Cum să pierdeți în greutate ca supermodelul: 4 pași

V-ați întrebat vreodată cum reușesc supermodele să mențină o astfel de formă incredibil de subțire? Mai jos veți găsi mai multe dintre secretele lor.

Pași

unu. Începeți spălarea. Astfel, modelele reușesc să piardă în greutate, mai ales atunci când au nevoie pentru a obține rezultate rapide. Flushing-ul este o modalitate pe termen scurt de a-și curăța corpul și de a pierde în greutate. O astfel de dietă va permite ficatului și rinichiului să se recupereze după aditivii și conservanții alimentelor toxice, emisiile atmosferice și fumul care intră în corpul nostru în fiecare zi fără cunoștințele dvs. Nu confundați spălarea cu foamete.

Imaginea intitulată pierde în greutate ca un model pas 2

2. Luați ierburile de semințe de colonaterapie și coji de semințe, care vă vor ajuta să vă curățați sistemul, ceea ce vă va permite, de asemenea, să vă simțiți mai mult. O astfel de dietă include utilizarea unui număr foarte mic de alimente sau fără masă și, în schimb, ar trebui să utilizați mai mult decât sucuri proaspete (morcovi, măr, țelină). Puteți adăuga o mie de miere pentru a diversifica gustul acestei băuturi.

Imaginea intitulată pierde greutatea ca un model pas 3

3. Continuați să păstrați dieta de spălare timp de 3 zile pe săptămână, după care vă puteți întoarce la o dietă obișnuită. Va trebui să vă simțiți prea proaspătă și mai energică. Să nu mai vorbim că un ficat curat accelerează metabolismul și vă configurează corpul pentru a arde greutatea pe termen lung!

Imaginea intitulată pierde greutatea ca un model pas 4

4. Nu uitați să vă bucurați de ea! O dietă bună ar trebui să vă permită să vă simțiți mai bine fizic și mental.

sfaturi

Amintiți-vă că fotografiile modelelor sunt prelucrate serios de profesioniștii din industria profesională, așa că sunt realiste cu privire la așteptările dvs.
La început vă va părea că lucrați din greu, dar nu văd rezultatele. Este în regulă! Când începeți să beți multă apă, din cauza acestui lucru, veți simți că nu pierdeți în greutate, dar nu este. Dar dacă nu acordați atenție acestui lucru, continuați să pregătiți și să mâncați alimente sănătoase, atunci veți pierde în greutate!
Obțineți videoclipul prin aerobic în cazul în care nu aveți altă ocazie de a instrui.

Avertizări

Nu sta nemancat. Acest lucru poate duce la multe probleme de sănătate, care nu merită!
Nu sunteți de acord cu înțelepciunea spălării. Unii cred că deranjează doar intestinele.