Cum să prăjiți o sobe pe grătar
Som este deosebit de popular în sud și extrem de delicios, gătit cu condimente la grătar. Indiferent dacă doriți să regretați grătarul sau doar peștele într-o tigaie, oarecum nu vă va dezamăgi. Încercați diferite combinații de condimente pentru a alege ceea ce aveți cu adevărat de făcut.
Pași
Metoda 1 din 3:
Firul de filet soma la grătarunu. Alegeți fileul proaspăt Soma. Piesele ar trebui să fie 120-180 g, culoare deschisă și solid la atingere. Nu luați fileuri cu pete întunecate sau decolorate. Pește proaspăt nu ar trebui să miroasă puternic.
- De asemenea, puteți cumpăra un somn întreg, dar întrebați filtrul tăiat vânzătorului, altfel va trebui să faceți acest lucru la domiciliu.
- Dacă doriți să prăjiți fileurile înghețate pe grătar, dezghețați-le complet, punând noaptea în frigider cu o zi înainte de gătit.

2. File de lubrifiere cu ulei de cremă topită. Se topește lingura de petrol și perie culinară. Lubrifiați filetul din toate părțile. Untul topit deține condimente pe pește în procesul de gătit.

3. File de sezon pe ambele părți. La un minim, sare și piper. Pentru parfumul suplimentar, adăugați condimente suplimentare, de exemplu, piper cayenne sau pulbere de usturoi. Filetul Soma posedă o aromă ușoară care combină bine cu cele mai multe condimente, deci nu ezitați să abordăm problema creativ.

4. Grill de căldură sau tigaie de frânare. Porniți temperatura medie-ridicată (190-220 de grade). Lubrifiați grătarul cu ulei cu un prosop de hârtie, astfel încât peștele să nu respecte. Dați gratarului să se încălzească complet înainte de a pune peștele.

cinci. Plasați fileul Grill. Așezați fileul la stratul neted, astfel încât să nu se suprapună.

6. Pregătiți filtrul 3-4 minute. Nu le atingeți în procesul de gătit, dar urmați prăjirea. Filetul poate fi întors când carnea a încetat să fie transparentă.

7. Rotiți fileul și gătiți încă 3-4 minute. Filetul sunt gata atunci când carnea va deveni albă și va fi ușor de coaja. Așezați peștele pe o farfurie cu o lopată largă.
Metoda 2 din 3:
Grilat toată pisica prăjităunu. Alegeți somn proaspăt, întreg. L-ai prins pe tine sau ai cumpărat pe piața de pește, asigurați-vă că are ochi clar și piele intactă. Pentru a obține cele mai bune rezultate, este mai bine să se prăjească proaspăt, nu înghețat, pește.
- Dacă cumpărați un somn pe piața de pește, cereți vânzătorului să o curățească.
- Dacă tu ai prins peștii, va trebui să-l curățați singur.

2. Face un amestec de condimente. Pentru un pește întreg, condimentele sunt importante din mai multe motive. Condimentele din afara și în interiorul somnului nu numai că îmi vor da un parfum special, ci și păstrează un juiciness în timpul prăjiturii. Se amestecă următoarele ingrediente (înmulțiți doi, dacă gătiți două soms pe grătar):

3. Sezonul de pește din interior și în afara. Acoperiți cavitatea peștelui cu un amestec de condimente și înfășurați-l în partea în aer liber. Asigurați-vă că peștele este acoperit cu întregul astfel încât să nu se usuce în procesul de gătit.

4. Grill de căldură sau tigaie de frânare. Porniți temperatura medie-ridicată (190-220 de grade). Lubrifiați grătarul cu ulei cu un prosop de hârtie, astfel încât peștele să nu respecte. Dați gratarului să se încălzească complet înainte de a pune peștele.

cinci. Pune pește pe grătar. Puneți-o pe acea parte care nu este direct pe cărbuni de ardere. Acest lucru va împiedica arderea peștelui.

6. Pregătiți-vă în prima parte a 7-10 minute. Cu atât mai mult pește, cu atât mai mult trebuie să fie pregătit. Poate fi întors dacă modelul de zăbrele a fost imprimat pe fund.

7. Rotiți peștele și gătiți încă 7-10 minute. Peștele este gata dacă carnea sa este ușor împărțită de o furculiță. Trebuie să fie complet opac și fierbinte.
Metoda 3 din 3:
Diferite condimenteunu. Încercați un amestec simplu de usturoi. Amestecul este simplu, iar ingredientele, cel mai probabil, deja aveți. Nu uitați să acoperiți uleiul de pește pentru a păstra condimentele. Asta este ceea ce aveți nevoie:
- 1 ceapa de ceapă lingură
- 1/2 linguriță de sare de usturoi
- 1 / 4-1 / 2 linguriță de piper Cayenne
- 1/4-1 / 2 piper de linguriță

2. Face un amestec întunecat. Acesta este un amestec popular care nu este greu de gătit acasă. Ea este foarte acută, iar stratul ei de grăsime deține toată umiditatea, astfel încât peștele se dovedește deosebit de blând. Se amestecă următoarele:

3. Încercați soma în stil thailandez. Mirodenii asiatice, cum ar fi ghimbirul și turmericul, sunt perfect combinate cu aroma soma.Usturoiul și bolurile proaspete vă vor ajuta să retrageți acest fel de mâncare la un nivel nou. Se amestecă următoarele: