Cum să scrieți stime de sine (cu ilustrații)

Scrierea autoevaluării - sarcina care vă poate provoca stres și chiar sperie, dar stima de sine poate fi instrumentul dvs. pentru a atinge obiectivele de carieră și contribuția la activitatea organizației. Indiferent dacă scrieți stima de sine, pentru că vă angajați să faceți acest lucru, sau ați decis să faceți acest lucru în cadrul auto-dezvoltare, o astfel de lucrare merită eforturile petrecute. Analizați-vă realizările, confirmați cuvintele cu faptele și puneți noi obiective profesionale în fața dvs. pentru a scrie o stima de sine eficientă.

Pași

Partea 1 din 3:

Analizați-vă realizările

unu. Evidențiați timpul pentru a lucra. Stima de sine cuprinzătoare și eficientă necesită timp, deci faceți o sarcină în programul dvs. Dacă vă grăbiți, există riscul de a pierde realizări și oportunități importante pentru creștere, ca rezultat al lucrării finite să fie mai puțin productivă, deoarece nu va reflecta creșterea carierei dvs. cu toate nuanțele.

Uneori este util să ne gândim la planul în avans.

Imagine intitulată Scrieți o evaluare de sine Pasul 2

2. Examinați-vă obiectivele. Autoevaluarea ar trebui să demonstreze că atingeți cu succes atât obiectivele personale, cât și obiectivele generale ale companiei. Pentru ca organizația să vadă în dvs. un angajat eficient, este deosebit de important să se demonstreze dorința de a lucra în beneficiul companiei.

Lucrul la stima de sine va arăta cât de mult se fac aspirațiile dvs. de carieră, deoarece veți vedea dacă munca dvs. grea ajută la îndeplinirea obiectivelor.

Imagine intitulată Scrieți o evaluare de sine Pasul 3

3. Listează-ți realizările. Scutiți-vă de obiective și faceți o listă de lucrări efectuate în ultimul an. Specificați proiectele implementate, participarea la grupurile de lucru și toate rapoartele compilate. Lista trebuie să includă totul - de la clienții atrași de proiectele conduse de proiecte.

Evaluați toate materialele de lucru, cum ar fi scrisorile și rapoartele prin e-mail: Care dintre ele pot juca rolul exemplelor de lucru și confirmarea realizărilor. Actualizați memoria, precum și oferirea de fragmente din texte și figuri precise.

În procesul de înregistrare a realizărilor, gândiți-vă la modul în care se referă la obiectivele dvs. Astfel de link-uri vor ajuta la alegerea corectă a textului. Deci, dacă obiectivul dvs. este de a crește vânzările și ați făcut apeluri către potențialii clienți, putem spune că ați "inițiat vânzările" sau "Căutați oportunități pentru vânzări noi" și nu "apeluri la rece".

Imagine intitulată Scrie despre hobby-urile și interesele dvs. Pasul 8

4. Concentrați-vă pe mine. Stima de sine ar trebui să conțină numai realizările dvs. și nu lucrarea întregii echipe. Arătați cum ați participat la execuția sarcinilor de echipă, precum și specificați calitățile dvs. legate de munca în echipă.

Imagine intitulată Scrieți o evaluare de sine Pasul 5

cinci. Explicați complexitatea emergentă. Fiecare angajat are dezavantaje. Ar trebui să-și definească sincer punctele slabe pentru a elimina defectele. Analizați toate dificultățile. Vă va ajuta să puneți noi obiective și să alegeți oportunități utile pentru creștere.

Amintiți-vă momentele când nu ați avut timp să faceți față muncii, avea nevoie de ajutorul altora sau să se îndoiască de corectitudinea sarcinii.

Dă exemple. Ca și în cazul succesului, exemplele concrete sunt importante, ceea ce va dovedi necesitatea unor oportunități de creștere profesională.

Dacă este dificil să vă identificați dezavantajele, discutați cu un ofițer apropiat, un mentor sau un sef. Deci, veți obține timp pentru a face față defectelor și puteți arăta progres în lucrul la stima de sine.

Imagine intitulată Scrieți o evaluare de sine Pasul 6

6. Explicați ce ați făcut pentru creșterea profesională. Scrieți-vă acțiunile anul trecut destinate dezvoltării profesionale și apoi strângeți-le cu obiectivele și deficiențele anterioare. Arătați cât de bine ați depășit toate dificultățile și ați muncit din greu pentru a deveni angajatul care are nevoie de organizația dvs.

Specificați sarcinile de creștere profesională, care au fost îndeplinite în timpul perioadei nefolositoare, precum și cele care au făcut parte din proiectele de lucru.

Imagine intitulată Scrieți o evaluare de sine Pasul 7

7. Asamblați recenzii. Recenzile muncii dvs. în ultimul an vor fi dovada realizărilor și contribuie la identificarea aspectelor pentru dezvoltarea ulterioară. Dacă există siguri că oferă recenzii ale capului, colegilor și clienților.

Imagine intitulată Scrieți o evaluare de sine Pasul 8

opt. Evidențiați-vă împotriva restului restului. Demonstrați organizațiile calităților lor unice pe care sunteți gata să le utilizați în munca dvs. De exemplu, aveți mai multe învățământ superior și știți limbile străine? Specificați aceste calități în stima de sine pentru a vă demonstra contribuția la activitatea companiei.

Ce diferă de ceilalți angajați? Ce contribuție contribuie în plus față de performanța simplă a sarcinilor oficiale? Evaluarea se concentrează asupra eficienței dvs., astfel încât să vă arătați contribuția personală la activitățile organizației și la beneficiile speciale.

Specificați modul în care eforturile dvs. au ajutat echipa să efectueze sau să depășească obiectivele.

Partea 2 din 3:

Declarații de sprijin prin fapte

unu. Dovezi de realizările tale. Răsfoiți lista de realizări și apoi efectuați o listă de proiecte și sarcini care au devenit baza unor astfel de realizări. Analizați toate sarcinile și descrieți pe scurt lucrările efectuate cu ajutorul verbelor într-un angajament valid.

Verbele din gajul efectiv vor arăta ce lucrări au fost efectuate în anumite momente. De exemplu, puteți specifica că ați evaluat rezultatele studiului, ați învățat un nou angajat sau ați dezvoltat un nou proiect.
Scrieți adevărul. Contrar dorinței de a descrie realizările lor, astfel încât să vă arate în cea mai avantajoasă lumină, nu uitați de acuratețea informațiilor. De exemplu, nu trebuie indicat că ați reușit proiectul dacă ați fost singurul său interpret.

Imagine intitulată Scrieți o evaluare de sine Pasul 10

2. Imaginați-vă rezultatele muncii în termeni cantitativi. Întăriți realizările dvs. cu exemple cantitative - statistici, procente sau numere absolute. De exemplu, să notăm: "Am majorat numărul de clienți cu 20%" sau "am redus numărul de rapoarte incomplete cu 15%". De asemenea, puteți da cifre exacte cum ar fi: "Am petrecut 5 studii" sau "Creșterea medie a fost de 4 clienți pe zi".

Imaginea intitulată Scrieți o evaluare de sine Pasul 11

3. Notificați datele de calitate. Pregătiți o listă de exemple de înaltă calitate, în dovadă a realizărilor dvs., în special în acele aspecte ale muncii, unde nu este posibilă funcționarea cu numere precise. Exemplele calitative vor arăta că ați luat măsuri, dar nu puteți oferi numere. De exemplu: "Am ridicat calitatea suportului pentru clienți prin dezvoltarea unei noi aplicații web".

Exemplele calitative vor deveni o dovadă excelentă atunci când măsurile luate sunt importante, indiferent de scara rezultatelor. De exemplu, dacă rugați un proiect pentru a preveni alcoolismul tinerilor, orice măsuri luate vor fi utile, chiar dacă ați ajutat doar o singură adolescentă.

Imagine intitulată Scrieți o evaluare de sine Pasul 12

4. Aplicați recenzii. Utilizați feedback pozitiv cu privire la realizările dvs. pentru a arăta atenția colegilor la progresul dvs. Includeți numai acele recenzii care confirmă în mod clar realizările dvs. astfel încât stima de sine a fost corectă și utilă.

Partea 3 din 3:

Puneți noi obiective profesionale

unu. Explorați rezultatele. Re-citiți textul stimei de sine, acordând o atenție deosebită în ceea ce privește succesul pe care l-ați confruntat cu obiectivele personale și comune ale anului trecut. Determinați deficiențele care necesită îmbunătățiri. Examinați dezavantajele și aspectele identificate pe care trebuie să le lucrați.

Imaginea intitulată Scrieți o evaluare de sine Pasul 14

2. Puneți noi obiective. Pe baza problemelor și dezavantajelor identificate, formulați noi obiective profesionale pentru anul următor. Alegeți aproximativ două goluri noi și nu uitați că trebuie să continuați să lucrați la obiectivele comune ale companiei.

La stabilirea obiectivelor, amintiți-vă că va trebui să confirmați posibilitatea de a le atinge și să fiți pregătiți pentru acțiune în ceea ce privește creșterea profesională. Puneți-vă obiectivele luând în considerare aceste cerințe.

Nu puneți greu să atingeți obiective. Selectați obiective care sunt realizate efectiv până la următoarea autoevaluare.

Imaginea intitulată Scrieți o evaluare de sine Pasul 15

3. Discutați despre textul stimei de sine. Faceți o întâlnire cu șeful pentru a discuta despre stima de sine. Pregătește-te pentru a explica informațiile specificate. Notificați noi obiective și explicați de ce ați stat în astfel de direcții.

Imagine intitulată Scrieți o evaluare de sine Pasul 16

4. Aflați părerea șefului. Când seful se încheie pentru a studia rezultatele autoevaluării, întrebați-l despre slăbiciunile dvs. și calitățile puternice. Aflați opinia șefului noilor scopuri personale și permite modificarea.

Imaginea intitulată Scrieți o evaluare de sine Pasul 17

cinci. Oferiți inițiative de creștere profesională. Discutați despre deficiențele dvs. anterioare cu șeful și scrieți idei privind creșterea profesională pentru anul următor. Ascultați sucursalele și încercați să gândiți imparțiale. Arată că sunteți conștienți de deficiențele dvs. și vă străduiți să deveniți mai bine.

Imagine intitulată Scrieți o evaluare de sine Pasul 18

6. Formulează în cele din urmă noi obiective. Pe baza unei conversații cu capul, formulați în cele din urmă noi obiective și efectuați modificări în textul autoevaluării.

Salvați o copie a documentului pentru a vă asigura dacă este necesar.

sfaturi

Planificați următoarea evaluare împreună cu capul: Determinați obiective și criterii specifice pentru evaluarea acestor scopuri (sistem de indicatori). Sunt de acord în avans cu privire la modul în care veți fi evaluați în funcție de rezultate, astfel încât dvs. și managerul să nu aveți discrepanțe în înțelegerea obiectivelor.
Actualizați CV-ul după finalizarea lucrărilor la stima de sine.
Planificați o întâlnire trimestrială cu capul pentru a discuta îmbunătățiri și stabilirea obiectivelor care pot fi utilizate în următoarea stimă de sine.
Sincer descrieți realizările, punctele forte și punctele slabe.