Cum să faciliteze durerea cu pietrele de rinichi

Pietrele de rinichi pot provoca o durere foarte puternică. Din fericire, această durere poate fi facilitată de anumite moduri. Cu pietrele de rinichi, ar trebui să consultați un medic fără întârziere. Utilizați analgezice și remedii la domiciliu pentru a reduce durerea până când pietrele ies din rinichi. Încercați, de asemenea, să ușurați Trecerea pietrelor: Să efectuați prescripțiile medicului și să mențineți echilibrul de apă al organismului. În cele din urmă, luați măsurile corespunzătoare și duceți un stil de viață sănătos pentru a preveni formarea pietrelor renale în viitor.

Atenţie: Informațiile din acest articol sunt în mod excepțional caracterul introductiv. Înainte de a aplica orice metode, consultați-vă medicul dumneavoastră.

Pași

Metoda 1 din 3:

Facilitarea durerii

unu. Consultați un medic dacă nu ați experimentat niciodată simptome de boală renală. Dacă nu sunteți sigur că simptomele sunt cauzate de pietre în rinichi, este necesar să se supună unui examen medical și să stabilească un diagnostic precis. Medicul va elimina alte boli care pot provoca simptome similare, precum și un plan de tratament adecvat pentru boala renală.

Simptomele comune ale bolii renale includ: dureri (în partea inferioară, spate, abdomen sau înghiniu), urină dureroasă, urină roz sau maro, greață și vărsături, urinare frecventă și ascuțită la urinare, căldură sau frisoane (la o infecție secundară). Posibilă colică renală - dureri ascuțite în zona taliei.
Chiar dacă ați avut deja pietre de rinichi înainte, consultați-vă medicul în cazul oricăror întrebări sau îndoieli.
Dacă medicul suspectează că aveți o boală renală, vă poate ajuta să terminați urina pentru a verifica dacă există pietre în el și, de asemenea, să învețe compoziția lor.

Imagine intitulată face ca pietrele de rinichi Pasul 2

2. Cu simptome ascuțite, contactați o îngrijire medicală de urgență. Uneori pietrele de rinichi pot provoca complicații suplimentare (de exemplu, blocada tractului urinar sau a infecției), care necesită îngrijiri medicale imediate. Apelați o îngrijire medicală de urgență, Dacă întâmpinați următoarele simptome:

Durerea este atât de puternică încât să nu puteți sta sau să rămâneți liniștiți într-o altă poziție;

Durerea este însoțită de greață și vărsături;

Durerea este însoțită de fervoare sau frisoane;

Nu puteți urina în mod normal sau sângele este prezent în urină.

Imagine intitulată face ca pietrele de rinichi Pasul 3

3. Luați analgezice în conformitate cu recomandările medicului. Dacă pietrele sunt suficient de mici, cu durere, puteți face față de obicei cu ajutorul de eliberare a preparatelor dureroase. Aceste medicamente includ ibuprofen ("Nurofen"), paracetamol ("Panadol") și Naproxen ("Naltezine").

Înainte de a lua oricare dintre aceste medicamente, informați medicul despre ce medicamente și suplimente nutriționale acceptați de data aceasta, precum și alte probleme de sănătate.

Pentru o ușurare mai eficientă a durerii, unii medici recomandă combinarea paracetamolului cu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul sau naproxenul. Aflați de la medicul dumneavoastră dacă puteți lua aceste medicamente în același timp.

Dacă întâmpinați o durere atât de puternică încât nu vă ajutați cu medicamentele fără prescripție medicală, medicul poate scrie ceva mai puternic.

Imagine intitulată face ca pietrele de rinichi Pasul 4

4. Încercați să vă mișcați cât mai mult posibil. Deși în durere din cauza pietrelor din rinichi, mișcarea este ultimul lucru pe care doriți să-l gândiți, de fapt ajută la ameliorarea durerii. Dacă sunteți în stare să mergeți sau să faceți o altă activitate fizică ușoară. Exerciții de întindere ușoară sau clase de yoga.

Dacă atunci când durerea de conducere crește considerabil, opriți. Mutați și exercițiu numai dacă ajută la reducerea durerii.

Imagine intitulată face față cu pietrele de rinichi Pasul 5

cinci. Luați o baie sau duș fierbinte. Umiditatea și căldura ajută la ușurarea durerii în pietrele de rinichi. Așteptați sub dușul fierbinte sau introduceți apă caldă în baie și aflați în ea aproximativ 20 de minute. Asigurați-vă că apa nu este prea caldă, altfel puteți arde.

De asemenea, puteți aplica unui pacient cu o înălțime caldă. Nu stați pe tamponul de încălzire și puneți țesătura dintre încălzirea și pielea (de exemplu, o pătură, un prosop sau o acoperire de înălțime). Puteți aplica înălțimea de 20-30 minute de 3-4 ori pe zi.

Metoda 2 din 3:

Facilitați îndepărtarea pietrelor

unu. Beți suficient lichid. Menținerea echilibrului de apă al organismului - va contribui la retragerea pietrelor de rinichi și păstrarea sănătății tractului urinar. Determinați că beți suficientă apă și alte lichide în culoarea urinei: în mod normal, ar trebui să fie transparent și aproape incolor.

În plus față de apă, puteți bea alte lichide, dar trebuie să limitați consumul de cafea, ceai și băuturi acide, deoarece pot irita căile urinare și întăresc sentimentul de disconfort.
Sucurile Apple și Grapefruit pot contribui la formarea pietrelor de rinichi. În schimb, este mai bine să bei suc de afine.
Să se abțină de la băuturi alcoolice și dulci carbonat, deoarece contribuie la deshidratare și sunt capabili să exacerbate boala renală.

Imagine intitulată face față cu pietrele de rinichi Pasul 7

2. Luați alfa-adrenoblays la recomandarea medicului. Medicul poate numi alfa-adrenoblockers pentru a relaxa mușchii tractului urinar și pentru a facilita trecerea pietrelor. În acest caz, respectați cu strictețe instrucțiunile medicului.

În boala renală, acești alfa-adrenoblasatori sunt prescrise, cum ar fi tsamulosinul ("omnik"), Alfuzosin ("Dalfaz"), Doxazozin ("Kamiren").

Asigurați-vă că informați medicul despre alte medicamente pe care le acceptați. Arerenoblocatorii alfa pot interacționa cu antagoniștii de calciu și mijloacele de la disfuncția erectilă.

Imagine intitulată face ca pietrele de rinichi Pasul 8

3. Dormiți pe partea în care rinichiul este situat cu pietre. În timpul somnului, încercați astfel încât pacientul rinichiului să fie localizat cât mai jos posibil, dacă nu provoacă durere severă sau un sentiment de disconfort. Aceasta va facilita îndepărtarea pietrelor din corp.

Cercetătorii nu au stabilit exact de ce poziția într-un vis afectează îndepărtarea pietrelor - posibil, cu un vis, filtrarea și fluxul de urină sunt accelerate pe lateral.

Imagine intitulată face față cu pietrele de rinichi Pasul 9

4. La recomandarea medicului face tratament mai intensiv. Dacă pietrele de rinichi sunt prea mari și nu ies sau pot provoca alte complicații, cum ar fi sângerarea sau infecția, pot fi necesare alte metode de tratament. Consultați-vă medicul despre ce metode sunt cele mai potrivite pentru dvs. Medicul poate recomanda următoarele:

Litotripsy de undă de șoc de la distanță (Duvlt). În același timp, undele sonore sunt omorâte prin corp, care împărțeau pietre în fragmente mai mici. Cel mai adesea, această metodă este utilizată în cazuri destul de simple.

Îndepărtarea chirurgicală a pietrelor. De obicei, cu operațiuni folosesc unelte minore care sunt introduse printr-o tăietură mică în spate. Mulți medici recomandă funcționarea chirurgicală numai dacă duvlts și alte metode de tratament nu au ajutat-o. În plus, operația poate fi necesară atunci când pietre relativ mari.

Uretroscopie. În același timp în ureter (pasajul care leagă rinichii cu vezica urinară) prin uretra și vezica urinară a introdus o cameră mică. Când medicul găsește o piatră, el introduce o unealtă în ureter, cu care o concasor sau o trage.

Metoda 3 din 3:

Prevenirea bolii renale

unu. Soldul soldului de apă. Beți suficientă apă și alte lichide utile pe tot parcursul zilei. Acest lucru va ajuta organismul să producă o cantitate suficientă de urină și să spargă depunerile cristaline din care se formează pietre. Majoritatea oamenilor sunt suficienți pentru a bea 3-4 litri de lichid pe zi.

Dacă nu sunteți sigur că beți suficientă apă, consultați-vă cu medicul dumneavoastră. El va putea efectua analize care vor permite să determine dacă urina este produsă în corpul dvs.

Imagine intitulată face față cu pietrele de rinichi Pasul 11

2. Consumul limitat cu oxalat bogat de alimente. Conținând produse de oxalaturi pot contribui la formarea de pietre la rinichi de un anumit tip, care constau din oxalat de calciu. Încercați să evitați următoarele produse bogate în produse de oxalat:

rubarbă;

Sfeclă;

spanac;

chard;

cartof dulce;

ciocolată;

ceai;

piper negru;

soia;

Orekhi.

Imagine intitulată Pietrele Cope Witne Pasul 12

3. Evitați sarea și proteinele de origine animală. Dacă ați avut deja pietre la rinichi, este util să observăm o dietă redusă de sare și carne. Sarele și proteinele animale duc la acumulare în urina substanțelor nedorite care pot provoca formarea de pietre la rinichi.

Încercați să utilizați nu mai mult de 2.300 miligrame sodiu pe zi. Cu boala renală, medicul vă poate recomanda să reduceți doza zilnică maximă la 1500 miligrame.

Limitați consumul zilnic de carne. Mănâncă o zi nu mai mult de o bucată de carne cu o punte de cărți de joc.

Imagine intitulată face față pietrelor de rinichi Pasul 13

4. Mânca mâncare bogată de calciu. Deși prea mare concentrația de calciu din urină poate duce la formarea de pietre la rinichi, este necesar să se obțină o cantitate suficientă din acest element de urmărire. Pentru a furniza corpul prin calciu și, în același timp, să nu depășească norma, încercați să obțineți calciu împreună cu produsele și nu cu aditivii alimentari.

O cantitate mare de calciu este cuprinsă în legume verzi (varză de grădină și grădină, broccoli), produse lactate (lapte, iaurt, brânză) și unele tipuri de fructe de mare (de exemplu, pește conserve cu oase).

Organismul uman asistatoare mai ușor de calciu împreună cu vitamina D. Alegeți produsele și băuturile îmbogățite cu calciu și vitamina D (de exemplu, unele sucuri și produse lactate).

Dacă nu sunteți sigur cât de mult aveți nevoie de calciu, consultați-vă medicul. Acesta va ține cont de vârsta, sexul și starea de sănătate generală și va recomanda o rată zilnică adecvată.

Imagine intitulată face ca pietrele de rinichi Pasul 14

cinci. Luați suplimente nutriționale cu citrat de magneziu și potasiu. Aceste medicamente împiedică acumularea în urina acestor substanțe care duc la formarea pietrelor de rinichi. Consultați medicul dumneavoastră despre dacă sunteți potrivit pentru aceste aditivi alimentari.

Discutați cu medicul dumneavoastră doza optimă a acestor aditivi alimentari. De regulă, rata zilnică recomandată de urologi este de 1600 miligrame de citrat de potasiu și 500 de miligrame de citrat de magneziu.

Imagine intitulată face față cu pietrele de rinichi Pasul 15

6. Consultați-vă medicul înainte de a lua orice suplimente nutritive. Unele suplimente nutritive contribuie la formarea pietrelor de rinichi. De exemplu, pietrele pot fi formate din cauza unui număr mare de vitamine C și D. Spuneți medicului dumneavoastră despre toți aditivii alimentari pe care îl acceptați deja sau planificați să acceptați și să aflați dacă pot duce la re-formarea pietrelor de rinichi.

Dacă medicul aprobă orice aditiv alimentar, aflați despre doza recomandată. Aditivul poate fi util în cantități mici și poate aduce rău în doze mari.

Imagine intitulată face ca pietrele de rinichi Pasul 16

7. Întoarceți-vă în antioxidanții dvs. de dietă. Cea mai bună modalitate de a face acest lucru este suficient de fructe și legume colorate. Antioxidanții reduc conținutul de oxalat de calciu în urină și, prin urmare, reduc riscul bolii renale.

Sursele bune de antioxidanți sunt boabe, mere, citrice, anghinare, varză de grădină, piper dulce, sucuri de fructe (de exemplu, suc de rodie).

Evitați sursele bogate de oxalat de antioxidanți, cum ar fi cartofi dulci și nuci.

O listă mai detaliată a produselor bogate în antioxidanți pot fi găsite pe site-ul următor (în limba engleză): https: // SANATATE MAI BUNA.Vic.Gov.Au / Sănătate / Sănătate / Antioxidanți

Imagine intitulată face față cu pietrele de rinichi Pasul 17

opt. Schimbați postul familiar într-un vis. Somnul în aceeași poziție poate contribui la formarea pietrelor de rinichi, mai ales dacă dormiți pe lateral. În acest caz, pietrele sunt mai susceptibile de a se forma în partea pe care o dormiți. Dacă pietrele apar într-unul din rinichi, încercați să dormiți de ceva timp pe cealaltă parte.

Dacă ați format deja pietre și așteptați până când ies, dorm mai bine de partea aceea, unde pietrele. Când vin, încercați să dormiți pe cealaltă parte.

Imagine intitulată face ca pietrele de rinichi Pasul 18

nouă. Sprijină greutatea corporală normală cu Metode sănătoase. Greutatea normală ajută la prevenirea formării pietrelor de rinichi. Dacă aveți o greutate suplimentară, consultați-vă cu medicul sau cu un nutriționist despre cum este mai bine să îl resetați și să nu formați din nou.

Pietrele de rinichi sunt asociate cu rezistența la insulină. Dacă aveți supraponderali, încercați să pierdeți în greutate pentru a îmbunătăți metabolismul insulinei.

Imagine intitulată face față pietrelor de rinichi Pasul 19

10. Faceți cunoștință cu medicul dumneavoastră despre medicamente pentru prevenirea bolii renale. Cu anumite tipuri de pietre, medicul poate prescrie medicamente care vor ajuta la prevenirea formării pietrelor în viitor. Următoarele mijloace sunt adesea prescrise pentru prevenire:

Preparate cu tiazide sau fosfați din pietre de calciu;

Alopurinolul ajută la prevenirea depunerii de acid uric;

Antibioticele împiedică formarea pietrelor de plificare.

Avertizări

Există multe boli care sunt amintite de boala renală în funcție de simptome. Chiar dacă sunteți sigur că simptomele pe care le aveți sunt cauzate de pietrele de rinichi, trebuie să consultați un medic pentru a face un diagnostic precis.
Dacă bănuiți că aveți o boală de rinichi, ar trebui să vizitați medicul. El va fi un plan de tratament adecvat și decide dacă spitalizarea este necesară sau suferită acasă. După ce pietrele iese, este necesar să se transforme urina și să le colectez astfel încât medicul să-și stabilească compoziția.