Cum să predați igiena personală: 11 pași (cu ilustrații)

Igiena personală poate deveni o problemă scrupuloasă în creșterea studenților sau a copiilor lor. Este important să le inspirați regulile de igienă în avans pentru a evita infecțiile, bacteriile și alte probleme de sănătate. Copilul sau studentul dvs. ar trebui, de asemenea, să vă vorbească, de asemenea, pe acest subiect, mai ales când încep cu pubertatea. În această perioadă, mulți adolescenți își schimbă obiceiurile în ceea ce privește igiena. Mai jos sunt mai multe moduri de învățare. În cele mai multe cazuri, trebuie să explicați cum să ne răniți microbii, să dezvoltați planul de igienă și să veniți cu divertisment.

Pași

Metoda 1 din 2:

Învățarea copilului Igiena personală

unu. Explicați esența microbilor și a bacteriilor. Reviste pentru părinți sugerează că puteți face acest lucru cu ajutorul cărților "Microbii care nu trebuie împărtășite" sau "Istoria Microes". De asemenea, puteți efectua un experiment de mini științific, unde veți arăta copilul sau elevii de videoclip sau diapozitive de la un microscop despre bacteriile convenționale care pot fi găsite în mâini.

Puteți găsi un videoclip pe YouTube. De asemenea, puteți merge la site-ul Thelayoclinic.Com sau curățați.Org pentru a vedea recomandările făcute recent. Ei se pot schimba de când erai copil, sau când au găsit noi tipuri de bacterii.
Arătați copiilor pe măsură ce purtăm microbi, încercați un experiment cu cretă. Cutie de gătit cu cretă. Mai jos mâna acolo. Scuturați-vă mâna și întrebați-l ca să-și scutură mâinile restul. Ei vor avea toate mâinile în cretă! Explicați că microbii sunt distribuiți în același mod. Acest mod vizual va ajuta mai mult decât orice cuvânt despre această problemă.

Imagine intitulată Învățați igiena personală Pasul 2

2. Învățați copiii 6 pași pentru a spăla mâinile imediat după ce spuneți despre microbi. Trebuie să vă umezi mâinile, să aplicați săpun, să vă spălați mâinile, frecați-le timp de 20 de minute, clătiți cu apă și uscați. Puteți folosi baia sau baia de școală mare pentru a face acest exercițiu.

Învățați copiii să cânte despre o melodie de la 20 la 30 de secunde în timp ce se spală mâinile. Astfel de melodii ca "ziua de naștere fericită" sau "Gori, Asterisk, Gor" îi vor ajuta să-și spele mâinile. Primele câteva ori merg cu ei.

Imagine intitulată Învățați igiena personală Pasul 3

3. Cereți copiilor sau studenților lista tuturor etapelor de spălare a mâinilor. Discutați despre procedurile de zi legate de spălarea mâinilor. Listează toate locurile în care pot fi microbii și cât de bine să le spălați cu săpun și apă.

Puteți spune studenților unde și cum să spălați sau puteți utiliza metoda Socrates. Puteți cere studenților, unde, în opinia lor, majoritatea microbilor și cum să scape de ei. Conversația de stimulare pe subiectul de igienă va crea o atmosferă mai mare de încredere.

Imagine intitulată Învățați igiena personală Pasul 4

4. Creați un plan pentru lecțiile de igienă dentară. Cel mai bine, astfel încât dentistul a venit la dvs. pe lecție și a spus personal elevilor despre igiena orală. Între timp, distribuiți periuțe de dinți, paste și tablete de colorat.

De asemenea, puteți să o faceți acasă, cu ajutorul unei periuțe de dinți, pastă, fire și tablete de colorat. Acestea sunt disponibile în majoritatea conturilor dentist. Uneori alegerea făcută de ei înșiși îi îndreaptă spre auto-curățarea dinților. Copiii fac adesea ceea ce ei se aleg.

Adresați-vă unui dentist să spună despre microbii în gură și cum îi dăunează sănătății. Dentistul va spune studenților în care se ascund bacteriile și cum să scape de ele, de două ori curățarea dinților dinți.

Cereți copiilor să vă curățeți dinții până la o melodie de trei minute. Stomatologii recomandă acest timp pentru curățarea dinților. Cereți copiilor să vă periați dinții și numai după 3 minute pentru a scuipa.

Cereți-i să ridice pastile dentare. Apoi cereți-i să vadă în oglindă. Locuri în care microbii sunt încă activi și care sunt vopsite în albastru sau roșu, arată cât de atent trebuie să-și perie dinții.

Repetați acest exercițiu la domiciliu dacă credeți că copilul vă curăță dinții pentru o perioadă suficientă. Se distrează cu copiii în timp ce curățați dinții și porniți cântecul de trei minute pe care îl iubesc.

Imagine intitulată Învățați igiena personală Pasul 5

cinci. Creați o lecție pentru ao repeta de fiecare dată, în timpul epidemiei de gripă. Arată cât de rece și bacteriile sunt transmise și să învețe copiii să tusem în mână, să vă spălați mâinile și să evitați infecția cu bacterii în cantine comune.

Metoda 2 din 2:

Instruirea igienei personale în timpul pubertății

unu. Fiți atenți la schimbările din corpul copilului dumneavoastră și mirosurile. De îndată ce începe perioada de pubertate, un organism mai puternic începe la copii. Discutați-vă cu copilul personal cât de curând trebuie să vă schimbați.

Dezvăluirea esenței vă va ajuta copilul să înțeleagă ce trebuie să treacă. Paul Ripening include schimbări în starea de spirit, depresie și alți copii pot bock dacă copilul dvs. are un miros foarte.
Va trebui să explicați ceea ce oamenii devin mai în vârstă, cu atât mai importantă scădere zilnică, deoarece mirosul corpului se schimbă. În plus, bacteriile care au apărut în sălile de dulapuri sau la discursurile sportive trebuie, de asemenea, să fie eliminate de duș.

Imagine intitulată Învățați igiena personală Pasul 7

2. Cumpărați copilul dvs. primul deodorant pentru copii. Puteți decide dacă aveți nevoie și de un antiperspirant. Spune-mi că trebuie să folosească în fiecare dimineață, de regulă, după duș, la fel ca tine.

Imagine intitulată Învățați igiena personală Pasul 8

3. Vorbiți cu fiicele despre dacă doresc să înceapă picioarele de ras sau arma. Deși aceasta este, de asemenea, o decizie familială / personală, unele fete pot fi rușine că au părul întunecat, iar alții se bucură deja de o ras. Arătați cum o faceți și cumpărați-le o rasor pe care îi place.

Imagine intitulată Învățați igiena personală Pasul 9

4. Vorbește cu fiii despre bărbierit. Va trebui să arătați cum să utilizați în siguranță razorul. De asemenea, veți explica că în timp va fi părul pe față.

Imagine intitulată Învățați igiena personală Pasul 10

cinci. Spune-mi despre această perioadă când copiii au 8-9 ani. Fiecare fată ar trebui să știe ce să facă atunci când vine timpul. Păstrați obiecte de mână de igienă feminină și explicați cât de des trebuie schimbate.

Imagine intitulată Învățați igiena personală Pasul 11

6. Luați igiena adolescenților în clasă, explicând modificările corpului care apar în timpul perioadei de coacere. Acest lucru se poate face într-o clasă de anatomie sau în orice alt moment. În multe școli, băieții și fetele sunt împărțite și explică caracteristicile respectării igienei separat.

sfaturi

Dacă copilul dvs. este angajat în sport, îi sfătuiește să facă un duș după fiecare exercițiu. În plus, dați-le sandale impermeabile, pentru a vizita sufletul public. Acest lucru va împiedica apariția ciupercilor și transmiterii bacteriilor în casă.
Cereți copiilor să vă consulte dacă au nevoie. În multe școli, elevii sunt interzise să participe la cursuri dacă s-au îmbolnăvit. Contactați-vă medicul dacă este necesar și așteptați până când copilul se recuperează înainte de ao trimite la școală din nou.