Cum să urmați dieta de băut: 8 pași

Din motive medicale, de exemplu, în legătură cu pregătirea pentru chirurgie sau examen medical, perioada postoperatorie, medicul poate numi o dietă de băut. Scopul acestei diete este de a elibera intestinele și stomacul din toate alimentele. Spre deosebire de alte alimente, lichidele transparente sunt ușor digerate și nu vor părăsi sedimentul nedorit în tractul dvs. gastrointestinal. Aderența strictă la dieta de băut va permite menținerea nivelului de fluide din organism la nivelul necesar, precum și umplerea corpului cu minerale necesare pentru energie. Cea mai importantă regulă a dietei - beți doar băuturi transparente.

Pași

Metoda 1 din 2:

Băuturi care pot fi utilizate atunci când beți dieta

unu. Bea apă.

În plus față de apa de la robinet, puteți bea o dietă carbogazoasă în timpul dietei de băut.
Apa fragravizată poate fi, de asemenea, beată, dar evitarea speciilor, care include cofeina.

Imaginea denumită urmează o dietă lichidă clară Pasul 2

2. Bucurați-vă de sucuri de fructe.

Puteți bea sucuri de fructe fără pulpă, deci alegeți măr, struguri, afine și similare. Sucuri cu carne, de exemplu, piersic, unele tipuri de portocale, grapefruit sau lămâie, nu sunt potrivite pentru a bea dieta.

Imaginea denumită urmează o dietă lichidă clară Pasul 3

3. Nu mâncați în timpul dietei de alimente Sucuri de legume.

Imaginea denumită urmează o dietă lichidă clară Pasul 4

4. Beți pui cald sau bulion de carne de vită.

Este preferabil să se utilizeze bulion de pui sau carne de vită vândut în magazin (în bănci sau cuburi) decât acasă. Dacă aveți un bulion gata de acasă și doriți să îl utilizați, îndreptați-vă pentru a separa bucățile de carne și alte reziduuri alimentare.

Imaginea intitulată Urmați o dietă lichidă clară Pasul 5

cinci. Cel mai bun cu apă transparentă de sodiu fără cafeină sau băuturi sportive.

Cofeina este un diuretic, adică poate aduce apă din corp. Dacă urmați o dietă de băut, atunci hidratarea corectă este un punct extrem de important, motiv pentru care cofeina nu poate fi utilizată.

Imaginea intitulată Urmați o dietă lichidă clară Pasul 6

6. Continuați să beți cafea și ceaiul ca de obicei. Cu toate acestea, în timpul dietei nu puteți folosi crema sau lapte, inclusiv crema blândă pentru cafea.

Metoda 2 din 2:

Produse care pot fi utilizate la bea dieta

unu. Pregătiți jeleu.

Atunci când beți dieta, este imposibil să folosiți budinca, dar jeleul este acceptabil.

Imaginea intitulată urmează o dietă lichidă clară Pasul 8

2. Actualizați-vă la sucul de fructe congelate.

Asigurați-vă că sucul de fructe congelate nu conține carnea, deoarece se descărcă când beți dieta.

sfaturi

Încercați să utilizați facilități lichide. Dacă acest lucru nu a devenit lichid, trebuie să fie cald, cel mai probabil, nu este potrivit pentru a bea dieta.

Avertizări

În ciuda faptului că acestea sunt transparente, bomboane de mestecat nu sunt potrivite pentru a bea dieta, deoarece compoziția lor include ceară și alte ingrediente.
Dieta de băut nu oferă corpului cu toate vitaminele și mineralele necesare necesare funcționării. Urmați dieta de băut numai sub observația strictă a medicului. Este o dietă dăunătoare dacă scopul dvs. este slăbit.
Evitați produsele cu culoarea roșie, dacă intenționați să treceți o examinare colorectală. Culoarea roșie poate fi confundată cu sângele.