Cum să găsiți motivația: 7 pași (cu ilustrații)

Motivația joacă un rol important în dezvoltarea generală. Dar mulți dintre noi lipsesc doar pentru că nu sunt conștienți de importanța ei. Să aflăm ce putem face pentru a depăși absența motivației.

Pași

unu. Începeți să acționați. Aveți grijă ce nu aveți motivația, cum ar fi o excursie într-o sală de gimnastică, o vioară sau o tuns gazon. Fă-te să faci puțin la sarcina pe care ai părut mai puțin înfricoșătoare. Du-te la sala de gimnastică și doar stai în vestiar și ascultă muzică timp de zece minute. Joacă vioara doar 10 minute. Salvați doar un colț mic al gazonului dvs. în jurul pridvorului. De îndată ce începeți, atunci veți găsi probabil motivația de a continua, dar chiar dacă nu se întâmplă, cel puțin veți face puțin și vă simțiți mai bine.

Imagine intitulată depășește lipsa de motivație Pasul 2.jpg

2. Schimbați rutina. Nu mai face ceea ce ai făcut de mult timp și, în schimb, începe ceva nou. Poate fi orice, și chiar un eșec să se ridice în dimineața. Obiceiul de a se ridica devreme dimineața vă va aduce cu siguranță un beneficiu.

Imagine intitulată depășește lipsa de motivație Pasul 3.jpg

3. Opriți compararea cu ceilalți. Acesta este un principiu stupid și ar trebui evitat. Fiecare dintre noi este dotată cu anumite calități unice. Doar fii tu insuti. Respecta-te pe tine insuti. Uneori trebuie să discutați cu dvs. - vă va ajuta să vă clarificați viziunea asupra situației.

Imagine intitulată depășește lipsa de motivație Pasul 4.jpg

4. Dacă sunteți foarte sârguință peste ceva de lucru și nu obțineți - înseamnă pur și simplu că nu este potrivit pentru lecția selectată sau puteți obține ceva mai mult. Credeți în abilitățile dvs. și alegeți clasele potrivite.

Imagine intitulată depășește lipsa de motivație Pasul 5.jpg

cinci. În jurul tău o mulțime de zgomot. Este puțin probabil să vă ascultați inima. Vocea voastră interioară este cel mai bun explorator. Urmați-i un loial și nu va trebui să vă pocăiți.

Imagine intitulată depășește lipsa de motivație Pasul 6.jpg

6. Când ai venit pe planetă pământ, nu au adus nimic. Deci nu este nimic de pierdut. Tot ce primești - Bonus.

7. Temerile voastre sunt cauza principală a tuturor îngrijorărilor și dificultăților. Când vă depășiți temerile, veți deveni o altă persoană. Nu sunteți în această lume să vă rog sau să dăunează altora, sunteți aici pentru a maximiza utilizarea fiecărui moment al vieții voastre.