Cum să opriți vărsăturile

Vărsăturile pot fi necesare pentru organism, de exemplu, cu otrăvire alimentară. Din păcate, vărsăturile pot fi, de asemenea, cauzate de migrenă, infecție virală, sarcină, boală marină sau medicamente acceptate. Vărsăturile sunt neplăcute în sine și poate duce la deshidratare. Din fericire, există modalități de a opri vom. Dacă simptomele nu trece, trebuie să vă referiți la medic fără întârziere.

Atenţie: Informațiile din acest articol sunt în mod excepțional caracterul introductiv. Înainte de a aplica orice metode, consultați-vă medicul dumneavoastră.

Pași

Metoda 1 din 4:

Încercați metodele de relaxare

unu. Puneți o cârpă umedă rece pe frunte sau pe gât. Nu utilizați pachete hipotermice. Acest lucru este valabil mai ales pentru durerile de cap și căldură severă. În acest caz, comprimarea reci va ajuta la prevenirea vărsăturilor.

Imagine intitulată Opriți vărsături Pasul 2

2. Ieșiți din aer proaspăt. Faceți o scurtă plimbare în jurul curții, dar nu mergeți prea departe. Respiră adânc. Aerul proaspăt vă va ajuta să vă liniștiți.

Imagine intitulată Opriți vărsături Pasul 3

3. Se află pe spate cu picioarele ridicate. Puneți câteva perne sub picioare pentru a le sprijini.

Imagine intitulată Opriți vărsături Pasul 4

4. Activați sentimentele tactile. Probabil, această metodă funcționează deoarece vă permite să distrageți atenția de greață. Principalul lucru nu este să rearanjați.

Încercați să vă răsuciți cu mâna.

Pumnul înfășurat pe coapsă.

Trageți-vă pentru păr.

Mușcă buza inferioară.

Sparge unghiile în antebraț.

Imagine intitulată Opriți vărsăturile Pasul 5

cinci. Încercați masajul punctului. Această stimulare a punctelor de durere pe corp pentru a facilita durerea. Când pacientul este greață și vărsături, își masoară de obicei încheieturile.

Țineți-vă palma interioară. Apoi puneți degetul mare al unei alte mâini până la punctul situat în mijlocul încheieturii mâinii și începeți să-l presați ușor. Aceasta va ajuta la reducerea greaței.

Apăsați reciproc părți interne ale ambelor încheieturi. Deci, veți stimula același punct ca în exemplul de mai sus.

Metoda 2 din 4:

Opriți atacurile de vărsături cu alimente solide

unu. Încearcă biscuiți. Crackers uscat în cantități mici pot ajuta la reducerea jocurilor de vărsături. Crackers conțin multe amidon, care absoarbe acidul gastric. Dacă funcționează, probabil greața a fost cauzată de foame.

Imagine intitulată Opriți vărsături Pasul 7

2. Începeți cu alimente simple. Amintiți-vă - Când începeți să mâncați din nou, trebuie să aveți o mâncare incrementală ca zahărul și ceva pe bază de gelatină. Câteva zile mai târziu, începând acolo ceva care este setat, cum ar fi supa de pui cu fidea. Grăsimile încearcă să plece în ultimele zile de recuperare, deoarece grăsimea este mai greu decât digerată și poate perturba lucrarea stomacului slăbit.

Imagine intitulată Opriți vărsături Pasul 8

3. Încercați să dizolvați lollipopurile de menta sau să mestecați o gumă de mestecat pentru a stabili un loc de muncă intestin. Lollipopurile de menta va împrospăta gura și gâtul și va ajuta la reducerea greaței. Sau încercați ghimbir.

Imaginea intitulată Îmbunătățiți-vă sănătatea cu pasul Ginger 3

4. Încercați ghimbir. În unele cazuri, Ghimbirul poate ajuta la eliminarea simptomelor de greață. Încercați să mâncați o bucată de ghimbir, mestecați o gumă de mestecat cu ceai de ghimbir sau plic. Alegeți ceea ce vă ajută cel mai bine.

Imagine intitulată Opriți vărsături Pasul 9

cinci. Evitați alimentele acide, acute și grase, precum și produse care conțin fibre alimentare. Aceste produse pot provoca o supratensiune a stomacului, care la rândul său va crește șansele de convulsii repetate ale vărsăturilor. Ce fel de mâncare este acidă, acută sau grăsime, nu trebuie să explicați. Fibrele alimentare sunt conținute în legume, carne, măcinare grosieră.

Dacă vărsăturile sunt însoțite de diaree, evitați produsele lactate. Ca și în cazul produselor menționate mai sus, datorită produselor lactate, activitatea stomacului poate deveni mai complicată.

Evitați alimentele foarte calde sau foarte reci. Stomacul va avea nevoie de mai multe resurse pentru a încălzi alimentele reci pentru ao digera în mod normal și se răcește fierbinte.

Metoda 3 din 4:

Opriți vărsăturile luând lichide

unu. Începeți apă potabilă de îndată ce începeți greață. Dacă vărsările sunt puternice, atunci o mulțime de apă uneori nu beți. În caz contrar, puteți termina din nou.

Dacă doriți, încercați să dizolvați bucățile de gheață. Vă va ajuta să vă simțiți mai bine, iar apa va intra treptat în corp.

Imagine intitulată Opriți vărsături Pasul 11

2. Încercați să beți lichide transparente, de preferință conținând electroliți. Lichidele transparente ajută organismul să umple unele vitamine și minerale necesare care au fost pierdute în vărsături.

Dacă este posibil, încercați să beți lichide cu un conținut ridicat de potasiu și sodiu. Aceasta este una dintre cele mai importante surse de electroliți din organism. În vărsături adesea pierderea lor.

Transparențe adecvate:

ceai slab;

bouillon;

Suc de mere;

Băuturi sportive.

Imagine intitulată Opriți vărsături Pasul 12

3. Încercați siropuri și tonice. Cola sirop (folosit în băuturi răcoritoare) poate ajuta la calmarea stomacului. Siropul similar poate fi cumpărat la farmacie - spune despre simptomele farmacistului și vă va spune că este mai bine pentru dvs.

În ciuda lipsei dovezilor științifice, siropul Cola este utilizat de generațiile pentru tratamentul tulburărilor de stomac. Din momentul invenției sale, a fost vândut ca un tonic pentru stomac.

Siropurile securizate într-o farmacie sunt de obicei sigure pentru copii. Cu toate acestea, înainte de cumpărare, nu uitați să vă referiți la instrucțiuni. Consultați mai bine medicul.

Imagine intitulată Opriți vărsăturile Pasul 13

4. Evitați băuturile care conțin cafeină, dioxid de carbon și alte băuturi de aciditate ridicată. Acestea includ băuturi carbogazoase, cafea, precum și sucuri de fructe, cum ar fi portocaliu, grapefruit sau limonadă.

Imagine intitulată Opriți vărsături Pasul 14

cinci. Încercați să beți ceai de ghimbir. A fost cunoscut de mult timp că Ginger ajută la suprimarea atacurilor de vărsături. Într-un studiu sa constatat că poate fi mai eficient pentru distribuire (medicament antiemetic). Puteți cumpăra ceai de ghimbir în saci sau Brew-o singur, Adăugând acolo miere.

În loc de ceai puteți bea ghimbir. Amintiți-vă că această băutură este severă, iar dioxidul de carbon poate provoca vărsături. Deschideți sticla de Ely și lăsați-o să stea pentru a ieși din gaz.

Dacă stomacul dvs. nu ia fluide, atunci încercați bomboane cu ghimbir. Să le mestec treptat la fiecare 45 de minute.

Metoda 4 din 4:

Opriți vărsăturile cu medicamente

unu. Încercați diszymelinatat dacă vărsăturile sunt cauzate de mișcare. Diemenhidrina este utilizată pentru a trata greața, tulburările de stomac și vărsăturile. Nu poate fi dus copiilor sub vârsta de doi ani. Dacă bănuiți că o anumită activitate (de exemplu, ieșirea la mare pe barcă) va provoca vărsături de la dvs., acceptați diszimelinaritate în 30-60 de minute înainte de începerea activității.

Imagine intitulată Opriți vărsături Pasul 16

2. Dacă vărsăturile sunt însoțite de durere, atunci acceptați paracetamolul. Spre deosebire de alte medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi acidul acetilsalicilic sau ibuprofenul, paracetamolul va ajuta la ameliorarea durerii, fără a irita stomacul.

Imagine intitulată Opriți vărsături Pasul 18

3. Dacă vărsăturile nu se oprește după două zile pentru adulți sau o zi pentru copii, consultați un medic.Poate să apară deshidratarea fără viață, și apoi veți fi conectați la camion.

sfaturi

Evitați locurile cu un miros puternic.
Relaxați-vă și faceți respirații adânci adânci și expirații. Uneori din cauza anxietății sau a fricii de greață poate crește.
Beți o gură de lichide transparente. Ele sunt mai ușor să asimileze stomacul. Fără alimente și alimente condimentate care trebuie să mestece.
Dați corpului suficient timp să vă relaxați astfel încât corpul dvs. să se poată face față bolii.
Dacă nu puteți adormi, apoi vizionați TV sau citiți cartea. Nu te ridici brusc - poate că nu-i place acest stomac.
Găsiți un loc proaspăt și răcoros de la o mulțime mare de oameni.
Dacă vă simțiți că sunteți pe punctul de a pleca, și puteți să nu puteți face nimic, apoi începeți să respirați profund și să încercați să vă relaxați. Permiteți loturilor maselor să iasă calm de la tine. Amintiți-vă - uneori stomacul pur și simplu nu poate face față anumitor produse.
Încercați să nu beți prea multă apă sau alte lichide. Altfel greața poate crește.
Deschideți fereastra pentru a accesa aerul curat în cameră.
Dacă sunteți bolnav din cauza migrenei, ar trebui să stați departe de lumina luminoasă, sunete puternice și arome puternice. Evitați, de asemenea, produsele de ciocolată și produse lactate.

Avertizări

Dacă există prea repede, atunci stomacul nu poate fi suficient timp pentru a menține alimentele, astfel încât acesta poate ieși.
Dacă vă rupeți în mod constant, atunci ar trebui să consultați imediat un medic.
Dacă aveți o boală de mare, puteți lua Promethazine sau Meklosin. În ceea ce privește dozajul, verificați cu instrucțiunile. Copiii astfel de medicamente nu pot fi date.
Dacă aveți diabet zaharat, asigurați-vă că consultați medicul dumneavoastră înainte de a lua siropuri dulci.
Nu mâncați în ultimul moment.
Atunci când vărsăturile sunt cauzate de toxine sau otrăvirea alimentară, medicamentele nu sunt de obicei prescrise. Cu toate acestea, în acest caz, puteți lua un medicament non-oscilat - despre ceea ce este potrivit pentru dvs. mai bine, întrebați farmacistul. În caz contrar, consultați un medic pentru a afla despre posibilele opțiuni de tratament.
Vărsăturile nu pot fi cauzate artificial pentru pierderea în greutate. Bulimia poate dezvolta - tulburare, foarte dăunătoare pentru sănătate. Contactați medicul dumneavoastră.