Cum să vă atingeți obiectivele în noul an universitar: 9 pași

Toată lumea vrea să atingă obiectivele care au pus în fața noului an școlar. Și totuși, în timp, totul este mai ușor să se întoarcă la obiceiurile voastre rele și lente, cum ar fi amânarea de la o zi la alta, cu crawlerea și cercetarea slabă, care sunt inițiate de cele inițial stabilite în fața lor.

Cu toate acestea, ce ați face dacă ați știut ce măsuri ar trebui luate pentru a obține succesul la școală? În mod surprinzător, planificarea obiectivelor și dedicarea realizării lor va aduce fructele pe care le doriți.

Pași

unu. Alegeți obiective specifice, realiste sau o sarcină simplă, dar foarte importantă. Când vine vorba de alegerea semnelor țintă, asigurați-vă că formulează exact ceea ce doriți să realizați. Nu generalizați. Precizia obiectivului dvs. include atât dorința, cât și eforturile pe care trebuie să le atașați pentru ao realiza. Pur și simplu stabilirea problemei fără a recunoaște efortul necesar nu va reuși. În același timp, înțelegerea cu succes a ceea ce trebuie făcut pentru a obține acest lucru dorit.

Imaginea intitulată atinge obiectivele dvs. pentru noul an școlar Pasul 2

2. Scrieți-vă obiectivele. Documentarea dorinței dvs. le face reale. Odată ce sarcinile iau specii materiale și nu mai rămân la nivelul gândurilor, atunci se iau forma pentru dvs., devin material și realist. Vă puteți exprima obiectivele ca acesta:

Scrieți-i în jos într-un jurnal pe care îl veți păstra pe tot parcursul anului.

Scrie-le jos pe poster și lipiți la tablă la care se uită în fiecare zi. De fiecare dată, amintindu-se despre sarcinile lor, instruiți creierul la percepția eforturilor de care veți avea nevoie pentru a le implementa.

Imaginea intitulată atinge obiectivele dvs. pentru noul an școlar pas 3

3. Explorați tema. Atunci când alegeți o țintă, este mai bine să explorați secțiunea la care se referă sarcina dvs. și apoi să înțelegeți mai bine ce mijloace, informații și resurse accesibile vor fi necesare pentru ao realiza.

În timpul studiului subiectului său, puneți întrebări.

Utilizați diferite metode. Dacă cineva nu funcționează, celălalt va deveni exact ceea ce aveți nevoie. Selectați modul în care învățați cel mai bine și concentrați-vă: unii oameni studiază cel mai bine materialul, înregistrându-l, alții ascultă și citiți unii amintiți când vorbiți. Până când înțelegeți exact ce opțiune este potrivită pentru dvs., nu ghiciți că metoda utilizată în școala dvs. vă complică doar studiile. Odată ce știți despre acest lucru, puteți trece prin principalele metode de studiere la școala dvs. pe care nu vă potriviți și să stabiliți opțiuni acceptabile pentru dvs.

Cunoașteți și înțelegeți informațiile. Aici puteți activa compilația unei cărți mentale, schițând diagrame ilustrative, separarea informațiilor în părți mai mici, conversații cu persoane care sunt asociate cu sarcinile dvs. și așa mai departe. Încercați să înțelegeți ce metode vă permit să absorbiți mai bine informațiile pe care le primiți.

Imaginea intitulată atinge obiectivele dvs. pentru noul an școlar Pasul 4

4. Împărțiți-vă sarcina. Ruperea scopului pe piesele confortabile permite notă mentală până la sfârșitul anului. Această metodă facilitează gestionarea sarcinilor sale, ca urmare a probabilității a ceea ce vă predați sau contactați obiectivele, alegerea unui mod ușor sau va refuza să faceți ceva. În plus, rupeți sarcina pe părțile realizabile de practice. Va trebui să vă gândiți la ceea ce aveți nevoie pentru a obține acest lucru dorit și treceți prin întregul proces pas cu pas, notați reperele.

Imagine intitulată atinge obiectivele dvs. pentru noul an școlar Pasul 5

cinci. Nu vă lăsați distras. În viața de momente pline și pline de distracție, inclusiv tehnologia și romantismul. Mai ușor de distrage atenția asupra lucrurilor care nu lasă timp să realizeze scopuri școlare și, prin urmare, este foarte important să recunoaștem astfel de oportunități și să întocmească conștient un plan de combatere a acestora.

În fiecare săptămână, asigură perioade mici de timp la televizor și pe Internet, dar nu în scopuri de cercetare. Nu lăsați acest timp să fie amestecat cu învățarea sau înlocuiți-l. Face ceva amuzant, și nu doar o bună tehnologie de utilizare bună pentru divertisment.

Dacă întâlnești pe cineva, încercați să faceți datele scurte și plăcute. Deși este frumos lângă iubitul, dar atunci unde se va îndrepta relația dvs., mai puțin clară decât ceea ce va duce la obiectivele dvs. Dați prioritate obiectivelor și școlilor dvs. și în weekend-uri se bucură de dating.

Telefon, apeluri telefonice, mesaje și altele asemenea sunt, de asemenea, surse potențiale de distragere. Răsuciți-le la minim și răspund la ei în timpul unei pauze sau după Finalizarea claselor.

Imaginea intitulată atinge obiectivele dvs. pentru noul an școlar Pasul 6

6. Face totul de lucru. Nu credeți că în timp veți putea face totul. Gândiți-vă - principiu util, dar reflecția nu este o slujbă de rutină și gândiți - nu rotiți munții. Ieșiți din casă în fiecare dimineață, știind ce să facă și Fă-o!

Imaginea intitulată atinge obiectivele dvs. pentru noul an școlar 7 pasul 7

7. Asigurați-vă că utilizați toate caracteristicile pe care le obțineți în școală zilnic.

Imaginea intitulată atinge obiectivele pentru noul an școlar 8

opt. Gandeste pozitiv. Dacă nu sunteți în starea de spirit, nu puteți reuși, deoarece nu puteți să credeți că o puteți face. Modelul de gândire negativă, deoarece nu a fost deja menționat, este inutil și este un obstacol. Nu mai vorbiți-vă că nu puteți, și începeți să vă convingeți în opusul, vorbiți despre ceea ce faceți, nu sperați că ceva va face. Întotdeauna gândiți-vă la voi ca o persoană capabilă, chiar dacă se pot împiedica pe drum. Amintiți-vă că fiecare dintre noi face greșeli, dar nu greșelile creează succesul nostru. Valoarea are doar modul în care le răspundem. Dacă vă ridicați din nou, învățați de la ei, obținerea de a merge mai departe, atunci eroarea se transformă într-o lecție și nu este o piedică.

Stați orientat. Spuneți-vă ceva pozitiv, de exemplu "Totul este posibil" și "Nu există nicio limită pentru perfecțiune". Înregistrați aceste declarații sau doar scrieți un obiectiv cu toate beneficiile pe care le va aduce. Faceți totul pentru a vă duce și îndepliniți pe deplin.

Când nu sunteți sigur, întrebați-vă "Ce rezultate ar trebui să fie realizate pentru a schimba situația?". Aceste rezultate într-un context larg afișează persoana pe care doriți să o deveniți și unde vă vedeți în viitor. Orientarea viitoare poate fi o modalitate utilă de a împinge acțiunea curentă curentă.

În fiecare noapte alegeți cea mai importantă sarcină a doua zi și, în primul rând, dispersați cu ea, de îndată ce vă aflați la școală în timp ce sunteți proaspăt și odihnit.

Imaginea intitulată atinge obiectivele dvs. pentru noul an școlar Pasul 9

nouă. Vă recompensați în mod constant. Studiul fără remunerație vă poate rupe spiritul. Din când în când pentru a obține anumite "Puncte de control" În ceea ce privește atingerea obiectivului dvs., faceți o pauză și recompensați-vă. Uită-te la filmul tău preferat, absolvi de un prieten care locuiește la celălalt capăt al orașului, du-te la înghețată cafenea cu prietenii sau să-ți cumperi ceva nou.

sfaturi

Dormi cu atenție la stoc. Somnul adesea neglijarea cu diagrama de școală grea, sport, școală, altă activitate și chiar lucrări. Și totuși somnul este piatra de temelie a posibilităților și ceva ce trebuie să oferiți regularitate și o durată suficientă în fiecare noapte. Dacă vă îmbunătățiți somnul, observați diferența de nivelul energiei pozitive.
Nu renunta.
Dacă membrii familiei vă vor rupe clasele, arată o abordare creativă și căutați posibilitatea de a crea un timp pentru a studia. Crește în dimineața devreme înainte ca altcineva să fie dorit, uneori mai eficient decât târziu pentru a merge la culcare. Sunteți proaspătă, gata pentru examene sau clase, cu informații proaspete în cap.
Dacă aveți nevoie de motivație, încercați mai mult pentru mai multe. Cu ajutorul unui număr mare de succes și a apetitului, vă puteți atinge sarcina ridicată. O femeie tânără a primit o bursă la Universitatea de Stat, ținându-și scorul de mijloc la un nivel destul de ridicat, și ea însăși ar putea alege viitorul său, în loc de ceea ce voia familia ei.
Ca parte a atingerii obiectivelor sale, încercați întotdeauna să aflați ce sunt punctele tale forte. Veți avea nevoie de ea atunci când vine timpul să alegeți o carieră, iar cu cât învățați mai repede să le folosiți, vizarea va fi creșterea carierei și stilul de viață ulterior. În același timp, va trebui să învățați despre slăbiciunile dvs. și cum să le faceți față sau să le ocoliți. Ei nu vor dispărea, dar le puteți învăța sau le puteți îmbunătăți sau puteți găsi modalități de a le evita.
Uitați-vă la motivele dvs. pentru care doriți să atingeți acest obiectiv și să nu o alegeți pur și simplu pentru că doriți ca alții să fie atât de mult. Mult mai bine când știi ce vrei, și motivele tale rămân personal ale tale.
Dacă aveți un IOP [program educațional individual], citiți-l și utilizați ceea ce aveți nevoie, de exemplu, timp suplimentar, în avantajele dvs.
Dacă nu aveți destui bani pentru a vă cumpăra o recompensă pentru dvs., găsiți o modalitate de a observa fără a cumpăra nimic. De exemplu, puneți-vă deoparte jocul preferat și nu jucați până când meritați realizarea scenei, conduceți cele mai bune bloguri în realizările bloggerilor online de pe site sau forum, scrieți totul într-o listă de înregistrare specială pe care o puteți lua și uitați-vă la toate realizările în formă de scriere. Gândiți-vă la obiectivele dvs. ca o acumulare.

De ce ai nevoie

Jurnal
Autocolante
Marcatori
Bord alb