Cum să vă deplasați înainte

Foarte ușor de căsătorit în rutină și, chiar dacă vrei să mergi mai departe, uneori este dificil să înțelegi ce merită să începeți. Înainte de a obține tempo-ul, ar trebui să realizați, din ce comportament este necesar să refuzați și ce caracteristici să lucrați în tine. Când veniți la acest lucru, puteți începe să faceți primii pași pentru cel mai bun viitor.

Pași

Metoda 1 din 3:

Ce merită să nu mai faci

unu. Scapă de problemele și problemele din trecut.Regret, sentimentul de vinovăție și buclă pe răul trecutului vă poate împiedica să vă deplasați înainte și în viitor. Nu mai puteți controla trecutul, dar puteți evita faptul că trecutul vă va controla.

Luați în considerare greșelile din trecut că nu ați dori să repetați. Obțineți lecții practice din aceste erori și eliberați toate temerile teoretice care le înconjoară. De exemplu, un copil poate arde, atingând placa fierbinte și pentru a afla că nu ar trebui să declanșeze alte sobe, dar această experiență nu ar trebui să împiedice copilul să stăpânească alte fragmente ale acestei lumi.
Interacțiunile anterioare cu oamenii pot duce la dezvoltarea de rău de calitate în raport cu ei, dar această nemulțumire vă duce la energie și resurse, ceea ce vă trage cu precizie înapoi.

Imagine intitulată Deplasați înainte Pasul 2

2. Nu învățați de la alte persoane. Viața ta este viața ta. Alții vă pot sfătui ceva sau vă pot ajuta. Unele sfaturi pot fi foarte utile, altele vor da doar daune. Indiferent de aceasta, ar trebui să luați decizii bazate pe dorințe personale și idei fără să vă gândiți la ceea ce vă așteaptă alții de la dvs.

Amintiți-vă că chiar și oamenii apropiați de dvs. au o idee foarte limitată despre cine sunteți de fapt.

Când vă duceți la obiectivul dvs., unii oameni vă pot critica dacă aceste obiective nu converg cu înțelegerea lor importantă. De exemplu, noua ta pasiune poate să nu câștige o mulțime de bani, așa că cel pentru care banii sunt prioritatea principală, va lua în considerare un astfel de hobby ca o pierdere de timp simplă. Amintiți-vă că valorile și valorile altora nu coincid întotdeauna, astfel încât durata de viață a dispozitivelor pentru standardele cuiva nu vă va aduce satisfacție.

Imagine intitulată Deplasați înainte Pasul 3

3. Scapa de indecizie. Incapacitatea de a face o alegere în sine este deja o alegere. Trenul pentru a fi o persoană mai hotărâtă. Dacă vă răsfățați indecizia dvs., continuați să vă îndoiți momentele cele mai responsabile.

Imagine intitulată Mutare înainte Pasul 4

4. Opriți amânarea atunci. Faceți-o chiar acum. La dispoziția dumneavoastră există un număr nedefinit "mâine" și, dacă vă spuneți ce faceți ceva mâine, poate deveni foarte rapid un obicei. Opriți postpone cazuri mai târziu și începeți să le faceți acum.

Gândiți-vă la acest lucru: în cele din urmă, puteți înțelege ce au mers pe drumul greșit, dar cu cât pasi mai repede pe acest drum, cu atât mai repede veți înțelege greșeala și corectați-o. Postarea acestei călătorii vă va limita numai capabilitățile.

Imagine intitulată Deplasați înainte Pasul 5

cinci. Nu mai fugi. Problemele apar în mod inevitabil, iar multe dintre aceste probleme nu pot fi niciodată evitate. Cu cât mai mult timp petreceți pe îngrijirea de la probleme, cu atât mai puțin va rămâne cu dvs. pentru a continua.

De exemplu, dacă există o neînțelegere între dvs. și un fel de tensiune într-o formă sau altul, încercați să discutați cu o persoană. Relațiile dvs. pot îngheța după aceea, dar pot, de asemenea, să se consolideze. În orice caz, problema va fi exacerbată numai dacă nu o decideți.

Imagine intitulată Deplasați înainte Pasul 6

6. Opriți inventarea scuze. Desigur, există adesea obstacole destul de obiective care nu vă permit să atingeți un anumit scop, dar mai des ceea ce cineva consideră obstacolul poate depăși efortul minim. Dacă problema este pe umăr, și spui că nu vă dă un scop, atunci acest lucru se numește o scuză, iar de la astfel de scuze trebuie să scape.

Imagine intitulată Deplasați înainte Pasul 7

7. Reduce nevoia de a explica. Adesea în viață se întâmplă ceva din nici un motiv și cu multă atenție. Străduiți-vă să explicați ceva - acest lucru este natural, dar concentrarea asupra acestei dorințe vă poate întârzia înapoi dacă refuzați să acționați fără explicații.

opt. Realizați și scăpați de temeri. Toată lumea are propriile temeri și motive pentru emoție. Fii cinstit cu tine, definirea temerilor care nu vă permit să mergeți mai departe. Când înțelegeți că există aceste temeri, lucrați pentru a scăpa de ele.

Inima spartă este o mare frică, în special pentru cei care au experimentat deja astfel. Înțelegeți că totul poate funcționa cu altă persoană altfel, chiar dacă acest lucru nu sa întâmplat cu cineva din trecutul tău.

O altă teamă care urmărește mulți oameni este teama de necunoscut. Schimbări - este înspăimântător, totul poate deveni mai bun, dar poate și mai rău. Evitând posibilele probleme care vă așteaptă în jurul colțului, totuși, faceți-vă să vă ocupați de problemele actuale care există exact fără să permită posibilitatea de a obține ceva pozitiv.

Unii oameni se tem chiar de succes, mai ales dacă nu le place să iasă în evidență. Înțelegeți totuși că pe oamenii care vă aparțin rău pentru că ieșiți afară, nu încercați să oferiți impresii.

Metoda 2 din 3:

Ce ar trebui să înceapă să facă

unu. Ia imperfecțiunea. Nimeni nu e perfect. Erorile sunt parte a vieții și veți continua să le faceți, indiferent de ceea ce faceți și ce nu faceți. Cu cât acceptați mai repede imperfecțiunea, cu atât veți începe să acționați mai repede, în ciuda acestui fapt.

Imagine intitulată Deplasați înainte Pasul 10

2. Uită-te la momentele pozitive și apreciați prezentul. CO-COPIDED pe un negativ în viață este destul de ușor. În loc să se gândească că totul merge prost, este bine să apreciezi tot ceea ce este drept și bun. Viața este de obicei mai bună decât o percepem.

Gândiți-vă la ceea ce aveți noroc că aveți în viața voastră și pentru ceea ce puteți fi recunoscător. În loc să vă plângeți că nu puteți merge la o excursie fascinantă sau să cumpărați o mașină impresionantă, gândiți-vă la sprijinul pe care îl obțineți de la familie și prieteni sau despre bucurie simplă pe care vă puteți bucura în viață.

Ar trebui să vedeți bine chiar și în ceea ce veți refuza. De exemplu, puteți refuza să lucrați la care nu v-ați simțit fericit, dar care vă oferă o viață confortabilă. Aceasta este ceea ce puteți fi recunoscător.

Imagine intitulată Deplasare înainte Pasul 11

3. Concentrați-vă asupra viitorului. Aflați în trecut, apreciați prezentul și concentrați-vă asupra viitorului. Gândirea prin viața pe care doriți să o aveți, vă va da un scop și pentru a vă deplasa mai ușor de avansat.

Concentrându-se pe viitor, asigurați-vă că nu vă petreceți prea mult timp să excitați din cauza ei. Planificați ce puteți face și creați vise, dar nu vă gândiți la fiecare detaliu.

Concentrați-vă asupra unui scop specific și ucideți-vă. Un obiectiv specific vă oferă ceea ce aveți nevoie pentru a vă strădui. Prea multe goluri vă vor risipi energia în multe direcții. Deoarece vă concentrați doar într-un singur scop, devine și mai important să se stabilească obiective în realizarea căreia puteți arăta cele mai bune abilități.

Imagine intitulată Deplasați înainte Pasul 12

4. Crede în tine. Fi sigur de tine și curajos. Gândiți-vă la cine vreți să fiți și să vă convingeți că aveți deja abilități de bază pentru a deveni o astfel de persoană.

Gândire "și dacă" deveniți deja o persoană care vrea să devină, comportamentul dvs. și imaginile mentale vor începe în mod natural să se relaționeze cu cele pe care trebuie să le deveniți o persoană pe care doriți să o fiți.

Imagine intitulată Mută înainte Pasul 13

cinci. Să aveți o simpatie mică pentru dvs. Încercați să nu vă editați prea mult în procesul de mișcare înainte. Deplasați-vă poate fi dificil pentru majoritatea oamenilor, și din când în când veți face un pas sau două spate. Arată o mică înțelegere cu slăbiciunile dvs., dar convingeți-vă că nu vă definesc.

Căutați refugiu în vechile tale hobby-uri. Când schimbările din viața dvs. vă amenință supraîncărcarea, amintiți-vă că hobby-urile anterioare de a trece. Priviți filmul dvs. preferat, mâncați ceva delicios sau mergeți la locul dvs. preferat.

Imagine intitulată Deplasați înainte Pasul 14

6. Instalați relații bune. Înconjurându-vă cu oameni pozitivi, veți fi mai ușor să păstrați atitudinea pozitivă. Lăsați în spatele dramei și cresc relațiile care vă umple cu forța.

Fii rezonabil în relații și nu mai aștepta ca oamenii să se comporte într-un anumit mod. Permiteți-vă o plăcere să fiți surprinși în comunicarea pozitivă în loc de dezamăgit din cauza negativă.

Găsiți o persoană de încredere pentru a vorbi despre temerile și nesiguranța dvs. Asigurați-vă că această persoană știe cum să asculte și să consilieze, să nu permită problemelor sale să o admiră.

Care se ocupă de alte persoane, să nu aștepte nimic ca răspuns. Uneori, devotamentul tău va fi apreciat în alte cazuri - nu va mai fi. Indiferent de aceasta, veți construi abilitățile și punctul de vedere necesar pentru a menține importanța relațiilor cu importanța propriilor acțiuni.

Imagine intitulată Mută înainte Pasul 15

7. Fă ceea ce iubiți și iubiți ceea ce faceți. Una dintre cele mai ușoare căi de a deschide o pasiune este să vă concentrați asupra a ceea ce vă place sau asupra a ceea ce aveți interes. Efectuarea a ceea ce vă place, zilnic, veți începe să vă iubiți viața obișnuită.

Uită-te la obiceiurile și interesele tale și de a determina dacă există o modalitate de a învăța de la ei.

Dezvoltați-vă punctele forte. Fiecare este ca într-o sferă. Dacă nu știți unde să începeți, începeți cu unul dintre punctele forte și împingeți acest lucru. Poate că Eton va fi iubire la prima vedere, dar în dezvoltare vă va indica direcția cea bună.

Metoda 3 din 3:

Facem primii pași înainte

unu. Scrieți lista dvs. de ceea ce merită să nu faceți.Mulți fac ceea ce cred ei ar trebui să facă și nu ceea ce vor. Adesea, cum credeți că trebuie să faceți, de fapt, secundar. Găsiți timp pentru a vă așeza și scrieți o listă cu tot ceea ce trebuie să faceți și ceea ce nu este necesar și dorit.

Pentru a determina ce ar trebui să nu mai faceți acest lucru, întrebați-vă că de la enumerat epuizează entuziasmul dvs. și nu vă permite să obțineți obiective. Întreabă-te cu sinceritate, aceea a acestor lucruri este atât de necesar, și ceea ce se face numai din cauza sentimentului greșit interpretat de datorie.
Asigurați-vă că lucrurile din lista dvs. sunt legate de probleme reale. De exemplu, este posibil să părea că sunteți regretabil în căsătorie, când, în realitate, sunteți nemulțumiți la locul de muncă și permiteți acest lucru insetarea de a pătrunde în alte zone ale vieții voastre.

Imagine intitulată Mută înainte Pasul 17

2. Concentrați-vă pentru a începe ceea ce puteți face. Ținta mare poate părea înfricoșătoare, așa că împărțiți-o în bucăți. Șansele de mare că există cel puțin o acțiune pe care o puteți implementa chiar acum, astfel încât visul dvs. să devină realitate. Determinați această acțiune și începeți cu ea.

De exemplu, dacă doriți să începeți o nouă afacere, puteți face primul pas, începând să utilizați blogul și diverse conturi de social media în aceste scopuri. Când aveți deja rezultate reale, veți fi mult mai ușor să efectuați un studiu necesar pentru următorul pas real.

Imagine intitulată Mută înainte Pasul 18

3. Ajutați oamenii cu probleme similare. Găsiți o soluție la problemele dvs. poate fi dificilă, deoarece este imposibil să priviți în mod obiectiv lucrurile. Pe de altă parte, ajutând pe cineva cu problemele lor, puteți deveni un contemplator mai obiectiv. Apoi puteți aplica experiența câștigată în circumstanțele dvs. personale.

Imagine intitulată trece înainte de pasul 19

4. Trece. Peisaj nou înainte ca ochii tăi să-ți schimbe toată viziunea vieții. Dacă încercați să faceți primii pași înainte de rutina dvs. de zi cu zi, schimbați un mic set, mersul pe jos undeva pentru o perioadă scurtă de timp.

De asemenea, călătoriți vă face să gândiți în prezent și să nu lăsați gândurile în trecut sau să vă faceți griji cu privire la viitor.

Puteți face încă un exercițiu practic dacă mergeți la seminarii, conferințe sau evenimente care aparțin noii dvs. cariere sau interesului în care doriți să obțineți înălțimi.

Imagine intitulată Mută înainte Pasul 20

cinci. Incearca ceva nou. O altă modalitate de a merge dincolo de fața rutinei de zi cu zi este de a încerca ceea ce nu ați făcut înainte. Acest lucru nu ar trebui să fie ceva peste interesant sau extrem, dar să fie un interes pentru tine în afara zonei de confort.

De exemplu, du-te la barul de karaoke pentru a ieși din scoica dvs. sau pentru a vizita ocupația de ceva nou - lăsați-o să facă kickboxing sau arta decoratiuni. Lăsați creativitatea și extindeți orizonturile personale.