Cum să avansați ultimatum: 8 pași (cu ilustrații)

Pentru a nomina pe cineva din viața ta Ultimatum - o strategie care se schimbă viața, fie că este pusă de un soț, iubit, copil, părinte, șef, coleg, client sau altcineva, cu care interacționați cu. Până când ați ajuns în această etapă, este posibil să fi trecut deja o mulțime de durere și probleme ca urmare a comportamentului, acțiunilor sau comentariilor acestei persoane și, prin urmare, multe emoții sunt legate de un ultimatum. Cu toate acestea, totuși, trebuie să vă gândiți clar și rațional pentru a vă asigura că acesta este singurul care este accesibil pentru dvs. și, mai important, că acesta este ceea ce implică de fapt.

În cele din urmă ar trebui să fiți gata să mergeți la capăt sau să treceți prin drum după un ultimatum deoarece este ... toate!

Pași

unu. Gândiți-vă la motivele care au condus la acest punct. Extensia ultimatum este aceeași verificare a ta credințele, precum și testul pregătirii unei alte persoane pentru a-și schimba comportamentul și este foarte contradicţie, Dacă nu ați ajuns în lume cu un rezultat probabil pe partea dvs. Se pare că aceasta este singura încercare rămasă, dar nu este nici o modalitate ușoară, nici obligatorie de a avansa în relațiile cu ceilalți. Și acest lucru este în cele din urmă. Asigurați-vă că toate celelalte caracteristici au fost epuizate, întrebați, explicându-le sentimentele, demonstrând consecințele și t.D., Înainte de a intra în cursul ultimatumului.

2. Evaluați-vă sentimentele. Dacă prezentați un ultimatum ca urmare a faptului că nu puteți restrânge sentimentele, este o zonă periculoasă. Extinderea unui ultimatum, datorită faptului că sunteți dezamăgit, supărat, supărat, proștii sunt hrăniți sau vulnerabili, probabil că va avea consecințe negative. Dacă o persoană nu este de acord, veți topi în sentimente negative. Și chiar dacă sunt de acord, din cauza sentimentelor negative, va fi dificil sau chiar imposibil de a face față vectorului schimbat în relația dvs. Asigurați-vă că toate rezultatele cu claritate au funcționat deja, în măsura în care răspunsul depinde de simțuri. Numai după acceptarea posibilelor consecințe și înțelegeți propriile sentimente ar trebui să continue.

Imaginea intitulată dați un ultimă pas 3

3. Face o evaluare sobră a unei șanse de succes. Șansele faptului că Ultimatum va funcționa, depind de o serie de factori, cum ar fi personalitatea unei persoane pe care ați prezentat Ultimatum și propriile sentimente sau strategii pentru supraviețuire. Dacă aceasta este o persoană deschisă, gata să asculte și să învețe dintr-o discuție obiectivă despre acțiunile mele, Ultimatum va fi mai probabil să fie mai probabil decât cei care sunt tot timpul sub buzz și nu pot să plătească un moment sobru pentru a face față milă pentru ei înșiși și nenorocirea lor.

Ultimatum rareori lucrează cu cei ale căror abilități de a face față vieții sunt incapabili datorită depresiei, abuzului de droguri sau alcoolului sau altor rezolvarea problemelor negative. În acest caz, facilitarea furnizării de asistență profesională pentru ei este mai importantă decât cerințele pentru schimbarea lor - până când pot gândi sobru, ultimatumurile le pot împinge în abis. Cazuri când Ultimatum poate funcționa:

Cineva cu care ați întâlnit întreaga eternitate, dar nu se poate putea să se angajeze. Dacă sunteți sigur că vă iubesc, în ciuda lașicii, un mic impuls, asigurat de un ultimatum, poate ajuta. Pe de altă parte, dacă știți în adâncurile sufletului, că, de fapt, această persoană nu vă este dedicată dvs., atunci ultima nu va funcționa.

Ultimatum poate fi furnizat celor care vă faceți dragi și cine știți drumurile pe care le cunoașteți, dar nu vă petrec mult timp pe dvs. sau sunt prea distras în loc să vă concentrați asupra dvs., din cauza muncii sau a altor obligații - cu Ultimatum, ei pot înțelege consecințele înstrăinării.

Cineva din viața ta trebuie să ia o decizie, după care puteți face schimbări, de exemplu, locul de reședință sau de muncă. Cu toate acestea, fiți foarte atenți să nu folosiți indecizia sau incapacitatea lor de a face schimbări ca o scuză să nu cauți modalități alternative și mai constructive de a schimba ceva pentru a îmbunătăți viața.

Imaginea intitulată dați un final Ultimatum 4

4. Alegeți un moment potrivit. Persoana care a pus un ultimatum trebuie să fie atentă și gata să coopereze cu dvs., deci alegeți un moment în care se vor concentra pe atenție. Asigurați-vă că nu sunt sub Influența alcoolului sau droguri, sau că nu distrag atenția altceva în timp ce vorbesc cu tine. Nu doriți să obțineți un refuz sau să acordați nimic fără semnificație, deoarece doresc să restaureze lumea. Veți avea nevoie de o analiză aprofundată la momentul potrivit, dar merită.

Alegeți ora când vă aflați în egală măsură calm și colectate. Nu a fost spălat pentru a prezenta un ultimatum în mijlocul mișcării sau când sunteți supărat sau rău să vă gândiți clar. Ultimatum merită să fii în formă mai bună, gândit clar.

Imaginea intitulată dați un ultima pasul 5

cinci

Fii rezonabil. Dacă prezentați un ultimatum, lăsați-l să fie realizabil pentru o altă persoană. Nu are sens să întrebați luna când o persoană nu poate fi ferm în picioare pe pământ. În special, nu cereți nimic pe care îl cunoașteți, va schimba persoana.Există o linie subțire între o cerere de a schimba anumite obiceiuri proaste și comportamentul și se așteaptă de la o persoană să nu mai fie una care este. Ajutați-i să vadă că comportamentul rău nu este cel pe care îl sunt - cu alte cuvinte, mai degrabă să le numească sau indică faptul că sunt defecte ca o persoană, se concentrează întotdeauna asupra comportamentului și asupra consecințelor sale pentru dvs.

Nu puneți niciodată un ultimatum nerezonabil sau neetic. Mai mult, tot ceea ce știi, nu-i place, nu ar trebui să facă parte dintr-un ultimatum.

Imaginea intitulată da un ultima pasul 6

6. Corectați ceea ce vă așteptați și ce consecințe vor fi în partea dvs., dacă ceea ce cereți, nu se va întâmpla. Ar trebui să fie foarte drept, de exemplu, "Dacă nu se întâmplă, atunci fac b." De exemplu:

"Dacă nu vă opriți în cultivarea ierburilor în curte, mă voi mișca acolo, unde medicamentele nu cresc în curte."

"Am fost împreună cu 20 de ani. Nu-mi place acest acord de căsătorie civilă - din cauza lui, simt că nu vrei să fii cu adevărat cu mine conectat. Vreau să mă căsătoresc și trebuie să știu până la sfârșitul acestei luni, sunteți de acord să vă căsătoriți. Dacă nu sunteți de acord cu asta, atunci vă voi părăsi."

"Te-am întrebat deja de cinci ori pentru a mă ajuta să ia o decizie în ce școală va merge puțin Johnny. Am arătat broșuri și prețuri plotate și aproape data înscrierii. Dacă nu sunteți de acord să discutați ce școală este mai bună, o să o înscriu în [introduceți cea mai scumpă școală aici] până la sfârșitul mâinii ".

Imaginea intitulată dați un ultimă etapă 7

7. Așteptați o reacție negativă. Este puțin probabil ca cineva care iubește să fie impus ultimatum. Uneori este doar ceea ce este necesar auzi, Dar nu este mai ușor să auziți. Și pentru o persoană care se străduiește să depășească problemele pe care tocmai le acordați atenție la expresiile neechivocale, este cum să răniți pentru viață. Astfel, așteptați indignarea și posibilele rezultate negative. De exemplu, cereți-i pe cineva să vă dea o promisiune poate duce la opusul deplin dacă o persoană înțelege că vrei să spui cazul și că vă cere în incizie cu dorința lor de a rămâne liberă și liberă.Din moment ce ultimatul afectează adesea ceea ce altfel evitată pentru ei înșiși, ei pot decide să vadă inamicul în tine. De aceea ar trebui să fii gata să renunți dacă nu sunt de acord.

O persoană poate fi neplăcută, dizolva bârfe, strigă, giggle, ignora sau te certa. Toate acestea sunt direcționate pentru a vă umili, evitând în același timp propria lor durere sau lipsă de direcție, și chiar dacă aveți dreptate, trebuie înțeles că presiunea asupra unui comportament riscant care poate duce la o ruptură.

opt. Pregătește-te să renunți. Trebuie să fiți absolut siguri că veți ajunge sau veți termina situația așa cum este indicat în ultimul dvs. Ultimatum, dacă o persoană spune că sunteți bluffing. Ca și în creșterea comportamentului copilului, trebuie efectuată o lucrare consecventă, care este în concordanță cu mesajul transmis. Și dacă pur și simplu treci un mesaj finit pe care ei se străduiesc să audă, ar trebui să fii pregătit pentru acest rezultat și cum au spus ei.

sfaturi

Mama Teresa a spus odată: "Am găsit un paradox: Dacă vă place să dureze, durerea dispare și doar dragostea rămâne." Uneori, când aveți o nevoie teribilă de a prezenta un ultimatum, o persoană care are cu adevărat nevoie să vadă, ești tu însuți. În procesul de studiere a propriilor mecanisme de pornire (sau butoane), care faceți clic, puteți găsi că adevărata problemă este să învățați cum să faceți față celor care nu sunt "este an" sau "Face" ceea ce doriți sau faceți acest lucru. Și ar trebui să înțelegeți că probabil că nu le puteți forța în nici o direcție și că este tu , care trebuie să schimbe perspectiva și să abordeze altfel. Dragostea pentru că nu pot aduce o mulțime de dureri și victime, dar, la rândul său, puteți deveni o persoană mult mai bună, continuând să treceți prin durere, în timp ce înțelegeți cum să iubiți din nou, fără a stabili condiții și nevoi în ecuație.

Avertizări

Din cauza celor care nu au legătură cu sfârșitul ultimelor, veți câștiga o reputație ca o personalitate slabă și oamenii vor începe să creadă că ridicați o alarmă falsă dacă vă retrageți întotdeauna de la un ultimatum.
Ultimatums se rupe în jos, termină relațiile. Știți, înainte să vă prezentați și să fiți pregătiți până la sfârșit.
Unii, indiferent de termenul ultimatumului, vor lăsa oameni care le dau 100% din timp, deoarece consideră că această formă de șantaj emoțional.