Cum să intimidați (cu ilustrații)

Frica forțează oamenii să experimenteze frica și timiditatea, precum și incapacitatea de a obține statutul social sau rezultatul dorit. În ciuda faptului că intimidarea este considerată calitatea negativă în multe interacțiuni interpersonale, abilitatea de a intimida poate fi utilă în sport, afacere și cealaltă într-un mediu competitiv. Dacă învățați cum să vă odihniți pe oameni, ei nu vor putea să se teamă de tine.

Pași

Metoda 1 din 2:

Sperie fizic

unu. Stai drept. Limbajul corpului este foarte important atunci când vine vorba de o demonstrație a unei anumite relații. Dacă arăți cât mai mare posibil, veți părea mai mulți înspăimântați. Deci, asigurați-vă că vă antrenați pentru a observa o poziție bună. Puteți chiar să vă plecați puțin la comunicarea cu alți oameni.

Imaginea intitulată Snuggle cu o fată Pasul 6

2. Umpleți spațiul. Întotdeauna când stai, stai sau pleca, încercați să ocupați cât mai mult spațiu. Va vorbi despre ceea ce luați o poziție dominantă în spațiul din jurul dvs. și că sunteți încrezători.

Dacă mergeți, mișcați liber cu mâinile (leagăn-le, puneți pe laturi și așa mai departe).

Dacă stați înapoi și păstrați-vă brațele și picioarele într-o poziție deschisă și liberă.

Dacă sunteți în picioare, reproduceți picioarele și mâinile în afară, atunci când este posibil.

Imagine intitulată Deal cu părinții homofobi Pasul 5

3. Puneți-vă mâinile pe șolduri. Când stați în fața altor oameni sau lângă ei, puneți-vă mâinile pe șolduri și păstrați-le în poziția deschisă departe de corp. În multe sensuri, această postură este considerată autoritară și poate fi gratuită.

4. Stați pe alți oameni. Dacă vă ocupați fizic pe care cealaltă persoană încearcă să o traverseze, el va trebui fie să se confrunte cu tine, fie să pleci deoparte. Majoritatea oamenilor doresc să evite conflictele directe și întregi dacă le puteți pierde sau alunecați, fără a vă deranja. În orice caz, veți arăta minunat.

Încercați să efectuați această tehnică, blocarea coridoarelor, scărilor, ușilor etc.

Doresc să pară și mai înspăimântător? Dacă cineva întreabă, ai putea să-l pierzi, să spui ceva de genul: "Oh, nu te-am observat".

Imaginea intitulată răspunde atunci când o promovare este respinsă Pasul 12

cinci. Traversează mâinile. Dacă stați, du-te sau stai, traversați-vă mâinile pe piept. În multe cazuri va părea un gest înfricoșător sau agresiv.

Asigurați-vă că ați traversat mâinile deasupra pieptului și le comprimați din greu. Dacă vă traversați mâinile pe fundul corpului sau dacă există o prindere, aceasta va demonstra mai degrabă timiditatea și nu puterea.

Imaginea intitulată deveni un asistent de producție Pasul 4

6. Chmouth. În timp ce zâmbetul semnalează despre prietenie și primire, un aspect sumbru exprimă agresiunea, furia sau nemulțumirea. Poate provoca oameni o mică frică să vorbească cu dvs., ceea ce poate fi efectul dorit, dacă doriți să părea o persoană minunată.

Imaginea intitulată Spuneți cuiva la locul de muncă pe care mi-au mirosit pasul 9

7. Arătați-vă degetul. Arătând un deget pe ceva sau pe cineva, în special pentru o persoană, veți arăta imperios și convingător. În unele cazuri, poate părea chiar un gest puțin nepoliticos sau agresiv. Cu toate acestea, dacă doriți să arătați o persoană înspăimântătoare, poate fi o opțiune foarte bună.

Imagine intitulată Fii tipul femeilor doresc pasul 9

opt. Creșteți mușchii. Studiile arată concluzii mixte, dar mulți cred că corpul umflat este asociat cu o agresivitate mai mare și este considerată mai înspăimântătoare pentru alții. Dacă vă simțiți mai înspăimântați cu mușchii, înseamnă că această opțiune este pentru dvs. Încercați diferite Metode pentru clădirile musculare, Pentru a crește masa musculară.

Imagine intitulată Negociază cu șeful lui Yor Pasul 2

nouă. Nu mâncați și nu agitați. Atingând cu mâna sau piciorul, învârtindu-se de la o parte la alta, mână de mână și mișcări similare ale corpului dezvoltă anxietate. Dacă încerci să pară mai înspăimântat, să stai confortabil și să se mute conștient. Acest tip de steaguri de limbă corpului despre încrederea în sine.

10. Arata bine întretinute. Dacă aveți grijă de hainele și igiena personală, precum și în general, arată curat și ordonat, veți emite o hotărâre și încredere în sine. Faceți un obicei de îngrijire pentru dvs. și verificați dacă veți fi mai minunați.

Dacă sunteți un om, gândiți-vă să creșteți o barbă. Mulți cred că barba persistă curajul și determinarea.

Costum, Rochie NEAT și alte femei de afaceri vă permit să emit puterea. Dacă încercați să arătați minunat, probabil că trebuie să vă îmbrăcați puțin mai bine decât restul. De exemplu, dacă codul de îmbrăcăminte standard este în locul dvs. de muncă este o afacere zilnică, puteți părea un pic înspăimântător dacă obțineți suficient oficial.

Imaginea intitulată face oamenii să se simtă confortabil în jurul tău Pasul 7

unsprezece. Păstrați expresia feței neutre. Multe dintre emoțiile noastre sunt transmise cu ajutorul expresiei unei persoane: zâmbim când fericiți, încruntați când nu sunt de acord, deschideți gura când suntem surprinși și așa mai departe. Dacă salvați o expresie feței neutre și mai puțin arătați emoții, atunci veți părea mai înspăimântătoare.

Aflați să nu zâmbiți, nu râdeți, nu vă încruntați și să nu arătați alte emoții în situații care de obicei le provoacă. Puteți chiar să vă antrenați în fața oglinzii sau cu un prieten pentru a îmbunătăți această tehnică.

Imagine intitulată Fii un profesor de yoga Pasul 10

12. Observați contactul vizual. În multe culturi, punctul de vedere al ochilor este considerat un efect înspăimântător. Învață să vizionezi oamenii chiar în ochi când vorbești cu ei. Puteți simți mai mulți înspăimântați și, probabil, observați că alții reacționează în consecință.

În unele culturi, contactul vizual direct este considerat un semn de lipsă de respect. Dacă locuiți sau lucrați, există o interdicție culturală pentru a viziona oamenii în ochi, fi foarte atent, spargându-l. Trebuie să pari ca o persoană în creștere, dar nu este necesar să fii nepoliticos sau excesiv de agresiv.

Dacă vă uitați îndeaproape și cu fermitate la oameni, precum și să vă rotiți ochii, va arăta, de asemenea, înspăimântată. Cu toate acestea, aveți grijă, în multe situații poate fi percepută ca rudeness.

Metoda 2 din 2:

Se comportă mai repede în societate

unu. Vorbește clar. Încrederea în sine sau absența ei este exprimată în intonarea umană. Dacă mormăi, sunet nesigur sau humpy în timpul vorbirii, cu greu puteți fi numit o persoană decisivă. Cu toate acestea, dacă cheltuiți clar, chiar tonă pe un volum moderat sau mare, veți emite încredere și par a fi minunat într-un sens pozitiv.

Dacă este dificil să vorbiți clar sau chiar, încercați mai întâi să vă gândiți la cuvintele dvs. puțin. Deci veți avea timp să vă pregătiți discursul. De asemenea, veți demonstra că sunteți suficient de încrezător pentru a nu vă faceți griji cu privire la o scurtă pauză, iar acest lucru în sine vă va face mai amenințător în ochii restului.

Imaginea intitulată Evitați să ieșiți ca pas cu pretenție 13

2. Se comportă cu hotărâre atunci când comunicați. Vă puteți demonstra încrederea cu ajutorul modului de comunicare, sporind astfel nivelul de intimidare. Aceasta înseamnă că trebuie să efectuați acțiuni similare:

Nu sunt de acord cu alte persoane de fiecare dată;

spuneți opinia dvs.;

nu timid departe de conflict;

Utilizați mesajele I, de exemplu, "Nu sunt de acord" în loc de "vă înșelați" (acest lucru va accentua autoritatea dvs.);

Sunt de acord ca un întreg, dar nu neapărat în detaliu, cu ajutorul unor fraze similare: "Are sens, dar...";

Nu vă ridicați într-o poziție de protecție atunci când alții vă critică și nu răspundeți la contra critici (mai bine exprimați dreptul dvs. de opinie);

să fie persistente (dacă este necesar, să vă prezentați din nou punctul de vedere și din nou, dar nu refuzați-l);

Fiți gata să spuneți "nu" (sau "Sunt prea ocupat" și așa mai departe) pentru unele cereri.

Imaginea intitulată este asertivă într-o relație Pasul 17

3. Vorbește urât. Critica urâtă sau ușoară a altor persoane este adesea găsită în sport ca o modalitate de a demonstra încrederea în sine și de a bate rivalii. Cu toate acestea, ele pot fi folosite și într-un alt context (de exemplu, în publicitatea politică sau la locul de muncă) să pară intimidante.

Urât în alte situații pot fi direcționate direct către om, de exemplu, spune-mi un coleg: "În raportul meu pentru luna este indicat că am pus pe treisprezece texturi noi. Și cât de mult aveți, Timur? Zero". De asemenea, puteți adăuga sarcasm: "Lucrări bune pe un raport, Timur. Poate data viitoare când ați pus factura să o includeți în raport ".

Evitați expresii sexiste, rasiste și alte ofensive. Spuneți urât în ceea ce privește abilitățile umane, și nu personalitatea lui.

Imagine intitulată Începeți un club de băieți și fete pasul 6

4. Du-te cu "Retinue". Fiind un nou loc cu un grup de oameni din spatele tău, vei părea o persoană puternică și influentă. Cei mai puternici și mai încrezători vor arăta ca și alți oameni, cu atât mai puține probabilitatea ca cineva să vă deranjeze. Prezența "dulciurilor" spune că sunteți lider și că poate fi cauzat de frică într-un sens pozitiv.

În unele locuri puteți angaja chiar acompaniament pentru o perioadă scurtă de timp.

În mod ideal, împrejurimile dvs. ar trebui să fie compuse din prieteni buni care vă susțin și chiar acasă.

Acești oameni pot acționa ca "parteneri" care vor spune altora despre realizările și calitățile impresionante.

Fii bun cu participanții la "dulciurile" tale și le tratezi cu respect. Asigurați-vă că le ascultați și vă mențineți interesele.

Imaginea intitulată Îmbunătățește prietena ta

cinci. Expuneți-vă realizările. Dacă aveți un grad academic impresionant sau recompense pe care le puteți lăuda, și, de asemenea, dacă încercați să pari înfricoșători în serviciu, nu ezitați să vă decorați diplomele și certificatele la locul de muncă. Dacă realizările dvs. sunt expuse pentru toată lumea, veți părea o persoană înfricoșătoare pentru oricine va înceta să vorbească cu dvs.

Pentru a vă mări nivelul de intimidare, cât mai multe, menționează pe scurt realizările dvs. în conversații.

Imagine intitulată Evitați utilizarea cuvintelor crude Pasul 9

6. Fă-te misterios. Uneori, tăcerea vorbește cuvinte mai puternice. Încercați să stați la o mică distanță de alții, nu fi prea conversațional și căutați un pic eliminat. Dacă puteți crea un mic halo de misteriozitate în jurul tău, alte persoane vor experimenta sentimente de frică și curiozitate despre ce fel de tine sunt de fapt.

Nu trebuie întotdeauna să vorbească. Urmăriți pe alții și ascultați cu atenție, dar păstrați atmosfera de misteriozitate.

Întotdeauna pretindeți că sunteți ocupați sau sunteți absorbiți de ceva (de exemplu, citirea unei cărți sau a unei lucrări pentru un laptop sau tabletă), dar nu lăsați pe alții să înțeleagă ceea ce faceți, dacă numai ei întreabă.

Ori de câte ori oamenii vor întreba ce faceți, dați răspunsuri scurte, evazive care sugerează o importanță misterioasă. De exemplu, dacă colegul tău vede cum faci ceva cu entuziasm în tabletă și întreabă ce faci, spune-mi: "Oh, acesta este un nou proiect de lucru. Probabil, nu ți-ai spus încă despre el.