Cum să înveți să lupți bine: 7 pași

Doriți să fiți un luptător bun și nu știți cum să îl realizați, apoi citiți acest articol pentru a vă rezolva problema.

Pași

Imaginea intitulată este un pas bun de luptă 1

unu. Înscrieți-vă la Doodze autoritare în funcție de interesele dvs.

Există o mare diferență între Tradiţional Stiluri de arte marțiale care se concentrează pe Kata (Formulare) și păstrarea istoriei tipului de artă cu un număr minor de sparring cu sistemul de cicatrici în puncte - aceste stiluri frumoase și calificate au multe avantaje pentru sănătatea dumneavoastră și bunăstarea mentală, care trebuie respectate, dar sunt nu este folosit în lupte reale și arte marțiale reale. Orice profesor cinstit vă va spune același lucru.
Stilurile funcționale ale artelor marțiale sunt concepute pentru a se proteja în situații care decid problema vieții și a morții sau pentru capacitatea de a prelua controlul asupra acestei situații, atunci când este necesar, unde vă veți antrena cu strictețe și pe marginea epuizării fizice și mentale împotriva altor persoane de diferite tipuri cu practic absente sau în general reguli lipsă, cu excepția respectului pentru partenerul dvs. și nu vătămarea.
Nu vă lăsați să vă sperie, oameni care vizitează aceste Dodze, la 99,9% dintre cei mai plăcuți oameni pe care îi întâlniți vreodată, aceiași oameni, ca și dvs. care doresc să fie luptători buni. Veți răni, oricine vă provoacă durere, aduceți scuze abundente, vă veți recupera și veți fi mai puternici.
Dacă dojo-ul tău nu este ca, găsiți altul. Cei mai buni luptători nu sunt nepoliticoși și nu prezintă lipsă de respect față de celălalt.

Imaginea intitulată Fii un pas bun de luptă 2

2. Păstrați-vă onoarea și mândria în inima voastră de fiecare dată când stați.

Dacă învingeți pe cineva pe stradă, trebuie să le respectați. Asigurați-vă că sunt în ordine și nu îi insultați sau nu le insultați. Oferiți-le să le cumpărați băutură sau ceva de mâncare, spuneți-le despre Dojo dvs. și despre impactul pozitiv al acestuia asupra dvs., oferiți-le să intre acolo încât puteți petrece mai multe meciuri împreună (chiar dacă ar fi adversari slabi).

Pentru luptător este important să distribuiți respectul și atitudinea pozitivă față de oamenii din jurul dvs., în special pentru vrăjmașii voștri și mai ales dacă le-ați bătut.

Câștigați într-o luptă pe stradă, apoi puneți-vă la nenorocitul din cauza victoriei, aduc doar pe tine și oameni pe care îi iubești, nenorociții. Dacă puneți anticul altora, atunci ați pierdut ca o persoană pe care o străduiți să fiți.

Faceți dușmani să vă jucați jocul, sunteți mai puternici decât o persoană. Cine știe că poți salva viața cuiva sau poți cumpăra un prieten mai bun. Fighterul nu cunoaște o persoană până când nu se stinge cu el. Deci, acest ticălos, pe care tocmai l-ai bătut în bar se poate dovedi a fi cel mai bun prieten al tău, care este doar o seară proastă.

Stiluri tradiționale Dacă un instructor potrivit îi învață - foarte util și poate fi periculos fatal pentru un inamic nepregătit.

Indiferent ce faceți, nu atingeți pe Pământ. Astfel de stiluri, cum ar fi Jiu-Jitsu, sunt utile numai împotriva unui adversar într-o zonă sigură. Pe stradă, prietenii lui se vor hrăni dacă faceți o anumită confiscare sufocantă.

Impactul artelor marțiale, cum ar fi Taekwondo și Karate (împreună cu multe altele), sunt cele mai utile față de mai mulți adversari sau împotriva unei persoane cu un cuțit. Acestea sunt stiluri concentrate pe pregătirea corpului pentru a obține și a aplica. De aceea persoana obișnuită pur și simplu nu poate lupta cu cei care se antrenează pentru bătăliile.

Imaginea intitulată Fii un Fighter bun pas 3

3. Un excelent exemplu este călugării lui Shaolin.

Călugării Shaolin, care le demonstrează Uimitoare putere inumană. Faptul este că oricare dintre ele vă va spune că această formare fizică foarte strictă este efectuată ani în timp. Aceasta duce la faptul că puteți sparge greva de baseball Bat Shivel. conversație. Punch o cantitate mare de panouri.

Oricare dintre aceste abilități va fi capabilă să zdrobească oasele, să ducă la fracturi dificile teribile și călătorii la spital. Totul este posibil cu o pregătire foarte lentă și diligentă de mai mulți ani. Țineți minte că, dacă nu vă antrenați 10-14 ore pe zi, nu veți fi niciodată atât de buni și atât de întărit ca un călugăr Shaolin, care trăiește pentru a-și păstra învățăturile. Nu încercați să bateți Shin pe mușcătura de baseball.

Astfel, o persoană obișnuită de pe stradă se află la un capăt al spectrului, iar Shaolin Monk, care își petrece toată viața, temperă fizic corpul pentru a fi durabil ca fierul, la celălalt capăt. Tu, faci tot ce este posibil ca un luptător, va fi în mijloc.

Imaginea intitulată Fii un Fighter bun Pasul 4

4. Clar corect!

Dacă vă antrenați să luptați împreună cu îndatoririle zilnice, trebuie să consumați caloriile de 2-3 ori mai mari decât cantitățile normale. Luptătorii profesioniști consumă aproximativ 6.000 de calorii pe zi!

Dacă nu vă puteți permite să mâncați strâns cu o mulțime de proteine și legume, fiți foarte atenți cu intensitatea antrenamentelor. Nu suprasolicitați! Încercați să mâncați 4 sau 5 porțiuni mici pe zi, în loc de 3 mese mari. Cumpăra en-gros (multe) bare de proteine / vitamine și bea multă apă.

Imaginea intitulată Fii un Fighter bun Pasul 5

cinci. Instruire la domiciliu.

Prindeți-vă în cap în timpul zilei, acțiunile dvs. de a le îmbunătăți în cazul în care ați făcut greșeli în sparring sau în bătălii în care ați pierdut pe deplin. Gândiți-vă la modalități de îmbunătățire a fiecărui aspect și script în general.

Lupta cu umbra are o mare importanță pentru orice stil și nu este box - Poate fi orice stil, lucrați la îmbunătățirea mișcărilor. Nu confundați, lupta bună cu umbra este transferată într-o formă și un stil bun într-un duel. Încercați să utilizați peretele sau sacul pentru care puteți bate (ușor) pentru a păstra vizualizarea distanței față de poziția poziției și a obiectivului.

Tren pentru fiecare coliziune posibilă în inel și în afara ei. În timp ce mergeți pe stradă, gândiți-vă la ceea ce ar putea fi folosit ca arme care sunt materiale în jurul tău care vă pot ajuta / împiedica să vă protejați. Niciodată să nu vă conducem în unghi. Nu faceți ca obiceiul să meargă lângă proeminențe, frontiere sau ceva care vă poate agita echilibrul dacă sunteți surprins.

Imaginea intitulată este un pas bun de luptă 6

6. Găsiți un club local de luptă!

Ați pregătit timp de câteva luni acum în formă excelentă și aveți o bună înțelegere a modului de a lupta corect? Poate că este timpul să vă verificați abilitățile împotriva altor luptători din clubul de luptă locală. În majoritatea localităților sunt, veți fi surprinși.

Verificați-vă abilitățile și învățați să vă îmbunătățiți unde este necesar. Când pierdeți, nu dezamăgiți, fiți fericiți că ați găsit ce să lucrați. Un luptător bun ar fi grăbit, dacă cu ușurință a câștigat fiecare meci.

Imaginea intitulată Fii un Fighter bun Pasul 7

7. Nu cedati niciodata.

Veți experimenta vremuri grele și leziuni neplăcute în timpul pregătirii profesionale. Cu toate acestea, prin toată această dată, vă veți trezi și veți găsi că sunteți un mare luptător.

Nu folosiți niciodată puterea pe care ați obținut-o pentru a controla oamenii, acesta este un demon cu care trebuie să vă luptați când deveniți mai puternici decât majoritatea oamenilor. Vrei să conduci și nu reușiți când înțelegeți de ce oamenii aflați la putere au putere asupra voastră.

Nu lăsați oamenii să meargă la tine, dar nu căutați o luptă. Dacă ați cedat-o, ați condus-o pe voi și pe toți cei care vă antrenează. Să fie puternic mental, precum și fizic.

sfaturi

Nu subestimați adversarul tău, sugerează că este un luptător mai capabil și se concentrează.
Nu atingeți fără motiv.
Nu faceți niciodată prima lovitură! Dacă nu atrageți un termen de închisoare.
Dacă pierdeți, nu renunțați, încercați mai mult data viitoare.
Asigurați-vă că degetul mare nu este în pumn când ați lovit. Ar putea fi mai în detrimentul tău decât pentru adversarul tău.
Încercați să nu bătuți.
Feriți-vă de instigatori, păstrați-vă spațiul personal la 1,5 - 3 metri (6 - 10 picioare). Dacă cineva reduce această distanță și se comportă în continuare agresiv, pregătiți-vă pentru o luptă!
Dacă nu v-ați antrenat cu arme, nu-l purtați. Dacă vedeți că cineva intenționează să o folosească împotriva dvs., rulați cât de repede poți. Nu sunt metode de protecție a armelor 100%. De aceea se numește arme.

Avertizări

Acești pași nu ar trebui să fie utilizați astfel încât să puteți bate pe cel pe care îl doriți, să vă mândră cu abilitățile dvs. și să nu le pierdeți fără martor.
Luptele pot fi periculoase și nu ar trebui să fie efectuate niciodată în locuri informale sau fără reguli și norme care îndeplinesc cerințele T.D.
Nu utilizați aceste recomandări în interesele dvs bate Cineva.