Cum de a trata nervurile rupte: 8 pași (cu ilustrații)

Fracturile și fisurile în coaste devin de obicei o consecință a impactului direct asupra sânului sau într-un trunchi (de exemplu, într-un accident de mașină), o cădere gravă sau un impact puternic nereușit în ocuparea sportului de contact. Cu toate acestea, unele boli (osteoporoză, cancer osos) slăbesc coastele și alte oase, motiv pentru care se pot rupe din cauza unei tuse puternice sau a funcționării în casă. Deși coastele se vindecă de obicei timp de 1-2 luni, dacă sunteți sănătoși, abilitatea de a trata fracturile la domiciliu vă va permite să minimalizați senzațiile neplăcute. În cazuri rare, coastele rupte se rupe prin lumină sau alte organe interne, care necesită o intervenție urgentă a medicilor.

Pași

Metoda 1 din 2:

Stabilirea diagnosticului

unu. Contactați medicul dumneavoastră. Dacă ați avut răni la sân, din cauza a ceea ce simțiți dureri puternice, mai ales atunci când faceți respirații adânci, puteți avea o margine spartă sau chiar câteva coaste. Uneori, atunci când o fractură, o criză este simțită sau se aude un sunet caracteristic, dar nu se întâmplă întotdeauna, mai ales dacă partea se rupe, unde marginea este conectată la sternum. Este important să consultați un medic după o rănire a coastelor, deoarece dacă marginea se descompune în bucăți mici și nu doar fisură, va crește riscul de deteriorare a plămânilor, ficatul Izleesten. Medicul va determina în ce măsură marginea este deteriorată, iar tratamentul corespunzător va prescrie.

Medicul vă poate îndruma la raze X, ultrasunete, RMN și pentru alte sondaje pentru a face un diagnostic.
Cel mai probabil, veți prescrie agenți puternici dureroasă sau medicamente antiinflamatorii, dacă vă simțiți o durere puternică. Dacă durerea este tolerantă, puteți lua medicamente dureroase convenționale care sunt vândute fără o rețetă.
La fractură, coastele pot fi consecințe care pot duce la moarte - de exemplu, o puncție a plămânului și a invenției sale (pneumatoare), care la rândul lor provoacă pneumonie.

Imagine intitulată Treci coaste rupte Pasul 2

2. Adresați-vă unui medic despre injecțiile de corticosteroizi. Dacă marginea deteriorată este stabilă, dar provoacă durere moderată sau severă, medicul poate atribui injecții cu steroizi, mai ales dacă cartilajul au fost împrumutate. Injecția de corticosteroizi la locul de fractură poate elimina inflamația și durerea, ameliorează respirația, creșterea mobilității corpului superior.

Efectele secundare posibile includ dezvoltarea infecției, sângerării, a atrofiei locale a mușchilor și a ligamentului, deteriorarea terminațiilor nervoase, imunitatea iminentă.

Medicul poate atribui, de asemenea, injecții de medicamente care blochează nervii intercostali. Astfel de medicamente "îngheţat" Înconjurând terminațiile nervoase, datorită căruia o persoană nu simte durere până la ora șase.

Părțile mari ale pacienților cu funcționare a fracturilor cu nervuri nu sunt necesare - coastele se vindecă acasă.

Metoda 2 din 2:

Tratamentul fracturilor la domiciliu

unu. Urmăriți coastele numai în cabinetul medicului. În trecut, medicii au prescris în mod regulat pansamentele de compresie pentru a imobiliza părțile corpului în jurul coastelor, dar recent se aplică rar datorită probabilității ridicate de infecție și pneumonie. Sleaming-ul poate fi necesar doar pentru câteva zile pentru a stabiliza și reduce durerea și inflamația, cu toate acestea, dificultatea va încetini recuperarea în general, dacă trageți coastele timp de câteva săptămâni sau chiar mai mult.

Nu încercați să bandaj coastele. Dacă vi se oferă pansamente, ar trebui să facă doar un specialist - un medic sau o asistentă medicală.
Cel mai adesea coaste rupte în mijlocul pieptului.

Imagine intitulată Treci coaste rupte Pasul 4

2. Atașați gheața de margine deteriorată. Luați pachetul cu gheață, cu gel înghețat sau ambalaj de legume congelate din congelator și atașați timp de 20 de minute. Fă-o în fiecare oră, pe lângă timpul de dormit, în primele două zile, apoi 10-20 de minute de trei ori pe zi pentru a reduce durerea și edemul. Gheața face vasele de sânge să se micșoreze care ameliorează inflamația. În plus, rece este cultivă sentimentul în terminațiile nervoase. Tratamentul rece este potrivit pentru toate fracturile nervoase, și, de asemenea, utilizat adesea în leziuni musculare scheletice.

Înainte de a atașa o compresă rece, împachetați-o cu un strat subțire de țesătură pentru a preveni deteriorarea pielii și a mușchilor cu frig.

În plus față de durerile respiratorii acute, cel mai probabil veți avea umflarea și senzația dureroasă la locul de fractură și, de asemenea, probabil vânătăi pe pielea adiacentă, ceea ce indică deteriorarea vaselor interne de sânge.

Imagine intitulată Treci coaste rupte Pasul 5

3. Luați preparate care sunt eliberate fără o rețetă. Agenții antiinflamatori nesteroidieni, cum ar fi ibuprofenul, naproxenul sau aspirina, vă permit să eliminați rapid durerea și inflamația. Aceste medicamente nu contribuie întotdeauna la vindecare și nu accelerează procesul de recuperare, dar pot lupta împotriva senzațiilor neplăcute și pot ajuta la angajarea în afaceri familiare sau chiar să se întoarcă la lucru după câteva săptămâni după rănire, dacă aveți o slujbă de ședere. Amintiți-vă că aceste medicamente pot avea un impact negativ asupra organelor interne (stomac, rinichi), deci încercați să nu luați cursurile mai mult de două săptămâni. Urmați recomandările din pachet pentru a determina corect doza.

Copiii sub 18 ani nu pot fi luați aspirină, deoarece poate provoca sindromul Ray.

O alternativă la astfel de medicamente este acetaminofenul și medicamentele similare, totuși, aceste medicamente nu îndepărtează inflamația și afectează mai eficient ficatul.

Imagine intitulată Treci coaste rupte Pasul 6

4. Încercați să nu efectuați mișcări care afectează pieptul. În leziuni musculare scheletice, sunt arătate exerciții de lumină, deoarece mișcarea accelerează circulația sângelui și vindecarea. Cu toate acestea, în primele câteva săptămâni, ar trebui să evitați cardionloadurile care accelerează bătăile inimii și respirația, deoarece poate provoca inflamație în zona coastelor deteriorate. În plus, nu trebuie să rotiți partea superioară a corpului (curl) și îndoiți-l pe partea până când fractura este complet aprinsă. Plimbarea, conducerea unei mașini și lucrul la computer nu sunt contraindicate, dar pentru a efectua lucrări complexe în casă, alerga, de a ridica gravitatea și jocurile sportive nu pot fi capabile să respire fără durere, sau cu sentimente minime neplăcute.

Dacă este necesar, luați spitalul timp de 1-2 săptămâni, mai ales dacă locul de muncă este legat de munca fizică și mișcările ascuțite.

Adresați-vă prietenilor și rudelor să vă ajute să lucrați în jurul casei în timp ce restaurați.

După fractură mai devreme sau mai târziu, va trebui să strănini sau să dansați. Pentru a minimiza durerea și a fixa pieptul, apăsați perna la piept.

Imagine intitulată Tratați coastele rupte Pasul 7

cinci. Găsiți o poziție confortabilă pentru somn. Cu o fractură a coastelor sunt cel mai greu de dormit, mai ales dacă sunteți obișnuiți să dormiți pe stomac, de partea mea sau de multe ori fură. Poate că va fi cel mai convenabil să dormiți pe spate (pe coloana vertebrală), deoarece coastele vor fi o presiune minimă. Poate în primele câteva nopți după rănire va fi mai bine să dormiți într-un scaun pliabil într-o poziție de jumătate de subțire, în timp ce inflamația și durerea nu vor scădea. De asemenea, puteți pune sub perna din spate și cap în pat.

Dacă doriți să dormiți într-o poziție de jumătate de zi în primele câteva zile sau chiar mai mult, amintiți-vă de partea de jos a spatelui. Așezați perna sub genunchi îndoiți și va îndepărta tensiunea din coloana vertebrală și va avertiza durerea de spate.

Ca să nu se rostogolească pe lateral într-un vis, puneți pe pernă pe fiecare parte.

Imagine intitulată Treci coaste rupte Pasul 8

6. Scuipa bine și ia vitamine. Oasele deteriorate au nevoie de anumite elemente nutritive pentru recuperare, astfel încât nutriția adecvată bogată în minerale și vitamine vă va ajuta. Încercați că există mai multe produse proaspete, cereale integrale, carne cu conținut scăzut de grăsimi, produse lactate și berea mai multă apă curată. Elemente suplimentare de nutrienți vor accelera procesul de vindecare, deci luați calciu, magneziu, fosfor, vitamine D și K.

Minerale foarte multe în brânză, iaurt, tofu, bacon, fasole, broccoli, nuci, semințe, sardine, somon.

Nu utilizați produse care încetinesc procesul de vindecare a oaselor: alcool, băuturi dulci carbonat, fast-food, produse cu zahăr rafinat. Fumatul interferează, de asemenea, cu vindecarea atât pentru fracturi, cât și cu alte leziuni ale mușchilor scheletici.

sfaturi

Dacă aveți o fractură serioasă, efectuați un exercițiu despre respirația profundă timp de 10-15 minute la fiecare câteva ore. Acest lucru va avertiza plaudul pulmonar și dezvoltarea infecției.
Nu suprasolicitați și nu ridicați gravitatea până când nu veți deveni semnificativ mai bine pentru că puteți relua marginea și mai mult timp va merge la restaurare.
La oase au fost puternice, este important să acceptați calciul. Încercați să obțineți cel puțin 1200 de miligrame de calciu din alimente și capsule zilnic. Dacă aveți o fractură, veți avea nevoie de mai mult calciu.

Avertizări

Contactați-vă medicul cât mai curând posibil, dacă aveți o durere toracică puternică, căldură, frisoane, dificultăți de respirație, vânătăi mari și / sau dacă ați tuse sânge.

Cum să tratați coastele sparte

Pași

sfaturi

Avertizări

Articole similare