Cum de a găti vrăbii de fasole: 9 pași

Grinzile de fasole sunt un ingredient al multor feluri de mâncare asiatice. MANG Bean Vars sunt cele mai frecvente - granule gestrocinate Masha - Obob Family Plante. Ele pot fi cumpărate gata sau germinează independent.Ele sunt cultivate în condiții speciale de alternanță a întunericului luminos. Nu este dificil, 4 ore de răsaduri ar trebui să fie în lumină, restul timpului în întuneric. Ei sunt gata să mănânce într-o săptămână. Germenii de fasole cu efecte posepticheteptice și diuretice asupra corpului, întărirea imunității, aparțin produselor cu conținut scăzut de calorii, îmbunătățesc activitatea sistemului digestiv. Există multe modalități de a pregăti acest produs.

Pași

unu. Spălați varza de fasole în apă rece și păstrați-le în colander.

Imagine intitulată Cook Bean Spers Pasul 2

2. Ușor de prăjituri într-o cantitate mică de ulei de măsline. Adăugați legume tocate, bucăți mici de carne, sos preferat și serviți cu orez. Fir legumele și carnea dvs. sunt tăiate în felii de grosime diferită, cel mai puțin subțire trebuie adăugat mai aproape de capătul gătitului, deoarece au nevoie de mai puțin timp pentru a frige.

Imagine intitulată Cook Bean Spers Pasul 3

3. Pregătiți un garnitură independentă de la Roshkov. Se fierbe cu 2-3 minute înainte de moale. Scurgeți apa, adăugați semințe de susan, usturoi uscat la sol, piper de chili de masă, o sare ușoară. Sarea poate fi înlocuită cu sos de soia sau sos de teriyak.

Imagine intitulată Cook Bean Spers Pasul 4

4. Germeni scurți în ulei cu 2-3 minute înainte de moale, se amestecă cu ulei vegetal și oțet de masă sau dressing-ul dvs. de salată preferat. Permiteți-mi să fiu de 10-15 minute înainte de a servi pe masă. Se presară cu condimente pentru a spori gustul.

Imagine intitulată Cook Bean Spers Pasul 5

cinci. Grinzi ușor prăjite cu ceapa tocată și felie de usturoi. Așezați amestecul în blender și transformați-vă într-un piure. Adăugați ierburi uscate, cum ar fi busuiocul sau oregano, ca săruri și ardei. Serviți cu Pita, felii de groapă sau pirele.

Imagine intitulată Cook Bean Spers Pasul 6

6. FRY-uri în ulei până la moale. Adăugați Bow-Chalot, Usturoi și legume preferate. Treziți 2 ouă cu o cantitate mică de apă. Se toarnă ouăle la tigaie, amestecați cu varză și frigider puțin mai mult la dorințele ouălor.

Imagine intitulată Cook Bean Surts Pasul 7

7. Preîncălziți uleiul de măsline în tigaie. Adăugați varză, pregătiți-le 3-4 minute. Adăugați ceapa verde, morcovii rasă, pregătiți totul împreună timp de 1 minut. Adăugați sos de soia, sherry uscat uscat. Se presară cu un cub de bouillon și lipiți împreună. Adăugați sosuri acute de chili pentru pictate.