Cum să vă pregătiți pentru moartea închiderii

Pași

2. Lăsați copiii să participe la această persoană. Explicați-le că se vor întâmpla în curând. Vorbiți cu copii în mod clar și respectați demnitatea lor. Uneori adulții au tendința de a distruge o realitate pentru a ascunde adevărul trist de la copii, cu toate acestea, copiii sunt capabili să înțeleagă și să ia mai mult decât se așteaptă de la ei. Copiii care adesea exprimă gânduri capabile să liniștească sau să consoleze bătrâni. Asta ar trebui să vă amintiți:

3. Păstrați rudele care trăiesc departe de dvs., cunoașteți-vă pe cei dragi. Comunicați prin e-mail, prin telefon sau prin rețele sociale. Mijloacele de e-mail, telefon sau rețele sociale. De data aceasta poate fi dificilă pentru relațiile din familia ta, deoarece experimentați tensiune și, probabil, nu doriți să vorbiți despre ceea ce se întâmplă. Dar nu uitați că pierderea va afecta nu numai dvs. personal, iar alte rude au și dreptul de a ști ce se întâmplă. Stați în contact, altfel rudele se pot îndepărta de la dvs. sau chiar deloc să vă iertați pentru faptul că nu le-ați oferit ocazia de a vă aduce la revedere pe cel iubit.

2. Vorbiți cu cei dragi despre moarte. Poate că vă pare că numai indiferența, dar nu este așa. Aflați dacă este teribil. Când nu va, gândul că nu se temea să plece, poate servi ca o consolare. Și dacă persoana iubită este frică, ajută-l să facă față fricii. Dacă dorește să facă ceva și mai poate să-l susțină și să ajute la implementarea acestei dorințe. Trăiesc astăzi, și mâine veți avea amintiri bune.

3. Spune-i persoanei tale iubite pe care o vei pierde și mai des spune "Te iubesc". Vorbește-o din toată inima și amintesc cum a fost fericit să-l audă. Nu este nimic mai important decât aceste trei cuvinte, iar în viitor vă puteți consola cu gândul că omul te-a cunoscut dragă pentru tine ca dragă.

4. Spuneți persoana preferată dacă sunteți înspăimântați, confuzi sau supărați. El vă poate spune ceva pe care îl veți liniști puțin și vă va ajuta să veniți în termeni cu inevitabilul.

cinci. Acționează așa cum doriți ca închiderea dvs. Cineva vrea să vorbească despre moarte, să dea ultimele ordine, să planifice înmormântarea și cineva - nu. Nu credeți că știți ce vrea sau ce avea nevoie - cere bine. Acum nu este timpul să jucați ghiciți!

6. Colectați membrii familiei în camera pacientului și discutați despre orele trecute. Toată lumea va avea o amintire a modului în care omul iubit a zâmbit și a fost fericit, a spus sau a ascultat. În viitor, vă veți aminti de căldură că o persoană a fost înconjurată de o familie care la iubit foarte mult - și ce ar putea fi mai bine decât să fie aproape de Stemi, care au nevoie de tine cel mai mult?

7. Asigurați-vă că ați spus tot ce voiau să spună. Când un iubit nu va deveni, nu îl puteți întoarce.

2. Începeți să planificați înmormântarea. Cu toate acestea, nu vorbiți despre acest lucru, dacă numai el însuși nu va cere sau exprima dorințele. În caz contrar, ar putea crede că "torptați".

2. Aflați unde puteți obține sprijin. Există o organizație de sprijin psihologic, caritabili sau religioși (dacă sunteți credincios) care ajută oamenii să facă față durerii sau de a unifica pe cei ale căror rude suferă de una sau o altă boală incurabilă. Aflați dacă vă aflați în orașul dvs .: Uită-te pe Internet sau întrebi într-un spital sau hospice. Știți că veți fi întotdeauna găsiți în sprijinul și ce, indiferent cât de greu este, cu timpul, va fi mai ușor pentru dvs. Prin ea trebuie doar să treceți.

3. Permiteți-vă să vă întristați. Plânge - acest lucru este normal și mai bine dați emoții de ieșire decât să le suprimăm. Când lacrimile șurub în fața ochilor, nu le restrângeți.

4. Păstrați amintirile. Ani vor avea loc și poate că sensul are lucruri mici, cum ar fi o culoare preferată, un desert preferat și altele asemenea. Există modalități diferite de a stoca amintirile - selectați cele care sunt semnificative pentru dvs. Puteți să vă întrebați pe cei dragi să scrie una sau două rețete preferate, să vă împărtășiți fotografiile preferate, amintiți-vă de vacanța pe care ați petrecut-o împreună și faceți înregistrarea audio a povestii sale și așa mai departe.

cinci. Permiteți periodic timpul în afara casei. Veți avea nevoie de energie și de concentrare pentru a rămâne pe linia de plutire. Uneori înseamnă că trebuie să fugiți de ceea ce se întâmplă. Lăsați-vă o respirație pentru a ieși pe scurt din adâncurile emoționale asociate cu pierderea. Vă rugăm să acceptați faptul că de ceva timp veți fi distrași și uitați. Acest lucru este normal - în profunzime creierul dvs. este încă concentrat pe mai important. Ai nevoie de timp.

6. Gândiți-vă la contactarea unui psiholog sau psihoterapeut atunci când vă pasă de bolnavi. Poate că consultările vă vor ajuta să vă pregătiți pentru pierderea viitoare și vă vor înmuia tranziția de la prezența celui iubit în viața voastră în absența Lui. Dacă simțiți nevoia, continuați să vizitați psihoterapeutul și după moartea închiderii. Abilitatea de a vorbi liber și deschis vă permite să vă vărsați sentimentele. Psihoterapeutul nu vă va condamna, deoarece munca lui - vă ajută.

• Respectați durerea pe care o întâmpină restul. Alți membri ai familiei trec la fel ca tine.
• Găsiți timp să fiți cu familia și prietenii și să le ascultați.
• Ascultați-i pe alții când vorbesc despre problemele lor.
• Toată lumea are dreptul la o respirație, mai ales în timpul crizei emoționale, când o persoană apropiată moare.
• Stați lângă cea iubită și faceți un album de resturi memorial. Lăsați culorile sale preferate, poezia, care a primit odată ca un cadou de la soț / soție, alte lucruri drăguțe sau amuzante care vă vor face să zâmbiți în viitor. Vă va aduce lumea în suflet și va salva amintirile plăcute pe care le-ați împărtășit cu această persoană.
• Respectați dorințele copiilor la fel ca toți ceilalți.
• Știți că nu sunteți vinovați de nimic.
• Puteți crea o carte de amintiri ale persoanei dvs. preferate. Poate fi o idee deosebit de bună dacă aveți copii mici care nu-i vor aminti când cresc. Salvați în această carte Păstrați astfel de lucruri, înregistrări din jurnal, suveniruri, fraze pe care această persoană le repetă întotdeauna, rețete speciale și altele asemenea. Un astfel de document va păstra pentru totdeauna memoria acestuia, chiar și atunci când mai multe generații se schimbă.
• Dacă intenționați să plantați un copac sau să spargeți grădina în memoria iubitului dvs., spuneți-i despre el în timp ce el este încă cu tine.
• Dacă copilul este la acea vârstă, își poate exprima deja opinia, să decidă dacă să meargă la înmormântare, să viziteze mormântul. Nu face ca un copil să rămână acasă dacă vrea să meargă, mai ales dacă îți explică de ce. Acest lucru va face o infracțiune și înstrăinarea între dvs.
• Nu vă ofensați și nu forțați un copil să meargă cu dvs. dacă refuză și / sau frică.
• Reacția dvs. este foarte importantă și poate lăsa copilul în amintiri profunde, atât pozitive, cât și negative.
• Dacă credeți, lăsați-vă credința să vă servească cu consolare. Dacă credeți în viață după moarte, consolați-vă cu gândul că într-o zi veți întâlni din nou. Lăsați cuvintele despre cer și cele mai bune din lume pe care cineva le va părea clișeu, dar pentru tine nu sunt un sunet gol.

• Nu vorbi prea mult. Încercați să arătați sensibilitate la o persoană. Se întâmplă că moartea nu vrea să vorbească sau chiar să asculte conversațiile celor dragi. Apoi stai cu el în tăcere. Amintiți-vă de timpul petrecut împreună și dacă sunteți un credincios, vă puteți ruga mintal.
• Nu criticați dacă persoana plânge și durează pentru un decedat sau pe moarte: nu respectă. Pierderea iubitului este un moment foarte dificil. Arată respect. Chiar dacă simțiți nerăbdare sau ușurare, nu arătați acest lucru. Astfel de emoții sunt inadecvate și arată că sunteți indiferenți față de durerea altcuiva.
• Nu încercați să transformați moartea într-un obiect pentru glume, nu încercați să înveselească oamenii, piercing peste ei. Cu toate acestea, rețineți că umorul negru este adesea neinunțat și folosit ca un mecanism de protecție, deci nu vă fie rușine și nu dați vina pe alții dacă uneori se ocupă de clipește. Se adună acest lucru ca una dintre posibilele reacții de pe munte și se comportă din nou cu demnitate și respect.