Cum să crească și să-ți trăiești viața: 13 pași

Simți că îmbătrânesc și în timp ce confuzi de la calea dorită? Vă poate părea că nu aveți nici un fel și înotați doar? În loc să vă certați pentru faptul că nu acționați așa cum credeți, percepeți acest sentiment ca un semnal de trezire. Începeți să faceți modificări în viața dvs. care vă va permite să vă ridicați pe calea selectată.

Pași

Metoda 1 din 2:

Examinați-vă

unu. Examinați-vă talentele. Dacă simțiți o persoană infailibilă sau imatură, poate că se datorează faptului că nu ați găsit și nu vă urmăriți adevăratele talente. O parte din creșterea în acest sens este obținerea unui anumit grad de independență. În primul rând, încercați mai multe profesii sau activități pentru a dezvălui talentele congenitale. De exemplu, poate după ce lucrați ca voluntar în spital, veți găsi că lucrați bine cu oamenii sau faceți față situațiilor dificile. Te poate duce la cariera orientată spre oameni.

Studiile arată că cei mai mulțumiți de viața lor își găsesc talentele congenitale și le urmează. Este mult mai important decât alegerea muncii bazate pe popularitate sau venit.

Imaginea intitulată cresc și obține o viață pasul 2

2. Realizați că viața dvs. este unică. Deoarece nu există doi oameni care urmează aceeași cale de viață, propria dvs. dezvoltare ca persoană este unică. Poate că este dificil să vă apreciați, deoarece trăim într-o societate în care există așteptări și unde atribuie anumite rezultate la o anumită vârstă. De exemplu, poate veți găsi o educație în mediul dvs., veți găsi un loc de muncă și veți obține o familie (în această ordine). Sau poate vă așteptați că veți avea grijă de membrul familiei în loc să trăiți pe cont propriu.

Poate să nu fie ușor de înțeles ce să facă dacă așteptările sociale contrazic ceea ce doriți să faceți în viață. Amintiți-vă, spectacolele de cercetare: Cel mai mulțumit de oamenii de viață sunt opționali cei care au ales un traseu de carieră bazat pe prestigiu.

Imaginea intitulată cresc și primește o viață 3

3. Remitează hobby-urile tale pasionate. Aflați ce acțiuni, oameni sau lucruri vă fac să acționați cu cel mai mare entuziasm și pasiune. Vă va ajuta să vă simțiți mai multă independență și satisfacție în viața de zi cu zi. Încercați să nu acționați impulsiv. Gândiți-vă mai bine la ceea ce a motivat deja și despre cum să utilizați aceste abilități.

De exemplu, ați fi dat seama că vă place foarte mult să învățați alte persoane. Introduceți aceste cunoștințe și căutați posibilitatea de a utiliza acest entuziasm. Puteți ajuta la colegii de clasă, să predea la școală sau să se înscrie în universitatea pedagogică.

Imaginea intitulată cresc și obține o viață pasul 4

4. Gândește-te la ce te face fericit. Pentru a începe cu, faceți o listă cu numărul maxim de momente fericite, după cum vă puteți aminti. Notați cât mai multe detalii despre evenimentele care vor veni în mintea voastră. Lista vă va ajuta să înțelegeți ce exact în aceste situații te-a făcut fericit sau energic. Puteți observa că de fiecare dată când eram cu anumiți oameni. Sau găsiți ceea ce vă place să faceți față provocărilor. Deoarece fiecare persoană are propriul său concept de fericire, este important să înțelegeți ce vă place.

De exemplu, pe lista dvs. pot fi astfel de lucruri cum ar fi jocurile video, jucând tobe sau desen. Vă poate duce la realizarea că sunteți fericit când lucrați mâinile.

Imaginea intitulată cresc și obține o viață pasul 5

cinci. Introduceți independența. Acest lucru este deosebit de important dacă sunteți tineri și se bazează pe sprijinul părinte. Luați măsuri pentru a începe să aveți grijă de dvs. și de nevoile dvs. De exemplu, puteți găsi un loc de muncă pentru a vă menține financiar. Sau, dacă ați observat că sunteți singuri, programați distracția cu prietenii pentru a risipi.

Nu vă bazați pe faptul că alții au grijă de dvs. și de nevoile dvs. O parte din creșterea este conștientizarea a ceea ce sunteți responsabil.

De îndată ce începeți să vă asigurați, va fi mai ușor să luați decizii independente și să le lipiți.

Imaginea intitulată cresc și obține o viață pasul 6

6. Luați soluții independente. Când creștem, alții fac adesea toate deciziile pentru noi (atât mari, cât și minori). O parte din formarea personalității este dorința de a-și face propria alegere. Pot fi inițiate cu mici, de exemplu, decideți ce subiecți suplimentari să frecventeze școala sau unde să mănânce. Începe treptat să facă în mod independent soluții de viață mai importante.

De exemplu, dacă sunteți nemulțumit de munca dvs., puteți lua o decizie de a pleca sau de ao schimba. Sau, dacă vă obosiți să trăiți cu părinții sau cu vecinul în cameră, puteți închiria un apartament separat și puteți muta.

Metoda 2 din 2:

Îți schimbă viața

unu. Căutați oportunități pentru dezvoltarea talentelor și intereselor dvs. De îndată ce înțelegeți care este pasiunea dvs. și ce vă face fericiți, căutați o muncă sau ocazia de a deveni voluntar. De exemplu, dacă ați realizat că ați plăcut întotdeauna să comunicați cu bunicii dvs., puteți încerca să găsiți un loc de muncă într-o organizație, al cărui angajați îi ajută pe oamenii vârstnici. Sau, dacă sunteți interesat de jocuri video, puteți deveni un programator sau dezvoltator de jocuri video.

Căutați oportunități care vă vor face fericiți pe termen lung. Întrebați-vă ce viața dvs. vedeți în cinci sau zece ani. Atunci gândiți-vă dacă activitatea de lucru sau voluntarul se potrivește în această imagine.

Imaginea intitulată cresc și obține o viață pasul 8

2. Utilizați pasiunea dvs. pentru a găsi o limbă comună cu alte persoane. Cogniția însăși este o parte importantă a creșterii și creării proprii lor, dar trebuie să vă amintiți și pe alții. Studiile au arătat - când împărtășim hobby-urile noastre pasionate cu alte persoane, ne hrănim și le dezvoltăm. Indiferent ce hobby-urile dvs. pot găsi o comunitate locală sau virtuală care împărtășește interese similare. Se poate întâmpla și astfel încât noii cunoștințe vă vor oferi oportunități de a lucra care vă va permite să vă concentrați pe deplin pe propriile interese.

De exemplu, dacă vă place CRAFTRY CRAFT, căutați cursuri locale sau experiențe de schimb valutar. Cel mai probabil, vă va oferi sfaturi cu privire la îndemânarea abilităților dvs. și chiar vor spune despre posibilitățile de a face bani pe ea.

Imaginea intitulată cresc și obține o viață pasul 9

3. Ai grijă de tine. O parte din creșterea este dezvoltarea strategiilor de îngrijire. Aceasta implică capacitatea de a vă respecta și de a face față nevoilor sale emoționale și fizice. Deci, nu veți depinde prea mult de înconjurătoare. De exemplu, ar trebui să mâncați corect, să urmați sănătatea, relaxați-vă o perioadă suficientă de timp și construiți relații bazate pe respect.

În plus, învățați cum să vă gestionați dorințele și să fiți fericiți, să nu interferați cu oameni care vor să rămână singuri. De exemplu, dacă simțiți nevoia de a restabili relațiile cu membrul familiei, dar obțineți un refuz, învățați cum să treceți fără a satisface această nevoie.

Imaginea intitulată crește și obține o viață pasul 10

4. Experimentați cu acțiunile de zi cu zi și modificările minore. Instalați modul de zi, chiar dacă este alcătuit din câteva acțiuni simple (de exemplu, faceți un duș în dimineața sau vă puteți pregăti micul dejun). Uneori viața pare plictisitoare când încercăm să schimbăm totul și imediat.Începeți cu acele elemente ale vieții voastre, pe care aveți în mod clar cel mai mare control. De exemplu, puteți rearanja mobilierul în casă, schimbați coafura sau costumul sau chiar faceți obiceiul de a merge în jurul împrejurimilor în fiecare zi.

Dacă doriți mai multă claritate, stați jos și scrieți tot ce intenționați să faceți a doua zi și cât de mult. Acest lucru vă va oferi un sentiment de control asupra schimbărilor în viață.

Imaginea intitulată cresc și obține o viață de viață 11

cinci. Obțineți educație. Educația adecvată poate contribui la îmbunătățirea vieții în multe domenii. Puteți câștiga mai mulți bani, știți mai adânc, extindeți cercul de comunicare și înțelegeți mai bine pe alții.Există multe programe și oportunități educaționale. Alegeți un program bazat pe propriile interese, finanțe și angajament față de o anumită zonă.

De exemplu, puteți participa la cursuri profesionale pentru studierea unor ambarcațiuni, absolvenți de la colegiu, pentru a ușura patru ani la universitate și pentru a obține o diplomă de licență în zona dorită sau chiar du-te la magistratura / școala absolventă.

Imaginea intitulată cresc și primește o viață de viață 12

6. Începeți să dezvoltați relații. Nu contează dacă căutați relații romantice sau prietenoase bazate pe respect reciproc - vă pot îmbogăți toată viața. Construiți o relație puternică cu comunicarea deschisă, onestitatea și devotamentul. Crearea unor relații semnificative nu apare peste noapte. Contribuiți la relație, rezolvarea dezacordurilor sau a situațiilor neplăcute. Acesta va arăta că sunteți în relații mature.

Asigurați-vă că sunteți disponibil pentru un partener sau un prieten. Dacă vă aflați lângă o persoană numai atunci când este convenabilă pentru dvs., relația nu vă va face mai puternică și nu vă va aduce beneficii prietenului sau partenerului dvs.

Imaginea intitulată cresc și obține o viață de viață 13

7. Căutați o muncă sau oportunitatea de a deveni voluntar. Cel mai probabil, veți avea nevoie de cumva să vă conțați. Găsiți un loc de muncă care vă va stabili să vă sunați, să vă satisfaceți și să vă aduceți plăcerea. Înțelegeți că este posibil să încercați mai multe opțiuni înainte de a găsi o potrivire. Dacă nu căutați un loc de muncă, totuși trebuie să umpleți timpul cu ceva semnificativ. Căutați ocazia de a deveni voluntar în mediul dvs.

Voluntariatul este o modalitate excelentă de a vă cunoaște pe voi înșivă și pe oamenii din împrejurimile lor, care au nevoie de ajutor, precum și să dobândească noi abilități. Vă va face să vă simțiți mai mulțumiți și vă va ajuta să vă îmbunătățiți abilitățile sociale.

sfaturi

Permiteți-vă pasiunii să se răspândească în celelalte zone ale vieții de zi cu zi. De îndată ce începeți să înțelegeți mai bine ceea ce doriți să faceți, puteți învăța să găsiți un sens în multe acțiuni minore (pornind de la acasa la domiciliu și terminând cu micul dejun).