Cum să scapi de mucus nazal

De regulă, cuvântul "mucus" cauzează asociații negative. Puțini care doresc să se uite la lichidul vâscos secretat de membranele mucoase. Descărcarea mucusului este adesea observată în timpul perioadei de iarnă lungă sau în sezonul de alergii. Chihanye și nas curbat ne fac să purtăm o cantitate mare de eșarfe nazale cu tine. Cu toate acestea, există modalități sigure care vă permit să scăpați de mucus. Vorbește despre ei și du-te în acest articol.

Pași

Metoda 1 din 3:

Mijloace de casă

unu. Odihnă. Dacă aveți o boală infecțioasă, odihna va ajuta la restabilirea puterii unui organism slăbit. Cel mai probabil, aveți îndatoriri care necesită execuție, cu toate acestea, dacă este posibil, nu faceți ceea ce poate aștepta. Dă-ți mai multe sărbători.

Dacă aveți o sinuzită bacteriană, cel mai probabil nu puteți face fără antibiotice și droguri de frezare.

2. Creșteți consumul de lichid. Dacă beți un lichid suficient, mucusul va fi mai puțin gros, iar sinusurile nasului sunt curățate mai repede.

Ceaiul fără cofeină și supă - o alegere bună în acest caz.

Beți ceai de menta sau mâncați ananas. Menthol, care este conținut în menta, suprimă tuse și se diluează umed. În mod similar, bromelina conținută în ananas reduce umedul.

Băuturile care conțin băuturi alcoolice și de cafea cresc producția de mucus și contribuie la deshidratarea corpului.

3. Faceți compresia fierbinte. Se amestecă un șervețel curat dintr-o țesătură de terry în apă caldă. Strângeți apa suplimentară. Apoi puneți șervețele pe nas și obraji. Căldura de la șervețel va dispersa mucusul și va reduce durerea cauzată de acumularea sa.

Călduros va ajuta lichefierea mucusului vâscos, datorită căruia veți fi mai ușor să ne unim.

4. Ia suflete fierbinți. Cuplu deschide pasajele nazale, care contribuie la un mucus mai ușor. Primirea sufletului fierbinte ajută la reducerea confortului nasului. Cu o răceală în pasajele nazale, mucusul provoacă. Cuplurile, în rândul lor,. Acest lucru contribuie la curățarea mai ușoară a sinusurilor nazale de la mucus.

Inhalări de aburi pot, de asemenea, ajuta. Fierbeți cratița de apă, ia o pătură sau un prosop. Le veți acoperi cu cratița cu fața și fierbinte. Inhale PAR. Cuplu va suna mucus. Aveți grijă să nu ardeți aburul fierbinte. Păstrați-vă fața la cel puțin 30 cm de la cratița de apă caldă. Adăugați câteva picături de uleiuri esențiale, cum ar fi ulei de arbore de ceai, ulei de mentă sau ulei de eucalipt. Uleiurile esențiale menționate mai sus deschid sinusurile nasului.

În plus, umidificatorul aerian contribuie la reducerea simptomelor.

Metoda 2 din 3:

A scăpa de mucus cu medicamente fără prescripție medicală

unu. Acționați cu prudență. Preparatele anti-edem neutru și spray-urile nazale sunt destul de eficiente pentru a reduce mucusul. Ele facilitează bunăstarea unei persoane la locul de muncă sau la școală. Cu toate acestea, acestea nu ar trebui folosite mai mult de trei zile.

Nu utilizați medicamentele menționate mai sus pentru mai mult de 3 zile la rând, altfel poate provoca reacția de inversă a organismului și duce la o congestie și mai mare a nasului decât înainte de utilizarea acestor medicamente.
Multe dintre aceste medicamente au, de asemenea, efecte secundare, cum ar fi înrădăcinarea tensiunii arteriale și o creștere a ritmului cardiac.

2. Ia medicamente anti-edeme orale pentru a reduce congestia nazală. Medicamentele anti-ușurate facilitează congestia nazală, reducând umflarea țesuturilor la nazal. În plus, recepția unor astfel de medicamente contribuie la faptul că tractul respirator scade de o cantitate excesivă de mucus și, de asemenea, scăderea dezvoltării acestuia.

Drogurile anti-edem necorespunzătoare au un efect de vindecare în decurs de 12 - 24 de ore.

Medicamentele anti-ușurate sunt disponibile în diferite forme: într-un lichid, comprimat, precum și sub formă de spray-uri nazale.

Înainte de a lua medicamente anti-eseu, asigurați-vă că studiați instrucțiunile și compoziția medicamentelor selectate.

Dacă aveți hipertensiune arterială, asigurați-vă că consultați medicul dumneavoastră înainte de a lua preparate anti-eseuri, care includ substanțe active ca și pensionarhrina sau pseudoefedrina, deoarece acestea pot crește tensiunea arterială.

3. Ia medicamente antitusive și expectorante. Preparate anti-părăsire, cum ar fi dextrometorfanul, suprimați reflexul tusei și reduceți tensiunea vâscozității și a mucusului de suprafață. Recepția unor astfel de medicamente facilitează distrugerea sputei, reduce durerea din piept cauzată de o tuse puternică și contribuie la îndepărtarea mucusului din tractul respirator superior și inferior.

Rețineți că următoarele efecte secundare sunt posibile atunci când luați medicamentele menționate mai sus: greață, vărsături, cefalee și amețeli.

Acordenina este un medicament muzical care diluează mucusul, contribuind astfel la purificarea tractului respirator.

4. Aplicați corticosteroizi cu pulverizare nazală. Spray-urile nazale sunt soluții care sunt pulverizate în cavitatea nazală cu un dozator. Sprayul nazal contribuie la îngustarea vaselor de sânge și reduce umflarea în interiorul nasului și a sinusurilor aparente. Datorită utilizării instrumentelor menționate anterior, secreția de mucus scade, pasajele nazale sunt eliminate, devine mai ușor să respiri și să reușească să scape de mucus mai repede.

Consultați-vă medicul dacă vă decideți să aplicați spray-uri de corticosteroizi nazali.

cinci. Luați antihistaminice orale. Drogurile antihistaminice blochează sau limitează acțiunea de histamină - substanța care provoacă reacții alergice și este cauza edemului țesuturilor nasului și evidențiază o cantitate mare de mucus. Cel mai frecvent medicament ne-presat care ajută la scăparea de mucus este loratadina.

Antihistaminele trebuie administrate o dată pe zi înainte de culcare.

Vă rugăm să rețineți că somnolența este una dintre efectele secundare ale medicamentelor antihistaminice. Prin urmare, în perioada de tratament, Loratadine ar trebui să se abțină de la gestionarea vehiculelor și de a efectua lucrări legate de utilizarea mecanismelor potențial periculoase.

De asemenea, posibile efecte secundare ca dureri de cap, amețeli și gura uscată.

Antihistaminice nu trebuie luate împreună cu medicamentele expectorale.

Dacă alergia nu este supusă tratării medicamentelor menționate mai sus, consultați un medic care vă poate atribui injecții de la alergii.

Imagine intitulată Ury Up Mucus Pasul 10

6. Clătiți mișcările nazale. Irigarea nazală - se spală cu apă a cavității nazale, precum și cavitățile sinusului. În timpul spălării nasului, va trebui să turnați o soluție de sare într-o singură nară. Soluția va trece prin mișcările nazale și va turna o altă nară. Vă va ajuta să scăpați de stagnare și acumularea de mucus.

Puteți folosi sudoarea neti sau fringe.

Pentru a pregăti o soluție de sare, este necesar să se utilizeze apă distilată sau fiartă sterilă pentru a evita infecția prin infecție bacteriană.

Aveți grijă cu atenție și uscați dispozitivul pe care îl utilizați pentru spălarea nasului după fiecare aplicație.

Nu repetați această procedură prea des. Rețineți că spălarea frecventă a nasului se spală nu numai viruși și bacterii dăunătoare, ci și utile. Mucusul nazal conține substanțe imune importante care ajută la luptarea cu infecția.

Clătirea gâtului soluției de sare are același efect pozitiv.

Metoda 3 din 3:

Înțelegerea motivelor pentru formarea mucusului

unu. Rețineți că plămânii trebuie curățați independent datorită mucusului produs. În corpul unei persoane sănătoase a produs mai mult de un litru de mucus zilnic. Epiteliul membranei mucoase a cavității nazale și gura constă din celule în formă de sticlă care produc mucus. Secretul lor este un complex de apă, proteine și polizaharide.

Datorită faptului că mucusul are o consistență lipicioasă, acționează ca o "bandă lipicioasă" prin prinderea unor particule, bacterii sau praf inutile înainte de a putea atinge plămânii.
Dacă nu existau mucus, particule de praf și bacterii patogene, care pot fi văzute când jucați afară, am fi stabilit în organism.

Imagine intitulată uscată Mucus Pasul 12

2. Doar peste reacția corpului vostru. În timpul bolii, organismul produce mai mult mucus pentru a reflecta atacul "invadator", virusul sau bacteriile.

Din acest motiv, adesea observăm mucusul numai când este bolnav. Când corpul este sănătos, înghiți mucusul, chiar nu am acordat atenție. Cu toate acestea, în timpul bolii, organismul produce mai mult mucus. Se acumulează în sinusurile nasului, ca rezultat al cărora apare constricția.

Sputumul constă din saliva, leucocite și alocări mucoase ale cavității nazale și sinusurilor nasului.

Unele produse alimentare, factori de mediu, alergeni, fum de țigară, substanțe chimice și parfumuri pot contribui la creșterea mucusului.

Cu o creștere a extragerii mucusului, se aplică nazal, care poate provoca sinuzită, inflamație a membranei mucoase a nasului.

Imagine intitulată Ury Up Mucus Pasul 13

3. Nu acordați prea multă atenție culorii mucusului. Mulți oameni cred că culoarea mucusului poate fi determinată care boală a devenit motivul apariției sale. Deși, în unele cazuri, ar trebui să acordați atenție culorii mucusului, de fapt, medicii nu sunt ghidați de acest lucru atunci când sunt diagnosticați și tratament prescris.

De obicei, o persoană sănătoasă are un mucus transparent.

Dacă observați un mucus de culoare albă sau noroioasă, cel mai probabil că aveți o răceală.

Mucusul galben sau verde poate indica o infecție bacteriană.

Dacă încercați să determinați ce cauzează lipsa nazală, indiferent dacă aveți o răceală sau sinuzită, acordați atenție duratei simptomelor. Cu o răceală, de regulă, nasul curbat este însoțit de nas. O astfel de stare este păstrată în două sau trei zile. Sinuzita, de regulă, durează mai mult de o săptămână.

Avertizări

Nu vă grăbiți să întrebați medicul să vă numească un antibiotic. Simptomele dvs. sunt susceptibile de a fi asociate cu infecții virale, mai degrabă decât bacteriene. În acest caz, antibioticele sunt neputincioase. În plus, utilizarea frecventă a antibioticelor le face cu timpul eficient. Desigur, dacă simptomele sunt salvate pentru o lungă perioadă de timp sau starea dvs. se deteriorează, nu amâna, consultați un medic. Infecțiile bacteriene ale cavității nazale sunt pline de complicații, dacă în timpul tratamentului nu începe.