Cum să gătești semințele de cânepă
Semințele de canabis sunt bogate în proteine, acizi grași și alte substanțe utile. Acestea trebuie să fie stocate în frigider într-un recipient ermetic. Semințele pot fi adăugate la salată, coacere, sandwich-uri și iaurt.
Pași
Metoda 1 din 3:
Cum să prăjiți semințeleunu. Cumpărați un pachet cu semințe de cânepă. Porțiunea de zi este de 10 g.

2. Încălziți tigaia de prăjire și apoi puneți cereale pe ea. Când încep să facă sunete de fixare, scoateți-le din foc.Nu aveți nevoie de ulei.

3. Utilizați semințe de friptură pentru gătit pește, salate sau iaurt.
Metoda 2 din 3:
Pulbere de semințe de canabisunu. Luați semințe de 20 g (1/4 cupe). Puneți-le într-un măcinat de cafea.

2. MILITATE Semințe

3. Pulberea poate fi utilizată pentru coacerea cupcakes sau rulouri de scorțișoară. Acoperiți-le cu glazură, ulei de nucă de cocos sau unt.

4. Se presară coacerea cu pulbere. Nu coaceți semințele în cuptor, vor pierde proprietăți benefice.

cinci. Pulberea poate fi utilizată pentru a crea cocktail-uri și cervicale, precum și adăugați-l la fulgi. Pulberea poate fi adăugată la terci pentru a fi mai hrănitoare și mai grasă.
Metoda 3 din 3:
Procesor de alimenteunu. Semințele de reciclare în bucătărie se combină cu alte ingrediente pentru a crea sosuri. Ele sunt potrivite pentru dreptul de pastă sau supă.

2. Adăugați 1 fascicul de patrunjel, jumătate din becuri, 1 roșii, 5-6 linguri de semințe de cânepă. Adăugați un suc de lămâie, cap de usturoi și un pic de ulei de măsline. Procesați în combinație pentru a crea un sos.

3. Se amestecă 1 ceașcă de frunze Bazilica, 0.5 cesti de brânză de parmezan, ¼ ceașcă de ulei de măsline presat proaspăt și 0.5 cești de semințe de cânepă purificate. Reciclați într-un amestecător sau combinați pentru a crea un sos pentru spaghete.

4.
De ce ai nevoie
- Semințe cannale
- Container sigilat
- Fier Skovorod
- Râșniță de cafea
- Procesor de alimente
- Semințe de canabis purificate.