Cum de a vindeca sinuzita

Sinusurile sunt sinusurile din oasele cranii care îndeplinesc funcții importante, de exemplu, hidratează aerul, pe care respirăm, distingem mucusul pentru a captura microorganismele patogene. Uneori sinusurile nu fac față infecției, ceea ce duce la simptome de sinuzită: inflamația și umflarea sinusului mucus, o secreție crescută a mucusului, dureri de cap, tuse, congestie nazală, uneori măresc temperatura. În funcție de motivul apariției sinuzitei, este selectată această tactică a tratamentului. Sinuzita (inflamația sinusurilor) poate trece independent, dar puteți accelera acest proces și puteți elimina simptomele la domiciliu.

Pași

Metoda 1 din 4:

Determinarea tipului de infecție

unu. Determinați principalele simptome. Sinuzita se manifestă prin mai multe simptome majore. Simptomele sinusitei acute se deteriorează, de obicei, în 5-7 zile de boală. Simptomele sinuzitei cronice mai puțin explicite, dar durează lungi.

Durere de cap
Senzație de presiune sau disconfort în jurul ochilor
Congestie nazala
Nas curbat
Durerea în gât sau senzație ca mucusul curge pe spatele gâtului
Slăbiciune
Tuse
Neplăcut
Creșterea temperaturii

2. Evaluați durata simptomelor. Sinuzita poate fi ascuțită (mai puțin de 4 săptămâni ultima) sau cronică (durează mai mult de 12 săptămâni). Simptomele pe termen lung ale sinuzitei nu vorbesc despre gravitatea sau pericolul bolii.

Sinuzita acută poate fi cauzată de diferite motive, cele mai frecvente (90-98% din toate cazurile) sunt viruși. Sinuzita acută poate fi o complicație a frigului. O astfel de sinuzită are loc timp de 7-14 zile.

Alergia este cea mai frecventă cauză a sinuzitei cronice. Sinuzita cronică este mai probabil să aibă pacienți de astm, polipi și fumători.

3. Măsurați temperatura. Sinuzele alergice nu sunt însoțite de o creștere a temperaturii. Sinuzita cauzată de infecție (cel mai adesea rece) poate fi însoțită de creșterea temperaturii.

Creșteți temperatura (peste 38,8 ° C) - acesta este un semn al sinuzitei bacteriene. Apelați-vă medicul dacă temperatura este ridicată.

4. Acordați atenție la alocările galbene închise sau verzi. Mucusul galben închis sau verde cu un miros neplăcut și gust mărturisește sinuzitei bacteriene.Dacă bănuiți că o natură bacteriană a sinuzitei, trebuie să sunați la un medic. Medicul va numi un curs de antibiotice, cum ar fi amoxicilina, augmentina, cefalosporina sau azitromicina.

Medicul poate alege tactica așteptată înainte de numirea antibioticelor. Majoritatea cazurilor de sinuzită bacteriană trec independent fără antibiotice. Medicii încearcă să evite numirea irațională a antibioticelor, deoarece aceasta duce la apariția infecțiilor cauzate de bacterii rezistente la antibiotice.

Antibioticele sunt prescrise numai cu sinuzită bacteriană. Ele sunt inutile cu alte tipuri de sinuzită.

Sinuzita bacteriană apare numai în 2-10% din cazuri.

cinci. Când să consultați un medic. Dacă, în plus față de temperaturi ridicate și descărcări galbene închise sau verde, există și alte simptome, trebuie să consultați un medic. Medicul va aprecia statul și va determina necesitatea de a numi antibiotice. Acordați atenție medicului în următoarele simptome:

Simptomele bolii durează mai mult de 7-10 zile

Durerea de cap nu se confruntă cu medicamente fără prescripție medicală

Tuse umed cu mucus galben închis, verde sau sângeros

Dificultăți de respirație, durere toracică

Durere puternică în gât

Earache

Încălcări, roșeață sau edem

Reacții alergice la orice medicament. Reacțiile alergice includ nenorocirea, edemul buzelor, dificultatea de respirație

Deteriorarea fluxului de astm la pacienții cu astm

Consultați medicul dumneavoastră dacă suferiți de sinuzită cronică. Medicul va numi tratament sau consultare a unui alergolog, un otolaringolog pentru a determina tipul de sinuzită.

Metoda 2 din 4:

Tratamentul medical al sinusita

unu. Consultați-vă medicul dumneavoastră. Înainte de a merge la farmacie, trebuie să vizitați medicul. Chiar dacă luați în mod constant droguri, trebuie să informați medicul despre recepția mijloacelor ne-receptive, deoarece interacțiunea acestor medicamente între ele nu este exclusă.

Nu lăsați niciodată preparatele copiilor destinate adulților, de exemplu, răcelii de la răceală.
Femeile gravide și de lactare sunt contraindicate de majoritatea medicamentelor ne-receptive în timpul răcelilor, deci trebuie să vă sfătuim cu medicul dumneavoastră.

2. Utilizați antibiotice conform instrucțiunilor. Dacă medicul prescris antibioticele, asigurați-vă că cursul a absolvit complet, chiar dacă simptomele bolii au trecut. Cursul complet al antibioticelor va împiedica întoarcerea bolii cu bacterii durabile cu antibiotice.

Cel mai frecvent, amoxicilina, augmentina, cefalosporina sau azitromicina sunt prescrise cu sinuzită bacteriană (cu alergii la amoxicilină).

Cele mai frecvente efecte secundare atunci când luați antibiotice sunt greață, vărsături, diaree și erupție cutanată. Efectele secundare grave includ dificultăți de leșin, respirație, urticarie.

3. Când alergic, acceptați antihistaminice. Dacă sinuzita este asociată cu o reacție alergică sezonieră sau sistemică, acceptați antihistaminice. Blocurile antihistaminice blochează receptorii direct la histamină (mediator de reacții alergice). Preparatele antihistaminice împiedică dezvoltarea sinuzitei alergice.

Antihistaminele sunt produse sub formă de tablete, cum ar fi Loratidin (Claritin), difenhidramină (benadril), Cetirizin (Zirtek). Pentru copii, sunt disponibile forme lichide, masticabile și solubile.

Consultați-vă medicul sau farmacistul pentru a numi cel mai eficient medicament.

Nu luați antihistaminice atunci când sinuzita acută fără consultare cu medicul dumneavoastră. Medicamentele antihistaminice pot scurge cursul sinuzitei acute datorită concentrației secretului.

4. Luați analgezice non-delicate. Medicamentele anestezice nu vor vindeca sinuzita, ci se eliberează simptomele însoțitoare, cum ar fi cefaleea.

Paracetamolul și ibuprofenul sunt eficiente atunci când durerile de cap, durerea de gât, precum și reducerea temperaturii.

Fii atent, ibuprofenul este contraindicat copiilor sub 6 luni.

cinci. Încercați spray-uri nazale. Spălătorii nazali liberi neutri oferă cuburi imediate. Există trei tipuri de spray-uri nazale: sare, ieșire și spray-uri hormonale.

Scorarea spray-urilor, cum ar fi afrins, sunt utilizate de cursuri scurte până la 3-5 zile.

Spray-urile de sare sunt instrumentele sigure și cele mai folosite pentru a scăpa de selecție.

Fluticazona (flora) este un spray hormonal nazal folosit pentru ameliorarea simptomelor alergice. Astfel de spray-uri sunt folosite de cursuri mai lungi decât navigația, dar nu ajută la sinusitele infecțioase.

6. Încercați să aruncați drogurile. Aceste medicamente facilitează respirația și durerea în sinusuri. Nu utilizați vasoconstrictori mai mult de 3 zile. Cursuri pe termen lung de navă plimbă la sindromul de anulare.

Cea mai frecvent utilizată fenilefrină și pseudoefedrină. Unele antihistaminice sunt în compoziția lor vasoconstrictor, de exemplu alerga-d, Claritin-D, Zirtek-D.

Majoritatea medicamentelor cu capătul "-d" conțin pseudoefedrină, deci veți avea nevoie de o rețetă pentru recepția lor.

Unele nave conțin paracetamol. Citiți cu atenție compoziția și nu luați în plus paracetamol. Paracetamolul supradozaj duce la tulburări grave de sănătate.

7. Încearcă Mercolytics. Mukolitic (gâscă, Muzinex) contribuie la descărcarea descărcării de gestiune, ceea ce facilitează evacuarea lor de la sinusuri.Nu există date fiabile pe care muscolicii le tratează sinuzitei.

Metoda 3 din 4:

Tratamente alternative

unu. Mai multe odihnă. Dacă vă încariați cu locul de muncă și nu dormiți, corpul va fi mai dificil de a face față infecției. Dacă este posibil, luați weekendul cel puțin o zi și relaxați-vă.

Spit cu un cap înălțat. Acest lucru va îmbunătăți ieșirea mucusului din sinusuri.

2. Beți mai fluid. Beți suficient pentru a ușura ieșirea de mucus și pentru a îmbunătăți starea generală. Apa este cea mai bună opțiuni posibile și băuturi fără cofeină, băuturi sport care conțin electroliți și bulion pot fi folosite ca o alternativă la apă.

Un om trebuie să bea cel puțin 13 cani (3 litri) lichid pe zi. Femeia ar trebui să bea cel puțin 9 cani (2,2 litri) fluid pe zi. În timpul bolii aveți nevoie de mai mult lichid.

Evitați alcoolul. Alcoolul consolidează umflarea membranelor mucoase și a simptomelor de lipire a sinuzitei. Cofeina contribuie la deshidratarea corpului, ceea ce duce la o îngroșare a mucusului.

3. Clătiți nasul cu Jala-neti (neti-pot) sau un dispozitiv special. Clătiți seceră poate fi mod simplu și natural. Purificarea sinusurilor garantează astfel numărul minim de efecte secundare chiar și cu utilizarea frecventă.

Umpleți seringa jala-neuti sau nazala cu saramură sterilă. Puteți achiziționa o soluție gata sau Faceți-vă singur de la apă distilată, fiartă sau sterilă.

Înclinați capul laterală de aproximativ 45 de grade. Pentru mai multă comoditate, petreceți procedura peste chiuvetă sau în duș.

Așezați ghidajul lui Jala Neti (sau vârful seringii) în nară. Se toarnă frumos soluția astfel încât să curgă într-o altă nară.

Repetați pe de altă parte

4. Rise abur. Baia de aburi va atenua respirația și hidratează sinusurile. Inspirați feribotul în dușul fierbinte sau în rezervorul de apă caldă. Pentru un efect mai bun, utilizați o sare de baie cu mentol.

Pentru a respira aburul peste o capacitate, utilizați temperatura apei în siguranță pentru capacitate. Nu inhalați cuplurile deasupra recipientului, care este încă pe foc sau un cuplu foarte fierbinte! Puneți rezervorul cu apă pe masă la o înălțime convenabilă.

Înclinate peste ghivece nu prea aproape de a nu primi o arsură.

Acoperiți prosopul capului și rezervorului. Respira feribotul 10 minute.

Dacă doriți, puteți adăuga 2-3 picături de eucalipt sau alt ulei în apă.

Respirați de 2-4 ori pe zi.

Când utilizați această metodă, asigurați-vă că nu lăsați nesupravegheați.

cinci. Porniți umidificatorul aerului. Aerul uscat și poluat anechează tractul respirator, astfel încât într-un timp de somn, porniți umidificatorul aerului. Aerul umed cald sau rece este util pentru tractul respirator. Puteți adăuga mai multe picături de ulei esențial de eucalipt în apa umidificatorului pentru a ușura respirația (dacă este permisă instrucțiunii pentru umidificatorul aerului).

Urmați aspectul mucegaiului. Dacă aerul este prea umed, apoi mucegaiul poate începe să crească. Curățați în mod regulat umidificatorul de aer.

6. Utilizați comprese calde. Pentru a facilita sentimentul de presiune și durere pe față, atașați Compresiune caldă.

Umpleți un prosop mic și puneți în cuptorul cu microunde timp de 30 de secunde. Prosopul trebuie să fie plăcut și nu arde temperatura.

Aplicați un prosop pe nas, obraji, o zonă din jurul ochilor pentru a ameliora durerea timp de 5-10 minute.

7. Mâncare picantă. Unele studii au arătat că mirodenii ascuțite, cum ar fi piperul și hreanul, contribuie la curățarea sinusurilor.

Capsaicina, care este conținută în piper și produse ascuțite, contribuie la diluarea și îndepărtarea mai ușoară a mucusului.

Alte alimente ascuțite, cum ar fi ghimbir, vă pot îmbunătăți, de asemenea, starea.

opt. Bea ceai. Ceaiul de cafeină fierbinte face dureri de gât, mai ales dacă adăugați ghimbir și miere. De asemenea, va reduce tusea. Amintiți-vă că tipul negru, verde și alte tipuri de ceai conțin cafeină, astfel încât consumul de ceai excesiv poate duce la deshidratare și tulburări de somn. Se recomandă înlocuirea ceaiului obișnuit pe bază de plante.

Face Ginger ceai acasa. Pe o singură ceașcă, soda de 30 de grame de ghimbir proaspăt și turnați apă clocotită. Concediu timp de 10 minute.

Încercați ceaiul tradițional din plante "gât", care și-a dovedit eficacitatea.

Cu utilizarea regulată a ceaiului verde "Benifuuki", simptomele nazale și alergice scade.

nouă. Colliping tuse. Adesea sinuzita este însoțită de o tuse. Pentru a facilita tusea, este necesar să beți mai multe lichide calde, cum ar fi ceaiurile din plante cu miere.

Arunca fumatul. La fumători (chiar și în pasivă), fumul de țigară duce la o iritare a membranei mucoase, care favorizează infecția sinusurilor. 40% dintre pacienții cu sinuzită cronică în SUA au reprezentat fumători pasivi. Aruncați fumatul sau opriți fumatul pasiv dacă ați întâmpinat o sinuzită.

Opriți fumatul pentru a preveni dezvoltarea sinuzitei în viitor și pentru a vă întări sănătatea. Fumatul dăunează fiecărui organ și vă reduce viața.

Metoda 4 din 4:

Prevenirea sinusita

unu. Tratați simptomele de alergii și răceli. Inflamația tractului respirator cauzată de alergii sau rece predispune la dezvoltarea sinuzitei.

Turnați vaccinarea împotriva gripei. Vaccinarea reduce riscul de gripă care se îmbolnăvește - un alt vinovat al dezvoltării sinuzitei acute.

2. Evitați poluarea mediului. Aerul poluat duce la iritarea tractului respirator, care agravează fluxul de sinuzită. Produse chimice de uz casnic și alte substanțe chimice irită sinusurile mucoase.

3. Acordați atenție igienei personale. Virușii sunt cea mai frecventă cauză a sinuzitei. Puteți reduce riscurile de infectare cu infecții, datorită scrierii de mână regulate cu săpun.

Spălați-vă mâinile după strângerea de mână și contactați cu obiecte publice (de exemplu, butoane în autobuze sau mânere ușii), precum și și După gătit..

4. Bea mai multă apă. Apa crește cantitatea de lichide din organism, care împiedică îngroșarea mucusului.

cinci. Mănâncă mai multe fructe și legume. Fructele și legumele sunt bogate în antioxidanți și vitamine care consolidează corpul și sănătatea.

Citrus conține o cantitate mare de flavonoide care consolidează în mod semnificativ sistemul imunitar pentru a combate virușii, inflamația și alergiile.

sfaturi

Nu utilizați apă de la robinet pentru spălarea nasului cu Jala Nette. Dacă nu doriți să utilizați apă filtrată, atunci fierbeți instalațiile sanitare și așteptați până când se răcește. În apa de la robinet pot exista imagini care provoacă boli grave.
Dacă simțiți durerea în canalul urechii (în spatele maxilarului inferior), poate că aveți o infecție serioasă. Du-te la medic, deoarece pentru tratamentul acestei infecții, este posibil să aveți nevoie de antibiotice.

Avertizări

Se referă imediat la medicul imediat când apar următoarele simptome: dificultăți de respirație, dureri toracice, rigiditatea mușchilor occipitali sau durerea severă în gât, roșeață, durerea și umflarea feței sau în jurul ochilor, deshidratarea.
Dacă suferiți de sinuzită cronică, discutați cu opțiunile de tratament pentru medic. În unele cazuri, se aplică o operație chirurgicală pentru a îmbunătăți calitatea vieții.