Cum de a elimina daunele renale

Leziunile renale pot fi cauzate de diabet, hipertensiune arterială sau alte afecțiuni de sănătate, cum ar fi cancerul, infecția, rănirea sau pietrele de rinichi. De regulă, leziunile la rinichi sunt ireversibil, dar există o modalitate de a încetini progresia deteriorării și chiar le împiedică complet. Cu deteriorarea severă a rinichiului poate refuza, iar apoi nu puteți face fără dializă.

Pași

Metoda 1 din 3:

Face schimbări în dietă

unu. Beți multă apă (dacă vă este permis). Apa curăță rinichii, ajutându-i să rămână sănătoși. Încercați să beți zilnic 1,5-2 litri de apă. Dacă aveți în trecut, au existat pietre în rinichi, atunci această rată ar trebui să fie mărită și bea 2-3 litri de apă pe zi.

Dacă sunteți pe o dietă uscată, consumați atât de multe fluide, după cum vă sfătuia.

Imagine intitulată Repararea daunelor renale Pasul 2

2. Reduceți consumul de sodiu. Nutriția cu conținut ridicat de sodiu poate agrava în continuare înfrângerea renală și complică recuperarea acestora. Dacă aveți mai puțin de 51 de ani, încercați să consumați până la 2300 mg sodiu pe zi, dacă este mai mult - până la 1500 mg. Pentru a limita consumul de sodiu, va trebui să luați obiceiul de a citi conținutul produselor. În produsele semifabricate, de regulă, conțin o mulțime de sare, deci încercați să acordați întotdeauna preferințelor produselor naturale și ecologice. La produsele semifabricate cu conținut ridicat de sodiu includ:

Pizza

Carne semi-terminată și slănină

Paste

Mese congelate

Supă conservată

Brânză

Alimente fast-food

Imagine intitulată Repararea daunelor renale Pasul 3

3. Reduceți aportul de potasiu. Numărul recomandat de potasiu pentru o persoană cu rinichi sănătoși este de 3500-4500 mg. Dacă rinichiul uman este uimit și este pe o dietă cu consum limitat de potasiu, norma recomandată va fi de 2000 mg.

Consultați-vă medicul dacă nu știți dacă trebuie să stați pe o dietă cu un consum limitat de potasiu.

Produsele ridicate de potasiu includ banane, cartofi, roșii, morcovi, dovleac, varză, fructe uscate, cereale și înlocuitori de sare.

Dacă doriți să reduceți consumul de potasiu, verificați conținutul în toate produsele și scrieți cât de mult ați mâncat.

Imagine intitulată Repararea daunelor renale Pasul 4

4. Mănâncă o cantitate moderată de proteine. Aproximativ 20-30% din toate caloriile trebuie obținute din proteine. Prea multă proteină poate dăuna rinichiilor, dar este încă necesar pentru procesele de bază ale corpului.

Aruncați dieta de proteine dacă ați rupt deja lucrarea rinichilor. Puterea bogată în proteine poate dăuna rinichiului.

Preferința proteinelor slabe, cum ar fi peștele, puiul fără piele, fasole și brânză cu conținut scăzut de grăsimi.

Imagine intitulată Repararea daunelor renale Pasul 5

cinci. Consultați-vă medicul înainte de a lua niște aditivi. Unele ierburi și vitamine pot dăuna rinichiilor, deci aveți grijă dacă vă decideți să luați niște aditivi sau ierburi. Asigurați-vă că consultați medicul dumneavoastră înainte de a începe luarea unor tipuri de ierburi sau aditivi de vitamine.

Metoda 2 din 3:

Schimbați stilul de viață

unu. Preluați controlul altor boli. Unele boli și boli pot provoca daune renale și chiar le agravează. Încercați să vă întăriți sănătatea Ajuta rinichii să se recupereze.

De exemplu, dacă aveți hipertensiune arterială, consultați-vă cu medicul și aflați cum poate Inferior. Dacă aveți diabet, atunci faceți tot ce ne stă în putință Controlați-l.
Cazurile bolii renale din familie vă pot predispune, de asemenea, la greva rinichilor, deci luați măsuri de precauție suplimentare dacă părintele, sora sau bunicul dvs. au avut o boală de rinichi.

Imagine intitulată Repararea daunelor renale Pasul 7

Efectuați exerciții fizice. Sporturile regulate vor contribui la consolidarea sănătății, prevenirea obezității și reducerea tensiunii arteriale. Dacă sunteți suficient de sănătoși pentru exerciții fizice, exercițiu 30 de minute pe zi, cinci zile pe săptămână.

Aflați de la medic dacă puteți juca sport.

Încercați să găsiți nișă, astfel încât exercițiile să nu pară rutină. De exemplu, vă puteți dori înotul, ciclismul, drumeții, dansarea sau combinarea acestor activități.

Imagine intitulată Repararea daunelor renale Pasul 8

Arunca fumatul. Fumatul dăunează vaselor de sânge și reduce fluxul sanguin la rinichi. Din moment ce sângele este foarte important pentru țesături sănătoase, o lipsă de sânge poate provoca daune și complică recuperarea rinichilor. Fumatul crește, de asemenea, riscul de cancer la rinichi și alte boli, cum ar fi hipertensiunea arterială.

Aflați un medic despre fumat fără fumat și droguri care vă vor ajuta să renunțați la fumat.

Imagine intitulată Repararea daunelor renale Pasul 9

4. Nu vă mutați cu admiterea analgezice. Instrucțiunile frecvente ale ibuprofenului, naproxenului și altor analgezice non-delicate pot duce la deteriorarea rinichilor. Dacă luați aceste medicamente zilnic, aflați doctorul despre alte modalități de a învăța durerea.

Fondurile necompletate pot fi luate pentru a facilita durerea periodică, dar utilizarea pe termen lung a acestor medicamente poate duce la grevă de rinichi.

Imagine intitulată Repararea daunelor renale Pasul 10

cinci. Cereți unui medic să verifice activitatea rinichilor. Dacă sunteți preocupat de activitatea rinichilor sau vă este frică că, datorită incidentelor bolii renale din familie, puteți dezvolta, de asemenea, insuficiența renală, cereți medicului să-și petreacă analizele de rinichi de screening. Aceste analize vor arăta absența sau disponibilitatea bolii, astfel încât dvs. și medicul să puteți începe să tratați înainte ca problema să fie agravată.

Metoda 3 din 3:

Tratament medical

unu. Stați pe o dietă cu proteină scăzută dacă este necesar. În cazul unor deteriorări renale severe, pacientul poate avea nevoie de o dietă cu proteină scăzută pentru a preveni clusterul în sângele cantitărilor excesive de toxine. "Poluanții" de substanțe sunt formate din proteine, pentru a elimina care rinichii trebuie să lucreze mai mult.

Aflați de la medic dacă ar trebui să începeți o dietă cu proteine scăzute. În acest caz, medicul vă va trimite la un nutriționist care vă va spune că puteți mânca.

Imagine intitulată Repararea daunelor renale Pasul 12

2. Aflați dacă ar trebui să începeți o dietă cu conținut scăzut de fosfat. Dacă aveți un nivel ridicat de fosfați, medicul vă poate sfătui să stați pe o dietă cu fosfat redus. Produsele lactate conțin mulți fosfați, limitarea consumului de produse lactate, precum și ouăle, carnea roșie și peștii.

În cazul în care reducerea consumului de fosfat nu a dat rezultate adecvate, medicul vă poate numi droguri care leagă fosfat. Aceste medicamente trebuie luate în timp ce mănâncă pentru a absorbi fosfații care sunt conținute în alimente.

Imagine intitulată Repararea daunelor renale Pasul 13

3. Aflați mai multe despre medicamentele pentru tratamentul complicațiilor. Rinichiul de lucrător rău poate duce la o serie de probleme de sănătate, astfel încât este posibil să fie necesar să luați medicamente pentru tratarea acestor probleme. Posibilele complicații în insuficiența renală includ:

tensiune arterială crescută;

colesterol ridicat;

anemie;

umflătură;

Fragilitatea osoasă.

Imagine intitulată Repararea daunelor renale Pasul 14

4. Gândiți-vă să începeți să treceți dializa. Dacă rinichii nu funcționează bine și nu vor putea să elimine toxinele și fluidele din organism, este posibil să aveți nevoie de dializă. Poate fi hemodializă sau dializă perineală.

Hemodializă Se efectuează folosind aparatul, care afișează toxine și lichid excesiv din corp. Pentru a trece acest tip de dializă, pacientul va trebui să meargă la spital câteva zile pe săptămână.

Dializă perineală Se efectuează utilizând aparatul care umple stomacul cu o soluție pentru dializă, care este conectat la toxine, zgură și lichid inutil și apoi le afișează din corp. Acest tip de dializă poate fi ținut acasă cu un dispozitiv special, dar va trebui să îl efectuați în fiecare zi.

Imagine intitulată Repararea daunelor renale Pasul 15

cinci. Aflați despre transplantul de rinichi. Dacă ați refuzat rinichiul și nu doriți să faceți dializă până la sfârșitul vieții dvs., un transplant de rinichi poate fi o alternativă la o alternativă. Pentru a obține un rinichi nou, va trebui să găsiți un donator sau să așteptați, când apare rinichiul disponibil.

După transplantul de rinichi, va trebui să luați un medicament împotriva respingerii rinichilor donatori până la sfârșitul vieții voastre.