Cum să găsiți "Puncte de durere" (arte marțiale)

În mod tradițional, punctele de durere sunt numite puncte pe corp, apăsând pe care provoacă cea mai puternică durere. Acestea sunt studiate în artele de luptă chineze numite Dim Mac, care se bazează pe punctele de acupunctură ale impactului, dar această artă este păstrată în secret și este utilizată în nevoia urgentă și cunoașterea punctelor de durere chinezești. Acest articol vă va oferi doar despre locuri slabe și sensibile pe care le numim Puncte de vulnerabilitate. Ele sunt folosite pentru a obține un avantaj față de inamic folosind părți vulnerabile ale corpului său. Când utilizați aceste puncte de durere, trebuie să fiți deosebit de atenți pentru că este foarte ușor să ucizi o persoană din întâmplare - inamic sau chiar un prieten. Atunci Curtea va decide dacă ați fost protejați sau atacați și, în unele cazuri, nu este nici măcar contează. În consecință, nu numai tehnica nu este importantă, utilizarea conștientă și înțelegerea consecințelor. Gândiți-vă în avans despre momentul în care puteți aplica (sau nu ar trebui să aplicați) abilitățile dvs.

Pași

Metoda 1 din 12:

Puncte bine cunoscute de durere

unu. Locuri foarte vulnerabile. Acestea sunt puncte de durere binecunoscute: ochi, îngrozitoare, shin, și așa mai departe. Ar trebui să știți următoarele.

Bates în Shin (dacă știți unde se află) partea laterală a piciorului - atât de greu de dor.
Când ați lovit în burghie, eliminăm dramatic piciorul astfel încât inamicul să nu aibă timp să-l prindă. Nasul se rupe cu ușurință la orice lovitură.

Metoda 2 din 12:

Cap

unu. Frunte. Aducând la suprafața frunții, fă-ți capul înapoi cu o mică rezistență, iar creierul în craniu va cutia, provocând o mișcare sau chiar mai rău. Nou-veniții ar trebui să folosească o parte moale a palmei și nu un pumn. De asemenea, pe partea din spate a craniului, chiar sub capă. (De asemenea, în față, deasupra suprafeței). Populația este destul de puternică pentru ao folosi ca armă, deci ar trebui evitată.

2. Templu: Whisky este cea mai subțire bucată din craniu. O lovitură la o singură articulație a pumnului poate provoca comoție, hemoragie sau chiar moarte. Nu o folosiți serios în raport cu partenerul în formare.

3. Templu: Când ați lovit zona templului, victima poate pierde conștiința și, în unele cazuri, mor. Se poate întâmpla dacă aplicați un "ochi de Phoenix", T.E. trag degetul arătător. Nu încercați să aplicați această lovitură până când ați întâlnit cu pericol real!!!

Metoda 3 din 12:

Gât

unu. Gât / arteră de dormit. Acesta este un alt punct de durere mai vizibil, dar foarte complicat în uz. Se ridică în spatele atacatorului și strângeți gâtul cu ajutorul zarurilor de radiații (oasele antebrațului), împingeți artera carotidă exterioară (chiar pe partea laterală a gâtului, unde simțiți pulsația) și o coborâți lent la sol. Puteți crește presiunea prin atragerea mâinii cu o mână diferită și respirați respirați și apoi respirați dramatic cu toate sânii. De asemenea, vă puteți aranja mâna astfel încât să strângeți în cot cu o mână diferită și să puneți pe cap / gât spre un alt cot. Dacă nu există semne de relaxare, atunci o lovitură ascuțită pe spate vă va oferi o șansă de a scăpa.

Pentru loviturile viitoare: întoarceți capul spre cot. Gapul nu va pune pe gât și puteți respira. Dar pentru circulația sângelui este periculoasă, deci trebuie să faceți totul rapid. Capturați cotul cea mai apropiată și împingeți durerea. Acest lucru va reduce aderența, dar inamicul nu este cel mai probabil nu sa predat. Trageți adversarul, mușcându-l, apăsând pe picioare, loviți-vă capul, apăsați-l pe ochi, loviți călcâiul în umezeală, în shin, cot în margine (rotiți șoldurile), trageți părul, mușcă, faceți-vă tot ce poți.

Metoda 4 din 12:

Umăr

unu. Găsiți claviculul, este determinat prin apăsarea degetelor pentru os și apăsați puternic pe bază (acest lucru trebuie făcut în 1/4 secunde).

Metoda 5 din 12:

Gât

unu. Gât. Cea mai ușoară cale de a lovi este, este probabil cu ajutorul unei palme (lovitură la karate) a transformat partea superioară în jos. Pumnul este greu de ajuns între maxilar și claviculă. De asemenea, puteți captura și stoarce gâtul și chiar faceți o mișcare ascuțită pentru ao dezlipi și persoana va fi dificil de respirație. Acest lucru, desigur, este foarte fatal, deci ar trebui să fie folosit numai ca ultimele mijloace atunci când nu există altă alternativă.

Metoda 6 din 12:

Fabrică

unu. Sub maxilar. Apucați gâtul în față și împingeți sub maxilar. Strângeți în timp ce compresia este îndreptată în sus.

2. Articulație cu frunze libere. Sprijiniți-vă capul cu o singură mână. O altă mână urmați liniile de bărbie la punctul de sus, chiar sub ureche, unde va întâlni o lovitură grea surd în craniu. Apăsați în interior până la ureche. Doare și devine foarte greu de vorbit. Dacă este posibil, o persoană va încerca să se îndepărteze, apoi să elimine mâna de susținere. O lovitură cu un deget (al doilea deget mijlociu al pumnului) poate dezlănca maxilarul.

Metoda 7 din 12:

Antebraț

unu. Aprofundarea antebrațului constă în întregime din mușchi și tendoane, deci aveți ceva de lucru. Pentru capturarea de succes, puneți-vă degetele pe spatele cotului. Apăsați perna degetului mare în direcția indicelui sau a degetului mijlociu. Trebuie să întărim degetul mare cu celelalte degete, altfel veți pierde scopul. Apăsați degetul mare în mijlocul adânciturii, în interiorul aprofundării sau în interiorul proeminenței din exteriorul antebrațului, care vine când vă reduceți mâna. Experiment așa. Poate fi destul de greu.

Metoda 8 din 12:

Mâini

unu. Partea rotundă a periei. Dacă te-ai prins, uită-te la mâna adversarului tău și ai lovit mâna din spate în buton. Când practicați, faceți această lovitură o singură dată, nu o repetați toată ziua. Dureros de doar un minut.

2. Strângeți degetele pentru a vă proteja. Când inamicul lovește, luați mâna pe șoarece și blocați. Luați-l pentru interiorul superior al curbei cotului - trebuie să se facă rapid. Cu cealaltă mână cu forță, îl strângeți pentru deget, agățându-se de degetele pe ambele părți. Îi doare inamicul o durere puternică, ca și cum ți-ai rupt mâna.

Metoda 9 din 12:

Torso

unu. Sternum. A lovit un zar pe zaruri, care este în mijlocul pieptului. Nu există mușchi și niciodată nu există o mulțime de grăsimi, astfel încât este un loc foarte vulnerabil și dacă îl puteți lovi bine, atunci poate fi defalcat în mijloc în două părți. De asemenea, puteți lovi organele torace. Notă: După ruperea pieptului, puteți să pierdeți ușor sau mai rău. Fii foarte atent și nu o practici pentru prieteni.

2. Plexus solar. Acesta este un fascicul de nervi în adâncurile centrului de cavitate abdominală, care este responsabil pentru senzațiile fizice în timpul entuziasmului spiritual. Dacă ați lovit chiar sub stern, în cazul în care coastele, în fața cavității abdominale, veți purta fasciculul nervilor, ceea ce poate provoca o reducere puternică a diafragmei (mușchii respirați). Ca și cum "bate cineva". Este o țintă foarte ușoară. Acest lucru poate fi evitat dacă stoarce rapid mușchii abdominali în momentul impactului, expirați sau strigați.

3. Fulgând pe talie: Puneți mâna pe partea plană a cavității abdominale între coaste și șolduri. Alunecare degetele la palmă. Nu patch-uri. Ecranarea nu dă nimic. Acest lucru se poate face pe orice tip de corp.

4. Coaste. În ciuda tipului de corp, marginile "foarte" mici, doar un mușchi subțire între ele. Pentru a sparge coastele, ridică-ți mâinile pentru a le extinde astfel încât să nu poată fi fixate unul de celălalt și le-au lovit. Pentru acest impact, palma deschisă este bine potrivită, pe care o trimiteți acolo. Regiunea coastei este protejată de mușchii pieptului sau a spatelui, ceea ce nu este ușor de rupt. Cele mai mici coaste sunt asociate cu coloana vertebrală și în special vulnerabile înainte de suflare.

Metoda 10 din 12:

Picioarele

unu. Picioarele. Priviți în jos pe jos, folosiți călcâiul, ridicați genunchiul atât de mare încât puteți, și urcați cu toată puterea. Din cauza structurii sale, se poate rupe cu ușurință. Nu-ți bate degetele. Cu siguranță nu spargeți nimic, dar veți răni. Încercați să puneți pe fiecare deget și să vă uitați cât de dureros doare.

Metoda 11 din 12:

Aplicarea punctelor în scopuri medicinale

unu. Dacă vă simțiți somnoros sau nu vă puteți concentra, utilizați presiune asupra punctului. Apăsați whisky-ul, pe phalanx podurile și colțurile ochiului de aproximativ 5 mm de pod.

2. Durerea de cap este întotdeauna neplăcută. Este posibilă obținerea unei scutiri temporare sau dureri de cap plictisitoare cu punctul de durere adecvat.

Partea frontală a capului: Massay ambele temple

Mijlocul capului: apăsați punctul doar deasupra urechilor.

Partea din spate a capului: puneți ambele degete mari în spatele urechilor și ridicați degetele până când găsiți un punct în care maxilarul se termină. Glisați degetele în mai multe milimetri înăuntru și împingeți.

Metoda 12 din 12:

Utilizați punctele de durere

unu. Viteza este cheia succesului în luptă. Dacă ați observat și nu știți cum să gestionați punctele de durere, veți ajunge pe cap. Practică, practică, practică. Practicați ca și cum ați fi într-un meci real. Începeți și ajungeți la declin. Apoi folosiți toată puterea și viteza și poate că lupta va fi scurtă.

Dacă v-ați concentrat, respirați în mod normal. Mâinile tale ar trebui să se deplaseze mai repede. În timp ce vă controlați respirația, formați puterea pe care mâinile au nevoie.

2. Practică Și cu prietenii. Toți oamenii sunt diferiți și toți au diplome diferite de toleranță a durerii. Unde ai unul din punctele de durere, altul poate fi puțin stânga. Unii nu se simt deloc. Cu cât câștigi mai mult, cu atât mai bine puteți recunoaște aceste puncte pe oameni și găsiți-le unde nu sunt.

Practicând cu un prieten, îl întrebați cu voce tare pe coapsă pentru a arăta că faceți totul bine și că ar trebui să vă opriți. Cu toate acestea, el ar trebui să-l bateți numai dacă îl doare. Încrederea de eroare nu va funcționa într-un duel.

3. Priviți întotdeauna direct la obiectivul dvs. Dacă ochii tăi nu sunt acolo, atunci nu te-ai concentrat.

4. Îmbunătățiți tehnica. Iată punctele cheie pe care trebuie să le amintiți în timpul antrenamentului.

Utilizați sfaturi deget, inclusiv degetul mare. Funcționează ca un ac, concentrându-se toată puterea de la capătul degetelor / degetului mare, mărind presiunea pe centimetru pătrat. Nu veți coase marginea acului, nu-i așa?

Țineți genunchii să îndoiți aproape tot timpul. Vă va da stabilitate și putere. Genunchii închise trebuie să fie deschisiți să vă puteți mișca, accelerându-vă reacția. Dacă stați bine, sunteți ca o bucată dreaptă de lemn, deschisă pentru a lovi.

cinci. Mutați greutatea cu punctul pe care doriți să îl apăsați. Dacă apăsați în jos, îndoiți genunchii. Dacă sunteți împinși, intrați în cealaltă direcție sau rotiți șoldul în lateral.

Pentru a spori lovitura la pumn, prezentarea punctului țintă trebuie să fie puțin mai departe decât real (nu este recomandat pentru formare, cu excepția utilizării loviturii la pumn).

Când loviți Fixați-vă șoldurile. Acesta este un bloc standard în combaterea art. Vă mișcă greutatea și cel mai adesea nu este principalul.

6. Responsabilitate. În timpul luptei când vă îmbolnăviți, săriți repede înapoi. Imitând un impact din impact, cu excepția cazului în care aveți o reacție rapidă pentru a opri efortul pe care îl atașați atunci când atingeți obiectivul și respingeți înapoi. Menține presiune și devine mai periculoasă, în special pentru oase. Va crește șansa de a sparge oasele și de a reduce posibilitatea ca inamicul să vă captureze cu ușurință mâna sau piciorul.

7. Piercing Creek. În arta de luptă (japoneză), acesta este un reclamant faimos "Kiai". El poate merge de la diafragmă, eliberând puterea interioară. El vă dă încredere și îi sperie pe cel care te atacă. Tulpina pentru acești mușchi abdominali, va proteja și plexul solar. Creek "Kiai" poate varia în funcție de sensibilitatea pictpoturilor.

sfaturi

Când faceți clic pe punctul dureros, mușchii sunt de obicei comprimați. Alegeți corpul dvs. și veți găsi multe astfel de puncte pe dvs.
Nu veți putea câștiga un duel cu puncte de durere. Aflați loviturile cu mâinile și picioarele.
Aceasta este toate Pe tehnica artei marțiale, deci cel mai bun sfat - Găsiți un profesor real. Cu toate acestea, aveți grijă să alegeți.

Avertizări

Când practici la aceste puncte Nu aplicați grevele directe partenerului dvs. Du-te departe de el, Pentru a minimiza șansa unui accident. Partea din spate a palmei și pieptul sunt permise, dar capul, înghițitatea, picioarele și picioarele Interzis. Chiar și experții fac greșeli.
atenție. Ca urmare a erorii, poate fi dăunătoare pentru sănătate, deces sau o resentimente unui prieten, așa că întotdeauna cere partenerului consimțământului său. Când bateți în viața reală, utilizați numai puncte de durere atunci când totul altceva nu a ajutat, iar viața ta este amenințată (de exemplu, adversarul are o armă / cuțit). Nu veți bate bunica pe gât sau nu o ucideți numai pentru că vă lovește în scopul "auto-apărării". Prin urmare, este mai bine să învățăm artele marțiale, cum ar fi Aikido, decât să se bazeze exclusiv pe "Puncte de durere".
Feriți-vă de adversarul dvs. încercând să vă rezistă în anumite mișcări, de exemplu, îndreptate spre o arteră carotidă. Mâinile și picioarele adversarului dvs. sunt complet libere și pot fi folosite ca o armă sau pentru a vă captura din spate.
Aceste metode sunt utilizate în diferite arte marțiale. De exemplu, Tajutyu (mână rapidă cu contact manual)
Feriți-vă de orice sfaturi despre punctele de durere care par "Magic". Este complet greșit. Deși acupunctura se bazează pe aceste puncte și există un efect recunoscut în comunitatea medicală, dar ele nu sunt cu siguranță atât de eficiente și nu dau un rezultat rapid în duel. Scopul utilizării punctelor de durere este instantaneu rezultat, și în conformitate cu fiziologia umană, de obicei, când cineva ți-a bătut mâna într-un anumit fel, inima lui nu Stop.