Cum să gătești semințele de cânepă

Semințele de canabis sunt bogate în proteine, acizi grași și alte substanțe utile. Acestea trebuie să fie stocate în frigider într-un recipient ermetic. Semințele pot fi adăugate la salată, coacere, sandwich-uri și iaurt.

Pași

Metoda 1 din 3:
Cum să prăjiți semințele
  1. Imagine intitulată Semințe de cânepă de gătit pentru a mânca pasul 1
unu. Cumpărați un pachet cu semințe de cânepă. Porțiunea de zi este de 10 g.
  • Imagine intitulată Semințe de cânepă pentru mâncarea Pasul 2
    2. Încălziți tigaia de prăjire și apoi puneți cereale pe ea. Când încep să facă sunete de fixare, scoateți-le din foc.Nu aveți nevoie de ulei.
  • Imagine intitulată Semințe de cânepă pentru mâncarea pasului 3
    3. Utilizați semințe de friptură pentru gătit pește, salate sau iaurt.
  • Metoda 2 din 3:
    Pulbere de semințe de canabis
    1. Imagine intitulată Semințe de cânepă de gătit pentru a mânca pasul 4
    unu. Luați semințe de 20 g (1/4 cupe). Puneți-le într-un măcinat de cafea.
  • Imagine intitulată Semințe de cânepă pentru a mânca pasul 5
    2. MILITATE Semințe
  • Imagine intitulată Semințe de cânepă pentru mâncare Pasul 6
    3. Pulberea poate fi utilizată pentru coacerea cupcakes sau rulouri de scorțișoară. Acoperiți-le cu glazură, ulei de nucă de cocos sau unt.
  • Imagine intitulată Semințe de cânepă pentru mâncarea Pasul 7
    4. Se presară coacerea cu pulbere. Nu coaceți semințele în cuptor, vor pierde proprietăți benefice.
  • Imagine intitulată Semințe de cânepă pentru mâncare Pasul 8
    cinci. Pulberea poate fi utilizată pentru a crea cocktail-uri și cervicale, precum și adăugați-l la fulgi. Pulberea poate fi adăugată la terci pentru a fi mai hrănitoare și mai grasă.
  • Metoda 3 din 3:
    Procesor de alimente
    1. Imagine intitulată Semințe de cânepă pentru mâncarea Pasul 9
    unu. Semințele de reciclare în bucătărie se combină cu alte ingrediente pentru a crea sosuri. Ele sunt potrivite pentru dreptul de pastă sau supă.
  • Imagine intitulată Semințe de cânepă pentru mâncarea Pasul 10
    2. Adăugați 1 fascicul de patrunjel, jumătate din becuri, 1 roșii, 5-6 linguri de semințe de cânepă. Adăugați un suc de lămâie, cap de usturoi și un pic de ulei de măsline. Procesați în combinație pentru a crea un sos.
  • Imagine intitulată Semințe de cânepă pentru mâncarea Pasul 11
    3. Se amestecă 1 ceașcă de frunze Bazilica, 0.5 cesti de brânză de parmezan, ¼ ceașcă de ulei de măsline presat proaspăt și 0.5 cești de semințe de cânepă purificate. Reciclați într-un amestecător sau combinați pentru a crea un sos pentru spaghete.
  • Imagine intitulată Semințe de cânepă de bucătărie pentru a mânca final
    4.
  • De ce ai nevoie

    • Semințe cannale
    • Container sigilat
    • Fier Skovorod
    • Râșniță de cafea
    • Procesor de alimente
    • Semințe de canabis purificate.
    Publicații similare