Cum se îmbracă pentru clase în sala de gimnastică

Sală de gimnastică este una dintre acele locuri în care, atunci când alegeți hainele greșite, puteți suferi de răniri, mâncărime pielea sau chiar erupții cutanate. Hainele potrivite sunt haine care nu sunt doar convenabile, dar vă ajută și vă simțiți bine și vă simțiți bine.

Pași

  1. Imagine intitulată rochie pentru sala de gimnastică Pasul 1
unu. Alegeți un tricou ușor sau pulover. Trebuie să fie dintr-un material respirabil ca bumbacul..
  • Imagine intitulată rochie pentru sala de gimnastică Pasul 2
    2. Purtați pantaloni scurți de sport obișnuiți. Lungimea recomandată de 2,5 cm sub genunchi. Aceste pantaloni scurți nu ar trebui să faciliteze strâns în jurul taliei, deci va fi mai convenabil să purtați pantaloni scurți elastici. Puteți purta pantaloni de sport de bumbac dacă sunteți mutat în pantaloni scurți.
  • Imagine intitulată rochie pentru sala de gimnastică Pasul 3
    3. Dacă intenționați să ridicați gravitatea, activați centura de piele de garderobă pentru a evita rănirea înapoi.
  • Imagine intitulată rochie pentru sala de gimnastică Pasul 4
    4. Selectați pantofii în funcție de tipul de exerciții pe care le veți face. De exemplu, dacă doriți să faceți exerciții cu o încărcătură mare pe inimă - încălțămintea pentru funcționare va fi o opțiune excelentă.
  • Imagine intitulată rochie pentru sala de gimnastică Pasul 5
    cinci. Purtați șosete de bumbac. Ei nu ar trebui să fie prea densi sau prea liberi. Sosetele apropiate pot încetini circulația sângelui.
  • Imagine intitulată rochie pentru sala de gimnastică Pasul 6
    6. Purtați întotdeauna cu dvs. un prosop moale pentru a șterge sudoarea. Nu doriți să lăsați urme de sudoare pe scaunele mașinii.

    • sfaturi

    • T-shirt și lenjerie de corp trebuie să stea pe tine bine - adică să se potrivească strâns corpului și să nu pună presiune.
    • Este important să obțineți un aspect sofisticat, așa că nimic nu este necesar. Scopul principal este de a accentua figura dvs., luând totul inutil.

    Avertizări

    • Nu purtați niciun material poliester sau similar. Astfel de haine nu vor putea să respire la fel ca îmbrăcămintea din fibre naturale cum ar fi bumbacul. Căldura și transpirația dețin sub țesuturi sintetice și pot provoca erupții cutanate pe pielea dvs. sensibilă și, de regulă, salvați mirosul de sudoare.

    De ce ai nevoie

    • Tricou sau pulover
    • Shorts sau pantaloni sportivi
    • Șosete
    • Pantofi
    • Prosop
    • Sticlă pentru apă
    • Căști
    Publicații similare
    Cum se îmbracă în insulele hawaiiCum se îmbracă în insulele hawaii
    Cum să se îmbrace ca "bounty" ("fete uscate")Cum să se îmbrace ca "bounty" ("fete uscate")
    Cum să arate mai bine decât toată lumea în lecții de educație fizicăCum să arate mai bine decât toată lumea în lecții de educație fizică
    Cum să purtați bandajCum să purtați bandaj
    Cum se îmbracă în italiaCum se îmbracă în italia
    Cum se îmbracă în căldurăCum se îmbracă în căldură
    Cum se îmbracă pentru dans în stilul de leagănCum se îmbracă pentru dans în stilul de leagăn
    Cum să purtați jambiereCum să purtați jambiere
    Cum să purtați o centură (pentru băieți tineri)Cum să purtați o centură (pentru băieți tineri)
    Cum să purtați o tunicăCum să purtați o tunică
    Cum să arătați bine în pantaloni scurțiCum să arătați bine în pantaloni scurți
    Cum să purtați pantaloni scurțiCum să purtați pantaloni scurți
    Cum să fii în formă de aplauze de bucurieCum să fii în formă de aplauze de bucurie
    Cum să arătați bine în pantalonii de sportCum să arătați bine în pantalonii de sport
    Cum să faci pantaloni scurți de la blugiCum să faci pantaloni scurți de la blugi
    Cum să purtați pantofi de gleznăCum să purtați pantofi de gleznă
    Cum să purtați pantaloni cu aterizare fixatăCum să purtați pantaloni cu aterizare fixată
    Cum de a alege costumul potrivit pentru un bărbat, adolescent și copil pentru o nuntăCum de a alege costumul potrivit pentru un bărbat, adolescent și copil pentru o nuntă
    Cum se face scurgeri denim dau dăruireCum se face scurgeri denim dau dăruire
    Cum se îmbracă în consecință pe o pregătire de voleiCum se îmbracă în consecință pe o pregătire de volei