Cum să supraviețuiești situației dacă unul dintre părinți amenință sinuciderea

Viața noastră este o sarcină foarte dificilă și, uneori, este foarte dificil să se confrunte cu întoarcerea sa. Dacă unul dintre părinți amenință să se sinucidă, vă poate distruge lumea și nu vă puteți imagina cât de mult. Ce să fac? Este posibil să vă ajutați? Cui puteți căuta ajutor și sprijin? Poate că acest articol nu are răspuns la toate întrebările, dar vă poate petrece și dați o rază de speranță în acest complex și întuneric.

Pași

unu. Înțelegeți că nu sunteți psiholog profesionist. Există situații în care rudele sau prietenii sunt neputincioși. Nu contează cât de mult îți iubești părintele și cât de bine ar fi intențiile tale. Dacă părintele dvs. are într-adevăr intenții de sinucidere grave, repetă amenințările, el dorește pentru viața ei, înțelege că nu îl poți ajuta. Trebuie să căutați ajutor profesional. (La începutul anului 911 pentru noi / Canada).

Imaginea intitulată supraviețuiește atunci când un părinte amenință sinuciderea Pasul 2

2. Evaluați gravitatea intenției de sinucidere. Dacă părintele dvs. amenință să se sinucidă, primul lucru de care aveți nevoie pentru a afla cât de gravă este amenințarea. Uneori, acest tip de comentariu sau spunând pur și simplu discuții despre ce durere se confruntă cu părintele dvs. acum. Să înțeleagă cât de mult suferă. Într-un alt caz, aceasta este o prevenire a sinuciderii. Pentru a înțelege cu ce aveți de-a face, citiți subcagalele de mai jos:

Întrebați, fie că el dorește să facă rău. Această întrebare poate părea lipsită de bun simț, dar totuși, întrebați-l. Este cel mai important acum să-ți arăți părintelui că "auziți" și să simțiți durerea lui. Dacă părintele dvs. va înțelege că a fost auzit și a luat în serios, ar putea fi primul pas spre vindecare, puteți să credeți, dar nu puteți. Politicos și ușor să-mi spui: "Tată, am rănit cu adevărat să văd că suferiți atât de mult. Când ai spus: "Vreau să mor ...", ai spus serios?"Dacă tatăl spune că" am fost prea supărat ", puteți expira cu ușurință. Acest lucru nu înseamnă că nu va fi mai rău în viitor, dar înseamnă că cuvintele lui erau frivole. Dacă tatăl spune: "Sunt doar obosit de tot", este mult mai serios.

Întrebați dacă el are / planul ei și / sau mijloacele de sinucidere. Din nou, ați putea crede că aceasta este o întrebare proastă și tăcută, dar totuși, nu este timpul să fiți timid sau nervos - viața este amenințată. Dacă tatăl este "obosit de tot", întrebați "Dacă ați decis cu adevărat să o faceți, cum ați face?". Încercați să apreciați riscul de rezultate fatale. Dacă tatăl spune "Mi-aș folosi arma", trebuie să găsești un loc unde armele sunt stocate. Dacă este blocată într-un loc special pentru depozitarea armelor sau în siguranță, nu este atât de gravă, ca și cum ar fi fost stocată în tabelul de noptieră. Dacă arma este ascunsă în tabelul de mese de noptieră, puneți-l într-un alt loc. Cu toate acestea, aceasta este o amenințare gravă și indiferent de ceea ce veți face, deoarece a) Tatăl are un plan (armă) și b) înseamnă (arma) să se sinucidă. Pe de altă parte, dacă răspunsul tatălui va fi ceva de genul "Nu știu. Poate pilule sau ceva fără durere ", aceasta este o amenințare mai puțin credibilă. El nu a gândit la detalii. Puteți apăsa puțin și întrebați ce fel de pastile pe care le poate lua. Răspundeți, cum ar fi "o cantitate mare de Tylenela (înlocuirea prosperin). Avem o sticlă întreagă "nu liniștitoare. El știe ce pastile trebuie să fie luate și ceea ce sunt în stoc. Răspunsul, cum ar fi "Poate că voi lua câteva comprimate de pilule și le voi cânta cu vodcă" nu este foarte minunat. El nu este sigur dacă există suficientă pilula în casă și care.

Întrebați-vă puteți să vă rugați pentru el dacă sunteți credincios. Ia-o / mâna și rugați-vă pentru calm și pentru că a câștigat pace. Lăsați părintele dvs. să știe că vă puteți ajuta. Fi scurt / th, nu este într-o lungă tirare. Vă insuflați o speranță în vremuri dificile și să vă arătați părinții și îngrijirea dvs., oferind un astfel de cadou personal. Rugăciunea ajută la calmarea inimii dă încredere, în plus, ajută părinte să afle că credința voastră vă ajută să fiți puternici / th, în timp ce el / ea nu este capabilă.

Imaginea intitulată supraviețuiește atunci când un părinte amenință sinuciderea Pasul 3

3. atenție. Nu mergeți la rude și nu vorbiți prea mult. Sunteți doar jenați de părintele dvs. și aveți o presiune puternică asupra acesteia nu numai pentru partea noastră, ci și de la rude și prieteni. Încredere numai în cei în care aveți încredere.

Imaginea intitulată supraviețuiește atunci când un părinte amenință Suicidul Pasul 4

4. Simțiți-vă liber să spuneți dacă credeți că părintele dvs. are intenții grave. Această acțiune contrazice pasul anterior, dar puteți înțelege unde să vă mișcați și ce să faceți în continuare. Dacă credeți în seriozitatea intențiilor părinților dvs., nu țineți-o secretă. Bucurați-vă de sprijinul membrilor familiei, prietenilor, preoților, medicii. Asigurați-vă că ați spus despre acest lucru unui alt părinte, indiferent de viața lor (dacă părinții sunt divorțați sau trăiți separat).

Imaginea intitulată supraviețuiește atunci când un părinte amenință sinuciderea Pasul 5

cinci. Bucurați-vă de suport. Dacă credeți că părintele dvs. este configurat cu hotărâre, vă rugăm să contactați un alt părinte, un prieten de familie sau un profesor și să spuneți despre temerile dvs. Cineva va fi capabil să convină asupra asistenței profesionale pentru părintele dvs. Nu astepta. Dacă nu puteți depăși premoniile rele, contactați rapid pe cineva și cereți ajutor, pentru a nu pierde timpul și a interfera în timp.

Imaginea intitulată supraviețuiește atunci când un părinte amenință sinuciderea Pasul 6

6. Lăsați-vă să știți că veți vedea în continuare în ea / durabilitatea și curajul ei. Simțind că el / ea a căzut în ochii tăi va submina restaurarea liniștea minții. Lasă-l să înțeleagă că sunteți important pentru dvs. / punctul de vedere și sunteți important să știți că el / ea este mândru de tine. Lucrurile simple în relațiile dintre părinți și copii vor ajuta la strălucirea sentimentului de singurătate și disperare.

Imaginea intitulată supraviețuiește atunci când un părinte amenință Suicidul Pasul 7

7. Acceptați faptul că nu ar trebui să luați o decizie finală în această chestiune. Dacă părintele dvs. are gânduri suicidare, nimeni nu poate preveni tragedia. Chiar dacă s-ar putea să nu se întâmple în curând, nici pe nimeni altcineva nu poate face nimic. Această decizie, în cele din urmă, se află în mâinile unei persoane singure. Dacă părintele dvs., a acceptat această decizie tragică, nu vă dați vina pe el însuși sau altcineva.

sfaturi

Fiecare oraș are o linie telefonică de asistență în situații de criză. Aflați un număr în orașul dvs. Puteți găsi un număr de telefon pe paginile galbene online. Multe orașe au un număr 211 pentru care puteți apela și veți fi redirecționat către serviciul de servicii de sănătate sau servicii sociale. 411 - Număr de telefon similar al serviciului de referință. Ele vă pot conecta chiar direct cu serviciul de situații critice. (Aceste informații sunt destinate locuitorilor Statelor Unite și Canadei).

Avertizări

Nu vă puteți salva părintele. Pur și simplu vă puteți arăta îngrijirea și capacitatea de a auzi. Puteți căuta ajutor profesional. Puteți fi întotdeauna aproape. Dar nu vă puteți pune între părinte și intenția suicidală. Nu vă învinovățiți și nu vă obligați să vă gândiți la "și dacă ...".
În cazul în care nu sunteți acasă sau că locuiți departe de ajutor, înainte de a apela 911, mai întâi apelați alți membri ai familiei, este de dorit pentru cineva care trăiește cu o sinucidere. Asigurați-vă că știți despre tot ce se întâmplă în ultima vreme și gândiți-vă de două ori înainte de a apela 911, în cazul în care părintele dvs. se află într-o stare de intoxicare (cu excepția lipsei altor ieșire). Amintiți-vă că poliția poate aresta pe cineva și dacă părintele dvs. va fi arestat, mai ales într-o stare de intoxicație, cel mai probabil va fi vina în ceea ce sa întâmplat și poate fi separat. Dacă, la fel, decideți să sunați la poliție și să informați despre încercarea de sinucidere, nu uitați să faceți un apel anonim sau să cereți angajaților să nu le spună părinților că te-ai sunat exact. În unele cazuri, poliția, totuși, va spune adevărul, deci aveți grijă înainte de a vă implica în comunicarea cu agențiile de aplicare a legii.