Cum să deveniți o fată rece

Ai vrut vreodată să fii mai puternic? Să vă puteți proteja când a fost foarte important? Și spuneți ce credeți? Ei bine, acum aveți o astfel de oportunitate. Puteți deveni o fată dură, ceea ce ați dorit întotdeauna să fiți, dacă urmați sfaturi ușoare din acest articol.

Pași

Metoda 1 din 3:

Imaginea fetelor grele gândesc

unu. Fii sincer cu tine. Dacă doriți să deveniți mai dur, mai întâi va trebui să vă luați așa cum ați avut. Dacă preferați să obțineți în spatele cărților și să nu urmăriți televizorul, lăsați-l să fie. Dacă toată lumea consideră ceva amuzant și nu sunteți așa în acest rău? Dacă încercați să deveniți cineva care nu sunteți, arătați doar slăbiciune și incertitudine. Oamenii vor observa, și cu siguranță nu arăți ca atât de cool dacă sunteți prinși în acest sens.

Imaginea intitulată Fii o fată dură Pasul 2

2. Lucrează la stima de sine. Acest articol urmează de la primul. Dacă ați luat identitatea, baza pentru întărirea stimei de sine pe care o aveți deja. Deoarece acest lucru se datorează dorinței de a deveni mai puternică? Direct. Dacă sunteți încrezători și mulțumiți de dvs., puteți face față cu ușurință oricărei situații complexe. Veți fi încrezători în credințele și deciziile voastre. Nu vă va fi frică să îl raportați altora. Mai jos oferim mai multe modalități de a consolida stima de sine.

Faceți o listă de lucruri pe care le doriți în tine. Notați-vă punctele forte, realizările. Întoarceți foaia goală de hârtie orizontală și fie să o trageți trei ori, fie să petreceți două linii pentru a obține trei coloane. În prima coloană, scrieți cel puțin cinci lucruri pe care le doriți în tine, în al doilea - cinci lucruri pe care le pari că ați fost bine reușiți și în cea de-a treia - cinci realizări, sunteți mândri. Poate credeți că aveți un zâmbet fermecător? Sau știți cum să înveselească o persoană când este trist? Poate că sunteți mândru de seara când ați distribuit mâncarea oamenilor fără adăpost câteva ore? Scrieți tot ce vă va veni în mintea voastră. Re-citiți aceste liste cât mai des posibil pentru a vă reaminti realizările dvs.

Încearcă să te gândești la tine bine. Evidenți-vă calitățile care vă plac în tine însuți (ele pot fi luate din listă, care a fost discutată mai sus) și gândiți-vă mai des despre ele. De asemenea, puteți lua gânduri rele și formulați-le diferit. In loc de "Îmi urăsc aspectul" Spune-mi așa: "Am ochi foarte frumoși".

Rochie pentru a vă simți confortabil. Dacă vă pare că garderoba dvs. nu reflectă identitatea voastră sau vă supără, găsiți lucruri în care veți fi bine. Dacă aveți o bluză preferată, căutați lucruri similare. Alegeți hainele care vor sublinia acele caracteristici ale formelor dvs. care vă place în tine însuți. Dacă aveți picioare frumoase, purtați pantaloni scurți sau rochii care vă vor permite să vă loviți. În a doua parte a acestui articol, vorbim despre cum să vă actualizați garderoba, astfel încât să reflecte noul dvs. stat interior.

Se angajează în mod regulat în sport. Du-te pe jos sau fugi. Începeți să vă angajați într-un anumit sport sau să vă înscrieți pentru clasele de grup care vă place. Nu numai că vă crește stima de sine, dar vă va permite să simțiți răcitorul atunci când mușchii sunt fixați.

Imaginea intitulată Fii o fată dură Pasul 3

3. Opriți îngrijorarea deoarece alte lucruri se vor gândi la tine. Fetele rece nu se gândesc la opinia altcuiva, deoarece își amintesc cel mai important lucru: faptul că o altă persoană se gândește la tine, nu reflectă realitatea. Fetele puternice nu își măsoară propriile opinii de valoare ale altor persoane. Când nu mai acordați atâta atenție la ceea ce gândesc alții, veți avea o putere specială și veți fi mai răcitor.

Imaginea intitulată Fii o fată dură Pasul 4

4. Nu luați totul aproape de inimă. Când învățați să nu luați toate lucrurile personale, puteți face mai bine cu eșecurile și critica. Majoritatea persoanelor care nu se simt cool nu pot face față situațiilor dificile. Fiind o persoană dură înseamnă a fi capabil să experimenteze aceste situații. Dacă vă aflați într-o situație de confruntare, păstrați-vă calm. Nu lăsați problema să vă aducă în afară de tine. Vino ca și cum adversarul tău îți ia timpul prețios.

Imaginea intitulată Fii o fată dură Pasul 5

cinci. Învață să controlezi emoțiile. Fi rece nu înseamnă să arăți răul și au pompat mușchi. Înseamnă să fii capabil să facă față tot ce s-ar întâmpla. Să dezvolte capacitatea de a păstra calmul și de a nu lăsa pe alții să o spargă. Vă puteți comporta ca o fată rece toată ziua, dar dacă vă deranjează cu ușurință, totuși comportamentul dvs. va fi perceput doar ca o mască.

Imaginea intitulată Fii o fată dură Pasul 6

6. Înconjurați-vă cu prietenii răi. Dacă doriți să deveniți mai puternici, va trebui să comunicați cu oamenii care vă vor putea sprijini și să vă dați sfaturi dacă vă va duce. Puteți învăța ceva de la acești oameni dacă le ascultați și urmăriți-i să se comporte în situații dificile.

Imaginea intitulată Fii o fată dură Pasul 7

7. Sprijiniți relațiile sănătoase cu partenerul dvs. Oamenii își arată adesea duritatea în relații strânse. De regulă, o persoană are o poziție dominantă. Este important să se asigure că relațiile se dezvoltă confortabile pentru ambele.

Urmăriți cum vă comportați în societatea partenerului nostru. Încerci să-l mulțumești în totul - în alegerea unui hobby, filme pentru vizionare, în alimente? Dacă da, ar trebui să colectați și să luați o poziție mai activă.

Pentru a deveni mai dur într-o relație, ar trebui să fie anunțată mai întâi că vă place. Dacă preferați burgeri, nu sushi, spune-mi despre asta. Dacă doriți să vizionați o comedie romantică, nu un thriller, oferă unui partener să vizioneze un film pentru gustul său și la altul - la dvs. În relații sănătoase există întotdeauna un echilibru. Amândoi ar trebui să puteți face ceea ce sunteți interesat.

Dacă discutați despre ceva, nu strigați doar pentru a vă declara poziția. Spuneți partenerului că înțelegeți că se simte și care este opinia lui, apoi spuneți-ne despre sentimentele și nevoile voastre. Exprimați opinia dvs. deschis și nu-i cereți scuze pentru el.

Metoda 2 din 3:

Vedere exterioară a unei fete abrupte

unu. Nu zambi. Fetele rece posedă caracterul corespunzător. Pentru a nu tolera accidental, încercați să mutați obrajii din interior - va coborî colțurile buzelor, iar expresia facială va deveni supărată.

Imaginea intitulată Fii o fată dură Pasul 9

2. Examinați garderoba. Dacă garderoba dvs. constă în haine în floare și lucruri luminoase, va trebui să lucrați la el.

Negrul ar trebui să fie culoarea principală. Încercați să purtați sau haine negre complet sau să creați o combinație în care negru ar fi culoarea principală. Purtați o blugi Holey și lucruri cu broaște țestoase sau oase.

Cumpărați blugi și câteva lucruri cu un craniu și oase.

Cumpărați o jachetă din piele și pantofi din piele bun dacă nu le aveți încă.

Începeți să purtați accesorii pentru fete din greu. Ei vă vor permite să faceți o imagine completată și să accentuați aspectul dvs. îndrăzneț. Puteți purta vârfuri pe brățări, inele sau îmbrăcăminte (de exemplu, pe un guler de bluză sau mâneci de sacou). De asemenea, puteți cumpăra decorațiuni cu broaște țestoase și oase. Cumpărați ochelari de soare întunecați pentru a întări marginea imaginii. Dacă ochii tăi nu sunt vizibili, veți părea misterios și inaccesibil.

Imaginea intitulată Fii o fată dură Pasul 10

3. Ieșiți părul. Parul scurt cu arici și iroquois (real sau imitație) arata mai ascutit. Puteți bate capul în întregime sau pe o parte sau întrebați coaforul să adauge dungi de neon-roz sau burgund în păr.

Imaginea intitulată Fii o fată dură Pasul 11

4. Utilizați produse cosmetice. Alegeți un ruj închis de o umbră strălucitoare, umbre întunecate și genelor dense. Culorile saturate vă vor face mai vizibil și vor raporta pe alții că glumele sunt rele cu dvs.

Metoda 3 din 3:

Comportament

unu. Vorbește puțin. Fetele rece alegeți cu atenție cuvintele și spuneți numai atunci când este necesar. Când sunt tăcuți, ei par a fi misterioși. Oamenii se tem de misterios. Cum de a comunica cu alții fără cuvinte? Reacționează gesturile (de exemplu, întoarcerea capului sau rânjenii).

Imaginea intitulată Fii o fată dură Pasul 13

2. Fii convingător. Persuasiv - baza noului dvs. comportament. Dacă doriți ca oamenii să vă perceapă serios și considerați abrupți, ar trebui să învățați să fiți convingători.

Există două modalități de a manifesta încrederea - cu ajutorul comportamentului și gesturilor și cu cuvintele.

Urmăriți o persoană în ochi, țineți-vă spatele drept și nu vă întoarceți.

Păstrați calm și spuneți ferm. Tot ce spui ar trebui să fie simplu și cinstit. Exprimați-vă opinia fără excesul de oscilații și scuze.

Astfel încât vorbirea dvs. sunet mai accentuată, începeți prin cuvinte "Asculta". Vorbi clar și în cazul. În cele din urmă, întrebați: "Înțelegi despre ce vorbesc?" Și așteptați un răspuns.

Imaginea intitulată Fii o fată dură Pasul 14

3. Fie cel care ia decizii. Când apar probleme, fetele abrupte intră în joc. Ar trebui să doriți să luați situația sub controlul dvs.

Dacă vă aflați în compania de prieteni, deveniți înaintea tuturor, astfel încât toată lumea să fie clară cu cine va trebui să se ocupe.

Dacă cu tine sau cu prietenii tăi, cineva adresează nedrept, nu silenți.

Țineți-vă infractorul deranjant. Și-a blocat drumul. Trebuie să înțelegeți că acest lucru este plin de violență fizică. Distanța este mai mică decât contorul este considerat a fi un spațiu personal. Când vă aflați aproape de infractor, vă exprimați ferm opinia.

Imaginea intitulată Fii o fată dură Pasul 15

4. Aveți grijă de sport care ne vor ajuta să direcționăm agresiunea în direcția cea bună și să învățăm să vă apărați. Exercițiul fizic este o modalitate excelentă de a întări corpul și spiritul. Nu numai că lucrați la mușchii dvs. - vă înveți, de asemenea, la disciplina necesară pentru a face față situațiilor complexe.

Deplasați antrenamentul de forță pentru a consolida mușchii și pentru a crește masa musculară.

Înscrieți-vă pentru clasele de autoapărare (kickboxing sau arte marțiale). Veți putea învăța să vă apărați și, de asemenea, să vă familiarizați cu fetele ca tine.

Joaca Contact Jocuri sportive (de exemplu, fotbal sau volei).

Fă ceea ce te face să acționezi la limita oportunității tale. Fiind rece înseamnă a fi capabil să facă față cu totul, orice se întâmplă și să fie capabil să facă acest lucru dincolo de zona dvs. de confort. Marathon - o modalitate excelentă de a vă exprima. Pentru a începe, înscrieți-vă pentru un maraton scurt. Dacă sunteți gata să riscați sau căutați ceva mai interesant, acordați atenție maratonilor tematici.

Imaginea intitulată Fii o fată dură Pasul 16

cinci. Tăiați o slujbă rece. Deveniți ofițer de poliție, Head Hunter, instructor de autoapărare sau serviceman. Toate aceste clase necesită o pregătire fizică excelentă. În unele momente trebuie să arătați agresiune și să mergeți la conflict.

sfaturi

Alegeți prietenii cu înțelepciune. Fi prieteni cu oameni care au propria lor opinie, dar care sunt gata să vă sprijine.
Nu aruncați toate hobby-urile de fete numai pentru că ați devenit dur.Dacă vă place tricotul - tricot. Dacă vă place baletul, faceți-o!
Dacă arăți ca o fetiță sau foarte feminină, nu se schimba. Poți fi credincios pentru tine și greu în același timp.
Este important să vă amintiți că sunteți greu, nu rău. Fiind intimidarea oamenilor nu va demonstra puterea dvs. - vă va arăta doar slăbiciunea interioară. Și dacă cineva începe să te bată, este mai bine să pleci. Va da tuturor să înțeleagă că sunteți mai puternici decât oamenii care te îmbrac.
Cel puțin un element din imaginea dvs. ar trebui să fie neglijent. Poate fi păr incrustat, lipsa de machiaj, unghiile neglijate cu lac crăpată. Aspectul tău trebuie să vorbească pentru tine - nu-ți pasă ce gândesc ceilalți despre tine.
Puteți rămâne la fel ca acum, dar pentru a obține abilitatea de a vă apăra. Nu îmbrăcați astfel încât să-i sperie pe alții.

Avertizări

Nu fi huligan. Hooliganismul și rigiditatea - nu la fel.
Studiile școlare, alcoolul și fumatul nu vă vor face mai puternice și mai rigide. Nu fi prieteni cu oameni care sunt predispuși la aceste clase.
Oamenii pot încerca să te bată, dar să-ți amintești că este întotdeauna mai bine să mergi.