Cum se îmbracă în consecință pe o pregătire de volei

2. Mike. Purta un tricou cu un sutien sport sub ea. (Nu purtați un sutien obișnuit cu cauciuc de spumă sau os, pentru că se va schimba și vă va supăra.) Nu purtați prea mic nici tricou prea scurt. Tricourile strânse sunt, de asemenea, incomod, precum și prea libere. Nu se potrivesc tricourilor fără strâmte, deoarece permit mâinile și corpul să se miște, iar în buzunare sau tricouri mari vor fi fierbinți, greu de mutat și doar inconfortabil. Tricouri decupate - De asemenea, o opțiune excelentă.

3. Pantaloni scurti. Purta spandex. Spandex Shorts sunt produse pentru a juca volei și sunt cea mai bună alegere pentru pregătirea de volei. Nu purtați pantaloni scurți de baschet, deoarece sunt greu de mutat.

4. Khalenniki. Genunchi tampoane Mizuno - preferatul meu, dar nu contează ce purtați. Aș sfătui să nu folosesc tampoane de genunchi cu bule, t. La. Ele sunt supărate, interferează cu mișcarea și conțin prea multe materiale de căptușeală. Plăcuțele de genunchi negru se potrivesc bine dacă vă îmbolnăviți repede.

cinci. Șosete. Aveți ocazia dacă doriți să purtați un golf, dar nu trebuie să faceți acest lucru. Majoritatea jucătorilor sunt de golf în epoca tinerească, dar nu veți vedea pe nimeni în ele, începând cu universitatea. Purtați-vă golful sub podtsheliniki - este evident. Cu reticența de a purta o alternativă bună la șosete scurte, deoarece în acest caz picioarele dvs. nu vor transpira. Deși majoritatea fetelor poartă șosete groase scurte.

6. Pantofi. Dacă începeți doar să jucați sport, pur și simplu luați adidași, jucați pentru un timp, cumpărați pantofi de volei pentru a instrui mult, sau pentru a intra în echipa de universitate sau de tineret. Unele adidași de volei sunt scumpe, deci dacă rareori jucați sau nu sunteți siguri în continuarea carierei suplimentare