Cum de a ține înapoi vărsături, dacă este foarte bolnav: 11 pași

Uneori vor fi necesare vărsături, deși nu este nimic plăcut. Dacă aveți vărsături și ar fi mai bine să o opriți, urmați acești pași:.

Pași

unu. Skip Cuburi de gheață zdrobită. Modalitate ușoară de a liniști stomacul - pentru a suge cuburile de gheață zdrobite, cunoscute și sub numele de chips-uri de gheață. Sugeți-le la fiecare 5 - 15 minute, astfel încât acestea să nu cauzeze greață.

Imaginea intitulată Păstrează lucrurile în jos când tu

2. Beți apă în mici SIP-uri la fiecare 15-20 de minute. Creșteți încet cantitatea de apă și frecvența recepției sale. Începeți un maxim de 30 - 60 ml de apă.

3. Începeți să consumați lichide transparente. Ele sunt mai ușoare pentru stomac. Evitați băuturile roșii și portocalii.

Imaginea intitulată Păstrați lucrurile când vă aflați =

4. Începeți să beți electroliți. Băuturi pentru restabilirea unui echilibru de sare de apă, cum ar fi Gatorade, va ajuta la evitarea deshidratării.

cinci. Gustare fructe înghețată. Astfel încât să vă deplasați pe o dietă complet lichidă, iar astfel de alimente sunt mai ușor de digerat.

6. Mănâncă jeleu. Jelly este o tranziție excelentă la alimente solide.

7. Snow Mint Bomboana. El va lansa tractul dvs. digestiv.

opt. Mănâncă biscuiți, de preferință sărat. Pierdeți sare, așa că încercați să mâncați mai multe biscuiți saline. Nu prea mult, altfel poți smulge.

nouă. Porniți dieta luminoasă. Această dietă clasică este foarte moale pentru stomac. Acesta include banane, orez, piure de mere, toasturi (pâine prăjită).

10. Apoi mergeți la produse ușor digerabile, cum ar fi fructele și legumele.

unsprezece. Treptat, puteți începe să consumați carne.

sfaturi

Dacă nu faceți față unuia dintre pași, începeți să suge piesele de gheață. Fiți și mai atenți, mutați înapoi la scena care a provocat complexitatea.
Dacă sunteți blocat într-o anumită etapă sau nu puteți trece prin primele două, gândiți-vă dacă timpul nu a venit să ia un medicament sau să ceară îngrijire medicală de urgență.

Avertizări

Dacă bănuiți că aveți sindrom de șoc toxic, otrăvire alimentară, supradozaj și t.D., Consultați imediat un medic.
Dacă sunteți blocat într-o anumită etapă, în ciuda tuturor eforturilor dvs., este timpul să luați un agent controversat.
Nu bea prea mult. Ca rezultat, puteți reflecta substanțele nutritive și electroliții necesari, iar deshidratarea va începe. Fă-o numai la recomandare și sub supravegherea unui medic.