Cum să vă bucurați de singurătate

Mulți cu fraza "omul singuratic" reprezintă un tip sau o fată care petrec seara unui pahar de vin și vizionând comedii romantice sau sunt atașate la voturi despre un iubit. Cu toate acestea, o astfel de idee a unei persoane singure este o amăgire. Singuratatea dă omului libertate nelimitată, precum și capacitatea de a perfecționa abilitățile și de a dobândi experiență de viață. Când vă decideți să vă lăsați singurătatea în trecut, veți avea o mare experiență de viață independentă. Prin urmare, bucurați-vă de singurătatea voastră! Utilizați pe deplin libertatea dvs. Tratați această etapă de viață cum să vă pregătiți pentru relațiile viitoare.

Pași

Metoda 1 din 3:

Utilizați libertatea de a fi completă

unu. Determinați ce înseamnă să fiți singuri. Indiferent de situația dvs. și de cauza singurătății, încercați să determinați ce înseamnă să fiți singuri pentru dvs. Acest lucru este deosebit de important de făcut dacă în viitor doriți să construiți relații. Practica nu necesită întotdeauna înțelegerea de la o altă persoană. Învață să te simți confortabil singur. Iubiți-vă și luați-vă în orice condiție.

Imaginea intitulată Evitați suplimentele unice de ocupare atunci când călătoriți singuri pasul 6

2. Du-te la călătoria neplanificată. Din moment ce nu trebuie să vă faceți griji cu privire la preferințele și grafica unei alte persoane, puteți merge într-o excursie în orice loc și în orice moment! Luați o vacanță mică pentru a face o excursie de o zi într-un oraș necunoscut în apropiere de tine. În plus, puteți învăța mai bine să știți în care locuiți.

Dacă nu aveți un partener, puteți alege independent un loc de călătorie. Nu trebuie să compromiteți sau să mergeți acolo unde nu doriți. Alegerea este a ta.

Imaginea intitulată Fii un pas de tomboy 9

3. Încercați viața într-un cort (sau o reședință temporară similară). Dacă ați vrut întotdeauna să fiți în rolul unui Nomad, aveți o șansă. O persoană formată din relații nu se poate bucura de ocazia de a trece de la tabără la tabără și de a avea o casă în care persoana nu a mers.

Această opțiune este deosebit de bună dacă sunteți tineri și iubiți să călătoriți. Viața în cort vă permite să vă deplasați liber, nu plătiți pentru utilități și aveți doar câteva lucruri necesare pentru călătorie.

Imaginea intitulată Obțineți un loc de muncă în Australia Pasul 15

4. Schimbați lucrarea dacă nu vă place. Relațiile implică luarea deciziilor comune cu partenerul său. O persoană care se află într-o relație nu își poate permite să părăsească munca pe care nu-i place, deoarece decizia lui va afecta negativ siguranța și prosperitatea partenerului. Dacă sunteți singuri, vă pasă doar de tine, deci dacă nu vă place slujba voastră, schimbați-o la cea care vă va aduce plăcerea.

Dacă decideți să părăsiți locul de muncă, asigurați-vă că aveți o alternativă. Amintiți-vă, singurătatea și lipsa acoperișului (neintenționată) a capului dvs. - acest lucru nu este același cu singurătatea și stabilitatea financiară.

Imagine intitulată Act inteligent în fața prietenilor tăi Pasul 11

cinci. Amintiți-vă că tot timpul vă aparține numai. Desigur, prezența relațiilor cu o persoană are multe avantaje. Cu toate acestea, o persoană constând din relații trebuie să-și împărtășească timpul și viața cu un partener. Dacă sunteți singuri, nu este nevoie să informați partenerul despre planurile dvs., de exemplu, despre ce veți merge la plimbare sau dimineața pentru cumpărături. În plus, nu este nevoie să raportați pe cineva despre ceea ce mergeți într-o călătorie în alt oraș. Puteți să vă eliminați timpul așa cum doriți.

Nu aveți nevoie să vă completați timpul liber cu evenimente. Dacă vă simțiți fericiți, fiind acasă sau călătoriți, nu vă faceți ceea ce nu vă place. Aveți suficient timp pentru a face ceea ce vă puteți bucura.

Imaginea intitulată atinge ca un adolescent pas 8

6. Concentrați-vă pe relații prietenoase. A fi singuratic deloc nu înseamnă că ar trebui să evitați orice relație cu oamenii. Aveți timp și forță pe care o puteți investi în dezvoltarea relațiilor prietenoase. Dacă aveți un prieten care are nevoie de ajutorul dvs., sprijiniți-l sprijin. Trebuie să vă coordonați acțiunile cu partenerul dvs. Dacă prietenii dvs. doresc să viziteze Festivalul de Muzică, alăturați-vă.

Studiile arată că oamenii singuri pot fi fericiți. Secretul fericirii poate fi prezența prieteniilor puternice.

Amintiți-vă că prietenii dvs. sunt familia pe care o alegeți. Dacă nu aveți prieteni iubiți care sunt întotdeauna gata să vină la salvare, încercați să le găsiți.

Metoda 2 din 3:

Utilizați timpul cât mai mult posibil

unu. Aflați ce înseamnă a fi o persoană independentă. Dacă sunteți o persoană independentă, cel mai probabil nu știți cât de bun este bun. Învață să ai grijă de tine, de exemplu, să gătești și să curăți. Aflați cum vă păstrați casa curată, spălați-vă lenjeria și distribuiți cu înțelepciune timpul. Aceste abilități vor fi foarte utile pentru dvs., indiferent dacă veți construi relații sau de a vă bucura de singurătate.

Aceasta nu este o sarcină ușoară. Este posibil să trebuiască să începeți cu un mic, forțându-vă să vă pregătiți micul dejun în fiecare dimineață sau să călcați o cămașă pentru a lucra.
Fiecare persoană are propria idee de îngrijire pentru tine. Aveți grijă de voi în timp ce vă gândiți bine.

Imaginea intitulată Fiți populară în școala medie (pentru fete) Pasul 7

2. Verificați o nouă abilitate. Ai timp liber. Încercați să fie rezonabil să le eliminați și să cumpărați o nouă abilitate sau o abilitate! Indiferent dacă veți folosi ajutorul unui profesionist pentru a învăța cum să cântați sau să planificați să împingeți spațiile de internet în căutarea unor site-uri utile, educați designul grafic, amintiți-vă că achiziționarea unei noi abilități sau abilități vă va îmbogăți viața. În plus, petreceți timp cu beneficii.

Singuratatea este un moment minunat pentru experimente. Dacă începeți să învățați ceva nou și în proces, veți înțelege că nu vă place, puteți găsi o nouă pasiune pentru dvs.

Când determinați ce abilitate doriți să cumpărați, faceți tot ce putem pentru a le stăpâni.

Imagine intitulată Deal cu agitația de frate a adulților Pasul 11

3. Ai grijă de tine. Desigur, îngrijirea este extrem de importantă, totuși, îngrijirea pentru tine este și mai importantă. În plus față de faptul că trebuie să mănânci și să urmezi igiena personală, este la fel de important să ai grijă de sănătatea ta emoțională. Pentru unii, înseamnă începerea dimineții de la meditație sau de la o ceașcă de ceai delicios. Pentru alții, poate însemna vizitarea sala de sport de patru ori pe săptămână pentru a-și îmbunătăți starea fizică.

Fiecare persoană are propria idee de îngrijire pentru tine. Cred că vă dați un sentiment de satisfacție și vă ajută să vă relaxați. Ar trebui să ia o prioritate în viața ta.

Imaginea intitulată Fiți matur în școala medie Pasul 8

4. Puneți obiectivul. Definirea scopului dvs., nu uitați că sunteți o persoană singură. Puneți obiective din poziția unei persoane singure. Faceți tot posibilul pentru a obține intenția dorită. Puteți seta obiective mici, de exemplu, pentru a găti și a avea cel puțin trei ori pe săptămână. În plus, puteți seta în fața dvs. obiectivele mari, de exemplu, pentru a obține o creștere a carierei pe tot parcursul anului.

Puneți obiectivele care sunt importante pentru dvs. și nu pentru alții. Datorită acestui lucru, vă veți dezvolta ca persoană și veți obține obiectivele.

Imagine intitulată Deal wit wit adult frați agresiune Pasul 9

cinci. Concentrați-vă pe cariera dvs. Puterea și energia pe care ați putea cheltui în dezvoltarea relațiilor, trimiteți-vă la munca dvs. Chiar dacă nu intenționați să căutați mai mult în locul dvs. de muncă, încercați să vă îmbunătățiți abilitățile și abilitățile pentru a obține munca viselor voastre. De exemplu, depuneți eforturi pentru a vă deschide propriul magazin sau pentru a vă îmbunătăți corpul pentru a îndeplini poziția dorită.

Metoda 3 din 3:

Pregătiți-vă pentru relațiile viitoare

unu. Analizați relația anterioară. După analizarea relațiilor anterioare, puteți învăța multe despre dvs. În plus, vă va ajuta să evitați greșelile când construiți noi relații. Să se pregătească pentru noi relații, să determine motivele pentru ruperea relațiilor anterioare. Gândește-te la ce acțiunile tale ar putea împinge de la tine. De asemenea, amintiți-vă dacă ați încercat să controlați în mod inutil partenerul sau să le manipulați. Încercați să înțelegeți cum să vă schimbați comportamentul pentru mai bine.

Nu vă fie frică să vă petreceți timp. Nu stați prin finalizarea unei relații, începe imediat noi. Bucurați-vă de timpul îndoitului. Dați-vă suficient timp pentru a vă recupera după ruperea relațiilor.

Imagine intitulată Faceți relația dvs. de lucru Pasul 12

2. Lucrați la deficiențele dvs. Reflectați asupra personalității dvs. și încercați să observați deficiențe. Lucrați la devenirea celui mai bun partener și prieten. Aceasta este o sarcină dificilă. Puțini care doresc să se gândească la deficiențele dvs. Cu toate acestea, identificarea deficiențelor și a lucrărilor asupra acestora vă va ajuta să deveniți cea mai bună persoană. Acest lucru vă va face cu siguranță o persoană fericită.

Puteți constata că dezavantajul dvs. este invidiat. Aflați cum să vă bucurați și să fiți recunoscători pentru ceea ce aveți.

De asemenea, puteți stabili că sunteți foarte ușor de manipulat. În timp ce sunteți singuri, învățați să spuneți ce credeți cu adevărat, fiți cinstiți cu voi și cu alții.

Imaginea intitulată obține încrederea pentru a vorbi în fața unei clase de pas 7

3. Determinați-vă simpatia și antipatia. Mulți oameni care sunt în relații sacrifică preferințele lor pentru partener. Evidențiați timpul pentru a vă determina preferințele pentru muzică, alimente, băuturi și stilul de viață, precum și ceea ce vă așteptați de la relația sau partenerul viitoare. Datorită acestui lucru, veți deveni un partener bun, pentru că veți ști bine. În plus, nu vă veți sacrifica preferințele numai pentru a face pe cineva fericit.

Acesta este un moment minunat pentru experimente. Încercați noi produse, ascultați muzică nouă sau urmăriți filme noi pentru dvs. Fă ceea ce nu ați făcut înainte - vă va ajuta să înțelegeți ceea ce vă place foarte mult.

Imaginea intitulată Obține o evaluare psihiatrică Pasul 7

4. Contactați ajutorul. Dacă singurătatea este puternică în voi, căutați ajutor unui psiholog care vă poate ajuta să vă înțelegeți. Deși vă poate părea că tu te lupți cu sodralismul, amintiți-vă că mulți oameni încearcă să fie fericiți, în ciuda singurătății lor. Un specialist calificat vă va ajuta să faceți față sacrificii și să vă uitați la situația într-un mod nou.

Imagine intitulată Iartă un pas părinte abuziv 9

cinci. Practicarea conștientizării. În cele din urmă, evidențiați-vă în viața dvs. un loc de conștientizare și apreciere. Dacă sunteți singuri, acordați atenție sentimentului de alimente din gură, observați sunetele pe care le auziți când vă plimbați cu câinele sau ascultați-vă emoțiile într-o zi aglomerată. Conștientizarea ajută la învățarea corpului și a minții. Datorită unor astfel de cunoștințe, puteți lua decizii mai specifice și puteți dezvolta încrederea și ușurința.

Conștientizarea practicii este dificilă atunci când vă aflați într-o relație, cât de mult timp și atenție trebuie să vă dedicați partenerului dvs.

sfaturi

Ignorați opinia oamenilor că sunteți singuri. Amintiți-vă că aceasta este viața voastră, nu o altă persoană.
Petreceți mai mult timp cu prietenii dvs. care, precum și cu voi, nu sunteți într-o relație. Poate că se bucură de libertate că le dă singurătatea.