Cum de a evita produsele de igienă personală toxică în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, este important ca femeia să pasă de corpul său. Aceasta înseamnă a observa mai multe măsuri de precauție decât de obicei. Una dintre aceste măsuri este de a evita produsele de igienă toxică de igienă, deoarece acestea pot afecta creșterea corectă și dezvoltarea copilului dvs. viitor. Componentele toxice, cum ar fi parabeni, ftalați și formaldehidă, sunt în astfel de produse frecvent utilizate, cum ar fi umidificatoarele, șampoanele și loțiunile pentru copii. Pentru a evita aceste produse, trebuie să știți care ingrediente ar trebui să acorde atenție modului de identificare a acestor produse toxice și care pot fi utilizate înlocuitori naturali.

Pași

Metoda 1 din 3:

Ce ingrediente ar trebui evitate

unu. Stai departe de paraben. Parabenul poate dăuna sistemului dvs. endocrin. În acest sens, este important ca fondurile pe care le utilizați nu conțin parabeni. Din păcate, parabeni sunt în 75-90% din toate produsele de igienă personale - de la pulbere la ochi.

Citiți etichetele pe produsele de igienă personală înainte de a le cumpăra.

Imagine intitulată Evitați produsele de îngrijire personală toxică în timpul sarcinii Pasul 2

2. Evitați polietilen glicly. Polietilen glicolul vă poate face rău prin îndepărtarea grăsimilor și a uleiurilor de protecție de pe suprafața pielii și părului și deschiderea calea pentru alte toxine. Dacă toxinele pot intra în corpul vostru, ele vă pot afecta și copilul.

Polietilen glicolul se găsește de obicei în păr și piele, cum ar fi polishul părului.

Imagine intitulată Evitați produsele de îngrijire personală toxică în timpul sarcinii Pasul 3

3. Nu utilizați produse din aluminiu. Potrivit unor studii, aluminiu poate deteriora țesuturile și oasele în zona în care se aplică. De asemenea, poate fi asociată cu boala Alzheimer.

Aluminiu este de obicei conținut în deodorante.

Imagine intitulată Evitați produsele de îngrijire personală toxică în timpul sarcinii Pasul 4

4. Fii atent cu ftalii. Se știe că această substanță afectează apariția alergiilor, diabetului, obezității și astmului. Este, de asemenea, asociat cu cancerul de sân. Acordați atenție produselor care pot conține ftalați:

Spray de păr.

Lac de unghii.

Parfum.

Imagine intitulată Evitați produsele de îngrijire personală toxică în timpul sarcinii Pasul 5

cinci. Formaldehidă falsă. Formaldehida are un efect carcinogen, dar este un ingredient al numeroaselor produse. De asemenea, poate fi dizolvat în apă și într-un anumit ingredient din produs. Formaldehida este cuprinsă în astfel de produse ::

Unghii poloneze și lustruire de unghii.

Adeziv pentru gene.

Produse de păr, cum ar fi gel de păr.

Gel de duș și săpun.

Imagine intitulată Evitați produsele de îngrijire personală toxică în timpul sarcinii Pasul 6

6. Fii atent cu tricloza. Triklozan poate deteriora sistemul nervos al copilului tău, provocând o greutate redusă la naștere și probleme tiroidiene. Prin urmare, este foarte important să căutați acest ingredient în astfel de produse:

Săpun.

Produse cosmetice.

Creme de la acnee.

Deodorante.

Imagine intitulată Evitați produsele de îngrijire personală toxică în timpul sarcinii Pasul 7

7. Evitați recipientele din plastic cu bisfenol A. Alegeți unul pe care este scris, "fără Bisphenol A". Această chimică are un impact negativ asupra creșterii și dezvoltării copilului.

Metoda 2 din 3:

Definiția produselor toxice

unu. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră. Când ați aflat că însărcinată, ar trebui să discutați cu un medic despre produsele care ar trebui evitate. Medicul dumneavoastră vă poate oferi chiar și o listă de produse care au efecte secundare negative.

Dacă aveți întrebări cu privire la anumite produse pe care le utilizați, puteți apela mărci comerciale, iar medicul le poate recunoaște deoarece conțin ingrediente potențial periculoase.
De asemenea, medicul vă poate oferi să transmiteți analiza anumitor substanțe chimice care ar fi putut deja acumulate în organism să utilizeze astfel de fonduri înainte de sarcină.

Imagine intitulată Evitați produsele de îngrijire personală toxică în timpul sarcinii Pasul 9

2. Citiți etichetele pe toată igiena personală. Nu ar trebui să faceți nicio ipoteză că un brand care produce produse de igienă personală non-toxică face doar produse netoxice, deoarece produsele diferite necesită diferite tipuri de ingrediente.

Etichetele pe toate produsele de igienă personale trebuie citite și comparate cu o listă de ingrediente toxice cunoscute care trebuie evitate. Merită să studiezi comenzile rapide privind protecția solară, balsamuri de buze, mâini, cosmetice și loțiuni feminine și t.D.

Citiți etichetele pe fiecare instrument pot părea iritabil și durează mult timp, dar este important pentru creșterea și dezvoltarea corectă a copilului dvs. viitor, precum și pentru sănătatea voastră.

Imagine intitulată Evitați produsele de îngrijire personală toxică în timpul sarcinii Pasul 10

3. Arunca sau amâna orice produse care conțin ingrediente toxice. Dacă aveți prea multe produse, adresați-vă prietenilor sau membrilor familiei pentru a vă ajuta să revizuiți toate aceste fonduri pentru a vă asigura că sunt sigure. Produse care sunt considerate nesigure în valoare de a fi îndepărtați după utilizarea după sarcină sau aruncați deloc.

Trebuie să înlocuiți produsele pe care le-ați condus, o igienă personală sigură.

Imagine intitulată Evitați produsele de îngrijire personală toxică în timpul sarcinii Pasul 11

4. Evitați produsele cu arome artificiale. Astfel de produse pot conține un ftalat - o substanță chimică care poate afecta sănătatea copilului dumneavoastră.

În schimb, căutați mâncare, cu uleiuri esențiale și alte arome naturale.

Imagine intitulată Evitați produsele de îngrijire personală toxică în timpul sarcinii Pasul 12

cinci. Evitați rujul care conține plumb. Plumbul este un metal greu de toxic și, dacă bei sau mănânci cu un astfel de ruj pe buze, există o șansă ca plumbul să poată ajunge la copilul tău.

Plumbul poate fi, de asemenea, conținut în pulbere, pastă de dinți de unghii și de albire.

Dacă nu puteți face fără ruj, cumpărați ruj cu ingrediente naturale, cu uleiuri vegetale esențiale și ceară naturală, de exemplu, albine, cadelil sau ceară de ricin.

Imagine intitulată Evitați produsele de îngrijire personală toxică în timpul sarcinii Pasul 13

6. Nu utilizați poloneză de unghii toxici. Lustrurile de unghii pot conține substanțe chimice, cum ar fi toluen, formaldehidă și ftalat de dibutil, care sunt foarte dăunătoare și pot provoca probleme cu nervii, hormoni sau chiar cancer.

Citiți eticheta și găsiți lac pe bază de apă fără aceste trei substanțe chimice. Aceste lustruire de unghii sunt netoxice și ușor îndepărtate cu alcool.

Imagine intitulată Evitați produsele de îngrijire personală toxică în timpul sarcinii Pasul 14

7. Fiți atenți la compoziția șamponului dvs. preferat. Șampoanele conțin adesea substanțe chimice, cum ar fi gidantoin, care, care intră în contact cu apă, substanțe chimice izolate care pot fi potențial carcinogene, cum ar fi formaldehidă, dietanolamină, trietanolamină.

Găsiți șamponul cu ingrediente organice. Încercați să spălați soda de mâncare. Aplicați o lingură de sifon pe părul umed, îndulcitor și rulouri.

Imagine intitulată Evitați produsele de îngrijire personală toxică în timpul sarcinii Pasul 15

opt. Fii atent cu deodoranții și antiperspiranții. Să fie deosebit de atent la antiperspiranți cu protecție pe termen lung. Aceste produse pot conține aluminiu.

În schimb, căutați antiperspiranți naturali cu uleiuri esențiale și ingrediente naturale.

Imagine intitulată Evitați produsele de îngrijire personală toxică în timpul sarcinii Pasul 16

nouă. Alegeți produsele antibacteriene cu minte. Produsele antibacteriene pot conține triclosan, ceea ce poate provoca daune sistemului nervos al copilului, greutatea scăzută la naștere și problemele tiroidiene și problemele. Uneori săpunul și apa sunt suficiente pentru o bună igienă.

Imagine intitulată Evitați produsele de îngrijire personală toxică în timpul sarcinii Pasul 17

10. Nu utilizați vopsele de păr achiziționate în magazin în timpul sarcinii. Ele pot conține, de asemenea, substanțe care pot provoca cancer de sân, cancer de vezică sau chiar leucemie. Dacă doriți să schimbați culoarea părului, nu o modificați brusc și încercați să utilizați instrumente naturale.

Blondele pot clarifica părul prin adăugarea lor la un mușețel sau suc de lămâie.

Bruneturile pot actualiza culoarea cu henna.

Puteți picta părul întunecat cu frunze de salvie (trebuie să fierbe în apă) sau coajă de nuci.

Imagine intitulată Evitați produsele de îngrijire personală toxică în timpul sarcinii Pasul 18

unsprezece. Nu utilizați produsele TALC. Talc de pulbere (sau talc) poate fi găsit pe prezervative și mănuși chirurgicale, precum și în pulberea copiilor. Utilizați produsele fără talca și evitați produsele cu această componentă.

12. Când vă îndoiți, nu utilizați acest instrument. În unele locuri poate fi dificil să se găsească anumite tipuri de produse de igienă personale care nu conțin ingrediente toxice. Dacă da, încercați să faceți ceva timp fără aceste produse.

Consultați periodic cu medicul dumneavoastră. Unele produse devin sigure pentru utilizare, deoarece copilul dvs. crește și dezvoltă.

Metoda 3 din 3:

Înlocuitori naturali

unu. Asigurați-vă propriul bronz natural. Puteți face un bronz natural, în siguranță în timpul sarcinii, de la cacao, scorțișoară și amidon de porumb. Amestecați aceste ingrediente până când obțineți umbra dorită.

Păstrați bronșul natural în cutia de la vechi. Aplicați-o cu o perie, ca un bronz obișnuit.

Imagine intitulată Evitați produsele de îngrijire personală toxică în timpul sarcinii Pasul 21

2. Încercați creionul ochilor de casă. Se amestecă pulberea de cacao și ulei de nucă de cocos sau untul de cacao și aceeași cantitate de ulei de nucă de cocos. Apoi aplicați un amestec pe ochi cu o perie sau un creion vechi.

Imagine intitulată Evitați produsele de îngrijire personală toxică în timpul sarcinii Pasul 22

3. Experimentați cu luciu autentic de buze. Puteți face propriul dvs. luciu de buze pentru a evita utilizarea produselor care conțin ingrediente dăunătoare. Topi ¼ ceașcă de albine de albine, scoateți din foc și adăugați ¼ ceașcă de ulei de ricin și 2 linguri de ulei de susan.

Dați culoarea sucului de a fi menționat și depozitați amestecul în borcan.

Imagine intitulată Evitați produsele de îngrijire personală toxică în timpul sarcinii Pasul 23

4. Asigurați-vă propriul șampon natural. Se amestecă 2 linguri de ulei de măsline și un ou, 1 lingură de suc de lămâie și 1 linguriță de oțet de mere în Blender. Puteți folosi acest amestec ca șampon obișnuit și aruncați resturile.

Imagine intitulată Evitați produsele de îngrijire personală toxică în timpul sarcinii Pasul 24

cinci. Asigurați-vă propriul deodorant. Se amestecă 4 linguri de sodă alimentară cu 4 linguri de amidon de porumb. Adăugați 6 linguri de ulei de nucă de cocos și un pic de ulei esențial (aspectul uleiului depinde de aromele pe care le doriți). Stocați acest amestec în vechiul rezervor de la deodorant.

Avertizări

Stați departe de plumb, deoarece poate fi toxic în cantități mari.
După nașterea copilului, o femeie poate avea nevoie să evite unele sau toate instrumentele de igienă personală toxică pentru o anumită perioadă de timp. Acest lucru este deosebit de important dacă intenționează să-și hrănească sânii pentru copii nou-născuți. Există câteva toxine care pot fi transmise unui copil prin laptele matern. Deși riscul de defecte congenitale nu mai este, aceste toxine pot duce la probleme în dezvoltarea copilului.