Cum să vă amintiți decedatul iubit

Discutați despre experiențele asociate cu pierderea unui iubit poate fi dificil. Adesea singurătatea și tristețea se suprapun memoria și patrimoniul lăsat de un iubit. Pentru a vă aminti momentele din trecut, împreună timpul și caracterul unei persoane, puteți aranja un eveniment dedicat vieții, nu de moartea închiderii. Pentru a face acest lucru, va trebui doar să alegeți un loc, timp și să invitați prieteni și rude ale unui iubit. De asemenea, puteți pregăti alimente și muzică, astfel încât evenimentul să devină mai pozitiv.

Pași

Metoda 1 din 3:

Cum să planificați un eveniment

unu. Gândiți-vă designul astfel încât să conteste. Mulți preferă să aranjeze un birou special de memorie. Puteți pune lucrurile și fotografiile legate de momentele importante din viața unui iubit. Puteți, de asemenea, să faceți o prezentare de diapozitive cu imagini și să o arătați în timpul evenimentului.

Pot fi plasate în camera vieții unei persoane, lucrurile sale preferate și alte lucruri legate de viața umană.

Imaginea intitulată sărbătorește o pierdere iubită

2. Pregătiți suvenirurile mici. Puneți suvenirurile într-un singur loc, astfel încât oaspeții să le poată lua. Ei ar trebui să fie mici pentru a fi într-un buzunar sau portofel. Dacă o persoană poartă un lucru cu el însuși, el o va vedea de multe ori pe zi (de exemplu, când va deschide o geantă) și își va aminti cel iubit.

Puteți pregăti monede speciale sau brățări cu margele.

3. Oferiți oaspeților ocazia de a împărtăși amintirile în singurătate. Amintirile comune pot face un eveniment mai semnificativ, deci este important să oferiți oamenilor posibilitatea de a vorbi. Cu toate acestea, nu toată lumea poate fi confortabilă să-și spună poveștile deloc. Pregătiți o carte pentru intrări, astfel încât toată lumea să poată scrie ceva în memoria unei persoane apropiate.

De asemenea, puteți pune o bancă specială, iar lângă ea puneți foi pentru intrări. Oaspeții își pot scrie amintirile pe frunze și se îndreaptă în bancă.

Imaginea intitulată sărbătorește un iubit pierdut unul

4. Faceți un loc al evenimentului convenabil pentru copii. Este important să permiteți oamenilor să-și exprime durerea în orice mod acceptabil în cultura dvs. Cu toate acestea, unele forme de iluzie de durere (de exemplu, strigăte sau suspine) pot sperie copii mici. Dacă sunteți îngrijorat de faptul că copiii se pot temni, pregătiți o cameră specială sau un loc pentru copiii care vor participa la eveniment. Oferiți-le jocuri, colorat și creioane, precum și jucării.

În plus, este important să se asigure că va fi utilizat alcoolul. Alcoolul poate fi prezent nici un eveniment (dacă doriți), dar nici unul dintre oaspeți nu ar trebui să li se permită să bea până la pierderea autocontrolului. Oamenii care vor conduce, mai ales dacă există copii în mașină, nu ar trebui să bea.

cinci. Tune pozitiv. Evenimentul ar trebui să completeze sau să înlocuiască înmormântarea tradițională, unde, de regulă, toată lumea plânge moartea celor dragi. La evenimentul său, bine, veți încerca, de asemenea, să realizați moartea celor dragi, dar este important să vă concentrați asupra momentelor fericite în viața unui iubit și nu asupra senzațiilor dureroase cauzate de pierdere. Pentru a menține starea de spirit dorită, activați muzica preferată a unei persoane sau a unei muzici care vă amintește de el. De asemenea, puteți pregăti un loc pentru a dansa sau sugera ca oamenii să se miște în orice alt mod.

6. Executați dorințele care erau aproape de un iubit înainte de moarte. Oamenii cer adesea să-și amintească memoria într-un anumit mod. Încercați să îndepliniți cererea în timpul evenimentului. Acest lucru va face posibilă umplerea evenimentului cu sens și gânduri despre viața pe care o trăiește o persoană.

De exemplu, o persoană ar putea cere o ceremonie în pădure. În acest caz, puteți aranja un eveniment în natură sau într-o casă, înconjurat de pădure, dacă vremea este rea pe stradă.

Metoda 2 din 3:

Cum să atrageți alte persoane

unu. Face o listă de oaspeți. Lista oaspeților vă va ajuta să înțelegeți cum va arăta evenimentul. Faceți o listă de oameni care ar putea să vină. De fiecare dată când îți amintești numele cuiva, scrie-l jos. Puteți contacta acești oameni atunci când planificați un eveniment.

2. Selectați data. Aici veți veni la îndemână o listă de oaspeți. Contactați oamenii (în primul rând, cu cei apropiați de persoana iubită) și întrebați când va fi convenabil să vină. Acest lucru este deosebit de important dacă oamenii trebuie să vină de departe.

Puteți colecta adrese de e-mail de toate persoanele și le puteți trimite un sondaj (de exemplu, în Doodle sondaj), oferind un număr de date. Fiecare oaspete va fi capabil să marcheze datele convenabile și veți alege o dată pe baza răspunsurilor primite.

3. Alegeți un loc. Alegerea locului va depinde de oaspeți. Desigur, veți avea nevoie de un loc care să poată găzdui toți oaspeții, dar ar trebui să vă gândiți și la disponibilitatea spațiului pentru persoanele cu handicap și cazare pentru copii. Faceți o listă de locuri care ar putea veni la dvs. și întrebați oaspeții să ofere altceva.

Puteți petrece un eveniment oriunde, inclusiv locuri în natură sau într-un loc neobișnuit, care va face evenimentul special.

4. Gândiți-vă la ordinea evenimentelor. Unul dintre avantajele evenimentelor dedicate vieții unei persoane decedate este că o structură clară este opțională pentru ei. Cu toate acestea, merită să ne gândim la procedură, astfel încât totul să meargă fără probleme. Separați programul evenimentului oaspeților în prealabil sau distribuiți la începutul evenimentului. Programul poate avea următoarele elemente:

timpul de începere al evenimentului;

timpul de performanță al tuturor;

Hrana pentru alimente;

timpul de începere al evenimentelor speciale;

Timpul de finalizare a evenimentului.

cinci. Adresați-vă prietenilor apropiați sau rudelor persoanei decedate să spună. Includeți discursuri oficiale în program opțional. Dacă doriți ca oamenii să spună discursul, să le spună în prealabil, astfel încât să se poată pregăti. Dacă cineva nu vrea să vorbească, nu insistă. Amintiți-vă că mulți oameni nu le place să efectueze, în special în situații complexe din punct de vedere emoțional.

6. Ia în considerare preferințele alimentare. Dacă aveți ocazia de a alege alimente, trimiteți liste oaspeților în prealabil pentru a afla câte porții de fiecare fel de mâncare vor trebui comandate. De asemenea, puteți cere oaspeților să aducă un anumit fel de mâncare (de exemplu, salată sau plăcintă). Adesea, în astfel de cazuri, oamenii își aduc mâncarea preferată a unei persoane decedate. Pentru a vă asigura că evenimentul este mai informal, cereți tuturor să aducă alimente diferite la eveniment.

De asemenea, puteți cere oaspeților să aducă băuturi, plăci, șervețele etc.

Serviți alimentele la eveniment nu este necesar, dar în acest caz ar trebui raportat că alimentele nu vor fi în avans.

7. Luați ofertele de oaspeți. În timpul pregătirii evenimentului, oaspeții vă pot oferi ajutorul sau vă pot sfatui. Nu sunteți obligat să schimbați evenimentul la cererea fiecăruia dintre oaspeți, dar merită ascultare propuneri, deoarece acestea pot umple evenimentul cu mare înțeles. În cele din urmă, fiecare oaspeții era aproape de persoana decedată, astfel încât fiecare oaspete poate oferi ceva care ar reflecta viața umană.

De exemplu, dacă cineva sugerează plasarea imaginilor din colecția dvs. preferată a unei persoane decedate, vă place această idee. Utilizați-l în pregătirea pentru eveniment.

Metoda 3 din 3:

Cum de a aranja o ceremonie pentru tine

unu. Pastrați fotografii ale unei persoane decedate în locuri proeminente. Snapshots din albumul foto vă vor ajuta să salvați memoria unei persoane, dar nu le veți vedea în fiecare zi. Pentru a-ți aminti viața unei persoane la domiciliu, puteți să atârnați fotografii care vă asemănătoare despre el. Puteți folosi imaginile unei persoane sau a unui lucru pe care îl iubea omul.

De exemplu, puteți să închideți o fotografie a peisajului dvs. preferat sau reproducerea imaginii preferate a unei persoane.

2. Evidențiați un loc pentru lucrurile iubite. Evidențiați un loc mic pentru a vă păstra lucrurile preferate de un iubit. Acest lucru vă va permite să acordați un omagiu lucrurilor pe care le-a iubit. De exemplu, un raft gratuit și puneți cărțile preferate ale unei persoane acolo. Va fi suficient pentru a păstra doar cana preferată a unei persoane în bucătărie sau pe masa de cină.

3. Salvați memorabilul. Unii oameni scriu picturi minunate, alții fac mâinile frumoase lucruri. Este important ca toți oamenii să se străduiască pentru exprimarea de sine într-un fel sau altul, iar el îi atinge pe oameni apropiați de el. Salvați lucrurile create de o persoană apropiată care este importantă pentru dvs., chiar dacă este o notă simplă cu cuvintele "Te iubesc".

Uneori este dificil să salvați lucrurile (de exemplu, dacă este o notă), cu toate acestea, puteți găsi o altă metodă de stocare. De exemplu, pentru a salva o notă, puteți să o scanați și să stocați o copie digitală. Copia digitală poate fi utilizată pentru gravarea sau imprimarea inscripțiilor pe o suprafață solidă (de exemplu, pe metal sau pe sticlă).

4. Plantați sau faceți ceva cu propriile mâini, care vă vor aminti de o persoană. Creați un monument la o persoană apropiată. Poate fi o bancă pe stradă sau un scaun balansor la domiciliu. De asemenea, puteți pune o floare sau un copac care vă va aminti de o persoană. Datorită acestui lucru, memoria unei persoane va fi întotdeauna aproape.

cinci. Distribuiți amintiri cu alții. Vă puteți aminti viața unei persoane care utilizează conversații despre el. Împărtășiți poveștile și amintirile cu oamenii care îl cunosc bine. De asemenea, puteți crea o pagină specială pe internet dedicată memoriei unui iubit.

Puteți spune povestiri în rețelele sociale. Spuneți-ne despre o persoană apropiată și cereți-i pe alții să împărtășească poveștile noastre. Acest lucru vă va permite să implicați mulți oameni în conversație și să colectați multe amintiri.

6. Alegeți o zi și marcați aniversarea în fiecare an. Este posibil să fiți utili în fiecare an pentru a organiza un eveniment în memoria unei persoane. Puteți trata această zi ca și pentru vacanță și gândiți-vă în această zi că o persoană a însemnat pentru dvs. Vă puteți aminti viața unei persoane într-o zi importantă - de exemplu, la ziua de naștere sau aniversare.

sfaturi

Imprimați fotografii sau cereți altora să aducă albume foto.
Pregătiți gustările.
Ordonați sau cumpărați un tort.
Obțineți o revistă în care toată lumea putea înregistra sau nota data întâlnirii.
Dacă aveți un tort, nu uitați să cumpărați lumânări.
Pentru copii: Dacă știți cum să utilizați GIMP, Adobe Photoshop sau programe similare, faceți o fotografie a unei persoane și faceți o colorare din ea.

Avertizări

Dacă sunteți foarte greu să supraviețuiți unei pierderi, contactați un psiholog pentru ajutor.