Cum să faciliteze simptomele sarcoidozei ale plămânilor cu unelte naturale

Sarcoidoza este o boală în care, în orice parte a corpului, de exemplu în plămâni, se formează un clustere mici (noduli) de celule inflamatorii, așa-numitele "granuloame". Deși acest lucru nu are un medicament, puteți face față simptomelor și, cu timpul granulomii să dispară. Sarcoidoza poate fi tratată cu mijloace naturale. Cu toate acestea, este mai bine să consultați un medic pentru a face un plan de tratament adecvat pentru dvs. În plus, medicul va da diagnosticarea corectă și asigurați-vă că obțineți tratament adecvat.

Atenţie: Informațiile din acest articol sunt în mod excepțional caracterul introductiv. Înainte de a aplica orice metode, consultați-vă medicul dumneavoastră.

Pași

Metoda 1 din 4:

Schimbări în dietă

unu

Clar corect: Mâncați alimente proaspete, veverițe cu conținut scăzut de grăsimi și produse din cereale solide. Baza dietei dvs. ar trebui să fie alimente proaspete și produse din cereale integrale - va ajuta la combaterea bolii. Dieta corectă va permite menținerea sănătății generale și va ajuta organismul să se ocupe de inflamație. Vă va ajuta să faceți față sarcoidozei.

Mâncați fructe și legume proaspete, produse de cereale integrale, carne de pasăre, pește, leguminoase, nuci, tofu, ritm, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi.

Imaginea intitulată În mod natural, ușurează simptomele sarcoidozei pulmonare Pasul 2

2. Înlocuiți carnea roșie mai puțin produse de proteine de grăsime pentru a reduce inflamația. Din păcate, carnea roșie contribuie la inflamație. Deși carne roșie și cauzează direct sarcoidoza, poate încetini recuperarea. Încercați în loc de carne roșie pentru a mânca surse de proteine cu conținut scăzut de grăsimi.

Dați preferință acestor surse de proteine ca carne de pasăre, pește, tofu, leguminoase, fasole și nuci.

Imaginea intitulată În mod natural, ușurează simptomele sarcoidozei pulmonare Pasul 3

3. Utilizați grăsimi utile conținute în măsline și alte uleiuri vegetale. Grădinile utile permit să sprijine sănătatea generală și să facă față inflamației. În plus, ei ajută organismul să absoarbă substanțele nutritive solubile în grăsimi și datorită acestui lucru, obțineți vitaminele și oligoele necesare. Când gătiți, utilizați uleiul de măsline sau alte uleiuri vegetale.

Printre altele, grăsimile utile sunt capabile să reducă riscul bolilor de inimă și al diabetului zaharat.

Imaginea intitulată în mod natural ușurează simptomele sarcoidozei pulmonare Pasul 4

4. Utilizați produse bogate antioxidante pentru a controla inflamația. Dacă mâncați suficiente legume și fructe proaspete, atunci corpul dvs. este cel mai probabil să primească o cantitate mare de antioxidanți. Încercați să mâncați în fiecare zi cel puțin o porțiune cu antioxidanți alimentari bogați. Astfel încât să susțineți sănătatea generală și să atenuați simptomele de sarcoidoză.

Un număr mare de antioxidanți sunt conținute în roșii, cireșe, afine, piper dulce și dovleac. Alte fructe și legume sunt, de asemenea, bogate în antioxidanți, așa că mâncați-le în fiecare zi.

Imaginea intitulată În mod natural, ușurează simptomele sarcoidozei pulmonare Pasul 5

cinci. Alegeți un calciu scăzut bogat în magneziu pentru a susține echilibrul acestor elemente de urmărire. Sarcoidoza poate crește nivelul de calciu, deoarece cu el, organismul produce mai repede vitamina D. Ca rezultat, nivelul de magneziu scade. Pentru a menține echilibrul acestor elemente de urmărire, mananca mai multe produse care conțin o mulțime de magneziu și mic de calciu.

Pentru acest tărâțe perfect potrivite, ovăz, porumb, orz, orez brun, soia, cartofi, banane.

Imaginea intitulată În mod natural, ușurează simptomele sarcoidozei pulmonare Pasul 6

6. Excludeți din dieta dvs. produse reciclate și zahăr, deoarece contribuie la inflamație. Produsele alimentare reciclate pot afecta negativ sănătatea și pot provoca inflamații. În plus, este de obicei nutrienți slabi. Încercați să excludeți din dieta dvs. produse reciclate și zahăr.

De exemplu, nu mâncați gustări ambalate, pâine din făină purificată, coacere, paste și dulciuri.

Imaginea intitulată În mod natural, ușurează simptomele sarcoidozei pulmonare Pasul 7

7. Refuză de la Cofeină și Alcool, Deoarece provoacă inflamații. Nu beți cafea, ceai cu cofeină, ciocolată și băuturi alcoolice. Acest lucru vă va ajuta să controlați simptomele bolii.

Pat în loc de cafea obișnuită fără fir și alegeți ceai fără cofeină.

Dacă vă place să abandonați alcoolul, încercați să solicitați ajutor într-un grup de sprijin psihologic.

Imagine intitulată În mod natural, ușurează simptomele sarcoidozei pulmonare Pasul 8

opt. Beți în fiecare zi cel puțin 8 pahare (2 litri) de apă la Soldul soldului de apă. Menținerea echilibrului de apă al corpului este necesar pentru sănătatea generală. În plus, acesta va ajuta corect celulele de lucru și menținerea digestiei normale. În fiecare zi, încercați să beți suficientă apă și alte lichide.

Fructele și supele ajută la menținerea echilibrului apei.

Metoda 2 din 4:

Utilizarea remediilor de plante

unu. Ca agent natural antiinflamator, luați suplimente nutritive cu acizi grași omega-3, cum ar fi uleiul de pește. Omega-3 au reduc răspunsul inflamator al corpului și poate beneficia de sarcoidoză. Luați suplimente nutriționale cu ulei de pește sau semințe de in. Citiți aplicațiile aplicate și respectați doza recomandată.

Înainte de a lua orice suplimente nutritive, consultați-vă medicul. În plus, rețineți că acizii grași omega-3 pot provoca probleme de sângerare.

Imagine intitulată În mod natural, ușurează simptomele sarcoidozei pulmonare Pasul 10

2. Încercați să luați bromelain pentru a reduce inflamația în tot corpul. Această enzimă este obținută din ananas, ea ajută la rezolvarea răspunsului inflamator al corpului. Doza uzuală este de 500 de miligrame pe zi. Asigurați-vă că citiți instrucțiunile aplicației și respectați doza recomandată. Urmați cu strictețe instrucțiunile.

Consultați-vă medicul înainte de a lua orice suplimente nutritive. Rețineți că Bromelain crește riscul de sângerare și poate interacționa cu unele medicamente.

Imaginea intitulată în mod natural ușurează simptomele sarcoidozei pulmonare Pasul 11

3. Utilizați turmeric pentru a controla răspunsul inflamator al corpului. Turmericul lung este o plantă erbacee care ajută la ameliorarea inflamației. Poate fi luată ca aditivi alimentari sau adăugați la alimente ca condimente. Dacă utilizați suplimente nutriționale, luați 300 de miligrame de trei ori pe zi. Dacă utilizați turmericul sub formă de pulbere, adăugați-l la hrană la gust.

Turmericul este un puternic antioxidant și reduce în mod eficient inflamația, astfel încât poate beneficia atunci când tratează diferite boli inflamatorii.

Turmericul aparține familiei de ghimbir, a fost folosit în secolele din medicina de ayurvedic și tradițională chineză.

Imaginea intitulată În mod natural, ușurează simptomele sarcoidozei pulmonare Pasul 12

4. Încercați să luați imuniza semănată (gheare de pisici) dacă nu aveți o boală autoimună sau un cancer. Această plantă ajută, de asemenea, la reducerea inflamației. Luați 20 de miligrame de trei ori pe zi pentru a normaliza răspunsul inflamator al corpului. Cu toate acestea, consultați mai întâi medicul dumneavoastră, deoarece acest instrument nu este potrivit pentru toți.

Acest instrument poate interacționa cu unele medicamente. În plus, nu este potrivit pentru cei care au leucemie sau boli autoimune.

Imaginea intitulată în mod natural ușurează simptomele sarcoidozei pulmonare Pasul 13

cinci. Bea ceaiul de mușețel pentru a vă relaxa și a reduce inflamația. Apă de căldură aproape de fierbere. Umpleți cu sac de apă de ceai de musetel, lăsați-l să se prelească aproximativ 3 minute, apoi beți ceai fierbinte în timp ce nu este destul de răcit.

Ceaiul de mușețel ajută la adormire.

Metoda 3 din 4:

Schimbări în stilul de viață

unu

Controlați nivelul de stres, Pentru a preveni agravarea și a reduce inflamația. Deși stresul este o parte integrantă a vieții noastre, este dăunătoare dacă este prea mult. Obțineți anumite obiceiuri casual care ajută la a face față stresului. Iată câteva modalități de reducere a stresului:

în fiecare zi meditează timp de 10-30 de minute;
Utilizați cărți de colorat pentru adulți;
Discutați cu cealaltă;
Jucați cu animalele de companie;
Vedi jurnal;
Citeste cartea;
Face baie;
Utilizați aromoterapie.

Imaginea intitulată în mod natural ușurează simptomele sarcoidozei pulmonare Pasul 15

Sport 30 de minute pe zi pentru a face față oboselii și pentru a consolida sănătatea. Exercitarea aduce o mulțime de beneficii pentru sănătate. Ele ajută la reducerea stresului, reduceți inflamația, depășiți oboseala și îmbunătățiți starea de spirit. În plus, clasele sportive ajută la consolidarea autorităților respiratorii. Alegeți exerciții fizice care vă plac și nu exacerbați simptomele bolii.

Perfect potrivit clase de yoga, mers pe jos, înot, Exerciții aerobice ușoare, dans.

Consultați-vă medicul înainte de a intra în sport, mai ales dacă suferiți respirații.

Imaginea intitulată În mod natural, ușurează simptomele sarcoidozei pulmonare Pasul 16

3. Dacă fumezi, Refuză acest obicei prost. Fumatul este dăunător plămânilor și poate exacerba sarcoidoza. În plus, tutunul este capabil să consolideze inflamația. Discutați cu medicul dumneavoastră cum să vă ajutați să renunțați la fumat.

Aruncarea fumatului este într-adevăr ușor, iar medicul vă poate recomanda să utilizați un astfel de ajutor, cum ar fi o tencuială de nicotină, gumă de mestecat sau medicamente.

Imaginea intitulată În mod natural, ușurează simptomele sarcoidozei pulmonare Pasul 17

4. Evitați locurile cu o calitate slabă a aerului. Fumul și alți poluanți deranjează plămânii și pot agrava simptomele sarcoidozelor. Recunoaște poluarea aerului în prognoza meteo pentru orașul dvs. și dacă prognoza arată un nivel ridicat, petreceți cât mai mult timp posibil în cameră. Iată câteva modalități de a proteja plămânii de impact negativ:

Când nivelul poluării aerului este ridicat, faceți exercițiul în cameră.

Evitați zonele cu mișcare intensă pe stradă, mai ales atunci când sunt angajați în sport.

Nu împărțiți focul și nu ardeți coșul de gunoi.

Utilizați tehnica mecanică sau electrică a grădinii (mașină de tuns iarba, aspirator pentru frunze) și nu cea care funcționează pe benzină.

Cereți rudelor și cunoștințelor să nu fumeze în casa dvs. sau în mașină și să stea departe de sediul în care este permis fumatul.

Metoda 4 din 4:

Când ar trebui să fie solicitat ajutor medical

unu. Consultați un medic dacă întâmpinați simptomele sarcoidozei plămânilor. Doctorul trebuie să diagnosticăm astfel încât să știți că obțineți tratamentul potrivit. Simptomele de sarcoidoză seamănă cu alte boli pe care medicul le poate elimina. Vizitați medicul dacă întâmpinați următoarele simptome:

tuse uscată permanentă;
Durere în piept;
dificultăți de respirație;
șuierătoare;
oboseală;
Noduli limfatici umflați;
pierdere în greutate;
Creșterea transpirației pe timp de noapte;
dureri articulare.

Sfat: Cel mai probabil, va trebui să vizitați în mod regulat medicul pentru inspecție, chiar dacă sunteți tratat cu agenți naturali. Medicul vă va respecta starea, astfel încât, dacă este necesar, ați putea modifica planul de tratament.

Imaginea intitulată În mod natural, ușurează simptomele sarcoidozei pulmonare Pasul 18

2. Închiriați analizele și testele necesare pentru a determina diagnosticul. După ce îi spuneți unui medic despre simptomele dvs., este probabil să prescrie anumite teste de diagnosticare. Rezultatele lor îl vor ajuta să elimine alte boli și să determine dacă aveți granuloame în plămâni. Medicul poate atribui următoarele teste și teste:

Un test de sânge obișnuit pentru a verifica dacă aveți infecții și evaluați activitatea organelor interne;

teste cu vizualizare, cum ar fi raze X sau tomografie computerizată pentru a vă verifica plămânii;

teste pentru a evalua activitatea plămânilor care vor ajuta la determinarea cantității de aer inhalat și expirat;

o biopsie în care este luată o sarcoidoză de sarcoidoză.

Imaginea intitulată În mod natural, ușurează simptomele sarcoidozei pulmonare Pasul 19

3. Aflați un medic despre metodele posibile de tratare a bolii principale. Deși tratamentul sarcoidozei poate fi folosit unelte naturale, este posibil ca medicul să vă recomandăm să luați medicamente dacă este cauzată de o anumită boală. Luați pregătiri în strictă conformitate cu prescripțiile medicului și nu opriți recepția fără permisiunea sa.

Medicul poate recomanda reabilitarea respirației pentru a vă îmbunătăți respirația.

Puteți atribui corticosteroizi care sunt un agent antiinflamator puternic.

În cazul unei boli autoimune, medicul poate numi imunosupresoare, de exemplu metotrexatul ("metotrexat ebev") sau azatioprin ("azatioprin") pentru a reduce inflamația.

În funcție de cauza bolii, medicul poate atribui alte medicamente care vor ajuta la facilitarea simptomelor.

Dacă alte metode de tratament nu ajută, medicul poate atribui inhibitori FNF (factor de necroză tumorală).

Imaginea intitulată În mod natural, ușurează simptomele sarcoidozei pulmonare Pasul 20

4. Dacă plămânii dvs. sunt deteriorați, discutați transplantul cu medicul dumneavoastră. Deși se întâmplă foarte rar, uneori sarcoidoza dăunează plămânilor. În acest caz, poate fi necesară transplantul pulmonar. Dacă respirați din greu, aflați-vă medicul despre această oportunitate.

În timpul sarcoidozei, transplantul pulmonar este rar, deci încercați să nu vă faceți griji cu privire la asta.

sfaturi

Evitați impactul unor astfel de stimuli a plămânilor ca substanțe chimice dăunătoare, praf, gaze toxice și fum de tutun. Toate acestea vă pot deranja plămânii.

Avertizări

Fără tratament adecvat, sarcoidoza plămânilor poate face dificilă respirația și provoca hipertensiune pulmonară. Cel mai bine este să consultați un medic pentru a afla despre metodele adecvate de tratament.