Cum să evitați deshidratarea cu otrăvire: 15 pași

Deshidratarea este un efect secundar al otrăvirii atunci când corpul încearcă să scape de toxine prin diaree și vărsături. Încercați să vă controlați starea și să mențineți echilibrul apei la domiciliu. Cu otrăvire severă a alimentelor și gastroenterită însoțitoare, poate fi necesară îngrijirea medicală pentru a preveni complicațiile cauzate de deshidratarea prelungită a corpului.

Pași

Partea 1 din 3:

Restaurarea echilibrului apei

unu. Controlați simptomele la domiciliu. În cele mai multe cazuri, otrăvirea alimentară poate fi acoperită fără îngrijire medicală. Simptomele se pot manifesta la câteva ore după otrăvire și durează câteva ore sau zile, iar în unele cazuri și mai mult.

În cazul alimentelor ușor contaminate sau a anumitor tipuri de poluanți, simptomele nu pot apărea timp de mai multe zile sau chiar mai mult. În caz de manifestare târzie a simptomelor, câteva zile pot continua și chiar săptămâni.
În simptome cronice, este necesar să se facă referire la medic fără întârziere, în special în cazul hematimelor sau hematocysei, adică prezența sângelui, respectiv în vărsături sau scaun lichid.
Simptomele de otrăvire a alimentelor includ greață, vărsături, diaree luminoasă cu apă, dureri abdominale, transpirație crescută, temperatură ridicată.

Imagine intitulată rămâne hidratată dacă aveți otrăvire alimentară Pasul 2

2. Beți apă puțin câte puțin. Este posibil să aveți nevoie de aproximativ o oră pentru a da stomacul calm, dar atunci ar trebui să începeți să beți lichid pentru a preveni deshidratarea. Beți în gâtul mic unele lichid care este ușor absorbit de corpul dvs. și încercați să beți cât mai mult posibil pe tot parcursul zilei.

Beți apă cu mici gestiuni sau suge gheața zdrobită. Băutând cu siguri mici vă va ajuta să luați greață și să furnizați corpul în doze mici, dar constante de lichid de care aveți nevoie.

Dacă stomacul dvs. refuză un lichid, încercați să puneți în gura gheții zgâriate și așteptați până când se topește.

Încercați să promovați lollipopurile de ghimbir sau să beți ceai de ghimbir. Ginger ajută la problemele de digestie, tulburări de stomac, diaree și greață.

Imagine intitulată rămâne hidratată dacă aveți otrăvire alimentară Pasul 3

3. Beau treptat băuturi sportive cu electroliți. Printre altele, în diaree și voma, corpul pierde electroliții de care au nevoie. O modalitate bună de a restabili echilibrul electrolitic este de a bea băuturi insicpinice (dar nu energie), de îndată ce stomacul tău îi poate asimila.

Există un alt instrument în vânzare, care ajută la reluarea lichidului și restabilirea echilibrului electrolitic atât adulți, cât și pentru copii. Acestea sunt fluide de recitare cu electroliți.

Tipurile relativ noi de băuturi sportive includ Gatorade și Powede. Consultați-vă medicul sau farmacistul despre ceea ce vă convine cel mai bine.

Imagine intitulată rămâne hidratată dacă aveți otrăvirea alimentară Pasul 4

4. Încercați să beți apă carbogazoasă curată. Uneori, o cantitate mică de gaz ajută la greață.

Încercați puțin să beți ghimbir sau alte băuturi cu gheață carbogazoasă.

Imagine intitulată rămâne hidratată dacă aveți otrăvire alimentară Pasul 5

cinci. Când va fi gata, începeți să beți bulion transparent. Bea treptat pui transparent, legume sau bulion de carne de vită de îndată ce stomacul calmează suficient și nu va fi greață și vărsături.

Bulionul este o modalitate bună de a restabili rezervele lichidului și de a furniza organismul cu substanțele nutritive necesare pentru aceasta.

Mergeți la alimente moi, cu conținut scăzut de grăsimi și ușor digerabile. Astfel de alimente includ biscuiți săraci, toas și gelatină. Cu toate acestea, suspendați aportul alimentar dur dacă provoacă greață.

Imagine intitulată rămâne hidratată dacă aveți otrăvire alimentară Pasul 6

6. Să se abțină de la băuturi care contribuie la deshidratare. Unele băuturi nu sunt recomandate să se utilizeze în timpul bolii atunci când încercați să restaurați echilibrul apei. Unele fluide contribuie la îndepărtarea apei din țesuturile corpului și, prin urmare, contribuie la deshidratare.

În timpul bolii, alcoolul nu trebuie utilizat.

Evitați băuturile de cafenie, cum ar fi cafeaua, ceaiul, coca-cola și băuturile energetice.

Sucurile și băuturile de fructe conțin carbohidrați și o cantitate mică de sodiu și pot agrava tulburarea de stomac.

Să se abțină de la produsele lactate, băuturi picante și ascuțite până când starea dvs. se îmbunătățește.

Partea 2 din 3:

Urmăriți starea dvs

unu. Semne de deshidrare. Simptomele otrăvirii alimentelor sau orice altă formă de gastroenterită pot provoca foarte repede deshidratarea. Dacă este imposibil să restaurați pierderile fluide și simptomele continue, deshidratarea poate apărea deja în primele 24 de ore.

Semnele de deshidratare includ: oboseală, pierderea apetitului, roșeața și elasticitatea redusă a pielii, portabilitatea căldurii proaste, amețeli, culoarea urină întunecată și tusea uscată.
Unele simptome sunt destul de greu de detectat, deoarece multe dintre ele sunt similare cu simptomele otrăvirii alimentare.
În cazul substanțelor puternice sau periculoase de otrăvire alimentară, poate fi necesară îngrijirea medicală.
Un exemplu de otrăvire periculoasă este o infecție cauzată de bacterii Bacillus cereus. Aceste bacterii izolate toxine, care provoacă tulburări gastrointestinale. O astfel de otrăvire se întâmplă adesea după utilizarea orezului prăjit infectat.
Fiți atenți la semnele alarmante pentru a determina dacă trebuie să începeți imediat să combateți deshidratarea.

Imagine intitulată rămâne hidratată dacă aveți otrăvire alimentară Pasul 8

2. Aveți grijă de culoarea urină. Urina galbenă închisă sau de culoare roșie poate indica o deshidratare gravă.

Dacă otrăvirea alimentelor este însoțită de o lipsă de urinare sau o cantitate foarte mică de urină întunecată, consultați imediat îngrijirea medicală.

Deshidratarea poate provoca, de asemenea, slăbiciune gravă și sentiment de oboseală. Dacă sunteți atât de slab încât este dificil să vă mișcați sau obosiți și doriți să dormiți tot timpul, deși dormiți suficient timp, consultați imediat medicul.

Ar trebui să fie în concordanță cu medicul mult mai devreme decât apariția unor astfel de simptome ca slăbiciune extremă și dorința constantă de a dormi. Medicul vă va ajuta să restaurați echilibrul apei și să câștigați din nou rezistența.

Imagine intitulată rămâne hidratată dacă aveți otrăvire alimentară Pasul 9

3. Ia mijloace ne-receptive. Aproape doar un astfel de medicament este Loperamida, care ajută la a face față diareei. Deshidratarea are loc ca urmare a vărsăturilor frecvente și a diareei constante a apei. Prin diaree, corpul încearcă să scape de toxine nedorite care provoacă probleme cu stomacul. Dacă ați putea eșua, dați corpului să vă facă propria afacere.

Cu toate acestea, în cazul în care diareea de apă nu trece, aceasta contribuie și la deshidratare. La un moment dat, este necesar să se decidă dacă să luați Loperaramidă, ceea ce va ajuta la ușurarea diareei și, prin urmare, se confruntă cu deshidratarea.

Loperamida este adoptată după cum urmează: primele 4 miligrame, apoi 2 miligrame după fiecare scaun lichid. Nu este recomandat să luați Loperamide pentru o lungă perioadă de timp.

Partea 3 din 3:

Sănătate

unu. Contactați medicul dumneavoastră. Dacă întâmpinați simptome puternice de otrăvire alimentară, acestea durează mai mult de 48 de ore sau însoțite de factori complicați, vizitați medicul cât mai curând posibil sau contactați o îngrijire medicală de urgență.

Factorii complicatori aparțin vârstei. Bebeluși, copii și vârstnici, asistență medicală rapidă.
Asistența medicală de urgență poate fi necesară în cazul în care otrăvirea alimentară este suprapusă asupra altor probleme de sănătate care necesită o stare stabilă și un aport regulat de droguri.

Imagine intitulată rămâne hidratată dacă aveți otrăvire alimentară Pasul 11

2. Remite simptome serioase. Uneori aceste simptome se dezvoltă treptat și ascunse pentru simptomele inițiale, dar în timpul întârzierii și absența tratamentului adecvat, acestea pot duce la complicații grave. Acestea includ următoarele simptome:

vărsături constante și incapacitatea de a menține lichidul în organism timp de una până la două zile;

prezența sângelui la vărsături sau scaun;

diareea, a continuat mai mult de trei zile;

Durere puternică sau spasme acute în abdomen;

Temperatura (orală) de peste 38,6 ° C;

schimbări neurologice, cum ar fi viziunea fuzzy, slăbiciunea musculară și furnicături în membre;

amețeli, slăbiciune severă;

Semne invertibile de deshidratare, inclusiv setea excesivă, gura uscată, cantitatea mică sau lipsa completă de urină, culoarea urină foarte întunecată.

Imaginea intitulată rămâne hidratată dacă aveți otrăvirea alimentară Pasul 12

3. Pregătiți-vă pentru tratament într-o instituție medicală. În spital sau clinică va încerca să restabilească rapid echilibrul de apă și să vă salveze de la deshidratare. În plus, medicul poate atribui o examinare suplimentară pentru a stabili cauza simptomelor experimentate și să numească un tratament adecvat.

Pentru a restabili echilibrul de fluide și electroliți pierduți datorită vărsăturilor și diareei, veți fi prescrise injecții intravenoase.

Dacă sunteți încă greață și diaree, în injecții intravenoase vor include medicamente, cum ar fi ondansetron cu greață severă, care vă va ajuta să vă îmbunătățiți starea.

Pentru a afla cât de gravă starea dvs. poate face testul de sânge.

Pentru a clarifica sursa de otrăvire poate efectua analize suplimentare.

Cu unele tipuri de otrăvire alimentară, de exemplu, lesterioza, tratamentul cu antibiotic poate fi necesar.

În timpul sarcinii, tratamentul imediat este necesar ca otrăvirea să nu se răspândească.

Imagine intitulată rămâne hidratată dacă aveți otrăvirea alimentară Pasul 13

4. Gândiți-vă la posibilele surse de otrăvire. Cunoașterea a ceea ce este cauzată otrăvirea poate ajuta la tratamentul său. Mai jos sunt câteva exemple ale cauzelor otrăvirii care pot provoca simptome la câteva ore după înghițire.

Clostridium botulinum (Botulin). Simptomele se manifestă după 12-72 de ore. Otrăvire poate apărea din cauza consumului de conservare a casei, alimente conservate incorect gătite, pește afumat sau de sare, coapte în cartofi de folie din aluminiu sau alte alimente, prea mult timp cald.

Clostridium perfringens. Primele simptome apar în 8-16 ore. Sursa de otrăvire poate servi mâncăruri de carne, carne sau pește tocată, sos și gătit cu temperaturi ridicate sau alimente prea răcite.

Listerioză. Primele simptome apar în 9-48 de ore. Sursa de otrăvire poate fi cârnați, cârnați, tăierea cărnii, lapte și brânzeturi nepasteurizate, produse brute nepătruns. Infecția poate fi, de asemenea, transmisă prin sol și apă contaminată.

Virus Narolk (norovirus). Primele simptome apar în 12-48 de ore. Sursa de otrăvire poate servi ca produse RAW gata de administrare, scoici de apă poluată. În plus, infecția poate fi transmisă atunci când contactează o persoană infectată cu alimente.

Shigella (Shigella). Primele simptome apar în 24-48 de ore. Sursa de otrăvire poate fi fructe de mare și alimentele finite. Infecția poate fi transmisă la contactarea unei persoane infectate cu alimente.

Staphylococcus aureus (Staphylococcus de aur). Primele simptome se manifestă în 1-6 ore. Sursa de otrăvire poate servi carne, salate gata, sos cremă care conține coacere cremă. Infecția poate fi transmisă în timpul picăturilor de contact și în aer (cu tuse sau chisaniu).

Bacillus cereus. Simptomele apar la 24 de ore după înghițire. Este de obicei diaree și greață după ce a consumat orezul de toxină contaminat, dar sursa otrăvirii poate servi, de asemenea, ca produse lactate, bate fasole, condimente și legume. Tratamentul include măsuri de întreținere, antibiotice nu sunt de obicei necesare.

Imagine intitulată rămâne hidratată dacă aveți otrăvire alimentară Pasul 14

cinci. Rețineți că, în unele cazuri, simptomele se manifestă mai târziu. Adesea, simptomele otrăvirii alimentelor se dezvoltă destul de repede, dar în unele tipuri de infecție necesită un timp mai lung, ceea ce complică definiția sursei.

Campylobacter. Primele simptome apar în 2-5 zile. Sursa de otrăvire poate servi carne și o pasăre, iar contaminarea are loc atunci când fecalele animale cu carne se întâmplă. Alte surse servesc lapte nepasteurizat și apă poluată.

Escherichia coli (baghetă intestinală). Primele simptome apar în 1-8 zile. Surse comune includ carnea de vită contaminată de fecale atunci când se aplecă, nu suficientă carne de vită gătită, lapte nepasteurizat, aplescență, lăstari de alfalfa, apă poluată.

Giardia Lamblia (Giardia intestinală). Primele simptome apar după 1-2 săptămâni. Sursa de otrăvire poate servi ca produse alimentare cu alimente crude și apă poluată. Infecția poate fi transmisă la contactarea unei persoane infectate cu alimente.

Hepatita A (boala lui Botkin). Simptomele apar în aproximativ 28 de zile. Boala este cauzată de produsele crude gata de mâncare, moluște de apă poluată. Infecția poate fi transmisă la contactarea unei persoane infectate cu alimente.

Rotavirus. Primele simptome apar după 1-3 zile. Sursa comună servește produse RAW gata de administrat. Infecția poate fi transmisă la contactarea unei persoane infectate cu alimente.

Vibrio vulnificus. Primele simptome apar în 1-7 zile. Sursa servește stridii crude, midii brut sau insuficient pregătiți, scoici și alte moluște. Infecția poate fi transmisă prin apă de mare contaminată.

Imagine intitulată rămâne hidratată dacă aveți otrăvire alimentară Pasul 15

6. Când gătiți, utilizați un ustensile proaspete proaspete proaspete. Amintiți-vă că probabil poluarea încrucișată.

Infecția este posibilă atunci când mănâncă alimente crude, cum ar fi salate și legume, precum și alte produse care au fost în contact cu carnea brută sau peștii.

Poate polua suprafața plăcilor de tăiere (în special din lemn), lame de cuțite sau alte unelte pentru tăiere, astfel încât acestea trebuie să fie înmuiate cu atenție înainte de utilizare.