Cum să reacționezi când tachinezi

Pași

2. Răspundeți la o expresie spirituală. Nu este nevoie să mergeți la infractor și să-i răspundă la fel. Când termină să spună articularea, încercați să răspundeți la o scurtă frază spirituală și pe ea pentru a completa comunicarea. După ce a răspuns infractorului, ia umerii, întoarceți-vă și îndepărtați calm. O astfel de decizie va arăta că sunteți dificil să vă retrageți de la mine, așa că voi deveni plictisitor. Una dintre aceste fraze se poate spune:

3. Vorbiți încrezător. O voce încrezătoare va informa infractorul dvs. refuzul dvs. de a reveni la situație. Vocea voastră nu ar trebui să sune ca și cum sunteți supărat, supărați sau acum plătiți. Nu hrychyte. Chiar dacă sunteți timid, vorbiți voce tare și chiar și că veți auzi cu siguranță.

4. Demonstrează încrederea folosind limba corporală. Apariția dvs. ar trebui să fie la fel de încrezătoare, cât de mult și voce. Arătați-vă încrederea interioară - sau pretindeți că aveți - folosind limba corpului. Gesturile și postura potrivită vă vor ajuta să ocupați mai mult spațiu în timpul răspunsului (nu pentru a micșora și nu vă ascundeți) și acordați încredere în acest fapt.

cinci. Demonstrează o reacție rece. Situația poate fi agravată dacă răspundeți în mod vicios și iritabil, așa că încercați să vorbiți calm și fără emoție. În loc de lacrimi și strigăte furioase, trebuie să vă țineți înapoi reacția. Va arăta infractorului că nu vă este frică de el însuși, nici cuvintele pe care le spune.

6. Nu reacționați. Petreceți un experiment. În timpul săptămânii, ori de câte ori ați fost loviți, se comportă diferit (sau mai mult, dacă sunteți rareori tachinat). Lăsați oamenii să vă tachineze cât de mult doresc: și nu reacționează la cuvintele lor. Dacă într-o săptămână nu își vor schimba atenția asupra altcuiva, aderă la această strategie de comportament și nu va fi nici un sens.

7. Percel articula ca un compliment. S-ar putea să fi devenit ținta pentru tăcere, nu pentru că nu sunteți migred. Uneori ne place o persoană, dar el nu știe cum să vorbească cu tine, cu excepția atragerii atenției negative. Chiar dacă, de fapt, nu vă tachinează în nici un caz cu intenții pozitive, perceperea atenției asupra persoanei dvs. ca un compliment, puteți ține.

2. În tăcere pleacă. Încercați să arătați o indiferență demonstrativă de lungă durată, dar aveți grijă: o astfel de cale poate arăta reacția emoțională. Dacă plecați cu umeri sau cap, veți avea un progres al unei persoane înfrânte. Dacă vă întoarceți în lacrimi sau cu o vopsea turnată, infractorul va înțelege că a atins scopul. Pleacă cu capul înalt, ca și cum ar fi infractor pentru tine - loc gol.

3. Zevit în loc de supărat. Plictiseala pe față va ajuta, de asemenea, să exprime indiferența pe tălpi. Vă puteți traversa brațele pe piept și bateți pe podea la podea pentru a-ți exprima nerăbdarea sau pentru a privi ceasul și arată că nu ai timp. Un aspect plictisit va arăta că cuvintele nu vă ating, astfel încât infractorul va trebui să se retragă.

4. Răspundeți la un alt subiect. Dacă o persoană încearcă să vă tachineze, dar nu doriți să reacționați, puteți vorbi sau pune o întrebare pe un subiect complet diferit. O astfel de lipsă de atenție la cuvintele infractorului va arăta că nu veți dansa sub dufful lui.

cinci. Spuneți adulților sau omului autorității. Dacă ignorarea tacticii nu a adus rezultatul, raportați situația profesorului, părinților sau unei alte persoane, învestițată în autorități (șef, dacă problema sa întâmplat la locul de muncă). În același timp, mai întâi contactați sfatul, și nu vă cereți să rezolvați situația.

2. Înțelegeți că abuzatorul are o distracție pe oameni. Unii oameni tachinează pe alții, deoarece se distrează să o facă. O astfel de divertisment ridică stima de sine și ajută la uitarea emoțiilor negative. Adesea, infractorul alege o persoană nu pentru că aderă la o opinie scăzută despre el sau de dispreț. Va fi mai ușor să reacționați dacă înțelegeți că nu există adesea nimic personal în sac, doar o încercare de a se afirma în detrimentul unei alte persoane.

3. Știți că totul depinde de reacția dvs. Este întotdeauna important să înțelegem că există complementări în detrimentul reacției dvs. Dacă nu reacționați, atunci jocul este terminat și ați câștigat. În general, cea mai bună reacție la knocker este lipsa de reacție.

• Dacă nu reușiți să rezolvați problema, atunci discutați cu profesorul sau părinții. Participarea lor va ajuta la afectarea infractorului.
• Dacă încercați să nu reacționați, lacrimile se apropie de ochii noștri, apoi să vă prefaceți că nu este.
• Tactica propusă de comportament este aplicabilă în orice situație - la școală, la locul de joacă, acasă sau pe Internet.
• Încercați să răspundeți la complimentare. Dacă ești bun cu infractorul, atunci poate că va înceta să nu atingă nu numai tu, dar și el.
• Cel mai adesea tachinează oameni timizi. Deci, încercați să deveniți mai încrezători în tine și să vă înconjurați cu prietenii care vă vor sprijini.

• Nu lăsați pe alții să se refere la ei înșiși. Dacă recomandările noastre nu vă ajută, neapărat Contactați pe cineva pentru ajutor. Nimic teribil dacă nu ați reușit să faceți față fără asistență, mai ales după atâtea încercări.
• Dacă infractorul vă amenință cu violența fizică pentru lipsa de reacție, atunci trebuie să vă întoarceți imediat la bătrân.