Cum să facem față cu pierderea iubitului dvs.: 5 pași

La un moment de viață, toată lumea își pierde persoana iubită. Poate fi o perioadă foarte dificilă, iar toată lumea suferă o pierdere în felul său. Este dificil de a face față unui sentiment de pierdere, dar nu este ceva imposibil.

Pași

unu. Dă-ți un permis de a se întrista pe drumul vostru. Nu există doi oameni care reacționează identic și două circumstanțe complet identice.

Imaginea intitulată face față pierderii unui pacient iubită 2

2. Există mai multe faze prin care oamenii trec prin primele zile, săptămâni și luni.

Poți simți singurătatea, ca și cum nimeni nu știe cum simți. Este bine și trebuie să vă amintiți că alte persoane au gânduri similare, așa că nu sunteți singuri.

Puteți trece prin negativ, gândindu-vă la nerealitatea a ceea ce sa întâmplat, având în vedere somnul greșit care sa întâmplat. Cu cât recunoașteți mai devreme realitatea, cu atât mai repede puteți începe să lăsați un eveniment amar.

Imaginea intitulată face față pierderii unui pas iubit 3

3. Citiți o persoană și gândiți-vă pozitiv despre vremurile petrecute cu el.

Imaginea intitulată face față pierderii unui pacient iubită 4

4. Știu ce va fi mai bine. Mai ales dificil va fi primul an, pentru că vă veți petrece primele sărbători, zile de naștere și cazuri speciale fără o persoană plecată.

Imaginea intitulată face față pierderii unui pacient iubită 5

cinci. Găsiți ceea ce vă oferă cald. Pentru unii vor asculta muzică foarte inspirată. Pentru o altă ședință calmă în loc - singurul lucru pe care îl pot.