Cum să vă opriți să vă simțiți mai puțin inteligenți decât colegii dvs

Uneori este dificil să se simtă competent atunci când indicatorii scăzuți. Cu toate acestea, majoritatea dintre noi vin înapoi și facem față de astfel de lucruri. Cu toate acestea, atunci când începeți în mod constant să apară sentimentul că colegii dvs. sunt mai inteligenți și mai experimentați, este important să vă analizați abilitățile și demnitatea pentru a vă răni la sol. În acest articol, mai multe sfaturi sunt furnizate pentru a începe, dar este cu adevărat important pe termen lung, astfel încât să începeți să aveți încredere în tine, găsiți nișă și a evitat dezvoltarea unei stime de sine constante de sine a nivelului lor profesional.

Pași

unu. În primul rând, întrebați-vă de ce ați primit acest rol. Ți-a plăcut oamenii care te-au intervievat când îți iau un loc de muncă și au vrut să-ți aplice abilitățile în acest loc de muncă. Au crezut în tine și În potențialul dvs. Nu se așteptau ca perfectiunea să fie în ușă și nu au intenționat să lucreze cu perfecțiune în nici un caz. Atunci nimeni nu ar putea să lucreze în acest loc de muncă!

Imagine intitulată STOP Sentimentul mai puțin inteligent decât colegii dvs. Pasul 02

2. Luați în considerare motivele care vă pot face să vă simțiți inutil și încercați să le rezolvați separat. Nu vorbiți cu tine însuți: "Sunt absolut fără speranță și nu pot obține nimic." O concluzie similară este atât de tot, atât de cuprinzătoare și atât de garantată, dovedește inconsecvența că nu poate decât să vă scadă chiar mai mică. Nu da in. În schimb, vizează lucrurile, datorită căreia simțiți senzațiile de lipsă de valoare, frică sau confuzie. De exemplu:

Simți că colegul tău de lucru știe mai mult decât tine. Apoi întrebați cum a primit astfel de cunoștințe și vă rog să vă recomandăm cărți de rezervare, site-uri, cursuri pentru a merge pe drum.

Simți că colegul de lucru înțelege lucrurile mai repede decât tine. Probabil chiar. În practică, spune ceva "Am nevoie de mai multe informații pentru a afla cu adevărat această problemă. Vă rog, ați putea descoperi mai detaliat?". Sau, "Am o problemă cu viziunea a ceea ce faci / împinge. Ce moment este cheia, din punctul tău de vedere?" Ceea ce trebuie să faceți este să obțineți timp să vă gândiți. Și nimic rău nu va fi faptul că luați o întrebare de notă și reveniți la el cu răspunsul dvs. mai târziu. Știi ce înseamnă? Aceasta înseamnă că credeți diferit și nu gândiți prost. Este posibil să aveți nevoie de timp, spațiu și liniște pentru a răspunde, și, destul de probabil, răspunsul dvs. va fi mai adânc și, veți vedea lucruri care au ratat cu o recenzie rapidă.

Munca ta se simte greu. Evaluați-i acest lucru. Poate că aveți un loc de muncă care nu este încă capabil să facă la nivelul dvs. de îndemânare. În acest caz, căutați cursuri de formare și educație.

Imagine intitulată STOP Sentimentul mai puțin inteligent decât colegii dvs. Pasul 03

3. Opriți angajați la autoapărare. Un mic secret - toată lumea simte puțin incompetent că face în prezent. Este doar viața. Acesta este modul în care reacționăm la sentimentul care contează. Mâine va veni în continuare, dar îl veți primi de la o poziție pe care o pot face sau nu pot face? Când vă simțiți prost sau incompetent, luați o decizie de a rămâne în cunoașterea în vid și de a da altora posibilitatea de a stăpâni asupra dvs. Aveți abilități, dar nu le aplicați unde vă aflați. Se bazează pe ele. Și vezi cum ești diferit de ceilalți - poate fi doamna Crabbit se gândește rapid, dar poate că scrie ocazional. Poate că dl Doitol, ezită incredibil în opiniile la întâlniri, este cu adevărat decisivă atunci când comunică unu-la-unu. Ceea ce este important - este o slujbă de echipă, în care fiecare persoană este o individualitate cu abilități și abilități și, datorită acestor abilități, talente și caracteristici personale, și organizației, care le unește, devine o structură completă și funcțională. Și personalitatea dvs. este același factor important în această ecuație, ca oricare altul.

sfaturi

Dacă suferiți de depresie, atacuri de panică, anxietate sau alte tulburări, temeri sau boli, consultați îngrijirea medicală profesională pentru a vă ajuta să depășiți aceste probleme reale și foarte complexe care pot împiedica bunăstarea și succesul. Dar nu vă hățim pentru asta, ajutorul este bun. Și cel mai important: implementați adevăratul dvs. potențial!