Cum de a vindeca în mod natural diaree în timpul sarcinii

Diareea în timpul sarcinii este un fenomen destul de comun și indică adesea apropierea luptelor prenatale, mai ales dacă vă aflați în trimestrul 3 de sarcină.Diareea poate apărea în primul trimestru, datorită schimbărilor ascuțite care au apărut în corpul dvs., datorită schimbării bruscă a alimentelor, datorită vitaminelor pentru femeile însărcinate, precum și cantitatea crescută de apă consumată. Toate aceste schimbări pot provoca deprecierea. Ar trebui să luați măsuri pentru a preveni deshidratarea organismului și pentru a informa medicul dacă aveți un scaun lichid sau apă de mai mult de trei ori în timpul zilei. Ar trebui să luați pași simpli pentru a opri diareea.

Pași

unu. Dacă aveți un scaun lichid, atunci trebuie să respectați cu dieta special destinată tratamentului diareei la copii. Dieta include produse cum ar fi banane, orez, mere și toasturi care sunt excelente pentru eliminarea simptomelor diareei.

Dacă orez, atunci trebuie să luați orez brun și să vă pregătiți doar de la pâinea de cereale integrale.
Fibrele conținute în aceste produse, absorb lichidul, ajută la consolidarea scaunului.
Bananele și orezul conțin, de asemenea, o cantitate mare de fibre.
Pectina conținută în mere ajută, de asemenea, la eliminarea simptomelor diareei.
În timpul fiecărei mese, utilizați unul dintre aceste produse pentru a preveni scaunele lichide și apoase.
De la 4 la 6 porții din ziua produsului menționat mai sus își va face treaba.

Imagine denumită în mod natural tratați diareea în timpul sarcinii Pasul 2

2. În brânză, Cheddar conține enzime care ajută la întărirea scaunului în diaree. Enzima renină conținută în brânză ajustează digestia.

¼ porțiuni de brânză pe zi și puteți elimina simptomele diareei.

Evitați utilizarea brânzei topite sau americane.

Dacă aveți intoleranță la lactoză, este mai bine să vă abțineți de la utilizarea brânzei, deoarece puteți deveni și mai rău.

Imagine denumită în mod natural tratați diareea în timpul sarcinii Pasul 3

3. Evitați mâncarea grasă sau prea dulce - ele conduc la apariția diareei.

Încercați să vă abțineți de la lichide ridicate de zahăr, cum ar fi băuturile carbogazoase.

În schimb, mâncați produse "sănătoase", cum ar fi fructele sau sucurile naturale.

Dieta bogată în zahăr stimulează secreția de acid, provocând iritarea stomacului și intestinelor.

Mâncarea bogată în grăsimi este dificil de digerat. Grăsimea este dificil de absorbit intestinele.

Poate provoca o tulburare de stomac și să vă agraveze starea.

Iată exemple de produse pentru a elimina din dietă: sucuri de fructe, sodă, unt, fructe uscate, bomboane, înghețată, carne și alimente reciclate.

Imagine denumită în mod natural tratați diareea în timpul sarcinii Pasul 4

4. Evitați utilizarea produselor care vă vor irita sistemul digestiv. Unele alimente pot irita grav mucoasa gastrică și pot duce la boli gastro-entriologice.

Aceste produse includ: produse conținând cofeină, produse lactate și alimente acute.

Exemple de astfel de produse sunt ardeii de chili, condimente, cafea, ceai, lapte, unt și iaurt.

Imagine denumită în mod natural tratați diareea în timpul sarcinii Pasul 5

cinci. Beți multă fluidă care evită deshidratarea. Trebuie să consumați o mulțime de fluid, deoarece diareea contribuie la derivarea fluidului din organism.

Consumul de lichid trebuie să fie crescut la 1 litru timp de 1-2 ore.

Deci, împiedicați deshidratarea organismului.

Imagine denumită în mod natural tratați diareea în timpul sarcinii Pasul 6

6. Mâncați câțiva biscuiți sărată pentru a umple pierderile de sodiu în corp.Crackersul sărat conțin o mulțime de sodiu și vă ajută să o umpleți cu pierderi și pierderea de electroliți în diaree.

Utilizați biscuiți sărați în porțiuni mici la fiecare 2-3 ore.

Furnizați corpul cu energia și caloriile necesare dacă îl consumați treptat.

Imaginea denumită în mod natural tratați diareea în timpul sarcinii Pasul 7

7. Utilizarea băuturilor sportive sau a soluției de rehidratare orală va împiedica, de asemenea, pierderea de electroliți. Aceste băuturi includ Gatorade și Powede.

Ei nu vor vindeca diaree, dar ajută la evitarea deshidratării corpului.

Băuturile sportive conțin potasiu, sodiu, clor și glucoză. Aceste substanțe nutritive sunt necesare pentru dvs. dacă suferiți de diaree.

Beți de la 500 ml până la 1 litru zi gatoradev.

În ceea ce privește soluționarea rehidratării orale, veți găsi o doză pe ambalaj.

Imagine denumită în mod natural tratați diareea în timpul sarcinii Pasul 8

opt. Consultați medicul dumneavoastră dacă aveți un scaun lichid sau apă de mai mult de 3 ori în timpul zilei. Nu puteți ignora riscul de deshidratare, mai ales dacă sunteți gravidă.

Un scaun lichid frecvent indică faptul că diareea nu trece.

Trebuie să consultați imediat un medic și să obțineți instrucțiuni.

Deci, împiedicați deshidratarea organismului.

Deshidratarea este periculoasă nu numai pentru dvs., ci și pentru făt.

Trebuie să consultați imediat un medic dacă vedeți unul dintre simptomele enumerate mai jos.

Diareea acută (scaunul lichid este observată mai mult de 10 ori în timpul zilei).

Scaun negru sau prezența de sânge pe un scaun.

Dacă temperatura corpului este mai mare de 37.5 grade Celsius.

Gura uscată și ochii.

Ameţeală.

Nici o urinare pentru mai mult de 12 ore.

Pierdut și noros.