Cum să înțelegeți limba corpului

Înțelegerea gesturilor și mișcărilor umane vă vor ajuta în mod personal și în relații de lucru, deoarece 60% din semnificație este transmisă utilizând comunicarea non-verbală. Dacă învățați să recunoașteți mesajele pe care oamenii le oferă folosind limba corpului și le puteți interpreta corect, veți avea o abilitate foarte utilă. Deveniți puțin mai atenți și puteți înțelege corect limba gesturilor. Dacă vă petreceți puțin, nu veți fi dificil să citiți niciun gest.

Pași

Metoda 1 din 5:

Interpretarea semnelor de emoții

unu. Acordați atenție plânsului. În majoritatea culturilor se crede că plânsul este cauzat de un exces de emoții puternice. Adesea, plânsul devine o manifestare a tristeței, dar adesea se întâmplă și expresia bucuriei. Plângerea poate însoți râsul și umorul. Analizând plânsul, va trebui să vă uitați la alte semne care vor ajuta la determinarea corectă a contextului.

Clema poate fi forțată - vă permite să provocați milă sau să înșele pe alții. Astfel de plâns se numește lacrimi crocodili - această expresie este asociată cu mitul pe care crocodili plâng când pradă.

Imagine intitulată Citiți limba corpului Pasul 2

2. Acordați atenție semnelor de furie sau amenințare. Semnele de comportament amenințător ar trebui să fie considerate sprâncene ridicate și reduse, ochii deschisi și gura deschisă sau coborând colțurile buzelor.

Dacă mâinile sunt strâns încrucișate pe piept, cel mai adesea înseamnă că o persoană este supărată și lipită de tine.

Imagine intitulată Citiți limba corpului Pasul 3

3. Căutați semne de anxietate. Când oamenii se confruntă cu anxietate, ei mai des clipește, mușchii feței se mișcă mai repede, iar gura trage într-o linie subțire.

Dacă o persoană este îngrijorată, el poate, de asemenea, să distrugă ceva cu mâinile, pentru că este dificil pentru el să le păstreze într-un singur loc.

Anxietatea se manifestă, de asemenea, într-o lovitură inconștientă pe podea sau tremurând în picioare.

Imagine intitulată Citiți limba corpului Pasul 4

4. Acordați atenție semnelor de jenă. Dacă o persoană este confuză, el va răspunde la vedere și va evita vederile directe, opriți capul, zâmbind forțat sau chiar un zâmbet tensionat.

Dacă cineva adesea se uită în podea, acest om este cel mai probabil timid, modest sau confuz. Oamenii se uită, de asemenea, în jos când sunt supărați sau încearcă să ascundă emoțiile. Dacă oamenii consideră că există terenuri sub picioarele lor, cel mai adesea în aceste momente sunt vizitate de gânduri și sentimente neplăcute.

Imagine intitulată Citiți limba corpului Pasul 5

cinci. Fiți atenți la manifestarea mândriei. Când o persoană este mândră, el zâmbește ușor, își aruncă capul înapoi și își pune mâinile pe șolduri.

Metoda 2 din 5:

Interpretarea semnelor de comunicare între oameni

unu. Analizați proxy și atingeți. Aceasta este una dintre modalitățile de transfer de informații în relațiile interpersonale. Proximitatea în spațiu și atingerea discuțiilor despre simpatie, afecțiune și dragoste..

Oamenii care constau în relații strânse au nevoie de un spațiu mai puțin personal cu o persoană iubită decât cu străinii.
Este important să rețineți că dimensiunea spațiului personal depinde, de asemenea, de cultură. Ceea ce este considerat o mică distanță într-o singură cultură poate fi considerată mare în altul.

Imagine intitulată Citiți limba corpului Pasul 7

2. Citiți vizualizarea omului. Așa cum sa stabilit ca rezultat al cercetării, persoanele care sunt conversații entuziaste sunt găsite pe parchet cu aproximativ 80% din totalul timpului. Cu toate acestea, ei arata nu numai in ochi: se opresc pe ele timp de cateva minute, apoi arata se duce la nas sau buze, apoi din nou la ochi. Din când în când, se pot uita la masă, dar aspectul încă se va întoarce la ochii unei alte persoane.

Dacă o persoană privește în sus și chiar în timpul unei conversații, înseamnă că este plictisit și că nu mai vrea să facă această conversație.

Elevii extinși vorbesc despre interes. Cu toate acestea, amintiți-vă că multe substanțe pot extinde elevii, în special alcool, cocaină, amfetamine, LSD și altele.

Vederea directă a ochilor este considerată un semn de onestitate. Prea persistentă sau chiar un aspect agresiv spune că o persoană înțelege perfect ceea ce un mesaj încearcă să transmită. O persoană care încearcă să înșele pe cineva va încerca să distragă atenția persoanei cu care vorbește cu el însuși să nu evite o vedere directă asupra ochilor, care este considerată un semn de minciună. Nu uitați că, după cum sa menționat mai sus, toată lumea are propriile caracteristici personale care trebuie luate în considerare atunci când analizează opiniile și încercările de a înșela.

Imagine intitulată Citiți limba corpului Pasul 8

3. Acordați atenție postului unei persoane. Dacă o persoană își aruncă mâinile în spatele gâtului sau capului, el spune acest gest despre deschiderea lui spre conversație, fie despre relaxarea totală.

Limbile strânse încrucișate sunt, de obicei, un semn de rezistență sau susceptibilitate slabă la o altă persoană. De obicei, cu o astfel de poză, o persoană mental, emoțional și fizică se închide de impactul unei alte persoane.

În cadrul studiului, în care au fost analizate 2 mii de negocieri (au fost înregistrate pe video pentru a evalua limba gesturilor participanților), sa constatat că în toate cazurile în care cel puțin unul dintre participanți stătea cu picioare încrucișate, nu a fost posibil pentru a obține un acord.

Metoda 3 din 5:

Interpretarea semnelor de simpatie

unu. Analizați aspectul. Dacă privirea unei persoane tot timpul se grăbește în cineva, se spune despre simpatie. În plus, în astfel de situații, o persoană începe să clipească mai mult de 6-10 ori pe minut.

Bearking este, de asemenea, un semn de flirt și simpatie. Dar amintiți-vă că interpretarea acestui semn depinde de cultură. În unele țări asiatice, Wink este considerat rudeness.

Imagine intitulată Citiți limba corpului Pasul 10

2. Acordați atenție elementelor speciale ale expresiilor faciale. Zâmbet - acesta este cel mai evident semn al simpatiei. Vorbiți să distingeți un zâmbet forțat de la sinceritate. Dacă zâmbetul nu atinge ochiul, acesta poate fi considerat în siguranță nesincer. Din zâmbetele reale ale oamenilor adună riduri mici din ochi (ele sunt numite și labele de gâscă). Când o persoană zâmbește de la suflet, fără riduri.

Sprancenele ridicate ar trebui să fie, de asemenea, considerate un semn de flirt.

Imagine intitulată Citiți limba corpului Pasul 11

3. Analizați postura omului, a gesturilor sale și a poziției. De obicei, oamenii se trag reciproc încearcă să reducă distanța. Din acest motiv, ei se pot îndoi ușor unul pe celălalt și pot atinge. Atingerea ușoară la mână sau mângâierea poate vorbi despre simpatie.

Dacă cineva îi place o persoană, el va desfășura picioarele de șosete sau întregul corp față de subiectul simpatiei sale.

Dacă palma unei persoane se uită în sus, ea vorbește despre interesul romantic, deoarece indică deschiderea.

Imagine intitulată Citiți limba corpului Pasul 12

4. Amintiți-vă diferența dintre manifestarea bărbaților și a femeilor. Bărbații și femeile pot arăta simpatie folosind limba corpului în moduri diferite.

Omul este probabil să se aplece înainte și să transforme corpul spre persoana interesată a persoanei sale, iar femeia va conduce corpul deoparte și se va sprijini înapoi.

Un om interesat poate ridica mâinile îndoite la un unghi de 90 de grade, deasupra capului .

Când o femeie este interesată de interes, mâinile ei sunt desfășurate, iar palmele pot atinge orice parte a corpului între șolduri și bărbie.

Metoda 4 din 5:

Interpretarea gesturilor de putere

unu. Acordați atenție viziunii. Vizualizarea (canalul non-verbal Kineyika) este principalul mod de manifestare a dominației. Oamenii care doresc să-și declare poziția dominantă se vor uita la accentul pe alți oameni și se vor lua în considerare în mod deschis. De asemenea, nu vor avea o privire.

Dacă doriți să vă exprimați puterea, amintiți-vă că o privire constantă dreaptă poate sperie oamenii.

Imagine intitulată Citiți limba corpului Pasul 14

2. Rata Mimika. O persoană care exprimă puterea lui nu va zâmbi să rămână serioasă. El își va mișca mai degrabă sprancenele și își va aștepta buzele.

Imagine intitulată Citiți limba corpului Pasul 15

3. Analizați gesturile și prezintă. Dominanța poate fi exprimată și gesturi. Specificarea pe alte gesturi și largi va demonstra poziția dvs. În plus, dacă o persoană cu ajutorul poziției încearcă să ia mai mult spațiu, în timp ce nu strângeți corpul, acesta poate fi considerat și o manifestare a puterii.

Oamenii care doresc să domine, au, de asemenea, o strângere de mână puternică. De obicei și-au pus mâna cu palmă în jos și apăsând cu mâna ferm și continuu pentru a-și demonstra poziția.

Imagine intitulată Citiți limba corpului Pasul 16

4. Gândiți-vă ca o persoană gestionează spațiul său personal. Oamenii care doresc să arate sentințe încearcă să mențină o distanță mare între ei și oameni care sunt în stare de mai jos. Ei vor lua, de asemenea, mai mult spațiu pentru a-și arăta dominația și posesia situației. Cu alte cuvinte, o poză largă vorbește despre putere și realizări.

Puterea se manifestă și în pozițiile permanente (spre deosebire de scaune). Dacă o persoană stă, mai ales în cel mai proeminent loc, este considerată o manifestare a puterii.

Puneți cu un spate drept și alocat umerii din spate exprimă încrederea (opus - chestii).

Oamenii dominanți vor încerca, de asemenea, să meargă mai întâi la grup și să meargă la ușă. Îi place să fie înaintea tuturor.

Imagine intitulată Citiți limba corpului Pasul 17

cinci. Urmăriți cum și când o persoană atinge alții. Oamenii care doresc să-și exprime poziția o fac mai des pentru că sunt mai încrezători. De obicei, în situația comunicării persoanelor inegale, care are un statut mai ridicat, va atinge adesea persoana care este sub statutul.

Dacă doi oameni au statut egal, ambii se vor atinge reciproc despre o frecvență.

Metoda 5 din 5:

Înțelegerea limbajului corpului

unu. Amintiți-vă că citiți limba corpului nu este ușoară. Comunicarea non-verbală în sine este complexă, deoarece toți oamenii sunt diferiți și se comportă diferit.Recunoașterea semnelor non-verbale pot fi dificile, deoarece atunci când acestea sunt interpretări, este important să se țină seama de întreaga imagine în general. De exemplu, dacă ați spus deja acestei persoane că astăzi a venit cu soția sa sau nu a primit o promoție? Sau a fost considerabil nervos la cină?

Interpretarea semnelor, este, de asemenea, important să luăm în considerare și caracterul unei persoane, a factorilor sociali, a comunicării verbale și a celui mai apropiat mediu. Aceste informații nu sunt întotdeauna disponibile, deci este important să se acorde atenție gesturilor și expresiilor faciale. Oamenii sunt creaturi complexe, deci nu ar trebui să fie surprins că mesajele transmise folosind limbajul corpului sunt, de asemenea, complexe.
Puteți compara interpretarea limbii corpului cu vizionarea seriei dvs. preferate. În cele din urmă, pentru a înțelege un episod, trebuie să vizualizați întreaga serie. Cu siguranță vă veți aminti seriile anterioare, istoricul caracterelor și întregul complot în general. În mod similar, trebuie să luați în considerare contextul atunci când analizați limba corpului.

Imagine intitulată Citiți limba corpului Pasul 19

2. Amintiți-vă caracteristicile personale ale oamenilor. O abordare individuală este foarte importantă aici. Dacă doriți să recunoașteți corect semnele non-verbale, va trebui să urmăriți o persoană pentru o vreme. Toți oamenii se pot manifesta în moduri diferite.

De exemplu, atunci când oamenii mințesc, singuri pot evita vederile directe în ochi, și alții, dimpotrivă, încearcă să arate mai mult în ochi când sunt suspectați de minciuni.

Imagine intitulată Citiți limba corpului Pasul 20

3. Amintiți-vă că gesturile depind, de asemenea, de afilierea națională umană. Unele emoții și expresii ale acestor emoții sunt determinate de particularitățile culturii.

De exemplu, Finns au o vedere directă a ochilor înseamnă prietenie. În Japonia, aceasta este considerată o expresie a furiei.

În cultura occidentală, o persoană care este confortabilă cu dvs., se îndoaie ușor în direcția dvs. și va desfășura o față și un corp pentru dvs.

Amintiți-vă că unele nuanțe depind de cultură, totuși, ca urmare a cercetării, sa constatat că există gesturi universale, în special cele legate de dominare și depunere. De exemplu, în multe țări, umerii coborâți și o supunere medie îndoită.

Imagine intitulată Citiți limba corpului Pasul 21

4. Nu uitați că există modalități diferite de a transfera informații non-verbale. Canalul non-verbal este un instrument de transmisie a unui mesaj sau fără text. La cele mai importante canale non-verbale pentru a includeknemistul (contact vizual, expresie facială, gesturi), sensibilitate tactilă (atingere) și proximent (poziție umană în spațiu). Cu alte cuvinte, instrumentul definește mesajul.

De regulă, este mai bine ca oamenii să citească expresia indivizilor, puțin mai rău - gesturi, chiar mai rău - locația în spațiu și atingere.

Chiar și într-un singur canal pot fi diferențe grave. De exemplu, nu toate expresiile faciale sunt ușor de înțeles. Cei mai buni oameni reușesc să citească expresii plăcute și nu sunt neplăcute. În timpul unei cercetări, sa constatat că oamenii înțeleg mai bine bucuria, satisfacția, încântarea decât furia, tristețea, frica și dezgustul.

Avertizări

Nu trageți concluzii bazate exclusiv în limba corpului. Amintiți-vă că limba corpului nu este singurul indicator al poziției unei persoane, a stării sale emoționale sau atitudinii față de dvs.