Cum să opriți călătoria sau bulling

Rănirea poate lua forme diferite, dar toate cauzează rău. Chiar dacă vătămarea nu este fizică, un om care este supus la agresiune, poate pentru viață pentru a obține o vătămare emoțională din cauza experimentată. De aceea este foarte important să o oprim. Dacă sunteți batjocoriți, există lucruri pe care le puteți lua pentru a face față infractorului. Dacă sunteți o persecuție martor, atunci puteți face ceva pentru a vă susține omul de apărare. De asemenea, puteți lucra la creșterea gradului de conștientizare în rândul colegilor și aflați despre diferite modalități de a cere ajutor.

Pași

Metoda 1 din 4:

Observați infractorul

unu. Pleacă de aici. Dacă situația pare amenințătoare sau periculoasă, este mai bine să scăpați de infractor. Chiar dacă este o situație non-periculoasă, amintiți-vă - nu trebuie să ascultați pe cel urât la adresa dvs. Cel mai bine doar să se îndepărteze calm de la această persoană. Deci, veți înțelege că nu intenționați să suportați un astfel de comportament.

Veniți la oameni - la profesor sau altcineva - care nu vor permite agresiunea.

2. Spuneți cuiva despre ceea ce se întâmplă să oprească infractorul. Este important să raportați imediat prejudiciul, astfel încât să se oprească.Spunând cuiva ceea ce te batjoci, stai singur și arătați infracțiuni că nu vei tolera hărțuirea.

Contactați-vă profesorul, părinții, psihologul școlar sau altcineva care vă poate ajuta și le informează imediat ce a spus sau a făcut o mușcătură în raport cu dvs.

Spune ceva de genul: "Alina trebuie să mă bată. Ea îmi ridică în mod constant greutatea și nu se oprește. Am întrebat-o (a) să o oprească, dar continuă să o facă. Cred că am nevoie de ajutor pentru a face față ei ".

De asemenea, puteți scrie o notă pentru a explica ce se întâmplă. Dați-i profesorului, psihologului școlar sau directorului.

Contactați pe altcineva dacă prima persoană pe care ați vorbit despre rănire nu ia nimic. Nu sunteți de acord că va trebui să vă ocupați de agresiune.

Imagine intitulată Opriți agresiunea Pasul 3

3. Uitați-vă de pe infractor direct în ochi și îl cere să se oprească. Duritate, Determinare, precum și un limbaj de corp încrezător - cel mai bun mod de a se întoarce la infractor. Dacă infractorul continuă să vă piardă, chiar și după ce ați plecat, lăsați-l să înțeleagă că nu veți fi supuși unui astfel de comportament. Întoarce-ți și spune-i în față, astfel încât să se oprească.

Utilizați un limbaj de corp încrezător - îndreptați-vă și întoarceți-vă la infractor. Urmăriți-l în ochi în timpul conversației. Nu coborâți în jos și nu încercați să deveniți "mai puțin", de exemplu, traversând mâinile sau genunchii de îndoire. Îndreptați în înălțime deplină, păstrați mâinile pe laturi și picioarele de pe lățimea umerilor.

Prezentați solicitarea dvs. scurtă și clară. Ceva de genul: "Opriți-l, Alina," - sau: "Sasha, lasă-mă în pace". În același timp, asigurați-vă că ați văzut infractorul drept în ochi și vorbiți calm, voce clară.

Nu curtean cu infractorul și nu-l insultați. Dacă spui un lucru plăcut unei persoane după ce ți-a insultat și te-a umilit sau te-a amenințat fizic, va crește doar sentimentul său de superioritate. Apelând infractorului, îl puteți aduce în furia care îl face să facă mai mult efort pentru a vă face rău.

Imagine intitulată Opriți agresiunea Pasul 4

Păstrați-vă calmul. Scopul infractorului este de a obține un răspuns emoțional de la dvs., așa că face tot posibilul pentru a vă menține calm și nu vă arătați sentimentele. Încercați să nu demonstrați furie, tristețe sau frică. O persoană poate "mânca" aceste emoții și poate aplica și mai mult efort.

Faceți niște respirații adânci Și gândiți-vă la ceva care vă face emoții pline de bucurie. Amintiți-vă cum ați primit o evaluare bună pentru control, așa cum a fost jucat cu câinele sau imaginați cât de distractiv vă petreceți weekend-ul cu familia dvs. Acest lucru vă va ajuta să vă distrageți de această situație și să nu răspundeți la acesta. Asigurați-vă că vă mențineți ochii deschiși și păstrați contactul vizual cu infractorul.

Răspundeți infractorului calm și echilibru. De exemplu, puteți spune: "Timur, știu că credeți că este amuzant, dar nu este. Stop ". Sau: "Opriți-vă chiar acum sau voi spune profesorului despre comportamentul dvs.".

Asigurați-vă că vorbiți mai târziu cu cineva despre ceea ce sentimentele vă fac infractorul. Discutați cu părinții dvs., psihologul școlar sau profesorul.

Metoda 2 din 4:

Ajuta pe cineva care este batjocorit

unu. Acționează imediat. Nu bagajele. Văzând sau auzise cum au bătut pe cineva, intervine să oprească imediat rănirea. Dacă tu nu poți interveni, găsește pe cineva care poate. Adulții care încearcă să oprească rănirea pot cere, de asemenea, ajutor de la un alt adult.

Puteți încerca să vă ridicați pentru o persoană și să spuneți ceva de genul: "Opriți, Anton!»Nu insultați infractorul și nu aplicați puterea fizică pentru a-i opri batjocura.
Dacă nu puteți interveni sau intervenția dvs. nu a funcționat, cereți ajutor de la altcineva. De exemplu, dacă vedeți că bateți pe cineva de pe terenul de joacă, alergați pentru un profesor sau mai în vârstă și spuneți-i despre ce sa întâmplat.
Nu trageți până la ultima - spuneți-ne despre ceea ce se întâmplă imediat. Dacă vă ascundeți, o persoană poate suferi.
Învățați profesorul sau psihologul școlar cu privire la orice bătălie lungă pe care o cunoașteți. Unele tipuri de persecuție, cum ar fi izolarea sau ridiculizarea, pot rămâne neobservate de profesori.

Imagine intitulată Oprirea agresiunii Pasul 6

2. Împărțiți infractorul și victima sa. Este important să țineți infractorul departe de persoana pe care o luptă. Nu forțați ambele părți să fie împreună în aceeași cameră sau să se agită mâinile și să se ridice. Luați-le în încăperi separate și discutați cu fiecare separat.

Întrebați-i pe toți ce sa întâmplat.

De asemenea, puteți vorbi cu alți copii care au fost martori la agresiune, dar nu o fac în fața infractorului sau a victimei sale.

Petreceți timp pentru a afla detaliile a ceea ce sa întâmplat. Nu încercați să vă dați seama de totul în poziție. Discutați cu ambele părți, studiați martorii pe care au văzut-o și apoi fac o imagine completă.

Imagine intitulată Oprirea agresiunii Pasul 7

3. Luați asta în serios. Herbal este o mare problemă care poate exacerba și aplica o persoană rău grav ca emoțional și fizic, dacă nu este oprit. Revenind în mod serios orice prejudiciu care aud. În unele situații, este posibil să aveți nevoie de serviciile de poliție sau de urgență. Este posibil să trebuiască să atrageți poliția sau să solicitați îngrijire medicală pentru o persoană dacă:

În acest caz, sunt implicate arme;

De la infractor au venit amenințări;

Violența sau amenințările sunt motivate de ură, de exemplu, rasismul;

Infractorul a provocat daune fizice grave unei persoane;

Există violență sexuală;

Era ceva ilegal, de exemplu, extorcare, șantaj sau jaf.

Metoda 3 din 4:

Suprima un bun exemplu

unu. Niciodată nu contează nu-i așa de școală. Analizați-vă atitudinea proprie față de colegii de clasă. Există cineva printre ei, pe care l-ați glumit, chiar neintenționat? Toată lumea sa schimbat de la Bane din când în când, dar dacă există cineva care de multe ori tachinează, opri, chiar dacă nu vă considerați acțiunile cum ar fi trădarea. Ia o regulă pentru a fi amabili cu oamenii, chiar dacă nu vă place foarte mult.

Nu tachinezi o persoană dacă nu-l cunoști suficient de bine pentru a înțelege simțul umorului.
Nu distribui bârfă sau bârfă Alte persoane sunt unul dintre tipurile de persecuție.
Nu intenționați să nu acordați atenție nimănui sau nu-l ignorați.
Nu distribuiți niciodată fotografii sau informații despre cineva de pe Internet fără consimțământul său.

Imagine intitulată Opriți agresiunea Pasul 9

2. Alăturați-vă altora. Dacă vedeți că vă bateți școala peste cineva din școala dvs., ridicați-l pentru el. Rămâneți indiferenți - nu este suficient. Asigurați-vă că a intervenit că victima nu suferă nici mai mult. De exemplu, puteți vorbi cu infractorul, dacă vă pare în siguranță sau informați directorul școlii despre ceea ce ați văzut.

Dacă prietenii dvs. încep să bârfe despre cineva, lasă-mă să înțeleg că nu participi la astfel de lucruri. Spune-mi ceva de genul: "Nu-mi place să-l bârfe. Putem vorbi despre altceva?"

Dacă prietenii dvs. nu vă acordă în mod deliberat atenție cuiva, spuneți-mi că ar fi mai corect să nu mai ignorați această persoană. Spune-mi: "Cred că ar trebui să tratăm mai bine Kat. Recent greu dificil la școală. ".

Dacă vedeți că cineva este ridicat și vă este frică de siguranța acestei persoane, informați imediat directorul școlii. Spune-mi: "Sunt îngrijorat de Alexey. Am observat (a) că unii băieți din clasele de senior rămân la el când se întoarce acasă de la școală ".

Imagine intitulată Opriți agresiunea Pasul 10

3. Spuneți tot ce hărțuirea ar trebui să se oprească. În multe școli, conduceți campanii pentru combaterea agresiunii. Acestea sunt organizate de studenții care doresc să păstreze siguranța și atmosfera prietenoasă în școli. Alăturați-vă grupului sau creați-l în școala dvs. pentru a atrage atenția asupra problemei de a fi graficați și aflați cum să o rezolvați.

Încercați să faceți o conversație despre agresiune cu prietenii. Puteți spune: "Știți că în școala noastră unii studenți sunt încă batjocoriți asupra altora? Cred că este teribil și a vrut să facă ceva pentru ao opri ".

Discutați cu profesorul sau psihologul școlar despre cum vă puteți ajuta. De exemplu, puteți face o prezentare cu privire la vătămarea în fața clasei sau puteți organiza un eveniment care va spori gradul de conștientizare a acestei probleme.

Metoda 4 din 4:

Contactați ajutorul

unu. Discutați cu șeful părții educaționale sau directorului. Deoarece prejudiciul este un fenomen destul de comun, fiecare școală are o soluție productivă și eficientă la această problemă. Discutați despre situația cu directorul școlii, un psiholog școlar sau un profesor pentru partea educațională, pentru ao opri cât mai curând posibil. În ceea ce privește infractorul, vor fi luate anumite măsuri - fie vor fi pedepsite fără interferențe exterioare sau vor atrage părinți sau poliție.

Știți că alți copii din școala dvs. se confruntă cu aceeași problemă și nu au cauzat reguli și instrucțiuni.
Dacă sunteți unul dintre părinți, discutați cu directorul în loc să rezolvați problema.

2. Spune-mi Despre cyberbulling (ESIL cu instrumente de comunicații electronice) furnizori de servicii. Această formă de persecuție a devenit atât de comună încât serviciile de telefonie și alți furnizori de servicii au, de asemenea, instrucțiuni de combatere a persecuției. Să sunați la furnizorul de servicii și să raportați intimidarea, astfel încât să fi fost luate măsuri și persoana a fost blocată și nu a putut continua să vă contacteze. Este posibil să fie necesar să furnizați înregistrări telefonice ale conversațiilor sau e-mailurilor ca dovadă.

3. Apelați agențiile locale de aplicare a legii. Unele tipuri de persecuție pot fi destul de periculoase, iar unele sunt chiar clasificate ca crime. Dacă batjocul pe care îl include una dintre următoarele specii, contactați cea mai apropiată secție de poliție.

Violență fizică. Bătălia poate aplica un rău fizic real. Dacă sunteți îngrijorat de faptul că sănătatea sau viața dvs. este amenințată, sunați la poliție.

Urmărirea sau amenințarea. Dacă cineva îți spargă spațiul personal și luptătorii, aceasta este o crimă.

Amenințările la adresa morții sau amenințările la violență.

Distribuția fotografiilor sau video potențial umilitoare fără consimțământul dvs., inclusiv fotografii și videoclipuri sincer.

Acțiuni sau amenințări pe solul de ură.

4. Contactați curtea. Continuarea agresiunii care aduce daune emoționale sau fizice poate servi drept bază pentru apel la instanță. Dacă măsurile luate de școală și părinții infractorului nu sunt suficiente pentru a elimina problema, este posibil să trebuiască să vă gândiți la atragerea unui avocat.