Cum să urmați regulile de igienă (băieți): 9 pași

Doriți să știți cum să nu fiți mirositoare, un tip îndrăzneț, lângă care nimeni nu vrea să fie? Citiți sfaturile privind modul de urmărire a regulilor de igienă.

Pași

unu. Luați un duș în fiecare zi și utilizați gel de săpun sau duș. Nu uitați să spălați armpiturile și picioarele cu săpun. Este foarte important să fii curat. Întotdeauna spălați cu atenție părțile intime ale corpului (părul absoarbe transpirația și poate mirosi rău dacă nu se spală în mod regulat).

Imaginea intitulată are o bună igienă (băieți) Pasul 2

2. Spălați șamponul de păr. Dacă este necesar, utilizați aparatul de aer condiționat. Mulți oameni trebuie să-și spele capul în fiecare zi, astfel încât părul nu este murdar și murdar. Nu uitați să clătiți bine capul și să spălați bine toate mijloacele de la cap până când părul dvs. este complet curat.

Utilizați facilitatea de îngrijire a capului cu un miros plăcut. Părul tău trebuie să fie curat și ordonat.

Imaginea intitulată are o bună igienă (băieți) Pasul 3

3. Utilizați deodorant cu role pentru armpituri pentru a preveni un miros neplăcut.Utilizați un deodorant când sunteți curat și nu pentru a îneca un miros neplăcut. Utilizați deodorant dimineața, după ce ați jucat sport sau în orice alt moment când transpirați.

Imaginea intitulată are o bună igienă (băieți) Pasul 4

4. Utilizați loțiunea pentru a hidrata pielea uscată. Aceasta nu este o procedură obligatorie, dar este foarte bună pentru pielea ta și vă împiedică pielea de uscăciune și peeling.

Imaginea intitulată are o bună igienă (băieți) Pasul 5

cinci. Nu uitați să vă curățați și să tăiați unghiile imediat ce apare o bandă albă. Fetele vor observa neapărat unghiile lungi și murdare. Se aplică și unghiilor de pe degete și picioare.

Imaginea intitulată are o bună igienă (băieți) Pasul 6

6. Curățați dinții după mese și curățați-le cu un fir stomatologic special cel puțin o dată pe zi. Dacă învățați, apoi curățați-vă dinții în fiecare dimineață înainte de a vă studia. Dinții vor arăta mai clară și respirația dvs. va fi proaspătă. Curățați cu grijă dinții și limba pentru a scăpa de toate bacteriile. Se recomandă, de asemenea, utilizarea fluidului de clătire la gură.

Imaginea intitulată are o bună igienă (băieți) Pasul 7

7. Utilizați Köln. Apoi, în timpul zilei veți mirosi bine.

Imaginea intitulată are o bună igienă (băieți) Pasul 8

opt. Utilizați un instrument special pentru a spăla fața împotriva acneei. Utilizați acest mijloc dimineața și seara înainte de a dormi.

Imaginea intitulată are o igienă bună (băieți) Pasul 9

nouă. Nu purtați lucruri murdare și ștergeți-vă lucrurile în mod regulat. Puteți purta câteodată numai aceleași blugi de două ori. Dar nu puneți același tricou, șosete și chiloți de mai multe ori. Când lucrurile voastre se murdăresc sau le puneți mai des de două ori, asigurați-vă că ați postat-le înainte de a vă pune.

Îndepărtați pantofii de îndată ce mergeți la casă, astfel încât pantofii să se aventureze și se vor usca.

Picioarele transpiră pe tot parcursul zilei, astfel încât pantofii dvs. vor avea un miros foarte neplăcut. Când puneți pantofi, nu uitați de șosete.

Purtați tricouri, astfel încât îmbrăcămintea dvs. exterioară să rămână proaspătă cât mai mult posibil.

sfaturi

Utilizați șervețele umede în toaletă în loc de hârtie igienică uscată. Ei îndepărtează murdăria mult mai bine și lasă un miros plăcut.

Avertizări

Nu ar trebui să fie aplicate corpului prea mult ax, etichetă sau coloană. În principiu, ștampilele ieftine au un miros ieftin. În plus, mulți oameni au un răspuns alergic la parfum, astfel încât să fie moderat în utilizarea parfumului.
Nu înlocuiți niciodată dușul folosind spray-ul axului. Amintiți-vă că nu există prea puțin Kölnne, se întâmplă prea mult. Dacă utilizați un Kölnne, aplicați câteva picături în spatele urechilor, pe încheieturi și un cuplu mai multe picături pe gât sau pe piept sau se presară o dată pe încheieturi și o dată pe gât. Să fie moderată în utilizarea Kölnului. De asemenea, nu puteți utiliza complet Köln, uneori este chiar de preferat.
Dacă aveți o pisică sau un câine, utilizați o perie specială pentru a scăpa de tremurul pe haine.