți crește eficiența și continuarea continuă a lucrărilor - pentru a reduce productivitatea și arde la nivelul emoțiilor.

Imaginea intitulată Realizați adevăratul dvs. potențial Pasul 23

3. Lupta cu frică. Nu este nevoie să vă fie frică de eșec. "Eșecul" este o incapacitate constantă de a obține succesul care vă caracterizează ca persoană. Dar acest lucru nu este adevărat. Este important să faceți ideea că puteți învăța din greșelile dvs.Succesul vine adesea după o serie de încercări. De succes poate fi a douăzecea sau chiar o sută de încercare.

Luați în considerare exemplul inventatorului Myshkina Ingavale, care a încercat să dezvolte o tehnică care reduce nivelul mortalității materne în zonele rurale din India. Pentru a atinge scopul, a lăsat 32 de încercări și 32 de eșecuri, dar astăzi descoperirea sa a permis la jumătate pentru a reduce rata mortalității.

Gândiți-vă la ce rezultat cel mai pesimist în cazul în care încercați, dar nu puteți atinge obiectivul? Cu siguranță totul nu va fi atât de rău. Atunci de ce frică? De fapt, oamenii supraestimează reacția lor probabil la o eventuală eșec - nu uitați de asta dacă vă îngrijorați că veți încerca, dar nu puteți reuși.

Imaginea intitulată Realizați adevăratul dvs. potențial pas 24

4. Fii mândru de realizările tale. Încercați să deveniți mai bine și trebuie să fiți mândri de asta. Într-un moment dificil, întotdeauna trebuie să vă întrerupeți și să vă simțiți mândria pentru munca făcută și toate realizările dvs. pe calea implementării propriului dvs. potențial, astfel încât veți crește șansele de a rezista și de a depăși toate dificultățile în calea succesului.

Dacă sunteți dificil de mândru de propriile dvs. realizări, încercați să vă scrieți o scrisoare pentru dvs. ceea ce ați scrie unui prieten. Imaginați-vă că acesta este prietenul dvs. a efectuat ceea ce ați făcut. Ai fi mândru de el, nu? Te-ai întrebat să continue lucrarea începută și să laude pentru o muncă excelentă. Deci, de ce să nu vă aplicați în același mod?

Imaginea intitulată Realizați adevăratul dvs. potențial Pasul 25

cinci. Urmăriți asistența socială. Consolidarea sentimentului de apartenență și bunăstare, rude, prieteni și alte contacte sociale vă vor ajuta să faceți față stresului, care apare în procesul de realizare a scopului.

Oamenii sunt capabili să "infecteze" emoțiile, precum și cu inteligența. Înconjurați-vă cu oameni pozitivi care se îndreaptă spre propriile lor obiective. Dedicarea lor și atitudinea pozitivă vă vor afecta cu siguranță.

sfaturi

Nu renunțați fără luptă, ci o flexibilitate manifestă în schimbarea obiectivelor atunci când vă recunoști mai bine.
Îmbunătățiți treptat și puneți sarcinile efectuate.
Nu este nevoie să obțineți rapid. Perseverență, răbdare și conștientizare a succesului treptat vă protejează în mod fiabil de deznădăjdere. Amintiți-vă - pe toate cele bune din viață necesită timp.

Avertizări

Nu trebuie să fii foarte supărat dacă nu reușiți să atingi acest lucru dorit. În schimb, călătoriți și concentrați-vă asupra altor aspecte ale vieții dvs., inclusiv a plăcerii maxime a cuplului curent.