Cum să se comporte dacă partenerul vă schimbă: 8 pași

Înșelăciunea unei persoane care are încredere poate provoca o lovitură serioasă vieții voastre, vă face să vă simțiți că nimeni nu este nevoie și să duc la dezamăgire deplină în toate și în tot. Fiecare om este inerent în stima de sine și mândrie, așa că atunci când fata te face o astfel de murdărie, te simți umilit. Nici o isterică - nu vă vor ajuta cu nimic!

Pași

unu. A merge la sală. Din clasele din sala de gimnastică, nu numai că vă veți simți mai bine, dar, de asemenea, arată mai bine. Și în acest moment este foarte important să vă ridicați stima de sine.

Imagine intitulată face față unui partener de înșelăciune Pasul 2

2. Cel puțin o lună nu caută înlocuirea pentru următorul partener. Aveți nevoie de timp suficient pentru a vă liniști și a regândi totul. Dacă au existat relații sexuale cu partenerul anterior, această perioadă ar trebui să fie mărită. Datorită trădării sexy, vă puteți simți și mai deprimat.

Imagine intitulată face ca partenerul de înșelăciune Pasul 3

3. Petreceți suficient timp cu prietenii. O companie bună, glume și râs vă vor ajuta să distrageți puțin și să uitați sentimente și gânduri neplăcute. Mai bine când compania este alcătuită din prieteni singuri care nu au parteneri. În compania în care există perechi, este puțin probabil să vă simțiți mai bine.

Imagine intitulată face față unui partener de înșelăciune Pasul 4

4. Se simte bine. Nu vă faceți foamea din cauza durerii. Deci, puteți cădea doar în depresie și vă va afecta munca rău sau școala. Pentru bună dispoziție, aveți nevoie de energie. Nutriția completă va ajuta la mutarea durerii.

Imagine intitulată face față unui partener de înșelăciune Pasul 5

cinci. Rass toate legăturile cu cei care te-au schimbat. El sau ea ar putea dori să vă întoarcă în orice mod și să restabiliți relațiile, dar pentru un trădător nu poate fi scuză. Prin schimbarea dvs., partenerul dvs. a arătat că nu are nici un respect față de dvs., și anume, din cauza relațiilor bune.

Imagine intitulată face față unui partener de înșelăciune Pasul 6

6. Focus. Concentrați-vă pe ceva bun în viața voastră: exerciții, carieră, studiu - pe ceea ce vă va încuraja să continuați și să continuați să trăiți. După ce ați obținut succes, nu veți da doar cel mai bun răspuns la infracțiune, ci și pentru a vă restabili starea emoțională. După ce am întâlnit-o pe cea mai mare fată de pe stradă, fermecătoare, ridicându-și capul și spune-mi: "Sunt mai bine decât în trecut".

Imagine intitulată face față unui partener de înșelăciune Pasul 7

7. Muzică. Dacă sunteți muzician, gătiți melodia despre ceea ce ați experimentat. Deci, puteți vărsa emoțiile negative din inimă. După ce ați făcut o melodie, veți simți că am fost răzbunat pentru trădare. În cazul dvs., orice pozitiv va fi inteligent.

Imagine intitulată face față unui partener de înșelăciune Pasul 8

opt. Luați în considerare asistența psihologică. Dacă apariția nu vă oferă pace, astfel de consultări vă vor ajuta să vă înțelegeți și să vă înțelegeți durerea.Dacă înțelegeți motivul pentru suferințele voastre, veți putea să se încheie cu ei. Rana în inimă, desigur, va rămâne, dar adevărul se spune că timpul vindecă, așa că abaterea voastră va fi vindecătoare.

sfaturi

Sprijiniți relația strânsă cu cei care au încredere - puteți avea nevoie de ajutorul lor.
Păstrați calm și nu ieșiți din tine. Emoțiile necontrolabile pot face o mulțime de probleme.
În cele din urmă, trăiți-vă viața, nici o relație nu merită viața voastră! Viața este de neprețuit. Ceea ce va fi, depinde în mare măsură de alegerea noastră, dar toți vrem să fie plină.
Dacă este posibil, mergeți în aer proaspăt pentru o lungă perioadă de timp.
Deci, mergeți peste asta!