Cum să supraviețuiți ruperii relațiilor dacă locuiți împreună

2. Nu vă sapa în trecut sau în acele lucruri pe care le-ați rănit reciproc, care se spune - se spune.

3. Nu încercați să o întoarceți dacă aveți sentimentul că va funcționa, așteaptă puțin și gândit.

4. Nu intră în depresie, știm că nu este ușor, dar păstrați în cazuri extreme - consultați un profesionist.

cinci. Nu aruncați viața, va agrava doar situația, ieșind de sub control - curat și să aibă grijă de tot ce vă înconjoară.

6. Nu pleca: Simțiți cele mai bune dintre toate.

7. Aflați mai multe erori: Ia un bun și aruncați rău.

opt. Comunicați cu prietenii: Nu este interesant pentru nimeni, indiferent dacă v-ați gândit că discutați sau nu, comunicați - acesta este un proces de vindecare, cu atât mai mult veți comunica, cu atât mai bine.

nouă. Dacă credeți că ceartă începe, opriți-vă, mergeți la o altă cameră, în baie și rugați-vă, meditați, luați în considerare până la zece, odihniți.

10. Respectați-vă, iubirea, aveți grijă de corpul vostru, nu începeți să beți la sentimente de șir. Emoțiile de strigare și stropi sunt normale. Lucrați, mâncați mai mult, turnați și beți multă apă. Dacă nu sunteți foame, cel puțin mănâncă micul dejun și vitamine - vă va face mai puternică.

unsprezece. Porniți jurnalul și scrieți-vă că vă simțiți. Fiți cinstiți, scrieți chiar și acele gânduri pe care nu le veți putea explica fostului, întreținerea jurnalului - terapie excelentă.

12. Nu încercați să vă întoarceți, făcând același lucru: Te vei face mai rău. Amintiți-vă că trebuie să vă iubiți și să știți că sunteți mai buni și nu mergeți la nivelul ei și cel mai bun mod de a vă întoarce - pentru a arăta că sunteți bine că vă simțiți bine, arătați minunat și amintiți-vă dacă cineva -Pentru și a permis lui Slack, apoi el, și nu tu. Sunteți o persoană puternică și știți prețul.

. Dacă inamicul tău este foame, bifați-l dacă moare de sete - dă-i apă, așa că va simți că îți pasă de el, în ciuda circumstanțelor. Trebuie să iertați-o și să uitați, așa că veți zbura mai repede, încercați.

1. 
   unu. Nu acționați ca altcineva, pentru că vă îngrijorați de asta.
2. 
   2. Amintiți-vă că astăzi este prima zi a sărbătorii dvs. în viața voastră.

• Principalul lucru - iubiți-vă, pentru că veți avea încredere, control, fericire, stima de sine și foresight.

• Va fi foarte tentant să-l returneze dacă locuiți în aceeași casă. Va fi foarte dificil să reziste, dar dețineți și totul se va întoarce.