Cum să trăiți singur: 11 pași (cu ilustrații)

Este foarte dificil să rămâi singur când toată lumea are o viață personală. Puteți simți nevoia de a găsi un partener nou sau să vă simțiți singuri. Nu contează dacă veți continua să fiți liberi sau să găsiți un nou partener, ar trebui să învățați să aveți grijă de dvs. și să înțelegeți că o persoană poate trăi o viață întreagă fără a doua jumătate. Chiar dacă nu aveți nicio relație și voi Trăim singuri, Nu implică izolarea și singurătatea!

Pași

Partea 1 din 3:

Finalizați relația

unu. Gândiți-vă la tine. Dacă partenerul este desenat brutal sau lângă el, nu aveți fericire, atunci momentul vine când ar trebui să insistați pe cont propriu și să luați cea mai corectă decizie.

Oamenii pot sprijini relația nesănătoasă din cauza vinovăției, a situației financiare sau a copiilor obișnuiți. Este important să vă dați seama că vă îndreptați într-o capcană atunci când concentrați atenția asupra unor astfel de temeri.
Puteți începe cu o mică: Dezvoltați-vă propriile idei, faceți o soluție benefică și petreceți mai mult timp fără partenerul dvs.

2. Depășiți teama de necunoscut. Adesea, oamenii nu se grăbesc să completeze o relație lungă pentru motivul că au privit singuri și se tem de un viitor necunoscut după despărțire. Pentru a începe să trăiți fără a doua jumătate, trebuie să îndrăznești și să luați incertitudine în viitor.

Dacă nu sunteți gata să opriți relația, încercați să vă concentrați asupra compasiunii dvs. Dacă faceți eforturi conștiente și faceți afaceri, care dau bucurie, apoi mai târziu veți deveni mai puternice și puteți lua o decizie importantă.

Nu vă forțați dacă nu ați adunat încă cu forțele și nu puteți completa relația chiar acum. Ideile negative despre ei înșiși vor agita numai încrederea în propriile forțe și vor complica situația.

Imaginea intitulată Fiți un singur pas 3

3. Examinați-vă. Alte persoane singurătate oferă mai multă fericire, mai degrabă decât relația, și nu este nimic în neregulă cu asta. Dacă trăiești singur și fără partener, atunci nu te obligați să fii sigur că ești cu cineva. Și dacă singurătatea nu vă place, aceasta este o mare oportunitate de a înțelege că apreciați cu adevărat în viață.

În relații, oamenii pierd adesea o parte din individualitate și identitate, astfel încât să aveți nevoie de timp să vă obișnuiți cu noi condiții. Indiferent dacă intenționați să rămâneți singuri până la sfârșitul vieții sau la un moment dat. Învață să-ți iei interesele și preferințele personale.

Examinați toate hobby-urile. Dacă înainte de începerea relației, ați avut un hobby, pe care l-ați abandonat, atunci este timpul să vă amintiți. De asemenea, puteți încerca să găsiți noi hobby-uri.

Nu neapărat aderă la ordinea pe care ați creat-o cu un fost partener. De exemplu, dacă în fiecare seară de la ora 20:00 la 22:00 ați vizionat televizorul, acum puteți petrece acest timp pentru clase mai interesante.

Partea 2 din 3:

Ai grijă de tine

unu. Deveni independent. Dacă relațiile dvs. au fost destul de lungi, probabil că vă invocați în multe feluri față de partenerul nostru, fie că vă îngrijiți de gazon, gătit sau facturare. Acum va trebui să o faceți singur. Faceți o listă de cazuri care au efectuat partenerul dvs. și să învețe cum să le îndeplinească la rândul lor.

Inspirarea independenței și spiritualitatea! Opriți-vă milă și amintiți-vă: sunteți destul de capabili să aveți grijă de dvs. Chiar dacă în viitor veți începe o relație din nou, puteți avea grijă de voi în orice situație.
Nu înfrângeți despre numărul de cazuri care au căzut pe cap și nu vă fie frică să căutați ajutor de la prieteni, nativi sau vecini, dacă nu știți ceva.
Independența financiară poate fi dată nu este ușoară dacă ați trăit mai devreme asupra venitului partenerului. Examinați cu atenție bugetul disponibil și încercați să găsiți costurile cheltuielilor pe care le puteți salva. De exemplu, o persoană este suficientă apartament mic. De asemenea, puteți afla cum să vă pregătiți și să opriți hrănirea în restaurante. Puteți închiria un apartament într-un ori cu prietenii.

Imaginea intitulată Fiți un singur pas 5

2. Acordați atenție altor relații. Absența celei de-a doua jumătăți nu înseamnă că nu aveți nevoie de nimeni. În plus, oamenii singuri au de obicei o relație mai puternică cu prietenii, rudele și vecinii decât persoanele căsătorite. Înconjurați-vă cu cei dragi pentru a evita izolația și singurătatea.

Nu trebuie să credeți convingerea că oamenii singuri au probleme cu afecțiunea. Studiile arată că nu pierd capacitatea de a crea relații sănătoase, ca oricine altcineva.

Dacă ați petrecut mai devreme o mulțime de timp cu alte cupluri, se poate dovedi că acum vor fi mai puțin frecvente pentru a vă invita. Aceasta poate fi o distanță deliberată sau o încercare de a nu crea situații ciudate pentru tine. În orice caz, trebuie să decideți cât de scump aveți o relație cu acești oameni și merită să încercați să rezolvați conversația problemei.

Poate că va trebui să faceți noi prieteni. Înscrieți-vă în cluburi în interes, deveniți voluntar sau începeți să comunicați cu colegii. Prietenii singuri vă vor ajuta să faceți o tranziție la un nou mod de viață.

Dacă doriți să veniți să întâlniți pe cineva sau să frecventați bare, observați că mulți merg în astfel de locuri pentru a întâlni un partener potențial și pentru a nu vă bucura de singurătate.

Imaginea intitulată Fiți un singur pas 6

3. Protejați-vă de negativ. Există o opinie comună că oamenii sunt singuri numai pentru că nu pot găsi un partener, dar în multe cazuri această decizie conștientă. Dacă locuiți fără un partener de mult timp, atunci veți întâlni, probabil, oameni care cred că ceva este în neregulă cu dvs. Nu veți putea schimba transmiterea unei relații de relații, deci este mai bine să ignorați pur și simplu o astfel de discriminare.

Studiile confirmă faptul că oamenii singuri nu pot fi mai puțin fericiți, de succes sau sănătoși în planul psihologic decât persoanele constând din relații. Calmează-te cu acest fapt și îți dai seama că oamenii care aderă la alte opinii sunt pur și simplu nu sunt informați suficient.

Dacă vă confruntați cu o atitudine similară de la prieteni apropiați sau rude, încercați să explicați alegerea lor. Încercați să le convingeți că sunteți fericiți de unul singur și sunteți neplăcut atunci când se gândesc la tine, ca să-și schimbe atitudinea.

Dacă aveți un sentiment de izolare și singurătate, poate fi cauzată de o atitudine similară a celor din jur sau "senzație de rușine" per singurătate, nu faptul că absența celei de-a doua jumătăți. De aceea este atât de important să evitați oamenii care încearcă să vă convingă că sunteți nefericiți din cauza lipsei de partener.

În astfel de situații, este mai bine să vă declarați în mod clar opinia. Doar aveți dreptul să decideți cât de multe relații romantice aveți nevoie.

Partea 3 din 3:

Utilizați avantajele singurătății

unu. Îngrijirea sănătății. Se dovedește că oamenii singuri sunt mai des angajați în educația fizică decât familia. Motivul pentru aceasta poate fi prezența timpului liber sau a unei preocupări suplimentare pentru apariția sa. În orice caz, profitați de singurătate pentru a avea grijă de sănătate și de a vă bucura de viață.

Imaginea intitulată Fiți un singur pas 8

2. Fii mândru de puterea ta. Oamenii singuri sunt, de obicei, mai puternici și se grăbesc, pentru că trebuie să se bazeze numai pe ei înșiși și să se confrunte cu societatea, ceea ce are o înțelegere negativă a unui astfel de stil de viață. Dacă simțiți tristețe din mintea absenței unui partener, amintiți-vă că, prin urmare, vă dezvoltați ca persoană.

Imaginea intitulată Fiți un singur pas 9

3. Pot dorințele voastre. Singuratatea vă oferă o sumă incredibilă de libertate. După o relație lungă, este ușor să uitați cât de convenabil să luați decizii independente și să nu vă faceți griji că partenerul se va gândi la asta. Acum vă puteți bucura de libertatea de acțiune:

Călătoriți când și unde doriți.

Dezvoltați o rutină convenabilă a zilei.

Decorați o casă sau un apartament pe care doriți.

Mâncați ceea ce vă place.

Du-te pentru plimbări, stai acasă sau invita oaspeții.

Imaginea intitulată Fiți un singur pas 10

4. Dedicați-vă la hobby-uri. De regulă, oamenii singuri apreciază mai mult munca semnificativă decât persoanele constând din relații. Dacă doriți să fiți o persoană fericită singură, vă puteți plăti timpul, ceea ce este cu adevărat important pentru dvs., indiferent dacă vă puteți ocupa sau lucrați în organizațiile publice.

Omul singuratic este mult mai ușor să se dedice să lucreze, deoarece este lipsită de necesitatea de a lucra în beneficiul relațiilor. Dacă intenționați să rămâneți singuri pentru o lungă perioadă de timp, găsiți o astfel de muncă care vă va hrăni intenția și vă va trezi dimineața. Dacă viața ta este deja saturată cu afacerile și îngrijirea, atunci singurătatea nu vă va afecta deloc.

Singuratatea îi ajută să dezvolte potențialul creativ și să privească lumea la un alt unghi. Puteți folosi avantajul nostru și dedicați-vă claselor creative: pictura, literatura sau contemplarea naturii.

Noi provocări - cel mai bun mod de a vă simți singuratic fără a doua jumătate. Acum puteți face orice și întotdeauna, urmați apelul de entuziasm și umpleți viața cu culori strălucitoare.

Imaginea intitulată Fiți un singur pas 11

cinci. Încercați să construiți o relație sănătoasă. Când învățați să vă trăiți, puteți decide dacă doriți să lăsați totul așa cum este sau găsiți un partener. Ambele opțiuni sunt acceptabile, deci nu lăsați pe alții să pună presiune asupra dvs.

Nu vă grăbiți să începeți relațiile. Acestea ar trebui să fie construite pe reciprocitate și nu ar trebui să vă pierdeți pentru relație.

sfaturi

Nu lăsați prietenii și nativul să vă facă să găsiți un partener. O astfel de decizie de a lua doar tu.
Puteți simți singurătatea în astfel de zile festive ca Ziua de Crăciun sau Valentine, care este destul de normală și naturală.
Dacă ați fost invitat la o petrecere, atunci este complet normal să veniți una sau o prietena. Fă modul în care vă simțiți confortabil.
Amintiți-vă că absența unei a doua jumătăți nu este un motiv să se simtă singură. Puteți trăi cu alți oameni sau vă puteți petrece tot timpul liber cu ei. Uneori puteți fi singuri chiar și în relație, așa că nu vă grăbiți să faceți o relație de dragul relațiilor.
Nu uitați de importanța proprie. Dacă vă simțiți singurătatea, atunci acceptați acest sentiment, dar nu vă faceți griji. Umple-ți viața cu cei dragi, găsește un hobby interesant și fii fericit.