Cum se dezvoltă abilități interpersonale: 6 pași

Prezența abilităților interpersonale durabile creează o interacțiune mai favorabilă în orice mediu. Dezvoltarea relațiilor cu oamenii include o relație puternică cu ceilalți, o demonstrație a comportamentului moral, abilitățile perfecte de comunicare și munca în echipă eficientă. Citiți cum pot fi aplicate anumite strategii în dezvoltarea abilităților interpersonale.

Pași

unu. Determinați abilitățile comunicării interpersonale care necesită o dezvoltare ulterioară. Când te uiți înapoi, înțelegi că în viața ta au fost momente când conflictul sa predat în ruptura relațiilor, și expresia greșită a gândurilor sale a dus la pierderea oportunității. O astfel de experiență este de a determina cu acuratețe obiectivele comunicării cu oamenii din jur. Poate doriți să vă transformați într-un bun ascultător sau să vă întindeți mai clar și să vă exprimați în mod clar sentimentele.

Imagine intitulată Dezvoltarea abilităților interpersonale Pasul 2

2. Concentrați-vă pe construirea de relații armonioase. Dacă relațiile dvs. personale durează mult, și cu colegii, comunicați cu răceală și la distanță, concentrați-vă asupra acelor calități care sunt pur și simplu necesare pentru relațiile sănătoase.

Comunica înconjurătoare. Când te-ai pus în locul unei alte persoane, te uiți la problema cu o poziție excelentă. Când oamenii simt că le înțeleg, ei încetinesc, și asta duce la o mai bună înțelegere și unitate.

Achiziționați pe cei care înconjoară o chestiune comună. Ajutați oamenii să se simtă acasă în mediul obișnuit, la locul de muncă, evenimente publice sau întâlniri. Evitați eliminarea altor persoane din cercul comunitar. Nu le lăsați să se simtă oameni neautorizați.

Practicați onestitatea în relații. Dacă în relații sunteți mai înclinați să luați decât să dați, încercați să deveniți mai generos. De exemplu, dacă prietenul sau partenerul dvs. vă însoțește întotdeauna la evenimentele dvs. preferate, răspundeți la fel.

Fi cinstit. Relațiile sunt mai stabile atunci când doi oameni au încredere reciproc. Pentru a ridica ratingul de încredere în persoana dvs., îndeplinirea îndatoririlor și promisiunilor.

Imagine intitulată Dezvoltarea abilităților interpersonale Pasul 3

3. Exprimați-vă gândurile clar și cu atenție. Abilitățile interpersonale puternice includ abilitățile unui ascultător atent și de a-și exprima gândurile într-o ordine personală, prin telefon sau în scris.

Asculta cu atentie. Multe conflicte apar din cauza neînțelegerii. Când spun cu dvs., concentrați-vă pe cuvinte, intonarea limbii de voce și gest pentru a înțelege adevărata esență a cazului.

Vorbește clar. În unele cazuri (de exemplu, într-o întâlnire de afaceri) trebuie să spuneți scurt și în esență. În cazul comunicării cu membrul familiei, comunicarea eficientă include o înțelegere a sentimentelor unei alte persoane și a furnizării de exemple. Situațiile sunt diferite, dar sarcina principală este de a folosi un limbaj clar, respectuos și eficient pentru a-și prezenta poziția.

Utilizați argumente solide în scris. Umorul nu se încadrează întotdeauna în Canava de prezentare scrisă. Glumele nereușite pot duce la neînțelegere și insultă. În plus, în absența unui mod sau un context clar, cuvintele în discursul scris pot fi fără suflet, mai ales dacă vine vorba de sfera sentimentelor. Dacă situația este destul de problematică, exprimați opinia dvs. personal.

Imagine intitulată Dezvoltarea abilităților interpersonale Pasul 4

4. Urmați respectarea regulilor de etichetă. Oamenii au încredere în cei care sunt clar conștienți de poziția lor și nu abuzează de autoritatea lor. Fii cinstit pentru cei care înconjoară oamenii. Explorați impactul comportamentului și soluțiilor dvs. asupra altora.

Imagine intitulată Dezvoltarea abilităților interpersonale Pasul 5

cinci. Fi un jucător de echipă. Când lucrați într-o echipă, utilizați principiile de compromis și cooperare. Face o tendință de a domina în situații sau critici specifice altora. Laudă pe alții pentru a face bine și ia complimente.

Imagine intitulată Dezvoltarea abilităților interpersonale Pasul 6

6. Decideți conflictele. Conflictul este o parte naturală și integrală a vieții. Multe opinii, puncte de vedere și idei vă pot îmbogăți înțelegerea situației. Atunci când opiniile opuse se confruntă, încearcă să înțeleagă punctul de vedere al unei alte persoane și să evite extremele în judecăți. În cele mai multe cazuri, conflictele pot fi rezolvate cu ajutorul unei expresii cinstite și cele mai respectuoase a sentimentelor lor. În unele cazuri, este necesar să refuzim să menționăm probleme minore.