Cum să ajuți oamenii îngrijorați de moartea unui iubit
S-ar putea să știți ce să vorbiți și să faceți într-o situație, dacă prietenul unei persoane a murit pe cineva de la cei dragi. Vă puteți simți jenat că nu ați face, totuși, sunteți important să arătați oamenilor îngrijorarea dvs. în timpul lor de jump.
Pași
unu. Să înțeleagă că durerea se poate manifesta în fiecare mod diferit. Persoana aprofundată poate prezenta emoții foarte diferite în fiecare zi și o oră pe oră.
- Nu există un program stabilit pentru persoanele care trec prin diferitele etape de durere și ar trebui să evitați să exprimați plânsul că ar trebui să simtă sau să facă în orice moment.

2. Exprimați-vă simpatia și participarea. Admite că se întâmplă moartea. Fii sincer și spune-mi o persoană plină de plâns că nu știi ce să vorbești și să faci. Apoi întrebați cum îl puteți ajuta.


3. Fi pentru un ascultător recunoscător. Întrebați dacă o persoană vrea să vorbească și apoi să stea liniștit și să asculte. Permiteți durerea, precum și amintirile plăcute găsesc o cale de ieșire în lacrimi.

4. Sugerați-vă ajutorul pe care l-ați lăsat în mod sistematic să știe plângerea că sunteți întotdeauna aproape. Oferiți-vă să depășim produsele, să vă ajutați la domiciliu sau să gătiți sau oferiți să aveți grijă de animale de companie sau de copii.

cinci. Urmați simptomele depresiei severe care necesită intervenție. Acest lucru este normal pentru simțul plângerii suprimate, totuși, un astfel de stat poate crește într-o problemă mai gravă dacă nu controlați situația pentru o perioadă lungă de timp. Exprimă îngrijorarea unei persoane.


6. Găsiți grupuri de oameni care sprijină oamenii care se confruntă cu o pierdere grea. Contactați-le și întrebați ce moduri specifice de a vă ajuta prietenul. Oferiți-vă să mergeți cu prietenul dvs. într-un astfel de grup de asistență.

7. Ajutați-vă să găsiți o modalitate de a perpetua memoria persoanei pierdute a prietenului dvs., care a implementat un proiect memorabil special, fie că planifică un copac, creând un fond sau altă activitate semnificativă.

opt. Continuați să vă sprijiniți prietenul pentru o lungă perioadă de timp după înmormântare. Mențineți cuvintele de contact și exprimarea cuvintelor de sprijin. Amintiți-vă de persoana în zile speciale, de exemplu, orice dată rotundă sau ziua de naștere a decedatului.
sfaturi
- Nu lăsați sfatul plâns, numai dacă ei înșiși nu întreabă. Nu le spuneți ce știți ce trec și nu comparați durerea lor cu pierderile lor trecute.
- Nu vă fie frică să vă amintiți cuvântul unei persoane care a murit. Persoana pe care o încălzi, tot timpul crede despre ea aproape și nu se va simți și mai rău atunci când menționează din partea ta. De fapt, de la cunoașterea faptului că persoana pierdută a fost, de asemenea, importantă pentru dvs., care plângea se poate simți mai bine.
Avertizări
- Cel care merge pe munte poate uneori să se pună pe tine, chiar dacă ați încercat să vă ajutați. Nu luați cuvintele unei astfel de persoane apropiate de inimă. Realizați-vă că sau este în mod emoțional stabil în această perioadă datorită emoțiilor experimentate.