Cum să facem față cu vărsături la domiciliu

Atunci când vărsăm conținutul stomacului este împins cu forța și involuntar. De obicei, vărsăturile precede greața. Vărsăturile pot fi cauzate de o varietate de motive, cum ar fi boala, sarcina, transmiterea în transport, otrăvire alimentară, gastroenterită (gastrică "gripă"), abuz de alcool, migrenă. Recepția unor medicamente medicale poate duce, de asemenea, la greață și voma. În multe cazuri, puteți face față vărsăturilor dvs., dar trebuie să contactați medicul dacă starea dvs. nu se îmbunătățește sau ați găsit câteva caracteristici alarmante.

Atenţie: Informațiile din acest articol sunt în mod excepțional caracterul introductiv. Înainte de a aplica orice metode, consultați-vă medicul dumneavoastră.

Pași

Metoda 1 din 3:

Tratament independent

unu. Țineți-vă capul. În vărsarea capului poate să se răsucească involuntar. Încercați să o păstrați astfel încât să nu întindeți mușchii gâtului și nu răniți.

Dacă aveți păr lung, colectați-i din spate, astfel încât voma să nu-ți strică coafura.

Imagine intitulată Treci vărsături la domiciliu Pasul 2

2. Stați sau plonjați, înclinați ceva. Puteți sta pe canapea, înclinați înapoi pe perne. Dacă vă mutați sau aflați pe o suprafață plană, starea dvs. se poate agrava.

Dacă sunteți înlănțuit la culcare, stați pe lateral, pentru a nu sufoca masele vărsături.

Situată pe o suprafață plană când capul este la același nivel cu picioarele, crește și pericolul de a sufoca de masele vărsături.

Nu vă culcați după mese, poate crește greața.

Imaginea intitulată tratați vărsăturile la domiciliu Pasul 3

3. Beți lichid. Vărsăturile duce rapid la deshidratarea corpului. Cu toate acestea, absorbția prea rapidă a unei cantități mari de fluide poate provoca un alt atac de vărsături. Bea încet și mici. Încercați să utilizați aproximativ 30 ml (½ cană mică) la fiecare 20 de minute.

Sucking de tunsuri de gheață și înghețată de fructe ajută, de asemenea, de la deshidratare. Gheața se topește destul de încet, ceea ce ajută la reducerea greaței.

Încercați apă potabilă cu ceai de lămâie, ghimbir sau menta.

De regulă, fluide transparente, curate, cum ar fi bulionul deschis, sucul de mere, băuturile sportive.

Dacă vărsăturile durează ceva timp, poate duce la un dezechilibru al electroliților din organism. Pentru a restabili echilibrul, beți o soluție pentru rehidratarea orală sau o băutură sportivă, care include electroliții necesari.

Nu mâncați lapte, alcool, băuturi care conțin cafeină, băuturi carbogazoase și cele mai multe sucuri de fructe. Laptele va întări greața. Alcoolul și cofeina conduc la deshidratarea corpului. Băuturile carbogazoase pot crește greața. Multe sucuri de fructe, cum ar fi portocaliu și grapefruit, conțin o cantitate mare de acid care poate provoca vărsături suplimentare.

Mananca produse care conțin o cantitate mare de apă, cum ar fi pepene verde. Acest lucru vă va ajuta să vă ocupați de deshidratare.

Imaginea intitulată Treci vărsături la domiciliu Pasul 4

4. Luați mâncare în porțiuni mici. Mâncarea prea mare poate provoca greață și vărsături. Încercați să uscați toată ziua, în schimb, există rar și amintiți-vă.

Mananca produse care nu creeaza stomacul, cum ar fi biscuiti, toasturi, cartofi, orez. Sunt, de asemenea, bune banane și piure de mere. Aceste produse sunt ușor digerate de stomac. Pentru a obține un număr suficient de proteine, puteți consuma, de asemenea, pui de pui sau pește, dar nu adăugați condimente și mirodenii.

Evitați mâncarea grasă și acută, cum ar fi cârnați, produse alimentare rapide, chips-uri de cartofi. Produsele prăjite și inutile dulci nu vor fi, de asemenea, benefice.

Nu utilizați produse lactate. Când vărsăturile sunt posibile intoleranță la lactoză, chiar dacă înainte de a nu avea probleme cu produsele lactate.

Mânca nu se grăbește. Nu te obligați să folosiți o dată prea multă mâncare. Senzația stomacului poate agrava greața și poate provoca vărsături.

Imaginea intitulată Treceți vărsături la domiciliu Pasul 5

cinci. Evitați circumstanțele care cauzează vărsături. Vărsăturile pot fi provocate de anumiți factori, mai ales dacă sunteți sensibil la mirosurile înconjurătoare.

Mirosul alimentelor uleioase poate provoca greață.

Dacă mirosul de pregătire a alimentelor vă afectează în mod negativ, cereți o masă de altcineva. Acest lucru se întâmplă adesea în stadiile incipiente ale sarcinii.

Unii oameni au greață și vărsături pot provoca mirosuri puternice create, de exemplu, fumul de tutun sau băuturile spirtoase.

Imagine intitulată Treci vărsături la domiciliu Pasul 6

6. Aer proaspăt trist. În tratamentul vărsăturilor, medicii prescriu adesea terapie cu oxigen. Acest tip de terapie este de obicei indisponibil la domiciliu. Cu toate acestea, așezarea lângă fereastra deschisă sau făcând o plimbare mică în aerul proaspăt, puteți reduce greața și îndemnați să vărsați.

Imaginea intitulată Treceți vărsăturile la domiciliu Pasul 7

7. Știu în ce cazuri ar trebui să consultați un medic. Greața și vărsăturile pot fi cauzate de o varietate de motive. În unele cazuri, ei pot scăpa de ei pe cont propriu, acasă. Cu toate acestea, dacă nu sunteți în stare să beți și să luați alimente timp de 12 ore sau mai mult, sau atacurile de greață și vărsături nu se opresc timp de 48 de ore, ar trebui să consultați un medic. Imediat Resursă la îngrijiri medicale dacă greața și vărsăturile sunt însoțite de cel puțin unul dintre următoarele simptome:

Durere puternică în cavitatea abdominală, durerea strânsă sau acută în piept;

imaginea vagă sau dublă a articolelor înconjurătoare;

leșin înaintea biților de vărsături sau după ei;

Conștiința permanentă;

piele rece, umedă și palidă;

căldură;

amorțeală a mușchilor cervicali și a caperii;

dureri acute, dureri de cap;

semne de deshidratare (sete severă, slăbiciune, gură uscată);

Masele romatice au o culoare verde, seamănă cu o grosime de cafea sau conțin sânge;

Massele conțin fecale;

Vărsăturile au început după rănire.

Metoda 2 din 3:

Alte modalități de combatere a greaței și vărsături

unu. Încercați să respirați profund. Respirația profundă contribuie la saturația corpului dvs. atât de necesar oxigenului. În plus față de ventilația armată a plămânilor, pentru a reduce sentimentul de greață, medicii sunt de asemenea recomandați să respire profund.

Pune palma în mijlocul buricului. Puneți a doua palmă pe piept.
Inspirați nasul ca de obicei. Veți simți că palma dvs. pe stomac este ridicată mai puternică decât pe piept. În același timp, fundul pieptului și stomacul va fi umplut cu aer.
Expirați încet prin gură.
Faceți o respirație lentă și profundă prin nas. Inspirați aerul cât mai profund posibil, umpleți plămânii.
Ieșiți din nou.
Repetați în respirație și expirați chiar de patru ori.

Imaginea intitulată Treci vărsături la domiciliu Pasul 9

2. Gândiți-vă la aromoterapie. Aromaterapia este inhalarea aromelor extractelor de plante și a altor substanțe. Aplicați 1-2 picături de extract pe un bandaj de tifon și inspirați mirosul, aducându-l în nas. Pe măsură ce cercetarea științifică a arătat, următoarele substanțe și uleiuri esențiale pot ajuta la greață și voma:

Ulei de mentă. Acest ulei esențial ajută la atenuarea sentimentului de greață.

Extras de ghimbir. Mirosul de ghimbir contribuie la normalizarea activității stomacului și la prevenirea vărsăturilor.

Alcool izopropilic. Acest alcool poate reduce nevoia de vărsături, dacă inhalați-o înăuntru Foarte mic cantități.

Nu utilizați mai mult de 1-2 picături! Mai mult, precum și inhalarea prea profundă, poate provoca o tulburare nazală.

Imagine intitulată Treceți vărsăturile la domiciliu Pasul 10

3. Utilizați ghimbir. Rădăcina acestei plante ajută la combaterea greaței și vărsăturilor prin inhalare sau de admisie. Este disponibil atât în formă proaspătă, cât și sub formă de pulbere, tablete sau ceai.

Bea ghimbir el, tu Poti se simt mai bine, dar ghimbir pur sau droguri din ea mai eficient decât această băutură. Majoritatea claselor de ghimbir ELA conțin o cantitate mult mai mică din această rădăcină în comparație cu ghimbir natural. Gazul conținut în ELEA poate crește și greața.

A pregati ceai de ghimbir sau decoce. Există multe rețete, dar cele mai simple dintre ele sunt să se frece pe un grater de aproximativ 100 de grame (un proces destul de mare) de rădăcină de ghimbir proaspăt. După aceea, adormi ½ linguriță de un ghimbir spart în 200-250 mililitri de apă fierbinte. Dați soluția să se rupă timp de 5-10 minute. Dacă doriți, puteți adăuga o miere mică. Băuturile ușor îndulcite ajută la combaterea tulburării de stomac.

Doza zilnică maximă de ghimbir este de 4 grame (aproximativ ¾ lingurita).

Femeile însărcinate și de alăptare pot bea, de asemenea, ceai de ghimbir, dar în acest caz doza zilnică nu trebuie să depășească 1 gram.

Ghimbirul poate interacționa cu unele medicamente anticoagulante. Dacă luați anticoagulante, consultați-vă medicul înainte de a bea ghimbir.

Imaginea intitulată Treci vărsături la domiciliu Pasul 11

4. Încercați altă plantă. Cu greață și vărsături, este de asemenea recomandat să luați cuișoare, extract de cardamom, semințe de chimen, extract de rădăcină Sheikal Sherming. Cu toate acestea, aceste fonduri nu au trecut studii clinice suficiente. Recepția lor poate să vă îmbunătățească starea și să nu conducă la schimbări vizibile.

Imaginea intitulată Treci vărsături la domiciliu Pasul 12

cinci. Încercați Akupresoru. Spre deosebire de AkuPenia, Pentru care utilizarea acelor ace și formare profesională, AKU LightPresr poate fi ținută acasă. Stimularea punctului de acupunctură P6, situat pe interiorul antebrațului, este capabil să prevină greața și vărsăturile. Atunci când stimulează acest punct în spinării și creierului, se introduc semnale, care inițiază selecția substanțelor care reduc greața și vărsăturile în sânge.

Determinați locația punctului P6, cunoscută și sub numele de punctul "Nay-Guan". Stretch Hand Palm sus, relaxându-ți degetele.

Puneți trei degete de altă mână orizontal pe încheietura mâinii. Amplasarea degetului mare sub indexul. Două tendoane mari sunt situate în acest câmp de încheietura mâinii.

Apăsați acest punct timp de 2-3 minute prin comiterea mișcărilor circulare.

Repetați același lucru cu o altă încheietură.

De asemenea, puteți utiliza un dispozitiv pentru Acupressure, cum ar fi Sea-Band® sau Reliefand®.

Imagine intitulată Treceți vărsături la domiciliu Pasul 13

6. Luați medicamente eliberate fără prescripție medicală. În vărsarea cauzată de otrăvirea alimentară sau supraalimentarea, subsalicilatul de bismut ajută ("Kaopectatt").

Uneori medicamente antihistaminice, cum ar fi meklosin și disimimiu, ajută la vărsături. Ele sunt deosebit de eficiente în tratamentul greaței cauzate de turnarea în transport. Rețineți că aceste medicamente pot provoca somnolență.

Când luați medicamente, respectați doza recomandată.

Metoda 3 din 3:

Tratamentul vărsăturilor la copii

unu. Știți cum să recunoașteți "sărituri". Felingul în nou-născuți este diferit de vărsăturile obișnuite. Copiii de sân se strânge adesea o cantitate mică de lapte sau alte alimente. De regulă, strângerea apare la scurt timp după hrănire, nu durează prea mult și nu reprezintă un motiv pentru anxietate.

Vărsăturile la bebeluși pot fi un semn de tulburări grave, cum ar fi obstrucția intestinală. Dacă copilul are atacuri puternice, repetitive de vărsături, contactați imediat pediatrul.

Imaginea intitulată tratează vărsături la domiciliu Pasul 15

2. Urmăriți corpul copilului care nu este deshidratat. Deshidratarea este deosebit de periculoasă în copilărie. La copii, soluțiile electrolitice sunt cheltuite mai repede decât adulții. Pentru a menține echilibrul apei, utilizați o soluție pentru rehidratarea orală.

Utilizați soluția standard, cum ar fi "Regizor". Puteți face o soluție pentru rehidratare și independent, dar datorită probabilității ridicate de erori pediatrice recomandă utilizarea produselor farmaceutice.

Urmăriți încet copilul. Lăsați-l 1-2 lingurițe (5-10 ml) din soluție la fiecare 5-10 minute.

Nu dați sucurile de fructe pentru copii, soluția de sodiu sau apa simplă. Ele nu sunt suficient de eficiente pentru a restabili echilibrul apei și pentru a nu relua alimentarea cu electroliți în organism.

Imaginea intitulată tratează vărsături la domiciliu Pasul 16

3. Oferă unui copil o cantitate mică de alimente. Nu sunteți fermi pentru primele 24 de ore după începerea vărsăturilor. De îndată ce vărsăturile se oprește, dă-i mâncăruri copilului, cum ar fi jeleu, cartofi piure de cartofi, bulion, orez, banane. Nu insistă asupra meselor dacă copilul nu vrea să mănânce.

Evitați produsele cu țesuturi ridicate și de zahăr.

Alăptarea ajută la restabilirea echilibrului de apă din copil și oferă corpului său cu nutrienți suficienți.

Imagine intitulată Treceți vărsăturile la domiciliu Pasul 17

4. Este necesar ca copilul să se așeze pe lateral. Situată pe spate, copiii mici pot sufoca loturile, așa că urmăriți copilul așezat pe partea lui.

Copiii mai în vârstă pot fi puși pe pernă, i-au odihnit jumătatea superioară a corpului.

Imagine intitulată Treceți vărsăturile la domiciliu Pasul 18

cinci. Nu utilizați medicamente. Copiii mici nu ar trebui să dea droguri disponibile într-o vânzare gratuită, de exemplu, cei care se bazează pe subsalicilatul substanței de bismut sau pe antihistaminice, deoarece cu doze incorecte pot duce la boli grave.

Consultați pediatrul despre ce medicamente pot fi acordate unui copil.

Imaginea intitulată tratează vărsături la domiciliu Pasul 19

6. Știu în ce cazuri ar trebui să consultați un medic. Dacă lichidul forate nu este întârziat în corpul copilului sau în starea acestuia se deteriorează, contactați imediat pediatrul. De asemenea, trebuie să consultați un medic cu următoarele simptome:

În masele vărsături există sânge;

Maszele au o culoare galbenă verde sau strălucitoare;

Corpul copilului este deshidratat;

Masele fecale au rășinoase, negre.

sfaturi

Mănâncă puțin în ziua toată ziua. Chiar și câțiva biscuiți sau un toast va ajuta la normalizarea activității stomacului.
Evitați alimentele grase, acute și grele pentru stomac.
Nu beți prea multă apă, în timp ce stomacul nu este capabil să-l învețe. Consumul excesiv de lichid poate fi agravat numai prin vărsături și duce la deshidratare severă. Beți doze mici, dar adesea (de exemplu, la fiecare 20 de minute).
Nu lăsați dulciurile copiilor, băuturile carbogazoase și mâncarea uleioasă, altfel va fi mai rău.
Sucking Ment Bomboane va ajuta la normalizarea activității stomacului.

Avertizări

Dacă vărsăturile nu se oprește în termen de 12 ore sau mai mult, consultați un medic.
Dacă ați detectat cel puțin unul dintre simptomele enumerate în prima metodă, consultați un medic cât mai curând posibil.