Cum să faci castravete apă: 11 pași

Toată lumea știe cât de importantă este de a menține sănătatea pentru a bea suficient lichid, cu toate acestea, unii oameni sunt greu de băut apă obișnuită în fiecare zi. Apa de castravete poate fi o soluție excelentă la problema pentru persoanele care doresc să bea ceva gustoase, dar vrea să stea departe de calorii și băuturi dăunătoare, sucuri dulci și așa mai departe. Puteți pregăti singura apă de castravetă și acasă. Datorită acestei băuturi, care nu este rușine să servească chiar și oaspeții, veți bea mereu suficient lichid.

Ingrediente

Un castravete de dimensiuni medii
Două litri de apă
Monetărie, ciruciuri, căpșuni, ananas, apă minerală (opțional)

Pași

Metoda 1 din 2:

Pregătirea apei de castravete

unu. Pregătiți castravetele. Spălați bine castravetele pentru a îndepărta murdăria și microbii. Dacă doriți, îl puteți curăța de pe peel cu un cuțit de legume sau cu un cuțit pentru curățarea legumelor.

Opțiune interesantă - Casumer clar nu este complet, dar lăsați benzi subțiri coaja să decoreze.

Curățați castravetele din coajă sau nu, depinde numai de preferințele dvs. personale și de considerentele estetice.

Imaginea intitulată face ca apa de castravete Pasul 2

2. Tăiați castravetele pe felii subțiri. Luați un cuțit ascuțit și tăiați castravetele pentru două jumătăți. Tăiați jumătățile la felii subțiri cu o grosime de 0,6-1,2 cm.

Dacă doriți, înainte de a tăia castravetele, puteți scoate semințele de la ea și un mijloc moale cu o lingură. Semințele de castraveți sunt comestibile, dar mulți preferă să le elimine. Imagine intitulată face castravete de apă etapa 2Bullet1

Imagine intitulată face castravete de apă etapa 2Bullet1

Imagine intitulată Faceți apa castravetă Pasul 3

3. Puneți bucăți de castravete într-o cană. Bucăți de castravete vor apărea, deci dacă doriți să faceți o perfuzie mai saturată, puneți cuburile cuburilor de gheață - atunci felii de castravete vor fi sub apă.

Pentru cel mai bun rezultat, dați o băutură cel puțin într-o oră.

Pentru a obține o băutură mai bogată și gustoasă, lăsați-o să o liniștească pentru noapte.

Se amestecă bine băutura înainte de a servi.

Imagine intitulată Faceți apa de castravete Pasul 4

4. Se toarnă într-un borcan de apă. Cantitatea de apă depinde de dimensiunea caniului. Proporții recomandate - două litri de apă pentru un castravete de dimensiuni medii.

Apa de castravetă este mai gustoasă decât totul răcit, deci alegeți un canal, care se va potrivi cu ușurință în frigider.

În caz contrar, puteți adăuga gheață într-o cană imediat înainte de a servi.

Imagine intitulată Faceți apa castravetă Pasul 5

cinci. Diferite în cana de apă. Același castraveți și diverși aditivi pe care îl utilizați (citiți mai departe) pot fi utilizați de mai multe ori. Lăsați doar bucăți de castravete într-o cană și umpleți-o cu apă.

Când apa devine fără gust, aruncați sau mâncați castraveții rămași.

Se recomandă să beți apă în două zile. Această băutură nu conține conservanți, deci se poate strica rapid.

Metoda 2 din 2:

Cum se adaugă o varietate

unu. Adăugați menta. Spălați mai multe pliante de mentă sub apă curgătoare. Tăiați fin menta pentru a da mai multă gust și aromă.

Menta proaspătă poate fi achiziționată aproape în orice supermarket sau cresc în țara dvs.
Menta va face castravete apa dulce fara zahar.

Imagine intitulată face castravete apă Pasul 7

2. Adăugați orice citrice la apă. Lemonii, limesul sau portocalele vor gusta o băutură de castravetă fără calorii inutile. Dacă serviți imediat o băutură, se recomandă să tăiați fructele în jumătate și să strângeți sucul de la ea în apa de castravetă pregătită. Dacă băutura va fi timp să se întărească, puteți tăia citricul cu felii și puneți în apă.

Nu uitați să spălați fructele, mai ales dacă o veți tăia cu felii și înmuiați.

Amintiți-vă că în fructe există oase care pot intra în băutură.

Citrus sunt o sursă importantă de vitamina C, care este necesară pentru consolidarea oaselor și a mușchilor.

Imagine intitulată face ca apa de castravete Pasul 8

3. Adăugați căpșuni tocate. Scoateți fructele de căpșuni (frunze verzi) și spălați bine boabele. Slim Aplicați căpșuni de-a lungul și puneți-o în apa de castravetă.

Căpșunile este o sursă importantă de potasiu care ajută la reducerea tensiunii arteriale.

Căpșunile sunt mai gustoase și parfumate în sezon. Alegeți fructe de padure roșii închise, fructe conservate.

Imagine intitulată Faceți apa castravetă Pasul 9

4. Adăugați bucăți înghețate de ananas. Piesele de ananas adaugă apa de castravete la acid. Tăiați ananasul proaspăt sau conservat în bucăți și puneți în congelator, astfel încât acestea să fie întotdeauna la îndemână.

Adăugați ½ ceasca de bucăți de ananas congelate pe un borcan de apă

Imagine intitulată Faceți apa de castravetă Pasul 10

cinci. Utilizați apă cu gaz în loc de apă obișnuită. Umpleți cana de apă cu apă, doar jumătate și lăsați-o să fie. Apa majoră adaugă răcită și numai înainte de a servi pe masă pentru a păstra mai mult gust și bule.

O astfel de băutură va gusta pentru a se asemăna cu băuturile comerciale carbogazoase, dar avantajul său va fi acela că nu conține calorii.

Dacă calorii sunt importante pentru dvs., nu uitați să examinați cu atenție ambalajul pentru a vă asigura că nu adăugați mai mult decât bulele.

Amintiți-vă că gazul din apă iese rapid, deci este mai bine să răciți apa carbogazoasă înainte de deschidere și nu după.