Cum de a preveni evacuarea din nas în vreme rece

În vremea înghețată, oamenii se confruntă adesea cu un astfel de fenomen ca rinită rece. Este tot cazul în următoarele: când sinusurile nazale încălzesc aerul înainte ca el să cadă în plămâni, membranele mucoase produc lichid suplimentar. Din acest motiv, pentru a preveni rinita rece, trebuie să încălziți și să hidratezi aerul înainte ca acesta să cadă în nas.

Pași

Partea 1 din 2:

Prevenirea și tratamentul cu rinită rece

unu. Când ieșiți din stradă, întoarceți nasul și gura cu o eșarfă de lână. Respirația printr-o eșarfă vă va permite să încălziți aerul în spațiul dintre eșarfă și față. În plus, deci veți expira umiditatea care va hidrata acest aer. Când a încălzit și a umflat cu sinusurile din Sinus Sinus, nu va fi necesar să producă suplimentar umiditate, ceea ce va evita alocarea mucusului nazal.

Imaginea intitulată împiedică un nas curbat în vremea rece Pasul 2

2. Acasă Utilizați umidificatorul aerului. Aerul interior poate fi cald, dar prea uscat, care va provoca dezvoltarea unui nas curbat. La domiciliu, puteți utiliza umidificatoare individuale de aer sau instalați un astfel de umidificator care va sprijini umiditatea în întreaga casă.

Imaginea intitulată împiedică un nas curbat în vremea rece 3

3. Utilizați spray-ul de sare pentru nas pentru a hidrata sinusurile nazale. Acest remediu pentru rinită vă va ajuta să mențineți sinusurile nazale umezite și să împiedicați formarea excesivă a mucusului.

Imaginea intitulată împiedică un nas curbat în vremea rece Pasul 4

4. Încercați să utilizați spray-uri medicinale pentru nas, de exemplu, sprayul "Nasivin" (sau alt pulverizator cu oxmetrizolină sau analogii acestuia în ingrediente). Astfel de medicamente nu sunt recomandate să se utilizeze în mod regulat, dar pot fi repetate periodic la vreme rece atunci când este necesar ca nasul curbat să vă prinse surpriză. De exemplu, dacă sunteți un schior sportiv, este posibil să doriți să utilizați spray-ul înainte de curse.

Instrumente similare vă pot ajuta pentru o vreme pentru a suspenda eforturile Mucusului, permițându-vă să vă completați activitatea (de exemplu, participarea la concursuri), fără a vă îngrijora de starea nasului.

Cu toate acestea, uneori aceste instrumente pot provoca rinch crescut după finalizarea efectului terapeutic, din acest motiv nu sunt recomandate să se utilizeze în mod continuu.

Dacă "Nazivin" sau altă rețetă, spray-ul nazal nu va fi permis, consultați un medic pentru numirea unei retete mai puternice pentru corticosteroizi.

Imaginea intitulată împiedică un nas curbat în vremea rece Pasul 5

cinci. Luați decongestionații eliberați fără o rețetă sub formă de comprimate. Bine pot veni ceva de genul "mesaton" (sau alt medicament cu fenilefrină în compoziție). Vă puteți consulta cu farmacistul, astfel încât să vă ajute să alegeți medicamentul adecvat.

Astfel de mijloace vor permite reducerea semnificativă a producției de mucus în nas și va facilita simptomele unei răceli cauzate de frig.

Cu toate acestea, astfel de fonduri nu pot fi luate în mod regulat, deoarece din cauza lor, nasul curbat după ce încetarea efectului terapeutic poate fi agravat numai de către. Prin urmare, aplicați-le numai dacă vă veți ocupa de ceva foarte important în frig când nu puteți permite apariția unui nas curbat în acest moment.

Partea 2 din 2:

Evaluarea cauzelor apariției unui nas curbat

unu. Verificați diagnosticele potențiale. Când apare un nas curbat, acesta poate fi asociat cu o boală (cel mai probabil, însoțită de alte simptome răceală, de exemplu durerea în gât, tuse și așa mai departe), tulburare (atunci când o persoană plânge, excedentă căderea fluidului de rupere în nas) sau la rece (sinusurile nazale sunt concepute pentru a încălzi aerul înainte ca acesta să cadă în plămâni, iar pentru aceasta în vreme rece trebuie să producă mai multe mucus).

Nasul curbat poate fi asociat cu alergii și substanțe iritante în aer (de exemplu, fum) sau poate fi un efect secundar al primului medicamente.

Imaginea intitulată împiedică un nas curbat în vremea rece Pasul 7

2. Înțelegeți de ce apare un nas curbat în vreme rece. În caz de respirație, sinusurile sinusale s-au încălzit și îl hidratează cu ajutorul membranelor mucoase, legând sinusurile. Acest lucru vă permite să împiedicați plămânii și iritarea gâtului din cauza aerului să le introduceți a căror temperatură sub temperatura corpului.

Apa este un produs secundar al acestui proces și excesul său curge de-a lungul peretelui din spate al gâtului sau prin nas.

Sinusurile sinusi lucrează pe tot parcursul anului, dar din cauza unei diferențe de temperatură mare în vreme rece (mai ales în timpul iernii), munca lor devine mai vizibilă în frig.

Imaginea intitulată împiedică un nas curbat în vremea rece Pasul 8

3. Știți că rinita rece este un fenomen foarte comun. Prin urmare, nu trebuie să vă faceți griji prea mult de el. Se întâlnește atât de des că uneori este numit chiar "nasul schiorului", deoarece aproape toți schiorii profesioniști se plâng de un astfel de nas curbat!

Rinita rece nu este asociată cu bolile (și nu are nicio legătură cu frigul normal).

În ciuda faptului că mulți cred că în relația dintre vremea rece și răcește, se crede că frigul este mai ușor de prins într-o cameră în care organismele patogene sunt mai ușor de transmis de la o persoană la alta (și acest lucru nu este legat de vreme rece pe strada).

sfaturi

Evitați respirația gura. Indiferent de modul în care doriți să vă respirați gura, nu merită să faceți acest lucru, altfel vă veți expune gâtul cu efectele aerului rece și uscat, din cauza căruia durerea din gât poate apărea, gura uscată și tusea. Structura corpului uman prevede respirația nazală pentru a nu avea simptomele neplăcute menționate mai sus.