Cum să nu mai gândiți că viața dvs. Nu este suficient de bună
Recent, se pare că puteți măsura fericirea numai cu ajutorul a trei criterii: bani, aspect și glorie.Dacă nu aveți cel puțin una dintre ele sau a tuturor, vă pare că ceva este greșit, vă simțiți nefericiți și înșelătoriți.Dar când sunteți o persoană obișnuită, este dificil să vă simțiți propria voastră semnificație, respectul pentru dvs. și auto-relieful, dacă mergeți la munca banală în fiecare zi în această lume banală. Cum să găsiți un sentiment de semnificație într-o lume care pare atât de superficială? Citiți sfaturile de mai jos și veți învăța cum să vă îmbunătățiți percepția asupra vieții.
Pași
unu. Fii recunoscător pentru toți.Recunoștința este una dintre acele calități care nu sunt suficiente persoane cu stima de sine redusă.Dacă puteți privi dincolo de scopul lumii dvs. și să înțelegeți cum este bine că o aveți, veți începe să vă apreciați viața mai mult.Dacă nu sunteți bolnav fatal, aveți ceva de mâncare, există un pat pe care veți dormi în seara asta...Dacă vorbim în planul material, atunci locuiți mai bine decât cei 70% din cei rămași din întreaga lume.Dacă citiți aceste linii pe propriul computer, sunteți mai bogat decât 90% din populația lumii.

2. Păstrat mic. Luați-vă la notele Consiliului Mary Poppins.După cum spune ea, "totul este bun în moderatie".Gândiți-vă la asta pentru o clipă.Puteți mânca doar o anumită cantitate de alimente, indiferent cât de gustoasă este sau cât de mult aveți.Nu contează dacă vă hrăniți într-un restaurant la modă pentru 1.000 de dolari pe mâncare sau mâncați case sudate cu macaroane ieftine.Dacă sunteți inundat, atunci am fost găsit și când doriți să mâncați o altă piesă, puteți deveni chiar rău.Când mâncați suficient, Acest lucru este același ca și cum ați vizitat un banchet de lux și aurose.Mary Poppins Drepturi.Ea, în cele din urmă, perfecțiunea însăși.

3. Învață să apreciezi lucruri mai importante.Ziarele și revistele sunt umplute cu fotografii ale tinerilor, bogate și celebre, iar dacă nu îndepliniți standardele stabilite de ele, vă veți simți nedemn de bine în viață.Dar toate acestea sunt atât de repede - frumusețea și tinerii sunt fascinați de-a lungul anilor și, după un timp, aceleași celebrități nu vor părea atât de magnifice (sau, cel puțin, vor costa această splendoare).Bogăția poate fi pierdută.Dar dragostea este veșnică.Onoarea - pentru totdeauna.Adevărat câștigă.Frumos posibil în toate manifestările: fluture - frumos.Ca o cascadă, ocean, cer în noaptea înstelătoare.Învață să apreciezi frumusețea naturii, personaj bun, onestitate, familia ta.
4. Fi o persoană bună.Credeți sau nu, poate fi primul pas spre sentimentul puterii voastre.Când te simți puțin...comun...Se pare că nu trebuie să vă faceți griji cu privire la sentimentele altora.Pur și simplu nu vă dați un raport în puterea voastră.Starea ta crăpată contagously.Ea depășește fiecare întâlnire - cu membrii familiei, prietenii sau colegii.În loc să se comporte întotdeauna brusc și trist, încercați să zâmbiți fiecare persoană.Pentru o secundă, uită-te la ochii lui. Oamenii preferă să vorbească despre ei înșiși sau pe cei dragi. Dați-le ocazia de a face acest lucru.Încercați să vă amintiți numele rudelor lor și întrebați-le despre ei.Nu știi ce se întâmplă în viața lor - poate, tu ești singura persoană care îi aparține este astăzi uman.Nici măcar nu ghici ca un cuvânt bun, chiar de la un străin, își poate ridica spiritul.Încercați și veți vedea.Probabil foarte bun pentru a fi o persoană importantă.Dar departe mai important a fi bun. În unele cercuri, aceasta se numește "designul inimii" și necesită o anumită experiență.

cinci. Realizați importanța faptului că este parte a familiei. Poate că nu aveți familie, apoi valoare relații cu prietenii dvs.Dacă aveți copii, sateliți de viață sau părinți, sunteți o persoană foarte fericită și trebuie să faceți ceva și toate acestea în puterea voastră de a crea relații excelente cu ei.Vino înapoi de la calea ta pentru a le arăta dragostea ta și ei vor face același lucru ca răspuns.

6. Fii modest.Bineînțeles, dacă te duci la cercuri, spunând despre ce o persoană minunată sunteți și cum sunteți superior celorlalți, oamenii intră în țara păcătoasă. În plus, cei care sunt obișnuiți să se alăture și să se extindă în fața altora, ascund de obicei sentimentul interior de insolvabilitate.Uită-te la celebrități - de îndată ce se dovedesc a fi înălțime, bârfe și comentarii caustice încep.Se numeste "Schadenfreude" (cu mine. - Glowing) - Obțineți plăcerea minimă din eșecurile celor care par a fi mai de succes decât tine.Nu contează cât de mult doriți să fiți importanți, nu vă va ajuta în timp ce nu vă apreciați progresul, minat meritat.Fiind umil și curățitor de la laudă și barragitate, îi dați oamenilor posibilitatea de a vă lăuda când este meritată, în loc să atrageți atenția fără motiv.
7. Ajută pe alții.Nu există nimic care să vă ajute să vă simțiți nevoia, valoarea și locul în viață, deoarece ajutându-i pe cei care sunt mai puțin norocoși în viață decât tine.Este într-adevăr combinată cu "umilința" - să aibă grijă de vârstnici, să învețe copiii în clasă după școală, să hrănească fără adăpost, să ajute pe cineva să construiască o casă, să colecteze jucării pentru orfani sub copacul de Anul Nou - astfel de lucruri vă permit să slujiți altora și nimic altfel poate aduce o asemenea bucurie. Da cuiva un dar secret. Nu spuneți nimănui despre actul tău. Permiteți-mi să satisfacă de la actul făcut de tine pentru a rămâne în inima voastră, păstrați-l secret.

opt. Simțiți plăcerea de recunoștință pe care ați chemat-o într-o inimă diferită și lăsați-o să rămână cu voi.În prima dată, când copilul vă aduce un desen tras și vă mulțumește că ați ajutat familia, veți simți cu siguranță ca lacrimi de bucurie de la ochi și în gât există un com. ȘI Aici Când înțelegi că viața ta nu este doar Dragut bun - Este frumos.
sfaturi
- Uneori ne pare că viața noastră nu este suficient de interesantă, pentru că lucrăm doar să trăim. Luați un nou hobby sau învățați ceva nou - de exemplu, o limbă străină. Nu veți simți doar că faceți ceva productiv, dar, de asemenea, conștient de satisfacția de ceea ce atingeți noi înălțimi.
- Nu comparați niciodată viața cu viața altor oameni, realizările lor.Este ca și cum ați rula sau aspectul: va fi întotdeauna o persoană mai rapidă (și cineva mai lent).Există întotdeauna cineva mai frumos (sau puteți fi mai frumos decât alții).Într-un vechi muzical a existat o melodie despre distilare.Ea spune că nu vă supărați din cauza faptului că nu au venit mai întâi, pentru că "Cel care o conduce pe acesta din urmă este sigur că sunteți foarte rapid".Viața ta îți aparține.Urmăriți și trăiți.Dacă sunteți bine, deși nu sunteți unul dintre cei bogați și celebri, bucurați-vă de ceea ce nu faceți necesar vă faceți griji din cauza principalelor lucruri pe care le aveți o familie și prieteni care vă iubesc și sunteți sănătoși.Puteți obține întotdeauna mai mult dacă doriți!
- Nu acordați atenție la ceea ce spun alții.
- Este greu să te simți impresionant dacă nu faci nimic pentru a te impresiona.Ieșiți și faceți ceva bun, nu numai pentru dvs., ci pentru alții!
- A trăi fără regrete! Acesta este unul dintre acele lucruri care te țin în viață!
- Fă ce-ți place și asta îți aduce plăcere!
- Opriți televizorul și radioul. Ascultați-vă propriile gânduri și descoperiți ceea ce aveți înăuntru. Dialogul intern nu este un bilet la o clinică psihiatrică, ci abilitatea de a face schimbări pozitive.
- Să fie spontan și să trăiască până în prezent.
- Faceți ceva util pentru societate.Ajutați-i pe alții să fie o modalitate excelentă de a vă extinde orizonturile.
- Unii ajută la credința în realitate, ceea ce este mai mult de ei înșiși. Dacă sunteți un credincios, acordați-vă credinței pentru a vă ajuta într-o perioadă dificilă de viață. Dacă nu sunteți credincios, dar doriți să devină, vizitatori, sinagogi, moschee sau discutați cu un prieten despre modul în care religia poate ajuta în diferite situații de viață. Dacă sunteți ateu sau agnostic, puteți găsi mângâiere în meditație.
Avertizări
- Acest lucru nu înseamnă că nu trebuie să vă deplasați pentru perfecțiune.Trebuie.Dar nu renunta niciodata si nu se simt ca un ratat pentru ca nu ai obtinut tot ce a planificat. Succesul este promovarea, dar uneori succesul necesită o odihnă. Nu trebuie să aruncați întreprinderile noastre, să apreciați chiar și mici succese pe câmpul dvs. Este succes, așa că bucurați-le.